Σκόρδο: μια Υπερτροφή Δύναμης, μια πανάρχαια τροφή, με το βολβό του να περιέχει μεταξύ άλλων και αντιοξειδωτικά, τα οποία του προσδίδουν ευεργετικές ιδιότητες.
Category:
HEALTHY LIVING
-
-
Πολλές γυναίκες λίγο πριν την περίοδο νιώθουν ένταση και πόνο, ενώ οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να επιφέρουν συνέπειες στην ψυχολογία και τα συναισθήματά τους. Βελτιώστε την ένταση και δημιουργεί δυσαρμονία …
-
Οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει τα πρώτα μπάνια και σίγουρα μας έχει “αγγίξει” ο ήλιος, ακόμα και από τα μπαλκόνια μας την περίοδο της καραντίνας. Όπως όλοι γνωρίζουμε, από τα βασικά …
-
ν ανήκεις στους ανθρώπους που με το ξυπνάς το πρωί το μόνο που θες να κάνεις είναι πιείς τον καφέ σου και να μπεις στα social media, τότε πρέπει να …
-
Σας παρουσιάζουμε τη “διαδρομή” μέχρι να αντιμετωπίσουμε το πραγματικό πρόβλημα.
-
Με τον ερχομό της άνοιξης και τις εξόδους των οικογενειών στα πάρκα και στις παραλίες, τα ερωτήματα σχετικά με την έκθεση στον ήλιο και τους τρόπους προστασίας αυξάνονται.
-
Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τη θωράκιση του οργανισμού μας απέναντι σε σοβαρές απειλές για την υγεία; Και πόσο εύκολη είναι εν μέσω πανδημίας, με τους περιορισμούς που …
-
Τα πρώτα βήματα για να αντιμετωπίσουμε γρήγορα μια ίωση (χειμώνα- καλοκαίρι) είναι η επαρκής ξεκούραση, η ενυδάτωση, καθώς και η λήψη κάποιων παυσίπονων. Όμως γνωρίζατε ότι πολλά από τα βότανα …
-
Αυτές τις μερες μείναμε αρκετές ώρες στο σπίτι, μπροστά από υπολογιστές κι οθόνες. Τα μάτια μας έγιναν πιο ευαίσθητα κι αισθανόμαστε περισσότερο από ποτέ την ανάγκη να τρεφόμαστε σωστά για …
-
Είναι Κυριακή πρωί, έχετε κοιμηθεί αρκετά αυτές της μέρες του εγκλεισμού, θεωρητικά δεν έχετε το άγχος και το τρέξιμο της καθημερινότητας, ίσως είστε από αυτούς που αύριο επιστρέφουν στα πόστα …
-
Θα απαντήσουμε θετικά και θα εξηγήσουμε και το γιατί!
-
Το παγκόσμιο lockdown έκανε καλό στο περιβάλλον, για αυτό τι καλύτερο από το ευαισθητοποιηθούμε από εδώ και στο εξής και κάθε μέρα μέσω νέων συνηθειών, να δείξουμε από την πλευρά …
-
Η δυσάρεστη αναπνοή ή αλλιώς η κακοσμία του στόματος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση. Και πολλοί θέλουν να την αποφύγουν, αλλά δεν τα καταφέρνουν πάντα.
-
Το έχεις σκεφτεί στο παρελθόν και τώρα με την καραντίνα είσαι σίγουρη ότι μπορείς να κόψεις τον καφέ. Το μόνο που έχεις να κάνεις λοιπόν, είναι να ξεκινήσεις άμεσα αυτή …
-
Ο καιρός όσο περνούν οι μέρες γίνεται πιο ζεστός και ο ήλιος πιο δυνατός. Ήδη πολλοί από εμάς έχουμε αρχίσει δειλά – δειλά την ηλιοθεραπεία στο μπαλκόνι ή στον κήπο …
