Ο Μάριος Γιαννάκου είναι αθλητής υπεραποστάσεων . Explorer της εταιρίας Τhe North Face και πρόσφατα έφτασε στην κορυφή του Έβερεστ. Η Βαλεντίνα Παπαλάμπρου μίλησε μαζί του γι΄αυτή την εμπειρία αλλά …
-
- Fitness Tips by Barre Body DigiLabΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣΦΟΡΜΑ
Η Ευτυχία Βαρθαλίτη, ιδρύτρια του Barre Body DigiLab, μας παρουσιάζει το Βarre à terre
Η πανδημία μάς βρήκε έτοιμους να τολμήσουμε! Και όπως λέει το ρητό «ο τολμών, νικά». Έτσι, δημιουργήθηκε το Barre Body DigiLab, το πρώτο, στην Ελλάδα, αμιγώς ψηφιακό εργαστήριο εκγύμνασης και ευεξίας, …
- ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Κωνσταντίνος Χαλιορής, ο άνθρωπος που αλλάζει τα δεδομένα του ΟΑΚΑ και το ξανακάνει σπίτι μας
Η σημερινή συνέντευξη έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Η Βαλεντίνα Παπαλάμπρου συνάντησε τον Κωνσταντίνο Χαλιορή, το Συντονιστή Γενικό Διευθυντή του ΟΑΚΑ, έναν άνθρωπο με όραμα και όρεξη για μεγάλες αλλαγές. Σκοπός του …
- ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
“Ο πλανήτης είναι το σπίτι μας”, το moto του Γιάννη Ηλιόπουλου και της We4All
Πόσο όμορφη και ουσιαστική φράση, για να ξεκινήσει τη συνέντευξή της η Βαλεντίνα Παπαλάμπρου, με το Γιάννη Ηλιόπουλο, Γενικό Διευθυντή & Συνιδρυτή τoυ Μη Κερδοσκοπικού Περιβαλλοντικού Οργανισμού We4All, με αφορμή …
-
Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με σήμερα και αύριο. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ από …
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τι πρέπει να προσέξουμε (διατροφικά) το βράδυ της Αναστάσεως και την Κυριακή του Πάσχα
Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ …
- ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία: Τι πρέπει να προσέξουμε (διατροφικά) το βράδυ της Αναστάσεως και την Κυριακή του Πάσχα
Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ …
-
Αναμφισβήτητα, οι γυναίκες, πουκατάγονται από την Τουρκία και, γενικότερα, τη Μέση Ανατολή, γνωρίζουν πολύ καλά πώς να περιποιούνται τον εαυτό τους και να δείχνουν πάντοτε πανέμορφες.
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Νηστεία & Διατροφή: Τι πρέπει να προσέξουμε το βράδυ της Αναστάσεως και την Κυριακή του Πάσχα
Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ …
-
Δε χρειάζονται συστάσεις για τη Kendall Jenner και το υπέροχο σώμα της. Βέβαια, ως γνωστόν, αγαθά κόποις κτώνται, και όσο και αν είμαστε ευλογημένες να έχουμε τις τέλειες αναλογίες, η …
-
Σε αυτό το άρθρο επέλεξα να μη γράψω για ομορφιά, διατροφή ή γυμναστική. Προτίμησα να ασχοληθώ με κάτι πιο σημαντικό. Την καλή ψυχολογία μας. Συνέχεια ακούτε ότι αν αισθανόμαστε καλά …
-
Στο προηγούμενο άρθρο μου σας “έμαθα” (σε όσες δεν γνωρίζατε ήδη) την beauty influencer Huda Kattan (follow @hudabeauty) που κάθε φορά μας δίνει απίστευτες συμβουλές σε θέματα ομορφιάς και δεν …
-
Είμαι μεγάλη fan της beauty influencer Huda Kattan (follow @hudabeauty) και αν κρίνω από τους 18 εκατομμύρια followers της δεν είμαι και η μόνη. Κατά καιρούς δοκιμάζω αρκετά tips της …
-
Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχει μία άσκηση που αν την κάνετε λίγα λεπτά την ημέρα μπορεί να «μεταμορφώσει» το σώμα σας;
-
Σε αυτό το άρθρο μου θα σας δείξω δύο πανεύκολα spring/summer makeup looks κατευθείαν από τις πασαρέλες σε Παρίσι, Λονδίνο, Μιλάνο και Νέα Υόρκη.Πρέπει να σας εκμυστηρευτώ πριν σας δείξω …
Newer Posts
