υγεία

Μπορεί να είμαστε όλοι μας πολύ πιο ενημερωμένοι πλέον σε θέματα υγείας, και αυτό είναι ελπιδοφόρο, όμως σίγουρα υπάρχουν κάποιες πληροφορίες που αγνοούμε. Μάθετε, λοιπόν, ποια είναι τα 8 πράγματα …

Η φυσιολογική διαδικασία προστάζει οι τρίχες μας να αναπτύσσονται και να πεθαίνουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Το 90% των τριχών μας κατά τη διάρκεια της φάσης ανάπτυξης …

Η Δρ. Γλυκερία Ψαρρά μας εξηγεί ποιό είναι το καταλληλότερο λάδι για τηγάνισμα και γιατί….

Νέα γερμανική μελέτη «αθωώνει» τιs γυναίκεs που αποφασίζουν να βιώσουν τη μητρότητα σε μεγαλύτερη ηλικία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Demography, τα παιδιά των μεγαλύτερων …

Ένα διαγνωστικό τεστ που ελέγχει αν το έμβρυο περιέχει τη σωστή ποσότητα γενετικής πληροφορίας θα μπορούσε να «εκτοξεύσει» στο 65% την αποτελεσματικότητα της εξωσωματικής γονιμοποίησης, σύμφωνα με τους Βρετανούς ερευνητές …

Οκ, είναι γνωστό, η σοκολάτα έχει θερμίδες, ακόμα και η μαύρη, δεν είναι τελείως “αγνή”…. Αλλά μήπως δεν κάνει τόσο κακό στην υγεία μας και την χρειαζόμαστε στο διατροφολόγιό μας; …

Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε την υγεία σας είναι να τρώτε υγιεινά.  Η μεσογειακή διατροφή, ένα από τα πιο υγιεινά μοντέλα διατροφής παγκοσμίως, πρεσβεύει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων …

Η βιταμίνη Β6 ανήκει στο σύμπλεγμα Β, είναι υδατοδιαλυτή και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψή της προκαλεί νευρολογικές διαταραχές, δερματίτιδα και γαστρεντερίτιδα, ωστόσο εκδηλώνονται σπανίως …

οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ορισμένα θρεπτικά στοιχεία παίζουν ρόλο στη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου καθώς και ότι τα άτομα που καταναλώνουν ποικιλία τροφών – δείκτης καλής διατροφής – παρουσιάζουν και …

Η Ιωάννα Βλάσση έψαξε και βρήκε αποτελέσματα ερευνών, που μάλλον θα σας εκπλήξουν, σε σχέση με την παχυσαρκία, τους άνδρες , το γέλιο, το σεξ και τη σοκολάτα!

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στον Καναδά αποδεικνύει ότι η τιμή πώλησης του αλκοόλ μπορεί να συντελέσει σε σημαντική μείωση των θανάτων που σχετίζονται με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Φαίνεται ότι η διαδεδομένη αντίληψη “μην πίνεις πολύ καφέ, πειράζει, κάνει κακό” δεν ευσταθεί, καθώς σε πρόσφατη δημοσίευση στο NEJM αναφέρεται ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει την θνησιμότητα από όλα …

Ο γάμος και η συμβίωση μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, ενώ οι ανύπαντροι και οι μοναχικοί κινδυνεύουν περισσότερο.

Ok, δε σας λέω κάτι νέο, όλοι μας γνωρίζουμε ότι στις διαφημίσεις μας λένε ψέματα. Στην πραγματικότητα κανείς μας δεν πιστεύει πραγματικά ότι αν φορέσει ένας άνδρας μια συγκεκριμένη μάρκα …

Περισσότεροι από 140.000 άντρες και γυναίκες στη χώρα μας στράφηκαν το 2011 στην πλαστική χειρουργική για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, ενώ παγκοσμίως ο αριθμός των πλαστικών ξεπέρασε τα 14,5 …