Πώς η κολύμβηση μπορεί να γίνει εξαιρετική μέθοδος γυμναστικής.
-
-
Ένα μικρό manual για να προσπεράσουμε το “ποιος ξυπνάει αύριο;”!
-
Βράδυ Κυριακής, αύριο ξημερώνει και τριήμερο, άλλη μία ευκαιρία να αναπληρώσουμε την ενέργειά μας ευχάριστα! Ας προσθέσουμε, λοιπόν, στο “πρόγραμμα” και μία καλή ταινία και γι’ απόψε σας προσκαλώ να …
-
Κάποιοι δικαιολογούν την αποχή κι άλλοι (σχεδόν) την απαγορεύουν.
-
Όλα όσα πρέπει έχουμε κατά νου για τη σωστή αποθήκευση.
-
Fun fact: μπορούμε πάλι να λέμε τραγουδάκια σε κάθε άλμα!
-
Ο ανάστατος καιρός πέρασε σχετικά γρήγορα, όμως αποφασίζει αυτή τη βδομάδα να παίξει λίγο ακόμη με την… ανοχή μας – ε, μα μας έσκασε πια! Το καλό είναι πως δε …
-
Και μας κάνει να… κοκκινίζουμε από λαχτάρα!
-
… αλλά συμβάλλει στην υγεία μας πέρα κι από τους πιασμένους μύες.
-
Το musical μέχρι τα τελευταία (περίπου) τρία χρόνια θεωρούνταν κάτι ξεπερασμένο και περισσότερο συνδεδεμένο με τις παιδικές ταινίες και την τελευταία εικοσαετία ελάχιστες ήταν οι ταινίες του είδους που ξεχώριζαν. …
-
Είναι γνωστή η φράση ότι “ο σκύλος είναι ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου” και παρακάτω σας παραθέτουμε 9 τρόπους που το αποδεικνύουν στην καθημερινή επαφή μας, εντός κι εκτός …
-
… έως και το Σάββατο 16 Μαρτίου.
-
Ένα υγιεινό σνακ για την βραδιά με κρασί και παρέα, αλλά και για “ταπεράκι” για lunch break!
-
Πόσο υπέροχα ήταν που χαρήκαμε ακόμη και το τριήμερο με λιακάδα – συνήθως το “ματιάζουμε”! Όμως, για κάποιο λόγο του έχει βγει… το όνομα του Μάρτη, και ξέρουμε όλοι και …
-
Αυτή τη φορά σας έχουμε ένα νέο σετ που αποσυμφορίζει το σώμα ανεξάρτητα από το αν γυμναζόμαστε τακτικά ή όχι και που θα μας βοηθήσει να αποκοιμηθούμε ευκολότερα και φυσικά …
