HEALTHY LIVING

Δεν είναι τυχαίο που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μεγάλη αδυναμία στο ρόδι. Πρόκειται για ένα φρούτο αρκετά γευστικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με μεγάλη διατροφική αξία.

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε καταστάσεις έντονου στρες και άγχους που μας προκαλούν θλίψη. Συχνό φαινόμενο είναι, μάλιστα, η κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων …

Ειδικά τώρα αυτή η συμμαχία είναι απαραίτητη.

… για να γλιτώσουμε τους πόνους που σχετίζονται με τη δουλειά γραφείου.

Αναμφίβολα, μετά από μία πολυάσχολη μέρα, το μόνο που σκεφτόμαστε είναι να φάμε το ζεστό μας φαγάκι και να χαζέψουμε τη ροή στα social media ή να κάτσουμε να δούμε …

“Φωτιά έχει πάρει”, η LEGO, καθώς το τελευταίο διάστημα εργάζεται πυρετωδώς για την υποστήριξη των εργαζομένων στον τομέα της υγείας.

Αυτήν την εποχή η κολοκύθα είναι… στα high της, ενώ στο εξωτερικό έχουμε αρχίσει να τις βλέπουμε συχνά ελέω Halloween. Η αλήθεια είναι πως δεν είναι κι ό,τι πιο πρακτικό …

Είτε ανήκεις στους ανθρώπους που αγαπούν τα μανιτάρια είτε όχι, σήμερα αποφασίσαμε να τους δώσουμε λίγο χρόνο παραπάνω. Γιατί απλά τους αξίζει. Ίσως γνωρίζετε ότι γενικά τα λευκά τρόφιμα δεν …

Συμβαίνει σε όλους: να υπάρχουν οι φορές εκείνες που νιώθουμε ότι βγαίνουμε εκτός εαυτού και δεν μπορούμε να συγκρατήσουμε τα νεύρα μας.

Με αφορμή την χθεσινή Παγκόσμια Μέρα Καφέ, σκεφτήκαμε να σας εξηγήσουμε γιατι ο espresso κάνει καλό στην υγεία μας.

Ας γνωρίσουμε όσα μας προσφέρει αλλά και από ποιες τροφές μπορούμε να τον προσλάβουμε.

Πώς όμως θα καταλάβουμε από τι έχουμε νοσήσει, από τη στιγμή μάλιστα που ορισμένα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης μοιάζουν με εκείνα που βιώνουν οι ασθενείς της φονικής Covid-19 …