Μια φίνα θαλασσινή λιχουδιά, που μπορείτε να κάνετε και την Σαρακοστή…
Category:
NUTRI & FITNESS
-
-
Νομίζω ότι το σαββατοκύριακο δεν θα αντισταθείτε στον πειρασμό και θα το φτιάξετε… Περιμένουμε εντυπώσεις!!!
-
Στο τραπέζι, εκτός από τους κανόνες για το savoir vivre υπάρχουν, όπως μας ενημερώνει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Δρ. Γλυκερία Ψαρρά, και οι 5 κανόνες του γεύματος οι οποίοι μας βοηθούν να …
-
Η Βιβή Μάρκου μέσω μιας αληθινής ιστορίας μας τονίζει τη σημασία και τη σπουδαιότητα της yoga στην επαναφορά και διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στην εύρεση της γαλήνης και …
-
Αυτή τη φορά η συνταγή είναι και οπτικοποιημένη καθώς η Foivi Geller από το The Donkey and the Carrot, που παρουσιάσαμε πρόσφατα, έφτιαξε ένα υπέροχο βίντεο που δείχνει όλη τη …
-
Η κρίση δεν δημιουργεί μόνο ευκαιρίες, αλλά μας προτρέπει να “εκμεταλλευτούμε” σωστά τα προϊόντα της φύσης. Η Λίνα Γριβογιάννη μας προτείνει δύο μάκσες ομορφιάς για το πρόσωπο, με κύρια συστατικά …
-
Προσωπικά, ως Κατερίνα, σιχαινομαι τις πιπεριές… Ομως δοκίμασα αρχικώς γιατί μου άρεσε η μυρωδιά ! Ενθουσιάστηκα…και τη συνδύασα με μακαρόνια με κυμα. Ο Δημήτρης Βούλτσος έκανε, πάλι, το θαύμα του …
-
Δεν μπορώ να σκεφτώ ένα πιο ρομαντικό χτένισμα πέρα από ένα όμορφο στέμμα της πλεξούδες… Για εσάς που μπορεί να σας φοβίζουν οι περίτεχνες κομμώσεις, το μόνο που χρειάζεστε είναι …
-
Δύο µεγάλες δυνάµεις, η σοκολάτα και το Grand Marnier, ενώνονται για να φτιάξουν µια ακόµη µεγαλύτερη απόλαυση.
-
Ο καλύτερος τρόπος για να θωρακίσετε την υγεία σας είναι να τρώτε υγιεινά. Η μεσογειακή διατροφή, ένα από τα πιο υγιεινά μοντέλα διατροφής παγκοσμίως, πρεσβεύει την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων …
-
Η βιταμίνη Β6 ανήκει στο σύμπλεγμα Β, είναι υδατοδιαλυτή και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψή της προκαλεί νευρολογικές διαταραχές, δερματίτιδα και γαστρεντερίτιδα, ωστόσο εκδηλώνονται σπανίως …
-
Αν σας αρέσει το πλούσιο πρωινό, μία ιδέα για να αισθάνεστε “δυνατοί” μέχρι το μεσημέρι!
-
Μπήκα στο σούπερ μάρκετ χωρίς τη λίστα για τα ψώνια. Και με μια απίστευτη λιγούρα γιατί είχα να φάω κάτι ώρες. Και ήταν το μεγάλο μου λάθος… Θυμόμουν 2-3 βασικά, …
-
Αν προσέξουμε να μη στεγνώσει το κρέας, θα απολαύσουμε μια τηγανιά ελαφριά και πεντανόστιμη.
-
Ίσως είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα τρόφιμα που υπάρχουν στη διατροφή μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μία στενή σχέση με τα αβγά μόνο στην παιδική τους ηλικία όταν οι …
