Evi Makavelou

Τα ραντεβού δεν είναι πάντα τόσο απλά όσο φαίνονται. Μετά από μια δύσκολη σχέση, έναν χωρισμό ή μια περίοδο συναισθηματικής ανασφάλειας, είναι εύκολο να μπεις στη διαδικασία των γνωριμιών αναζητώντας …

Ίσως είναι αυτή η αίσθηση ανεπιτήδευτης κομψότητας που αποπνέουν ή ο τρόπος που μοιάζουν τόσο όμορφες, σαν να μην προσπάθησαν ιδιαίτερα, ενώ στην πραγματικότητα έχουν βρει ακριβώς τι λειτουργεί για …

Πώς θα επιλέξεις το σωστό αντηλιακό για την επιδερμίδα σου; Όσα πρέπει να γνωρίζεις για SPF, UVA προστασία, υφές και skincare συστατικά πριν αγοράσεις την επόμενη αγορά σου

Ο ποιοτικός ύπνος έχει εξελιχθεί στη νέα μορφή wellness. Οι μικρές βραδινές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την ξεκούραση, την ενέργεια και τη συνολική ευεξία σου.

Οι υδατάνθρακες αποτελούν βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού σου και το καύσιμο που χρησιμοποιεί το σώμα σου για να λειτουργήσει σωστά. Το θέμα δεν είναι αν πρέπει να τους τρως, …

Η μάσκα ύπνου βοηθά σε πιο βαθύ και ποιοτικό ύπνο, μειώνει τις διακοπές από το φως και συμβάλλει σε πιο ξεκούραστη όψη και καλύτερη χαλάρωση.

Ποιες τροφές βοηθούν την επιδερμίδα να δείχνει πιο λαμπερή, ενυδατωμένη και νεανική, ενισχύοντας φυσικά το κολλαγόνο και τη glow όψη του δέρματος;

Το Widow’s Bay στο Apple TV+ συνδυάζει folk horror, μυστήριο και σκοτεινό χιούμορ σε μια ατμοσφαιρική σειρά που θυμίζει Twin Peaks και Only Murders in the Building.

Τα περισσότερα προβλήματα, από το φριζάρισμα μέχρι τη θαμπάδα και το σπάσιμο της τρίχας, δεν οφείλονται μόνο στα προϊόντα που χρησιμοποιείς, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο χειρίζεσαι τη …

Γιατί τα μπράτσα χάνουν πιο εύκολα τη σφριγηλότητά τους; Δες πώς επηρεάζουν οι μύες, το κολλαγόνο, οι ορμόνες και η καθημερινότητα την εικόνα της περιοχής και τι μπορείς να κάνεις.

Νιώθεις εξάντληση κάθε απόγευμα; Ανακάλυψε έξυπνα tips για να αυξήσεις φυσικά την ενέργειά σου χωρίς επιπλέον καφέ, με σωστή ενυδάτωση, κίνηση και μικρά καθημερινά resets.

Ένα φόρεμα δεν είναι πλέον απλώς ένα ρούχο για ειδικές περιστάσεις, αλλά μπορεί να γίνει το καθημερινό σου outfit, εκείνο που ισορροπεί ανάμεσα στο στιλ και την πρακτικότητα.

Ξεκινάς με ενθουσιασμό. Όλα είναι έντονα, νέα, γεμάτα προσμονή και μετά, χωρίς να το καταλάβεις, η σχέση μπαίνει σε μια πιο ήσυχη φάση. Δεν είναι απαραίτητα κακό. Το πρόβλημα ξεκινά …

Η μπανάνα από μόνη της, ειδικά με άδειο στομάχι, δεν λειτουργεί πάντα όπως νομίζεις. Αντί να σου χαρίσει σταθερή ενέργεια και κορεσμό, μπορεί να σε οδηγήσει σε απότομες αυξομειώσεις, πείνα …

Μικροί, αλλά με εντυπωσιακό διατροφικό αποτύπωμα, μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που νιώθεις μέσα στη μέρα σου. Αυτό που δεν σκεφτόμαστε συχνά, είναι ότι παίζει ρόλο και η στιγμή που …