NUTRI & FITNESS

Η κανέλα είναι ένα ισχυρό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει μια ευδιάκριτη γλυκιά, ζεστή γεύση κι είναι πολύ εύκολο να την εντάξεις σε …

Από καινοτόμα συστατικά μέχρι νέα λανσαρίσματα που κάνουν ήδη αίσθηση, τα νέα από τον χώρο της ομορφιάς είναι γεμάτα εκπλήξεις για τους λάτρεις του skincare , κι όχι μόνο!

Και μόνο μία από τις πέντε στάσεις κάνει καλό!

Θυμάστε τις ατελείωτες νύχτες του “Sex and the City” όπου οι πρωταγωνίστριες διασκέδαζαν πίνοντας Cosmopolitan; Τότε θεωρούσαμε ότι το αλκοόλ είναι glam. Όμως γνωρίζουμε πολύ καλά, πως αυτό έχει και …

Ανήκετε κι εσείς σε αυτούς που κάνουν μια λίστα με αποφάσεις μας για την νέα χρονιά και προσπαθείτε για μία καλύτερη καθημερινότητα; Τι κάνετε όμως για την επιδερμίδα σας; Την …

Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως η ημέρα που η γυναίκα παύει να έχει εμμηνορροϊκή περίοδο για δώδεκα διαδοχικούς μήνες. Υπάρχουν όμως και ορισμένες δομικές και λειτουργικές αλλαγές που συμβαίνουν στο δέρμα …

Ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα αχνιστό πιάτο Bolognese, ή μία special pizza on Sunday night; Ακριβώς, κανείς! Το “κακό” είναι πως η υπερβολή έχει παρατράγουδα.

Κάποιες τροφές τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”, επειδή η γεύση τους ενεργοποιεί το κέντρο του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη …

Η νέα χρονιά για τον οίκο Givenchy ξεκινάει με το νέο «ακαταμάχητο» άρωμα Irresistible Nude Velvet Eau de Parfum που είναι σχεδιασμένο για όλες τις γυναίκες που αποπνέουν δυναμισμό και …

Είναι το πιο αγαπημένο φρούτο μου για τον χειμώνα… με άρωμα που πλημμυρίζει τον χώρο και γεύση που ξυπνάει όλες τις αισθήσεις μου και παρά το γεγονός ότι ο Παύλος …

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση μας τον χειμώνα;

Η λαχτάρα για σοκολάτα μπορεί να είναι μια απογοητευτική απόλαυση. Αυτός ο οδηγός προσφέρει πρακτικές λύσεις για να σπάσετε τον κύκλο της καθημερινής κατανάλωσης σοκολάτας.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η γυμναστική δεν είναι πάντοτε το πιο ευχάριστο πράγμα την ώρα που την κάνεις, άλλο που τα αποτελέσματά της είναι ορατά τόσο σε σωματικό όσο και σε …

4 Λόγοι για τους οποίους πρέπει να αφαιρούμε το μακιγιάζ πριν πέσουμε στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε.

Εάν το να πετύχετε πανέμορφο και υγιές δέρμα βρίσκεται στον κατάλογο των κορυφαίων προτεραιοτήτων σας για το 2025, καλωσορίσατε στο σωστό μέρος.