NUTRI & FITNESS

Η ανακάλυψη ενός καινούργιο blog – Cool Artisan- του Γαβριήλ Νικολαϊδη, θα μας μεταφέρει σε έναν διαφορετικό κόσμο γεύσεων…

Ο Θανάσης Δημητρίου, personal trainer στο Ananea Pilates + Yoga, μας προτείνει να γυμνάζουμε πόδια-πλάτη-κοιλιά γιατί είναι οι μυϊκές που συνεργάζονται έτσι σώστε να έχουμε μια καλή και σωστή στάση …

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι βασική για την ανάπτυξη των παιδιών. Η ελλιπής διατροφή και η υιοθέτηση ανθυγιεινών διατροφικών συνηθειών μπορεί να σημάνει την αρχή προβλημάτων υγείας, όπως παχυσαρκία, …

Κλασσική, αλλά και πολύ αγαπημένη, ιταλική συνταγή… από τον Δημήτρη Βούλτσιο.

Καλή Εβδομάδα και από εμένα. Εεε..έρχονται… Τα Χριστούγεννα όπως καταλάβατε σχεδόν έφτασαν και όπως και κάθε χρόνο έτσι και φέτος σίγουρα όλοι έχουμε στο τραπέζι μας μελομακάρονα και κουραμπιέδες που …

Μπαίνοντας σιγά-σιγά στο χριστουγεννιάτικο κλίμα, το Cookbox.gr μας προτείνει ακόμα μια πρωτότυπη συνταγή για μπισκότα!

Η αναγνώστρια μας Νατάσα Σχοινά μας προτείνει την καλύτερη ζεστή σοκολάτα που έχετε πιει ποτέ θα είναι στο φλιτζάνι σας – σε 3-4 λεπτά- αρκεί να ακολουθήσετε την συνταγή που …

Πολλοί είναι οι γονείς που αναρωτιούνται αν τα light προϊόντα είναι βλαβερά ή όχι για την υγεία των παιδιών μας. Η διατροφολόγος- διαιτολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη εξηγεί….

Μία συνταγή για όλες τις ώρες της ημέρας, που θα ξετρελλάνει τον ουρανίσκο σας….

Καθαρίζει αφαιρώντας ρύπους και νεκρά κύτταρα, ενώ ενυδατώνει αφήνοντας απαλή, φωτεινή και λεία επιδερμίδα. Ιδανικό για λιπαρά δέρματα και δέρματα με ακμή.

Το Cookbox.gr ξεκίνησε τις χριστουγεννιάτικες εναλλακτικές προτάσεις του για το γιορτινό τραπέζι!

Κι αν δεν έχουν ανακαλυφθεί ακόμα όλες οι θαυμαστές τους ιδιότητες, έστω και με αυτές που γνωρίζουμε έχουμε καλύτερη ποιότητα ζωής, με την ίδια ευκολία που βάζουμε στην κούπα το …

Πιτάκια δυναμωτικά, υγιεινά, για μικρούς και μεγάλους! Πολύ καλή πρόταση και για την νηστεία.

Το Syllabub είναι ένα Αγγλικό γλυκό, το οποίο περιγράφεται ως “ποτό ή πιάτο φτιαγμένο από γάλα ή κρέμα πηγμένο από την ανάμειξη κρασιού, μηλίτη ή άλλου όξινου και συχνά ζαχαρούχο …

Υπάρχει το ερώτημα αν τα βιολογικά προϊόντα είναι αληθινά ή και σ αυτό το χώρο γίνονται παρασπονδίες και αγοράζουμε φύκια για μεταξωτές κορδέλες. Η απάντηση είναι απλή: στον τομέα αυτό …