Slider

Ο χρόνος που έχουμε είναι λίγος. Και γι’ αυτό θέλω να τον γεμίζω με ουσία: με ανθρώπους αληθινούς, με συζητήσεις που έχουν νόημα, με χαμόγελα που δεν κρύβουν σκοπιμότητες.

Σημαίνει να μάθεις να ζεις με ρυθμό που δεν σε κουράζει. Να ξυπνάς χωρίς να νιώθεις ότι χρωστάς χρόνο σε άλλους, να δουλεύεις χωρίς να καίγεσαι, να προλαβαίνεις την εξουθένωση.

Αναρωτιέσαι αν τα συμπτώματά σου οφείλονται σε κρυολόγημα ή αλλεργία; Μάθε πώς να ξεχωρίζεις τα δύο και να αναγνωρίζεις τα σημάδια σωστά, ώστε να αντιμετωπίσεις την κατάσταση χωρίς άγχος ή …

Έχει τις ομορφιές της κι αυτή η εποχή – καλή ώρα τα outfits που μας προετοιμάζουν για το χειμώνα, κι η συλλογή της Carolina Herrera αποτελεί έμπνευση. Wanna have a …

Αν τα μαλλιά σου δείχνουν ξηρά και θαμπά, ίσως φταίει το λάθος σαμπουάν. Με τη σωστή σύνθεση μπορείς να επαναφέρεις τη λάμψη, την απαλότητα και τη ζωντάνια τους, χαρίζοντάς τους …

Δεν είναι ότι πιο εύκολο, το έχω δοκιμάσει, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο! Εμπιστευτείτε μας….

Σε έναν κόσμο που κινείται γρήγορα, όπου η πολυτέλεια συχνά ταυτίζεται με το επιφανειακό, η Έλενα Αναστασιάδη έρχεται να μας υπενθυμίσει πως η αληθινή φροντίδα κρύβεται στις πιο ήσυχες στιγμές …

Άλλοι βλέπουν στα ράφια τους διακόσμηση. Ο βιβλιόφιλος βλέπει… την ψυχή του. Ο Ανδρέας Θεοδωρακόπουλος υπογράφει ένα κείμενο-ύμνο στις μικρές ιδιοτροπίες των ανθρώπων που αγαπούν τα βιβλία περισσότερο κι από …

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Κι αν αυτό το μήλο είναι πράσινο, μπορεί να κάνει… θαύματα και για τη σιλουέτα μας! Σύμφωνα με έρευνες, το γνωστό …

Ο νεαρός Γάλλος ηθοποιός και μοντέλο μιλάει με ειλικρίνεια για τα πρώτα του βήματα, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, τις συνεργασίες με εμβληματικά ονόματα του Hollywood και τα όνειρά του για …

Σου προτείνουμε αυτό το φθινόπωρο να πάρεις μπόλικο πράσινο τσάι, γιατί από τη μια θα είναι η καλύτερη συντροφιά για να χουχουλιάζεις στον καναπέ σου και από την άλλη θα …

Μπορεί να οφείλεται σε άγχος, έντονη σκέψη πριν τον ύπνο, διακοπές της αναπνοής, αλλαγές θερμοκρασίας ή ακόμα και σε κάποιες διατροφικές συνήθειες, όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ.

Ξεχάστε δίαιτες χαμηλών λιπαρών, μέτρημα θερμίδων και στερήσεις. Σύμφωνα με έρευνα, το κλειδί για ένα υγιές βάρος μπορεί να βρίσκεται στο πότε τρώμε – και όχι αποκλειστικά στο τι βάζουμε …

Από τον κόσμο της φαρμακευτικής έρευνας μέχρι τη δημιουργία μιας τεχνολογίας που άλλαξε τη βιομηχανία περιποίησης μαλλιών, ο Dr. Eric Pressly έχει αποδείξει ότι η καινοτομία μπορεί να συνδυάσει επιστήμη …

Οι περισσότεροι αγαπάμε τον καφέ για την πρωινή του ώθηση και τη νοητική διαύγεια που προσφέρει, αλλά μερικές φορές χρειάζεσαι έναν εναλλακτικό τρόπο για να αναζωογονηθείς χωρίς να εξαρτάσαι από …