Ο Ιούνιος σιγά σιγά μας αποχαιρετά και μπήκαμε για τα καλά στο καλοκαίρι! Οι θερμοκρασίες αναμένονται υψηλές, οπότε θέλουμε να είμαστε ντυμένες δροσερά αλλά και με στυλ! Ας μην τα …
-
-
Τελευταίο σαββατοκύριακο του Ιουνίου κι ελπίζω να το περάσατε όμορφα και με καλή παρέα! Δεν είναι λίγες οι φορές που ο χρόνος που περνάμε στις καλοκαιρινές μας διακοπές, εκτός του …
-
Αυτή τη φορά προσθέτουμε και λίγη… yoga! Πριν λίγες μέρες σας είχαμε προτείνει μερικές ασκήσεις προκειμένου να ανακουφίζετε τον καταπονημένο σας αυχένα. Αυτή τη φορά επανερχόμαστε με τρεις ασκήσεις που …
-
Τι λέει η στάση του ύπνου για την υγεία μας. Η ώρα που λέμε στον εαυτό μας “ώρα για νάνι!“ είναι ίσως εκείνη για την οποία αδημονούμε προκειμένου να αναπληρώσουμε …
-
Ελπίζω να σας βρίσκω με καλή διάθεση και να απολαμβάνετε (ή έστω να ετοιμάζεστε να απολαύσετε) τις καλοκαιρινές λιακάδες. Και μια που είπα για λιακάδες… ας δούμε λεπτομερώς τι μας …
-
Οι μέθοδοι για να χάσουμε βάρος είναι πολλές. Το θέμα είναι ποιες είναι πιο αποτελεσματικές και επίσης ποιες κάνουν καλό στην υγεία μας ή τέλος πάντων δεν την επιβαρύνουν. Κάποιες …
-
Καθυστερεί στον προγραμματισμό η “Katrina”… Η τηλεοπτική σειρά “American Crime Story” που ξεκίνησε με την εξερεύνηση της υπόθεσης O.J. Simpson έκανε ιδιαίτερη αίσθηση, με τη νέα ανθολογία να επιβραβεύεται με …
-
Καλοκαίρι σημαίνει ανεμελιά, ζωηράδα, ακόμη και σκανταλιές. Έτσι, λοιπόν, απόψε λέω να γνωρίσουμε (ή και να θυμηθούμε κάποιοι) την κινηματογραφική μεταφορά μίας από τις πιο δημοφιλείς κωμωδίες του William Shakespeare, …
-
Μερικές απλές ασκήσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά άμεσα… Ο πόνος στον αυχένα είναι κάτι που σπάνια αποφεύγουμε. Είτε ξυπνήσουμε με αυτόν έπειτα από μία απότομη κίνηση στη διάρκεια του …
-
Μέσα Ιουνίου φτάσαμε και ο καιρός κάνει πού και πού ναζάκια με συννεφιές και μπουρίνια, αλλά σε γενικές γραμμές έχει το σωστό καλοκαιρινό χαρακτήρα! Ας δούμε λεπτομερώς, όμως, τις συνθήκες …
-
Μία πρώτη γεύση από την παραγωγή του Kenneth Branagh… Το remake της ταινίας του 1974 έχει γίνει επίκεντρο του ενδιαφέροντος ειδικά μετά από τις… ανακατατάξεις που προέκυψαν, με κορυφαία την …
-
Ο νεαρός Charlie Heaton θα συμμετάσχει στο νέο spinoff των X-Men… Ευχάριστα νέα για τους φίλους των X-Men της Marvel που ταυτόχρονα έχουν ενθουσιαστεί με το “Stranger Things”, μια που …
-
Ελπίζω να χαλαρώνετε μετά από ένα όμορφο σαββατοκύριακο στο οποίο απολαύσατε με καλή παρέα και (γιατί όχι;) με μία μικρή έστω απόδραση σε κοντινή παραλία! Και μια που μιλάμε για …
-
Τη γνωρίσαμε για πρώτη φορά σε ηλικία 12 ετών όταν συμπρωταγωνίστησε με τον Jean Reno στο «Léon: The Professional». Από τότε είχε δείξει πως δε θα αργούσε να γίνει μία …
-
Μία σειρά ασκήσεων για… όνειρα γλυκά! Οι αϋπνίες μπορούν να οφείλονται σε διάφορες αιτίες, αλλά η πιο συχνή είναι η δυσκολία μας να ελαττώσουμε το ρυθμό που λειτουργεί ο νους …
