ψυχολογία

Μικρές, αλλά βασικές επιλογές που θα μας βοηθήσουν.

… ώστε να συνεχίζουμε την προσπάθεια να επιτύχουμε αλλά και να ευτυχίσουμε.

Αν υπάρχει ένα συναίσθημα που έχει γίνει βασικό μέρος της καθημερινότητας μας θα λέγαμε μάλλον ότι είναι το άγχος. Συμφωνείτε; Αυτό που ακούς εξάλλου σε κάθε συζήτηση είναι για τα …

H ψυχολόγος Έλενα Καμπισοπούλου μας μιλά για την ενσυναίσθηση μέσα στη σχέση και τις συνέπειες της…

Γιατί καμιά φορά χρειαζόμαστε και λίγη μοναχικότητα ή έστω λίγο χρόνο για τον εαυτό μας…

Ένα συναίσθημα που «πηγαίνει πακέτο» με τη μητρότητα είναι αυτό της ενοχής. Αν είστε δε και εργαζόμενη, η ενοχή παίρνει άλλες, αστρονομικές διαστάσεις κι αυτό δεν είναι καλό, ούτε για …

Νιώθετε χαρούμενες στην καθημερινότητά σας; Χαμογελάτε ανέμελα; Αισθάνεστε αγάπη κι αρμονία στον χώρο σας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που αναλογιστήκατε ότι αυτά που κάνετε καθημερινά σας κάνουν χαρούμενη; Μπορείτε να …

Αποδεικνύεται πως όταν κάνουμε μικρές, ρομαντικές χειρονομίες για τους αγαπημένους μας ή τους φίλους μας – αγοράζοντας λουλούδια σε μια ιδιαίτερη στιγμή ή και όχι, ή κάνοντας κάτι που ξέρουμε …

Εμείς οι γυναίκες είμαστε κάπως περισσότερο ενοχικές ως άνθρωποι. Από τη φύση μας, που λένε. Είναι μια απλή και άβολη αλήθεια της καθημερινότητάς μας. Παρόλο που υποστηρίζω φανατικά τη «συγνώμη», …

Ναι, ναι καλά διαβάσατε… και η παρακάτω έρευνα θα σας αποδείξει το γιατί!

Γέμισε ο τόπος με ανθρώπους αναποφάσιστους. Που δεν ξέρουν τι θέλουν (ακόμα και αν το ξέρουν όλοι γύρω τους), πώς το θέλουν και αν το θέλουν. Που ψάχνουν να γεμίσουν …

Έχετε νιώσει ποτέ τόσο φοβισμένοι με το ενδεχόμενο της αποτυχίας, που αποφασίσατε να μην το δοκιμάσετε καθόλου; «Του δειλού η μάνα ποτέ δεν έκλαψε», όπως λέει και ο λαός, και …

Ξέρω ότι  δεν είναι εφικτό να κάνουμε όλοι σεξ κάθε μέρα, αλλά αν το “επιβάλλουν” οι επιστήμονες για το καλό και της υγείας μας, δεν θα το προσπαθούσαμε λίγο παραπάνω …

Η επικοινωνία ανάμεσα στα ζευγάρια μπορεί να φέρει τα γλυκά όνειρα…