NUTRI & FITNESS

Η σωστή και επιμελής φροντίδα του προσώπου μου, ήταν πάντα πρωταρχικής σημασίας για εμένα. Και ανέκαθεν είχα την αίσθηση και την ανάγκη να φροντίζω το πρόσωπό μου, παρά να καμουφλάρω …

Το δικό σας αγαπημένο είναι ανάμεσα σε αυτά τα τέσσερα;

Μια εναλλακτική θεραπεία, που δανείζεται τεχνικές από το «σκληρό» μασάζ, εφαρμόζεται και στη χώρα μας για να βελτιώσει τον τρόπο που στεκόμαστε και κινούμαστε.

Σε έναν κόσμο γεμάτο υπερβολή, το περισσότερο είναι συνυφασμένο πάντα με το καλύτερο. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση της γυμναστικής, που ειδικά στις αρχές της σαιζόν, οι στόχοι …

Λατρεύω τον σολωμό σε όλες του τις εκδοχές…γνωρίζετε και την αδυναμία μου στο αβοκάντο, οπότε φαντάζομαι ο συνδυασμός αυτός θα είναι εκρηκτικός!

Την σχέση που έχουμε εμείς οι γυναίκες με τα καλλυντικά μας, την λέτε και παθολογική. Λατρεύουμε να έχουμε κουτάκια και μπουκαλάκια που στέκονται περήφανα, στο μπάνιο μας και μοσχοβολάνε σε …

Το καλοκαίρι, ο ήλιος, η θάλασσα και τα συνεχόμενα λουσίματα, είναι πολύ πιθανόν να άφησαν πίσω τους κατεστραμμένα μαλλιά, που εκπέμπουν SOS για ενυδάτωση. Εάν αυτό που ζητάτε, είναι πλούσια, …

Έχοντας ως βάση ότι υπάρχει τέλειο σώμα, επισημαίνουμε ποιά είναι τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε και δεν καταφέρνουμε να αποκτήσουμε -έστω-το σώμα που θα μας ικανοποιούσε.

Έλαια από αμύγδαλο, καρύδα, άργιλο και αβοκάντο. Η βιομηχανία της ομορφιάς, δείχνει να ανακαλύπτει συνεχώς καινούργιους τρόπους για να κρατάει το ενδιαφέρον μας αμείωτο. Κυνηγώντας την παντοτινή νεότητα, εμείς οι …

Ρετινόλη: Πόσο φίλη μας είναι τελικώς; Μπορεί να προκαλέσει φόβο σε όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα, ενώ μπορεί να τραβήξει τα βλέμματα σε κάποιους άλλους. Συμπέρασμα; Είτε θα την λατρεύετε, είτε …

Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε, αλλά η σαιζόν των γάμων δεν έχει κλείσει. Ακόμα έρχονται προσκλήσεις για φθινοπωρινά πάρτι (γάμους και βαφτίσεις) και ο καιρός είναι τέτοιος που μας επιτρέπει …