Category:

Slider

Tropic vibes: Αυτά είναι τα οφέλη του ανανά στην επιδερμίδα και στα μαλλιά

Ας μεταφερθούμε σε άλλα μέρη, πιο τροπικά και εξωτικά, εκεί που οι ανανάδες πρωταγωνιστούν και αποτελούν νο1 επιλογή στην καθημερινή διατροφή. Τώρα όμως που το σκεπτόμαστε, και εδώ στην Ελλάδα, έχουμε τεράστια αδυναμία σε αυτό το τόσο ιδιαίτερο φρούτο. Που από τη μια είναι τόσο γευστικό και από την άλλη μεταμορφώνει επιδερμίδα και μαλλιά! Ακολουθούν 4 beauty οφέλη του ανανά που απλά θα σε εκπλήξουν!

Βελτιώνει την εμφάνιση της επιδερμίδας

Κι όμως, ο αγαπημένος μας ανανάς είναι ικανός να μεταμορφώσει την επιδερμίδας μας. Συγκεκριμένα αυτό το τόσο εξωτικό και υπέροχο φρούτο, περιέχει ένα ισχυρό ένζυμο, το οποίο ονομάζεται βρομελίνη και είναι ικανό να διασπάσει και να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κύτταρων της επιδερμίδας. Άρα μιλάμε για την ιδανική μάσκα για το πρόσωπο! Για παράδειγμα, καθώς τρώτε και απολαμβάνετε τον ανανά σας, πηγαίνετε στο μπάνιο και σε καθαρό πρόσωπο τρίψτε το δέρμα σας ελαφρά με ένα κομμάτι. Μετά από λίγα μόλις λεπτά θα δείτε να γίνεται πιο φωτεινό και ενυδατωμένο!

Απομακρύνει τα σημάδια και τα σημάδια ακμής

Ναι, ο ανανάς έχει ‘’κατασκευαστεί’’ για να κάνει τη ζωή μας πιο γευστική, δροσερή και εννοείται πιο όμορφο. Έχετε γενικά σημαδάκια στο πρόσωπό σας; Τότε δοκιμάστε – όσο πιο συχνά επιθυμείτε – να τοποθετείτε με ένα βαμβάκι στα σημάδια σας με λίγο χυμό ανανά (όχι έτοιμο, αλλά από το φρούτο). Αφήστε το για 5 λεπτά και στη συνέχεια ρίξτε αρκετό νερό. Η βρομελίνη και το ασκορβικό οξύ που περιέχει, θα μειώσει την εμφάνιση των σκουρόχρωμων ατελειών και θα ανοίξει αισθητά τον τόνο της επιδερμίδας.

Βοηθάει στην ενυδάτωση των χειλιών

Αν θέλετε να δείτε τα χείλη σας αλλιώς και συγκεκριμένα πιο ενυδατωμένα και εντυπωσιακά, τότε φτιάξε το εξής μείγμα: Ανακατέψτε ½ κουταλιάς της σούπας χυμό ανανά, με ½ κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και στο τέλος προσθέστε 2 κουταλιές λευκή ζάχαρη. Κάντε ελαφρύ μασάζ και αφαιρέστε με μια βρεγμένη πετσέτα το μείγμα από τα χείλη σας. Κάνουμε λόγο για το απόλυτο balm – scrub ενυδάτωσης!

Μεταμορφώνει τα μαλλιά (πιο μαλακά και λαμπερά από ποτέ!)

Ο ανανάς περιέχει βιταμίνη C, η οποία θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε στο μέλλον πιο απαλά και λαμπερά μαλλιά. Το ένζυμο βρομελίνη, είναι μια ουσία, η οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μόνο οφέλη μπορεί να προσφέρει στα μαλλιά σας. Επίσης, ο ανανάς μπορεί να κάνει τα λεπτά μαλλιά να δείχνουν πιο πλούσια και λαμπερά!

Featured image: pexels.com/@thebstudio

24/05/2021 0 comment

Slider ΦΑΓΗΤΟ

Στο Pelagos ζήσαμε την απόλυτη γαστρονομική εμπειρία

written by Κατερίνα Μαντά

Πόσο πιο “δυναμικά” θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε την γαστρονομική μας σαιζόν; Ναι, είχαμε μήνες να δειπνήσουμε σε εστιατόριο… Και ναι, είχα πολύ καιρό να απολαύσω τη θέα από το Four Seasons Astir Palace Hotel Athens. Αλλά δεν είναι μόνο αυτοί οι λόγοι που απολαύσαμε τόσο την βραδιά μας στο Pelagos, που άνοιξε χθες τις πόρτες του στο κοινό.

Από τη στιγμή που μπήκαμε στον φωτεινό χώρο, νιώσαμε την κοσμοπολίτικη αύρα του. Μας υποδέχτηκαν με χαμόγελο κι ένα welcome drink , το οποίο απολαύσαμε με την καταπληκτική θέα στον Σαρωνικό την ώρα που έδυε ο ήλιος. Ναι, είχαμε την καλύτερη δυνατή παρέα. Οι οικοδεσπότες μας, η Έλια Κεντρωτά (Director of Public Relations /Four Seasons Astir Palace Hotel Athens) και ο Χάρης Ντάβλας (co-founder Davlas&Partners), ήταν ζεστοί και φιλόξενοι όπως πάντα. Για όλους μας ήταν τεράστια χαρά που ξεκινούσαμε μαζί την σαιζόν και μάλιστα σε ένα τόσο ειδυλλιακό περιβάλλον…

Καθ’ όλη τη διάρκεια του γεύματος μας περίμεναν κομψές και ταυτόχρονα τολμηρές προτάσεις, από τον σεφ Luca Piscazzi. Ένας chef με μεγάλη εμπεριρία σε εστιατόρια με αστέρια Michelin, που ανέλαβε πρόσφατα τα ηνία του εστιατορίου.

To εστιατόριο Pelagos ανοίγει τις πόρτες του κι εστιάζει δημιουργικά στα θαλασσινά, προτείνοντας νέους άξονες στον ορισμό του Fine Dining.

To Pelagos μας συστήνει μια ανατρεπτική προσέγγιση στα θαλασσινά και μια νέα ανάγνωση της δημιουργικής κουζίνας. Μία κουζίνα που εστιάζει στις τοπικές γεύσεις και αντλεί έμπνευση από τη Μεσόγειο.

Ο chef γιορτάζει το νέο ξεκίνημα του Pelagos δημιουργώντας ένα συναρπαστικό μενού. Οι προτάσεις του; Ευρηματικά ορεκτικά που βασίζονται στις ωμές πρώτες ύλες συνοδεύονται από φρέσκα ψάρια σε αναπάντεχους συνδυασμούς. Επίσης το αρνάκι γάλακτος και το wagyu beef συμπληρώνουν δυναμικά τη λίστα. Τα δροσιστικά κι ανάλαφρα επιδόρπια ολοκληρώνουν την εμπειρία γεύσης με μια ωδή στα φρούτα και τα λουλούδια.

Ένας σεφ με περγαμηνές Michelin

Αφού κέρδισε αναγνώριση σε σημαντικά εστιατόρια με αστέρια Michelin σε Ρώμη, Hong-Kong, Πεκίνο και Λονδίνο, ο Piscazzi αποφάσισε ότι ήρθε η ώρα για αλλαγή πλεύσης. Έτσι, μετακόμισε στην Αθήνα με την οικογένειά του, προκειμένου να απολαύσει το μοναδικό lifestyle της Αθηναϊκής Ριβιέρα. Ο τελευταίος του μαγειρικός σταθμός πριν την Αθήνα, τον βρήκε στο πλάι της Anne-Sophie Pic ως Head Chef στο εστιατόριο La Dame de Pic του Λονδίνου.

Ο Piscazzi φέρει από τη φύση του ένα μαγειρικό ήθος που αψηφά τον εντυπωσιασμό. Επιλέγει να επενδύσει σε πιάτα οικεία, με άμεσα αναγνωρίσιμα υλικά. Επίσης επιθυμεί την ανάδειξη των πλούσιων γεύσεων, αρωμάτων και υφών των εποχιακών πρώτων υλών.

Στο Pelagos, ο Piscazzi, εφήρμοσε στα ψάρια και τα θαλασσινά τεχνικές συνυφασμένες με την επεξεργασία του κρέατος, καθώς και ιδέες γνήσια προσωπικές.

«Θέλησα να βρω τρόπο να χρησιμοποιήσω αγνή μαστίχα από το νησί της Χίου. Έτσι σκέφτηκα να περιβάλλω ένα ολόκληρο ψάρι με μαστίχα, ως μέρος της παραδοσιακής διαδικασίας ξηρής ωρίμανσης (dry aging). Ανακάλυψα πως η ρητίνη της μαστίχας όχι μόνο προσδίδει ένα γλυκό άρωμα στο ψάρι, αλλά έχει την ιδιότητα να το διατηρεί με όμορφο τρόπο και να κάνει τη σάρκα του πιο ζουμερή».
Luca Piscazzi, Chef

Βρίσκοντας έμπνευση στους κόλπους της Μεσογείου

Ο Piscazzi αντλεί έμπνευση από τη συνεχώς μεταβαλλόμενη διάθεση της θάλασσας. Οπότε, η νέα ομάδα του Pelagos εξειδικεύεται στο να γεννά τις δικές της ερμηνείες των παγκόσμιων γαστρονομικών τάσεων.

“Εξασφαλίζουμε τις περισσότερες πρώτες ύλες μας από ντόπιους προμηθευτές, κυρίως ψάρια και θαλασσινά που αλιεύονται με βιώσιμο τρόπο. Παράλληλα διασφαλίζουμε ότι τίποτα δεν πάει χαμένο” , λέει ο Piscazzi. “Τα ψάρια, όπως τα λαχανικά, έχουν εποχικότητα. Ζητώ πάντα από τον ψαρά μου να μου υποδείξει ο ίδιος ποια ψάρια να χρησιμοποιήσω”.

Οι επισκέπτες μπορούν να επιλέξουν για αρχή ένα ταρτάρ τόνου με trompette κολοκυθιού, πιπέρι cubeba, και παγωτό από φιστίκι και φύλλα δάφνης. Στα signature κυρίως πιάτα βρίσκει κανείς το λαβράκι με αγκινάρα, μαστίχα και καπνιστό χαβιάρι… Αλλά και το Kagoshima Wagyu με ντομάτα coeur de boeuf, tsukudani, πατάτα και καπνιστό χέλι.

Τρία μενού degustation με τέσσερα έως οκτώ πιάτα, προσφέρουν ολοκληρωμένους γευστικούς περιπάτους στο σύνολο του μενού. Στη λίστα κρασιών, οι ακτές της Μεσογείου έχουν την τιμητική τους, με περιζήτητες ετικέτες από το Μπολγκέρι έως τη Βουργουνδία. Φυσικά συμπεριλαμβάνονται κρασιά μοναδικών ελληνικών ποικιλιών και αμπελώνων.

Design που αντηχεί τη ναυτική κληρονομιά της Ελλάδας

Η βαθιά σύνδεση του εστιατορίου με τη θάλασσα αποτυπώνεται στον ίδιο τον σχεδιασμό του. Η σπουδαία ομάδα αρχιτεκτονικής και interior design Μartin Brudnizki Design Studio έκανε τα μαγικά της στον εσωτερικό, αλλά και τον εξωτερικό χώρο του Pelagos.

To ζεστό design του εστιατορίου αποτίνει φόρο τιμής στη ναυτική κληρονομιά της Ελλάδας. Δημιούργησαν την εντύπωση ενός καμπυλωτού κύτους, με το σαλόνι ενός πολυτελούς, ψηλοτάβανου κρουαζιερόπλοιου με γυαλισμένο ξύλο, vintage φωτιστικά και καθίσματα από δέρμα στο χρώμα της καραμέλας. Το μαρμάρινο δάπεδο έχει αναφορές σε ιστιοφόρα. Τα πλεκτά λευκά σχοινιά στους τοίχους φέρνουν στο νου καραβόσκοινα. Το Αττικό μάρμαρο σε λευκό-γκρι και οι λεπτεπίλεπτοι πολυέλαιοι συμπληρώνουν την ανεπιτήδευτη κομψότητα του εστιατορίου.

Το κλασικό Martini bar του Pelagos είναι μια κομψή αναφορά στη ρετρό αίγλη της δεκαετίας του ’60 καθώς και στην πλούσια σε διάσημους αστέρες ιστορία του ξενοδοχείου. Πρόκειται για ένα bar στο οποίο είναι εύκολο να φανταστεί κανείς τον Sean Connery ως James Bond να κάθεται σε ένα ψηλό σκαμνί σε σχήμα αχιβάδας, ακουμπώντας το Martini του στη γυαλιστερή μπάρα από πετρόλ μάρμαρο και μπρούτζο. Οι έμπειροι mixologists του Four Seasons δημιουργούν πλήθος ευφάνταστων κοκτέιλ με φρέσκους χυμούς, Premium ποτά και βότανα της Μεσογείου.

Στον εξωτερικό χώρο, η ωδή στην αύρα της χρυσής εποχής της κρουαζιέρας συνεχίζεται. Οι πολυθρόνες από μαύρη ψάθα είναι στραμμένες προς τον Σαρωνικό, χαρίζοντας στους συνδαιτυμόνες ανεμπόδιστη θέα στα ήρεμα νερά του. Μοιάζει σα να βρίσκεται κανείς στο ψηλότερο κατάστρωμα ενός πλοίου, καταγράφοντας κάθε καρέ από το ηλιοβασίλεμα της Αθηναϊκής Ριβιέρα.

Lead with Care

Η υγεία και η ασφάλεια παραμένουν πάντοτε η πρώτη προτεραιότητα της ομάδας του Four Seasons. Με σκοπό να προσφέρουν ένα ασφαλές περιβάλλον για τους επισκέπτες και τους υπαλλήλους τους, τα Four Seasons ανά τον κόσμο εφαρμόζουν τους κανονισμούς τους Lead With Care. Πρόκειται για μία στρατηγική που σχεδιάστηκε σε συνεργασία με το Johns Hopkins Medicine International κι έχει σαν επίκεντρό της την προστασία της υγείας και της ασφάλειας.

Καθώς το Four Seasons Astir Palace Athens άνοιξε ξανά τις πόρτες του, ολόκληρη η ομάδα έχει δεσμευτεί να διασφαλίσει τα υψηλότερα επίπεδα υγείας και υγιεινής.

Τηλεφωνικές κρατήσεις στο +30 21 0890 1190.

14/05/2021 0 comment

Slider ΤΑΞΙΔΙΑ

Το Summer Senses Luxury Resort είναι έτοιμο να υποδεχτεί το καλοκαίρι

written by The K-magazine

Είναι ένα ξενοδοχείο για το οποίο δεν θα σταματήσω να μιλώ με τα καλύτερα λόγια. Για την άψογη φιλοξενία και περιποίηση, το υψηλό επίπεδο υπηρεσιών κι απολαύσεων που προσφέρει. Και φυσικά για την γαστρονομική εμπειρία που προσφέρεται κάθε φορά που το επισκεπτόμαστε. Κι είμαι πολύ χαρούμενη που, έπειτα από μια χρονιά γεμάτη προκλήσεις, το Summer Senses Luxury Resort είναι έτοιμο να χαρίσει στους φιλοξενούμενούς του, ένα ονειρεμένο ταξίδι στο αυθεντικό ελληνικό καλοκαίρι.

Μια μοναδική εμπειρία φιλοξενίας γεμάτη από τις γεύσεις και τα αρώματα των Κυκλάδων…Με το εστιατόριο Galazia Hytra να ανοίγει και πάλι τις πόρτες του με ένα μενού γεμάτο εκπλήξεις.

Μια high-end ταξιδιωτική εμπειρία μέσα από τις πέντε αισθήσεις!

Tο πιο πολυτελές 5* ξενοδοχείο της Πάρου υπόσχεται υψηλού επιπέδου φιλοξενία, εξυπηρέτηση και υπηρεσίες στα 100 δωμάτια και σουίτες καλύπτοντας κάθε επιθυμία! Είναι απόλυτα εναρμονισμένο με κυκλαδίτικο τοπίο, σαν μικρός οικισμός απλωμένος σε έναν λόφο δίπλα στο Πίσω Λιβάδι και στη Μάρπησσα. Το Summer Senses Luxury Resort προσφέρει πανοραμική θέα στη θάλασσα του Αιγαίου με το βλέμμα να αγναντεύει τη Νάξο, την Ίο και τα Κουφονήσια. Οι δύο πισίνες του προσκαλούν τον επισκέπτη για βουτιές με φόντο το ελληνικό καλοκαίρι. Η εντυπωσιακή lounge pool θα γίνει το αγαπημένο σημείο για στιγμές χαλάρωσης κάτω από τον ζεστό παριανό ήλιο. Οι πολυτελείς του εγκαταστάσεις προσφέρονται για διακοπές κάθε είδους, με τις σουίτες με την ιδιωτική πισίνα να κλέβουν τις εντυπώσεις. Σίγουρα αποτελούν το ιδανικό σκηνικό για τις πιο όμορφες αναμνήσεις.

Ανακαλύψτε τον γευστικό κόσμο των Κυκλάδων

Οι επισκέπτες του ξενοδοχείου μπορούν να απολαύσουν πολλές και διαφορετικές επιλογές για φαγητό και ποτό στα δύο εστιατόρια και δύο μπαρ του.

Οι λάτρεις της γαστρονομίας θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν ξανά την ωραιότερη εμπειρία δείπνου στο νησί, στο εστιατόριο Galazia Hytra. Ταξιδεύει και φέτος στην Πάρο μέσα από τη συνεργασία του Summer Senses Luxury Resort με το βραβευμένο με αστέρι Michelin® αθηναϊκό εστιατόριο Hytra. Με ξεχωριστά πιάτα που πρεσβεύουν την ελληνική δημιουργική κουζίνα, μοντέρνες τεχνικές και πάντα εξαιρετική πρώτη ύλη… Η ομάδα του εστιατορίου έχει καταφέρει να αναδείξει το ξενοδοχείο σε γαστρονομικό προορισμό

Το Gaia Restaurant προσφέρει δυνατές γεύσεις φτιαγμένες από τα πιο αγνά υλικά και εκπληκτική θέα στον θαλασσινό ορίζοντα. Στο εστιατόριο φιλοξενείται καθημερινά ένα a la carte μενού θαυμάσιων επιλογών για μεσημέρι και βράδυ… Αλλά και ένα λαχταριστό ελληνικό πρωινό γεμάτο παραδοσιακά προϊόντα!

Όσοι αναζητούν στιγμές χαλάρωσης με συντροφιά ένα δροσιστικό αναψυκτικό, ποτό ή νόστιμα σνακ θα λατρέψουν το Hydor Pool Bar. Από το πρωί για χυμό και smoothies δίπλα στην πισίνα…Μέχρι το βράδυ για premium ποτά και signature cocktails, το Hydor Pool Bar θα γίνει το αγαπημένο σας.

Στο Irida Lounge Bar, το water bar του ξενοδοχείου, θα γνωρίσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού. Θα απολαύσετε από μαύρο και ξινό νερό μέχρι αρτεσιανό και βιταμινούχο. Οι επιλογές είναι πολλές και η θέα στην Πάρο μαγευτική!

Στιγμές απόλυτης χαλάρωσης και αναζωογόνησης

Στο Anassa Spa by Idolo του Summer Senses Luxury Resort προσφέρει μια τεράστια γκάμα ολιστικών θεραπειών που θα αναζωογονήσουν σώμα και πνεύμα. Οι εξειδικευμένοι συνεργάτες του ξενοδοχείου φροντίζουν για την περιποίηση των φιλοξενούμενων μέσα από ένα μοναδικό ταξίδι στον κόσμο των αισθήσεων. Το ταξίδι περιέχει από μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και σώματος…Μέχρι ειδικές συνεδρίες για τη φροντίδα του σώματος μετά την έκθεση στον ήλιο!

Όσοι αγαπούν την άσκηση, θα λατρέψουν το Anassa Gym. Οι άρτιες εγκαταστάσεις και ο σύγχρονος εξοπλισμός του επιτρέπουν στον επισκέπτη να φροντίζει για την καθημερινή του προπόνηση και κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Ανακαλύψτε τις ομορφιές του νησιού

Χτισμένο στην κορυφή ενός λόφου δίπλα στο Πίσω Λιβάδι αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν ιδιωτικότητα. Λειτουργεί όμωςπαράλληλα ως μια εξαιρετική αφετηρία για κοντινές εξορμήσεις στις μαγευτικές παραλίες του νησιού. Σε παρθένους μυστικούς κολπίσκους αλλά και για επισκέψεις στα κοντινά γραφικά χωριά όπως το Πίσω Λιβάδι, η Μάρπησσα και ο Πρόδρομος. Επιπλέον, η παραλία της Πούντας, σε απόσταση δύο λεπτών με τα πόδια περιμένει να υποδεχθεί όσους επιθυμούν να βουτήξουν στα καταγάλανα νερά για μια ανάσα δροσιάς!

Και φέτος το καλοκαίρι το Summer Senses Luxury Resort από τις 20 Μαΐου ανοίγει τις πόρτες του σε όλους τους επισκέπτες… Για τις πιο ξέγνοιαστες διακοπές στην πανέμορφη Πάρο, γεμάτες γεύση, αρώματα, πολυτέλεια και ασφάλεια.

11/05/2021 0 comment

Slider ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Οι αναγνώστες γράφουν

#metinepoxi: Τα αναχρονιστικά στερεότυπα για το ρόλο της γυναίκας

written by The K-magazine

…μέσα από τους μύθους της Ελληνικής Μυθολογίας, στην νηπιακή εκπαίδευση.

Στα χρόνια της πανδημίας Covid 19, πολλά άλλαξαν στις ζωές και στην καθημερινότητά μας. Η ένταξη της τηλεκπαίδευσης στο καθημερινό οικιακό, έγκλειστο πρόγραμμά μας …Ήταν μία από τις πιο σημαντικές αλλαγές και προσαρμογές για παιδιά και γονείς. Μέσα από τις οθόνες μας, όλοι λίγο τρυπώσαμε από την κλειδαρότρυπα και πήραμε μία γεύση από την ύλη που διδάσκεται καθώς και τον τρόπο που περνάνε τα θετικά διδάγματα από κάθε εμπειρία, ανάγνωση, χειροτεχνία και μοίρασμα μετάξυ των συμμαθητών και δασκάλας. Η κόρη μου είναι σχεδόν 5 ετών. Ανήκει στην χρονιά του ’16 και πάει προνήπιο. Συνεχίζει την φοίτησή της στο ίδιο σχολείο που πρωτοπήγε 3 ετών. Συναποφασίσαμε ως γονείς της, ότι είμαστε πέρα για πέρα ευχαριστημένοι με τον τρόπο που δουλεύουν μαζί με τα παιδιά για τα παιδιά, βιωματικά, ευφάνταστα, καταρτισμένα και πολύ ευαισθητοποιημένα.

Ο μύθος της Μέδουσας

Στο προνήπιο φυσικά που δεν είναι πλέον φύλαξη αλλά εντάσσεται στην 1^ο βάθμια εκπαίδευση. Όλα τα σχολεία οφείλουν να ακολουθήσουν τον βασικό κορμό της διδακτέας ύλης που αποστέλλει το Υπουργείο Παιδείας. Φέτος λοιπόν τα παιδία αποκτούν την πρώτη τους επαφή με την ελληνική μυθολογία μέσα από μύθους. Τη συνδέουν με κάποιο τρόπο και αφορμή στην δική τους σύγχρονη καθημερινότητα. Πρώτος μύθος ήταν αυτός της Μέδουσας. Είδαν ένα εκπαιδευτικό βίντεο, μίλησαν για την έννοια «μύθος» και έκαναν μία χειροτεχνία κατασκευάζοντας μία μάσκα Μέδουσας.

Αν εξαιρέσει κανείς ότι το απαρχαιωμένο οπτικοακουστικό υλικό,για τα δικά μου τα επιτρεπτά όρια ήταν ηλικιακά ακατάλληλο… Η εμπειρία ήταν διδακτική, εισαγωγική στην ελληνική μυθολογία και φυσικά με έκανε υπερήφανη ως Ελληνίδα. Όσο για το βίντεο, έπειτα από άριστη συννενόηση με το σχολείο και την δασκάλα, βρήκαμε ένα φετινής παραγωγής, με child friendly animation.

Κάπου στο μεσοδιάστημα μέχρι να φτάσουμε στο παρόν, σε ανύποπτο χρόνο διάβασα μία ανάρτηση από αναγνωρισμένη καλλιτέχνιδα και επιστήμονα, παλιά μου συμμαθήτρια, για ένα έργο Αργεντίνου καλλιτέχνη. Ήταν εμπνευσμένο από τον ελληνικό μύθο της Μέδουσας, μέσω του οποίου, συντάσσεται με το ισχυρό μήνυμα του κινήματος #metoo.

“Στο γλυπτό “Medusa With The Head of Perseus“, που δημιουργήθηκε από τον Αργεντινό καλλιτέχνη Luciano Garbati, η Μέδουσα κρατάει το κεφάλι του Περσέα. Το έργο θα βρίσκεται μέχρι τέλος του μήνα στην είσοδο του Ποινικού Δικαστηρίου της Νέας Υόρκης. Εκεί δικάζονται υποθέσεις κακοποίησης από υψηλά κοινωνικά πρόσωπα, ένας εκ των οποίων είναι ο Harvey Weinstein. Ο καλλιτέχνης αντιστρέφει τον μύθο θέλοντας να προβάλλει την αντίσταση στην ενοχοποίηση των θυμάτων βιασμού μέσα από έναν διαχρονικό μύθο. Το έργο υψηλής συμβολικής σημασίας θυμίζει την αδικία και την διαστρέβλωση της πραγματικότητας μέσα από τις πατριαρχικές κοινωνικές δομές.”

Θύμα βιασμού…η Μέδουσα;

Αναρωτήθηκα μέσα μου. Δεν γνώριζα την σύνδεση, ούτε την αφετηρία ύπαρξης της Μέδουσας. Και έτσι βούτηξα ξανά στο διαδίκτυο να μάθω κι άλλα. Τα λίγα, τα βασικά που δεν γνώριζα και κλήθηκα να μάθω με αφορμή το τι μαθαίνει παράλληλα το παιδί μου. Το κορίτσι μου. Λίγα clicks στο πληκτρολόγιο και διάβασα αποσπάσματα από τις Μεταμορφώσεις του Οβίδιου. Περιέγραψε την ασύλληπτη ομορφιά μίας θνητής, ονόματι Μέδουσα, κόρη του Φορκέα και της Κητούς, που πόθησε και βίασε ο Ποσειδώνας. Ζήλεψε, όμως, και εκδικήθηκε η Αθηνά μεταμορφώνοντάς την σε φονικό τέρας και που τελικά συνήργησε με τον Περσέα για τον αποκεφαλισμό της.

Αποκάλυψις!

Η Μέδουσα ήταν α) αρχικά καλλονή, β) αρχικά θύμα γ) μεταμορφώθηκε σε τέρας από την εκδικητική κοινωνία που δεν μπόρεσε να εναντιωθεί στον πραγματικό θύτη. Τίποτα από αυτά δεν γνώριζα από την βασική μου εκπαίδευση και επαφή με την ελληνική μυθολογία. Μπήκε σε ένα συρτάρι του μυαλού μου και έμεινε εκεί… Με υποσημείωση ότι μία μέρα στο μέλλον, να επανέλθω στον μύθο της Μέδουσας και να τον εξιστορήσω ολόκληρο στις κόρες μου.

Το σοκ του #metoo

Πέρασαν οι μέρες, άνοιξαν τα σχολεία και τα παιδιά επέστρεψαν στις τάξεις τους, τις πραγματικές. Εκεί που γίνεται όλη η σκληρή, μεθοδική και ουσιαστική δουλειά για την οποία όλοι οι γονείς και κηδεμόνες είναι ιδιαίτερα ευγνώμονες, έχοντας ζήσει την εμπειρία της τηλεκπαίδευσης και της καραντίνας. Κάπου εκεί στα μέσα Ιανουαρίου, βγήκε στην δημοσιότητα η καταγγελία της ολυμπιονίκη, Σοφίας Μπεκατώρου. Για τον βιασμό που υπέστη 20 χρόνια πίσω από παράγοντα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ιστιοπλοϊας. Και άνοιξε ο ασκός του Αιόλου! (έκφραση και αυτή εμπνευμένη από την αρχαία μυθολογία…)

Το #metinsofia ήρθε και συνενώθηκε στο #metoo και προκάλεσε αρχικό σοκ! Μετέπειτα αλυσιδωτές αντιδράσεις και σωρεία καταγγελιών από συσπειρωμένες γυναίκες, ως επί το πλείστον, αλλά και άντρες που υπήρξαν θύματα βίας ή/και αποδέκτες παρενοχλήσεων και εκφοβισμού.

Επανήλθαν στη μνήμη μου οι προσωπικές εμπειρίες μου από εργασιακή παρενόχληση. Επανειλημμένους ερωτικούς υπαινιγμούς και αφόρητη πίεση να αποδεχτώ το ερωτικό κάλεσμα του εργοδότη μου. Η ανάγκη για καθημερινή έμμεση, αλλά και ξεκάθαρη οριοθέτηση της επαγγελματικής μας συνεργασίας, μου προκαλούσε αυξανόμενο στρες και στεκόταν εμπόδιο στην επαγγελματική μου προσύλωση. Το αποτέλεσμα της αντίστασης και της άρνησης αναμενόμενο όταν δεν υπάρχουν θεσμικά πλαίσια προστασίας του θιγόμενου. Εν τέλει απολύθηκα και η αντικαταστάτριά μου παραιτήθηκε κακήν κακώς δύο μήνες αργότερα… Οι συνέπειες για τον ίδιο μηδενικές… Ενώ οι γυναίκες υπάλληλοι που περνούσαν προφανώς από casting νύφης, έχαναν την δουλειά τους όταν δεν ανταποκρίνονταν.

Θύτης – θιγόμενη…1-0…σαν την Μέδουσα χιλιάδες χρόνια πριν.

Επέστρεψαν ξανά στο συρτάρι ως τακτοποιημένες και λυμένες μέσα μου υποθέσεις του παρελθόντος και έμεινα θεατής με ενσυναίσθηση. Να παρακολουθώ τις καταγγελίες από διάφορους χώρους. Πάντα στο μυαλό μου τα παιδιά μου, οι κόρες μου και τον κόσμο στον οποίο τις μεγαλώνω. Το μόνιμο αίσθημα ευθύνης για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις συνθήκες τους. Να μεταλαδαμπεύσουμε μία κοινωνία πιο δίκαιη, πιο ισότιμη, πιο αξιοκρατική, πιο συνεπή, πιο συλλογική, πιο υπεύθυνη, πιο περιεκτική και πιο ευαίσθητη… σε σχέση με αυτή που παραλάβαμε από την γενιά των γονιών μας. Μία πατριαρχική και παραδοσιακή κοινωνία που «πιέζεται» να αλλάξει και να εκσυγχρονιστεί αν θέλει να είναι επίκαιρη και relevant!

Και φτάνουμε στο τώρα, το σήμερα, πριν από μερικές εβδομάδες. Την προηγούμενη εβδομάδα όπως κάθε εβδομάδα προς το τέλος της, εμφανίζεται η κόρη μου περήφανη και γελαστή στην πόρτα του σχολείου με την θεματική της εργασία ανα χείρας. Ένα όμορφο πουλάκι σε μία φωλίτσα που το λένε Αλκυόνη. Χαρά και η μαμά για το θεάρεστο έργο της κόρης, το βάλαμε στο πάνθεον μαζί με τις υπόλοιπες προνηπιακές χειροτεχνίες. Συζητήσαμε, την ρώτησα αν έμαθαν για τις αλκυονίδες μέρες.

Ο μύθος της Αμυγδαλιάς

Στη συνέχεια, τα σχολεία έκλεισαν πάλι εκτάκτως και για 3 μόλις μέρες, λόγω της σφοδρής κακοκαιρίας που θα μας έπληττε. Οπότε ευκαιρία ήταν να ξεσκονίσουμε πάλι τις ικανότητες, τις αντοχές και την υπομονή μας στην τηλεκπαίδευση. Δευτέρα, Τρίτη και Τετάρτη, Webex, Πέμπτη και Παρασκευή επιστροφή στο σχολείο .

Εκείνη την εβδομάδα ξεκινήσαμε με την αμυγδαλιά, το υπέροχο αυτό ολάνθιστο δέντρο καταμεσίς του χειμώνα. Και γι αυτό το ανεξήγητο, κόντρα στην εποχικότητα φαινόμενο της άνθισης της αμυγδαλιάς, οι αρχαίοι έπλασαν έναν μύθο. Τον μύθο της Αμυγδαλιάς. Τον μύθο της Φυλλίδας και του Δημοφώντα. Δεν τον γνώριζα. Tον έμαθα και αυτομάτως ήθελα να τον ξεχάσω. Να ξεχάσω τον μύθο, το μήνυμα, το δίδαγμα τα πάντα.

Μία γυναίκα που σφόδρα ερωτευμένη αποχαιρετά, με δική της ανιδιοτελή προτροπή, τον έρωτά της ζωής της … Διότι του έλειψε το πατρικό του πίσω στην Αθήνα (και ο μουσακάς της μαμάς…). Τον περιμένει για χρόνια και χρόνια μέχρι που μαραζώνει από στεναχώρια και πεθαίνει. Όταν ο περί ου ο λόγος, γεροντοπαλικαρεύει, επιστρέφει στο παλιά του αγάπη για την οποία είναι σίγουρος ότι θα τον περιμένει αλλά αντ’ αυτού βρίσκει ένα ξερό δέντρο. Η αγάπη του και η μαγική αγκαλιά του ανθίζει το δέντρο και από τότε κάθε χρόνο ανθίζει η εγκατελειμμένη σύντροφος.

Ανατρέχω πάλι με το μυαλό μου στην Μέδουσα, επιστρέφω στην Φυλλίδα και εν τέλει αποφασίζω να μάθω περισσότερα και για την Αλκυόνη. Βάσει του μύθου,η Αλκυόνη ήταν μία ερωτευμένη κοπέλα που αυτοκτόνησε όταν συνειδητοποίησε ότι ο καλός της σκοτώθηκε σε ναυάγιο ( ως εκδικητική τιμωρία των θεών) . Εν τέλει οι θεοί του Ολύμπου, από λύπηση, τους μεταμόρφωσαν σε πουλιά.

Ποιά είναι η παιδαγωγική αξία των μύθων τελικά;

Συμπερασματικά μέχρι τώρα η κόρη μου, βάσει ύλης υπουργείου, έχει διδαχθεί: Για μία τερατόμορφη γυναίκα που πετρώνει όποιον την κοιτάξει, για μία που αυτοκτόνησε όταν είδε τον καλό της νεκρό και για μία τρίτη που πέθανε από μαρασμό όταν ο καλός την παράτησε. Και σε αυτό το σημείο άρχισα να αμφισβητώ την παιδαγωγική αξία αυτών των μύθων, στην τρυφερή νηπιακή ηλικία, που αντιπροσωπεύουν τα στερεότυπα και τις ηθικές αξίες μίας πατριαρχικής κοινωνίας που πλέον- όσον αφορά τουλάχιστον στην ισότητα των φύλλων- είναι απαρχαιωμένη και ξεπερασμένη.

Τα πρότυπα γυναίκας στα κλασσικά παραμύθια…

Αντίστοιχα, για τα κλασσικά παραμύθια με τα οποία η δική μου και οι προηγούμενες γενιές έχουν μεγαλώσει, όπως η Χιονάτη, η Ωραία Κοιμωμένη, η Σταχτοπούτα, η Κοκκινοσκουφίτσα… έχουμε αλλάξει τα κριτήρια με τα οποία αξιολογούμε την παιδαγωγική τους αξία, διότι η κοινωνία αργά αλλά σταθερά προοδεύει όσον αφορά τις διακρίσεις φύλλου, ηλικίας, φυλής, σεξουαλικού προσδιορισμού, θρησκείας και σωματική/νοητικής διάπλασης.

Με μία γρήγορη έρευνα, υπάρχουν πολλές αξιόλογες διατριβές και αναλύσεις για τους συμβολισμούς και τα μηνύματα που τίθενται στα κλασικά παραμύθια και πως πλέον αμφισβητείται η αξία των προτύπων που αναδεικνύουν .

Προσωπικά έχω απορρίψει πολλά από αυτά και δεν τα επιλέγω για ανάγνωσμα. Οι εύθραυστες πριγκήπισσες που περιμένουν τον εύρωστο πρίγκηπα να τις σώσει με την αληθινή του αγάπη από τα μάγια, τις κατάρες και τιμωρίες γηραιών και κακόμορφων μαγισσών και κακών μητριών (γυναίκες κι αυτές)… Δεν μεταφέρουν τα σωστά μηνύματα σε ένα μικρό κορίτσι που διαμορφώνει προσωπικότητα και δημιουργεί συνάψεις στο μυαλό του για το καλό και το κακό, το όμορφο και το άσχημο, το δυνατό και το αδύνατο, το δίκαιο και το άδικο. Ταυτόχρονα όμως, για την ελληνική μυθολογία και τους ομηρικούς χρόνους, δεν υπάρχουν αντίστοιχες έρευνες όσον αφορά την αξιοποίηση των μύθων για παιδαγωγικό σκοπό στην νηπιακή ηλικία… Παρόλο που αποτελεί βασική ύλη του Υπουργείου Παιδείας.

0 ρόλος της γυναίκας στην αρχαιότητα επηρεάζει τα πρότυπα που δίνουμε σήμερα στα παιδιά μας;

Στην ομηρική κοινωνία, η μητριαρχεία έχει ανατραπεί και η γυναίκα δεν ανήκει στον εαυτό της. Οι παρθένες ανήκουν στον πατέρα. Οι οι σύζυγοι ανήκουν στον άντρα με σκοπό την τεκνογονία άρρενα τέκνου για την διαδοχή του ονόματος και της περιουσίας του πατέρα. Εξαιτίας της καταπίεσης, της περιορισμένης τους συμμετοχής στα δρώμενα της κοινωνίας καθώς και στον αποκλεισμό τους από την πολιτική σφαίρα, οι γυναίκες οδηγούνται σε μία έντονα ανταγωνιστική σχέση μεταξύ τους και η οποία παρουσιάζεται σε πολλούς μύθους. Το συναίσθημα της ζήλιας και της μνησικακίας προβάλλει μέσα από την σύγκριση του φυσικού τους κάλλους… Ή μέσα από την διαμάχη για την θέση τους στην καρδιά ενός άντρα.

Δεν αμφισβητείται σε καμία περίπτωση η αξία και ο πολιτιστικός πλούτος της Ελληνικής Μυθολογίας των αρχαίων προγόνων μας. Αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την μελέτη του αρχαίου πολιτισμού των Ελλήνων, για την κατανόηση των συμβολισμών τους καθώς και των πολιτικών και θρησκευτικών θεσμών τους. Θεωρείται βασικό στοιχείο της δυτικής κληρονομιάς επιρρεάζοντας την φιλοσοφία, την ιστορία, τις τέχνες και την λογοτεχνία.

Εν κατακλείδι

Στόχος αυτού του άρθου είναι να διατυπώσω τους προβληματισμούς μου και τις επιφυλάξεις μου για την παιδαγωγική αξία κάποιων μύθων της ελληνικής μυθολογίας στην προνηπιακή και νηπιακή ηλικία, εξαιτίας των απαρχαιωμένων προτύπων και μηνυμάτων που προβάλλουν. Επίσης, ως γονέας, θα ήθελα να ρίξω φως στην προσεκτική επιλογή των μύθων, αναδεικνύοντας αυτούς, των οποίων τα διδάγματα έχουν διαχρονική αξία και αντιπροσωπεύουν τις αξίες της κοινωνίας που ζούμε σήμερα και ενισχύουν τα πρότυπα της κοινωνίας που επιθυμούμε να οικοδομήσουμε για το μέλλον.

Ελπίζω αυτό το άρθο να αποτέλεσει την αρχή ενός προβληματισμού και ενός ευρύτερου διαλόγου ανάμεσα σε γονείς, κηδεμόνες, εκπαιδευτικούς και φορείς της εκπαίδευσης. Να γίνεται εποικοδομητική κριτική και συνεχής επαναξιολόγηση της διδακτέας ύλης σε όλες τις βαθμίδες, ώστε να συμβαδίζει η εκπαίδευση με την εποχή μας και να πορευτούμε προς μία πιο φωτεινή, διαυγή, ισότιμη κοινωνία που συμπεριλαμβάνει με αγάπη και σέβασμο όλα τα μέλη της.

Εύα Τρέζου

Άνθρωπος – Γυναίκα – Γονέας

Η Εύα Τρέζου είναι Interior Designer και Chief copywriter στην Lime Creative

Featured image: unsplash.com/@mikafinland

26/04/2021 0 comment

Slider ΤΑΞΙΔΙΑ

High-end αισθητική και αυθεντική Κυκλαδίτικη φιλοξενία στο Cove Paros

written by The K-magazine

Το Cove Paros, με μοναδική αισθητική και Κυκλαδίτικη ομορφιά, ετοιμάζεται να ανοίξει τις πόρτες του τον Ιούνιο του 2021! Έτοιμο για να υποδεχτεί τους επισκέπτες σε ένα από τα ωραιότερα νησιά του Αιγαίου… Έπειτα από μια απαιτητική χρονιά για τον τομέα του τουρισμού.

Ο αγαπημένος καλοκαιρινός προορισμός ξανασυστήνεται μέσα από το Cove Paros που βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από τη Νάουσα… Όπου χτυπά η καρδιά της Πάρου. Ένα boutique ξενοδοχείο που ξεχωρίζει για την minimal αισθητική του και για την αιγαιοπελαγίτικη αύρα που αποπνέει στον επισκέπτη από την πρώτη στιγμή της άφιξής του. Ο θαλασσινός αέρας, η μαγευτική θέα στο Αιγαίο, η ηρεμία και η αίσθηση της ιδιωτικότητας σε απόλυτη αρμονία με τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες και παροχές του ξενοδοχείου… Βρίσκεται πάνω στην παραλία των ΑγίωνΑναργύρων. Η οργανωμένη παραλία του, είναι ανοιχτή για εξωτερικούς επισκέπτες. Προσφέρει ξεχωριστές στιγμές σε όσους επιθυμούν να απολαύσουν τις καλοκαιρινές τους μέρες σε έναν όμορφο, ατμοσφαιρικό χώρο.

Χτισμένο σε κυκλαδίτικους τόνους και με τις θερμές αποχρώσεις να επικρατούν. Τον σχεδιασμό του Cove Paros επιμελήθηκε το αρχιτεκτονικό γραφείο eDje. Οι καθαρές γραμμές, τα γήινα υλικά και οι λεπτομέρειες που εναρμονίζονται με το φυσικό περιβάλλον του ξενοδοχείου. Δημιουργούν το απόλυτο καταφύγιο χαλάρωσης. H minimal αισθητική επικρατεί στις 45 κομψές σουίτες, με φόντο την κυκλαδίτικη αύρα του νησιού, τον κοσμοπολίτικο χαρακτήρα του και υπηρεσίες που εγγυώνται μια αξέχαστη εμπειρία διαμονής.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα οι Cove Signature Suites, μια εξαιρετική συλλογή από 5 σουίτες με πρωτοποριακή αισθητική, στις οποίες ο εξωτερικός χώρος αποτελεί συνέχεια του εσωτερικού. Ο επισκέπτης γίνεται ένα με την πάρια γη, πάνω στην ειδυλλιακή παραλία της περιοχής. Οι σουίτες διαθέτουν επίσης ιδιωτικές πισίνες. Είναι ιδανικές τόσο για οικογενειακές διακοπές, όσο και για μια lifestyle καλοκαιρινή απόδραση.

Μία γαστρονομική εμπειρία που αξίζει να τη δοκιμάσετε…

Τη γαστρονομική πρόταση του ξενοδοχείου έχει επιμεληθεί ο Γκίκας Ξενάκης, λάτρης και δημιουργός της νέας ελληνικής κουζίνας. Έχει βραβευτεί με Χρυσούς Σκούφους και Βραβεία Ελληνικής Κουζίνας για το εστιατόριο Aleria . Επίσης έχει αναγνωριστεί και ως Σεφ της Χρονιάς για το 2020 σύμφωνα με τον διεθνή γαστρονομικό οδηγό Gault & Millau. Φέτος το καλοκαίρι, ρίχνει αγκυροβόλιο στη Νάουσα, συστήνοντας το εστιατόριο “Raδa”. Τολμά να επαναπροσδιορίσει την νησιωτική γαστρονομική παράδοση, τιμώντας τις πρώτες ύλες, και τους θησαυρούς της κυκλαδίτικης γης. Το εστιατόριο βρίσκεται επάνω στην παραλία! Υπόσχεται ένα αξέχαστο ταξίδι στον κόσμο των καλοκαιρινών γεύσεων, τόσο τις μεσημεριανές όσο και τις βραδινές ώρες.

Συμπληρώνοντας το μοναδικό αυτό κολλάζ εμπειριών, ο Βασίλης Κυρίτσης, συνιδιοκτήτης και bartender του κορυφαίου The Clumsies, καταφθάνει στην Πάρο με ένα αξεπέραστο custom made μενού και προτάσεις σε signature cocktails και premium spirits, σπιτικά υλικά, πρωτότυπα virgin cocktails και δροσιστικούς χυμούςπου θα απογειώσουν τις μέρες στο νησί, με φόντο το εντυπωσιακό ηλιοβασίλεμα των Κυκλάδων και με τους ήχους του καλοκαιριού να κάνουν την κάθε στιγμή μαγευτική.

“Ανυπομονούμε όλοι πολύ για τη φετινή σεζόν στο νησί. Η αρχιτεκτονική αισθητική και οι αξίες που χαρακτηρίζουν ολόκληρη την ομάδα του Cove Paros έρχονται σε απόλυτη αρμονία με τη ζεστή ατμόσφαιρα, την φιλόξενη διάθεση και την αγάπη για το νησί της Πάρου και τις παραδόσεις του. Ένας boutique προορισμός που στόχο έχει να συστήσει την αυθεντική τοπική κοινότητα σε high profile επισκέπτες από όλο τον κόσμο. Μια αξεπέραστη εμπειρία σε ένα από τα ωραιότερα ελληνικά νησιά, που σηματοδοτεί το νέο ξεκίνημα για τον ελληνικό τουρισμό, έπειτα από την απαιτητική προηγούμενη σεζόν”.
Γιούλη Παπαϊωάννου, ιδιοκτήτρια του Cove Paros

19/04/2021 0 comment

HEALTHY LIVING Slider ΕΡΕΥΝΕΣ

Ζεις δίπλα στο πράσινο; Ζεις περισσότερο… και καλύτερα!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Τι καλύτερο και πιο αναζωογονητικό από μία βόλτα στην εξοχή, σωστά; Ακόμη και με τις παρούσες συνθήκες, όλοι μας προσπαθούμε να εκμεταλλευόμαστε κάθε τέτοια ευκαιρία που μας δίνεται. Φανταστείτε, λοιπόν, πόσο κερδισμένοι είναι όσο ζουν στην εξοχή; Ή έστω κοντά με μεγάλα πάρκα όπου ο καθένας μπορεί να απολαύσει τον καθαρό αέρα και το πράσινο της φύσης.

Ε, λοιπόν, αυτό έρχεται να επιβεβαιωθεί κι επιστημονικά από ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Planetary Health. Αξιολόγησαν το σύνολο των ευρημάτων από εννέα έρευνες , στις οποίες συμμετείχαν συνολικά πάνω από 8 εκατομμύρια άτομα. Η έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα πως όσοι ζουν κοντά σε πάρκο, κήπο ή άλλη περιοχή πλούσια σε φυσικό πράσινο αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 8% έως 12%.

Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι…

Οι ερευνητές χρησιμοποιήσαν έναν “δείκτη πρασίνου”, προκειμένου να μετρηθεί η πυκνότητα της βλάστησης σε κάθε περιοχή. Αυτό σημαίνει πως στην κλίμακα αυτή (που κυμαίνεται από το 0 έως το 1), οι τροπικές περιοχές βαθμολογούνται πιο κοντά στο 1, ενώ οι “στείρες” περιοχές όπως η έρημος πλησιάζουν το 0. Ακόμη, οι ερευνητές παρατήρησαν πως, όσο πιο κοντά στο 1 η κατηγοριοποίηση κάθε περιοχής… Τόσο μικρότερο το ποσοστό πρόωρων θανάτων.

Σε αυτές τις μελέτες, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως χώροι πλούσιοι σε πράσινο, όπως ένα μεγάλο πάρκο, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ψυχική υγεία, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του μεταβολισμού. Ακόμη, παρατηρήθηκε καλύτερη έκβαση σε εγκυμοσύνες (λιγότερες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της κύησης) αλλά και μειωμένα περιστατικά καρδιοπαθειών.

Όλα τα παραπάνω πολύ απλά μεταφράζονται σε μειωμένο άγχος και καλύτερη κοινωνική αλληλεπίδραση. Επίσης αυτοί οι χώροι και οι περιοχές ενδείκνυνται για περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Άλλωστε, μόνο η μειωμένη ηχορύπανση, οι πιο ισορροπημένες θερμοκρασίες αλλά και η ποιότητα του αέρα μοιάζουν να λειτουργούν καταλυτικά.

Αν σκεφτεί κανείς πως οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε αμιγώς αστικές περιοχές, όταν βρισκόμαστε κοντά στο πράσινο και τη φύση εκ των πραγμάτων μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα όταν επιστρέφουμε σπίτι. Μήπως να σκεφτόμασταν σοβαρά την αποκέντρωση και να “αραιώναμε”; Όχι κοινωνικά, βεβαίως, αλλά με τρόπο ώστε να αφήνουμε τη φύση να κάνει τα θαύματά της πάνω μας!

Κι αυτή η χαρούμενη είδηση έρχεται από το αγαπημένο μας The Happy Broadcast!

Featured image: unsplash.com/@2sometravel

17/04/2021 0 comment

Slider ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΧΕΣΕΙΣ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε ως γονείς για το Among Us και το Roblox, από την Χριστίνα Παπαδοπούλου

written by The K-magazine

Στις μέρες μας τα διαδικτυακά παιχνίδια αποτελούν τον κύριο τρόπο ψυχαγωγίας των παιδιών τα οποία από την ηλικία των 6 ή 7 ετών ξεκινούν να παίζουν παιχνίδια με πρόσβαση στο διαδίκτυο. Παιχνίδια που όχι μόνο δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία τους αλλά κρύβουν και πολλούς κινδύνους.

Δύο πολύ γνωστά και δημοφιλή παιχνίδια για τα παιδιά είναι το Among Us και το Roblox. Για το Among Us η κατάλληλη ηλικία που συστήνει η εταιρία για να παίξει ένα παιδί είναι άνω των 9 ετών. Για το Roblox είναι άνω των 12 ετών. Ωστόσο, τα ηλικιακά όρια δεν φαίνεται να τηρούνται καθώς υπάρχουν παιδιά τα οποία από 6 ετών παίζουν τα συγκεκριμένα παιχνίδια. Είναι καλό όμως να ακολουθούμε τα ηλικιακά όρια που προτείνουν οι ίδιες οι εταιρίες. Επίσης να μην επιτρέπουμε στα παιδιά να έχουν πρόσβαση σε παιχνίδια που δεν είναι κατάλληλα για την ηλικία τους. Ο λόγος; Τόσο το περιεχόμενο αυτών των παιχνιδιών όσο και οι κίνδυνοι οι οποίοι ελλοχεύουν, δεν θα μπορούν να είναι διαχειρίσιμοι από ένα παιδί μικρότερης ηλικίας. Ας δούμε τι παιχνίδια είναι αυτά και ποιος ο σκοπός τους.

Τι είναι το Among Us;

Στο Among Us παίζουν κάθε φορά 10 παίκτες οι οποίοι βρίσκονται μέσα σε ένα διαστημόπλοιο. Οι 9 από αυτούς έχουν τον ρόλο του πληρώματος και 1 παίκτης έχει τον ρόλο του «απατεώνα». Στόχος του παιχνιδιού είναι τα μέλη του πληρώματος να ολοκληρώσουν τις αποστολές που τους τίθενται ενώ ο απατεώνας πρέπει να αποφύγει να τον εντοπίσουν και να σκοτώσει τα μέλη του πληρώματος. Το συγκεκριμένο έχει την μορφή κινουμένων σχεδίων… Παρόλα αυτά δεν παύει να περιέχει βίες σκηνές όπως πυροβολισμούς ή μαχαιρώματα.

Τι είναι το Roblox;

Το Roblox είναι μια διαδικτυακή πλατφόρμα δημιουργίας παιχνιδιών για πολλούς παίκτες. Οι χρήστες δημιουργούν τα δικά τους παιχνίδια αλλά μπορούν να παίζουν και παιχνίδια που δημιουργούνται από άλλους χρήστες. Οι παίκτες μπορούν επίσης να αγοράσουν, να πουλήσουν και να δημιουργήσουν εικονικά αντικείμενα. Το Roblox χρησιμοποιεί μια συγκεκριμένη γλώσσα προγραμματισμού για να χειριστούν το περιβάλλον του παιχνιδιού το οποίο κατασκευάζεται με εικονικά τουβλάκια τύπου Lego.

Ποιοί είναι οι κίνδυνοι για τα παιδιά μας;

Είναι αλήθεια λοιπόν, ότι τα παιχνίδια προσφέρουν στα παιδιά μια αίσθηση διαφυγής από την πραγματικότητα του κόσμου. Επίσης η κοινωνική πτυχή ορισμένων παιχνιδιών μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αισθάνονται μέρος μιας κοινότητας. Ωστόσο, χωρίς τη σωστή καθοδήγηση σχετικά με τα παιχνίδια που πρέπει να παίξουν ή πότε να παίξουν, τα παιδιά μπορεί να εκτεθούν σε ορισμένους κινδύνους όπως:

*Επαφή με αγνώστους

Τα συγκεκριμένα παιχνίδια είναι διαδικτυακά όποτε οποιοσδήποτε παίκτης ο οποίος δεν έχει τόσο αγνές προθέσεις μπορεί να έρθει σε επαφή με το παιδί μέσω των chat rooms (δωμάτια ιδιωτικών συνομιλιών) που διαθέτουν αυτά τα παιχνίδια και να το προσεγγίσει με δόλιους σκοπούς.

*Έκθεση σε ακατάλληλο περιεχόμενο

Τα συγκεκριμένα παιχνίδια ενδέχεται να περιέχουν βίαιο ή ακατάλληλο περιεχόμενο για τα παιδιά. Ειδικότερα στο Roblox οι παίκτες ενδέχεται να εκτεθούν σε είδωλα που έχουν προγραμματιστεί να κάνουν σεξουαλικές ή ταπεινωτικές πράξεις κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού.

*Cyber bullying

Στα παιχνίδια αυτά μπορεί ο καθένας να δημιουργήσει περισσότερα από ένα προφίλ. Πίσω από την ανωνυμία που προσφέρει το διαδίκτυο να εκφοβίζουν, τα απειλούν ή να χλευάζουν άλλα παιδιά.

*Εθισμός

Η μεγαλύτερη πλειοψηφία αυτών των παιχνιδιών μπορούν να γίνουν άκρως εθιστικά για τα παιδιά. Φτάνουν στο σημείο να παίζουν 2 έως 6 ώρες συνεχόμενα με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν χαμηλές σχολικές επιδόσεις, αϋπνία, επιθετικότητα, πονοκεφάλους, προβλήματα όρασης κ.α.

*Αγορές

Αρκετές φορές γίνονται προτάσεις αγορών από τις ίδιες τις εφαρμογές. Αν έχετε συνδέσει τις κάρτες σας με το κινητό σας υπάρχει ο κίνδυνος άσκοπων και αλόγιστων χρεώσεων.

Πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά

Τηρούμε αυστηρά τα όρια ηλικίας της κάθε εφαρμογής
Θέτουμε από την αρχή κανόνες για το πόσο χρόνο θα δαπανούν τα παιδιά στα διαδικτυακά παιχνίδια
Συζητάμε με τα παιδιά για τους κινδύνους
Εφαρμόζουμε όλα τα φίλτρα ελέγχου που υπάρχουν στις Ρυθμίσεις των συγκεκριμένων εφαρμογών
Απενεργοποιούμε από το κινητό την δυνατότητα on-line αγορών χωρίς την έγκρισή μας
Παροτρύνουμε το παιδί να παίζει μόνο με τους φίλους του και όχι με αγνώστους
Παρατηρούμε την οποιαδήποτε αλλαγή στην συμπεριφορά του παιδιού

Ως γονείς οφείλουμε να είμαστε ενημερωμένοι για τους κινδύνους που υπάρχουν γύρω από τα on-line παιχνίδια. Κι εμείς με την σειρά μας να μάθουμε στα παιδιά πώς να προστατεύουν τον εαυτό τους. Να τηρούν τα όρια και τους κανόνες που θέτουμε εξ αρχής σχετικά με τον χρόνο που πρέπει να αφιερώνουν σε αυτές τις διαδικτυακές δραστηριότητες.

Παπαδοπούλου Χριστίνα: Εκπαιδευτικός / MSc Νεες Τεχνολογίες στην Εκπαίδευση

Για περισσότερες πληροφορίες ή αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την κα Παπαδοπούλου στο προφίλ της στο Instagram, εδώ ή στη σελίδα της εδώ

Featured image: unsplash.com/@anniespratt

06/04/2021 0 comment

HEALTHY LIVING Slider ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όταν ξυπνάμε το πρωί

written by The K-magazine

Δύσκολα αλλάζεις την καθημερινότητά σου. Όμως όταν ξέρεις ότι μία συνήθειά σου παραείναι κακή, πρέπει να το ξανασκεφτείς!

Και η αλήθεια είναι πως για πολύ κόσμο ο καφές είναι συνήθεια. Ειδικά, ο πρωινός τον οποίο πάρα πολλοί τον πίνουν με το που ξυπνούν… Χωρίς καν να έχουν βάλει κάτι στο στόμα τους. Ωστόσο, φαίνεται πως αγνοούν πως τον πρωινό καφέ θα πρέπει να τον πίνουν πάντα μετά το πρωινό. Και ποτέ με άδειο στομάχι.

Τι λέει η έρευνα…

Σε έρευνα που διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Bath, εξετάστηκε η επίδραση του διακοπτόμενου ύπνου και του πρωινού καφέ σε μια σειρά διαφορετικών μεταβολικών δεικτών.

Έγιναν δοκιμές σε άτομα που κατανάλωσαν καφέ αμέσως μόλις ξύπνησαν και πριν το πρωινό. Η έρευνα έδειξε ότι ο δυνατός καφές που καταναλώθηκε με άδειο στομάχι, αύξησε το μεταγευματικό γλυκαιμικό φορτίο κατά περίπου 50%.

«Με απλά λόγια, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μας εξασθενεί όταν το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή με τον οργανισμό μας είναι ο καφές. Ειδικά έπειτα από μια νύχτα διαταραγμένου ύπνου. Θα μπορούσαμε να το βελτιώσουμε αυτό τρώγοντας πρώτα και πίνοντας καφέ αργότερα» επισημαίνει ο καθηγητής James Betts, από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης και Μεταβολισμού του βρετανικού πανεπιστημίου.

Πηγή: baby.gr

Featured image: unsplash.com/@heftiba

01/04/2021 0 comment

Slider ΕΡΕΥΝΕΣ

Ξεχάστε το ΑΕΠ, στηρίξτε την Ακαθάριστη Εγχώρια… Ευτυχία!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Στις δύσκολες αυτές μέρες που διανύουμε με τις ειδήσεις κάθε άλλο παρά αισιοδοξία να προσφέρουν, είναι απαραίτητο να αναζητούμε την ελπίδα. Ανακάλυψα, λοιπόν, πως μικρές αχτίδες από δαύτη υπάρχουν παντού στον κόσμο. Aσχέτως αν δε φτάνουν μέχρι τα τηλεοπτικά μας δελτία.

Έτσι αποφάσισα να σας προσφέρω όσο πιο συχνά μπορώ μερικές νότες χαράς κι αισιοδοξίας… Mε τη “βοήθεια” του The Happy Broadcast, ενός blog που θέλει να μεταδίδει μόνο καλές ειδήσεις!

Τι λέτε, ξεκινάμε;

Όταν “εκπαιδευόμαστε” πως η ευζωία ενός πληθυσμού εξαρτάται από τους προϋπολογισμούς και το ΑΕΠ θεωρείται μάλλον παράταιρο να ακουστεί κάτι διαφορετικό. Εκτός αν έχετε ακούσει τι γίνεται στο μακρινό μας Μπουτάν;

Αν νιώθετε πως “χάσατε” επεισόδια, συνεχίστε την ανάγνωση…

Πρόκειται για μία ιδέα που γεννήθηκε το 1972 ξεκίνησε να υλοποιείται στην ασιατική χώρα. Καθώς εκτός από το Ακαθάριστο Εγχώριο Προϊόν υπολογίζεται η Ακαθάριστη Εγχώρια… Ευτυχία, ένας δείκτης που απεικονίζει την ποιότητα ζωής των κατοίκων. Πρόκειται για ένα concept που έρχεται σε σύμπνοια με τις διδαχές του Βουδισμού, ο οποίος είναι κι η επικρατέστερη θρησκεία της χώρας. Η “ΑΕΕ” υπολογίζεται με τη βοήθεια παραγόντων, όπως η αξιοποίηση του χρόνου, οι περιβαλλοντικές συνθήκες και η ψυχολογία των ανθρώπων.

Στην ουσία στόχος για το Μπουτάν είναι το ΑΕΠ της χώρας να είναι μόνο ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν την ΑΕΕ. Με λίγα λόγια, για το Μπουτάν είναι πιο σημαντική η ευτυχία των κατοίκων συγκριτικά με τη παραγωγή πλούτου.

Νομίζω πως μπορεί κι ο υπόλοιπος κόσμος να παραδειγματιστεί από το Μπουτάν, τι λέτε κι εσείς; Πηγή: The Happy Broadcast

Featured image: unsplash.com/@prateekkatyal

30/03/2021 0 comment

FASHION Slider

Stan Smith, Forever με πρωταγωνιστή τον Σωτήρη Κοντιζά

written by The K-magazine

Πρόκειται για τη νέα καμπάνια της adidas για την προώθηση της σημασίας της βιωσιμότητας. Μέσα από αυτήν προσκαλεί όλους τους fans της να γίνουν και αυτοί κομμάτι της eco-friendly προσπάθειας. Εκτός απο τον chef κι άλλοι καταξιωμένοι άνθρωποι συνεργάζονται με την adidas για μια σειρά πρωτότυπων και διασκεδαστικών “Find the difference” δράσεων. Κουίζ, polls και posts στο Instagram για τα νέα, βιώσιμα Stan Smith.

Το διάσημο sneaker Stan Smith επαναπροσδιόριζε για δεκαετίες το τι σημαίνει “αθλητικό παπούτσι” αφού ήταν η επιτομή του διαχρονικού design. Το εμβληματικό του σχέδιο παρέμεινε ουσιαστικά αμετάβλητο για πάνω από μισό αιώνα… Μέχρι που τα adidas Originals παρουσίασαν το Stan Smith, Forever.

Οι 3 νέες εκδόσεις…

Οι τρεις νέες εκδόσεις του Stan Smith σηματοδοτούν την πορεία της adidas προς ένα βιώσιμο μέλλον για τη βιομηχανία της μόδας. Έτσι συνεισφέρουν στο Τέλος της Πλαστικής Ρύπανσης.

Μπορεί το νέο Stan Smith να παραμένει ίδιο σε εμφάνιση όμως… Οι δύο πρώτες από τα τρεις φετινές εκδόσεις του, είναι κατασκευασμένες από λευκό PRIMEGREEN στο επάνω μέρος,. Αυτό σημαίνει μια σειρά ανακυκλωμένων υλικών υψηλής απόδοσης, το οποίο βρίσκεται τοποθετημένο πάνω σε μια λευκή εξωτερική σόλα από ανακυκλωμένο λάστιχο.

Στη γυναικεία εκδοχή υπάρχουν τυπωμένα γραφικά εμπνευσμένα από τον πλανήτη Γη: Λευκό tab στο πίσω μέρος και ιβουάρ γραφικά στη γλώσσα του παπουτσιού.

Το τρίτο μοντέλο είναι και αυτό φτιαγμένο από λευκό, ανακυκλωμένο PRIMEGREEN στο επάνω μέρος. Βρίσκεται πάνω σε λευκή εξωτερική σόλα από ανακυκλωμένο λάστιχο, με το εμβληματικό, πράσινο tab των Stan Smith στο πίσω μέρος του παπουτσιού. Τα νέα στοιχεία που έχουν προστεθεί στην κλασική εμφάνιση του τρίτου μοντέλου. Είναι σχέδια εμπνευσμένα από τον πλανήτη Γη σε όλο το εύρος του παπουτσιού.

Υιοθετώντας τη βιωσιμότητα πλήρως, τα ζευγάρια της συλλογής διατίθενται στο κλασικό μπλε κουτί των adidas Originals. Πλέον αποτελείται από ανακυκλωμένο χαρτί κατά από περισσότερο από 90%. Τα ζευγάρια θα είναι διαθέσιμα από χθες στο adidas.gr και online σε επιλεγμένα sneaker stores.

26/03/2021 0 comment

HEALTHY LIVING Slider

Ακμή: 9 σημεία- καμπανάκι για την υγεία μας!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πλένουμε με ειδικό σαπούνι καθημερινά το πρόσωπό μας, φροντίζουμε να κάνουμε απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, δεν ξεχνάμε τις κρέμες προσώπου. Kάποιες φορές όμως φαίνεται πως η ακμή δεν αντιμετωπίζεται “με τίποτα”. Αν σε αυτές τις γραμμές αναγνωρίζετε τον εαυτό σας, τότε πιθανώς η ακμή σας να θέλει να σας πει κάτι. Τι μπορεί λοιπόν, κάθε τύπος ακμής να σημαίνει, ανάλογα και με το σημείο όπου εμφανίζεται;

01 Κάτω τμήμα προσώπου, πηγούνι και λαιμός

Η ακμή κυστικού τύπου σε αυτά τα τμήματα συνήθως συσχετίζεται με απορρύθμιση των ορμονών μας. Συνήθως συμβαίνει λίγο πριν αδιαθετήσουμε αλλά και σε καταστάσεις άγχους. Μάλιστα, ο συγκεκριμένος τύπος χαρακτηρίζεται από κύστες . Επειδή έχουν τη ρίζα τους σε μεγάλο βάθος των στιβάδων της επιδερμίδας, αργούν να ιαθούν και, μέχρι να γίνει αυτό, είναι πιθανό να επανέλθει άλλη μία ορμονική διαταραχή. Έρευνες διαπιστώνουν πως τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να ισορροπήσουν τα ορμονικά επίπεδά μας. Φυσικά όχι πριν συμβουλευτούμε το δερματολόγο και το γυναικολόγο μας. Ενώ οι δερματολόγοι τονίζουν πως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αποπειραθούμε να “σκάσουμε” τις κύστες ώστε να μη δημιουργήσουμε ουλές.

02 Μέτωπο

Εκ των πραγμάτων το σώμα αντιδρά όταν είμαστε πολύ αγχωμένοι κι ένα προειδοποιητικό σημάδι είναι τα σπυράκια στο μέτωπο. Με το στρες αυξάνεται η κορτιζόλη, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η παραγωγή σμήγματος. Σε συνδυασμό με νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας κι άλλα βακτήρια, οι πόροι φράζουν και τα σπυράκια είναι το τελικό αποτέλεσμα. Για να τα αντιμετωπίσουμε, συνεχίζουμε να τηρούμε ευλαβικά τη ρουτίνα καθαρισμού της επιδερμίδας. Αναζητούμε τρόπους να μετριάζουμε το καθημερινό άγχος. Και βεβαίως δε διστάζουμε να ζητήσουμε και ιατρική υποστήριξη από το δερματολόγο μας.

03 Γύρω από το στόμα

Ειδικά αυτήν την περίοδο, ένοχη μπορεί να είναι κι η μάσκα προστασίας που πλέον χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση. Μπορεί, όμως, και να οφείλεται σε κάποια ορμονική διαταραχή, όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Στην περίπτωση των πολυκυστικών ωοθηκών… Πιθανώς να παρατηρήσουμε και ασταθείς κύκλους περιόδου, αρχή κατάθλιψης ή ακόμη και προβλήματα γονιμότητας. Αν η ακμή δεν είναι το μόνο σύμπτωμα τότε είναι απαραίτητη η ιατρική συμβουλή. Αν όμως, η ακμή γύρω από το στόμα είναι το μόνο πρόβλημα… Τότε αυτή οφείλεται είτε στη μάσκα είτε σε λιπαρότητα της επιδερμίδας είτε ακουμπάμε πολύ συχνά το πρόσωπό μας χωρίς να έχουμε καθαρίσει τα χέρια μας.

04 Πρόσωπο, πλάτη και γλουτοί

Κατά την εφηβεία δεν είναι κι εντελώς παράλογο η ακμή να εμφανίζεται κυριολεκτικά παντού. Στην περίπτωση ενός ενήλικα, όμως, εξάρσεις στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους γλουτούς μπορούν να υποδηλώνουν αντιδράσεις του οργανισμού σε φαρμακευτικές αγωγές. Όπως εκείνη για ορμονικές διαταραχές ή ακόμη και για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος. Συνδυαστικά με σχολαστικό καθαρισμό, το πρόβλημα μπορεί να εξομαλυνθεί. Αν όμως επιμένει, καλό είναι να συμβουλευτούμε το γιατρό μας για πιθανή αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής. Ή ακόμη και για τη διακοπή της.

05 Στήθος

Αν δεν αντιμετωπίζουμε πρόβλημα με κάποια ορμονική διαταραχή, τότε η ακμή στο στήθος μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιας άλλης δερματικής πάθησης. Για παράδειγμα, η θυλακίτιδα μπορεί να είναι μία πιθανή αιτία, καθώς αυτό που συμβαίνει είναι φλεγμονή στους θύλακες της επιδερμίδας. Συνήθως προκαλείται από την πολύωρη χρήση ρούχων από υφάσματα που δεν επιτρέπουν το σώμα να αναπνέει, ειδικά όταν γυμναζόμαστε. Ή από το ξύρισμα. Σε κάθε περίπτωση, ο δερματολόγος μπορεί να μας κατευθύνει προς την αιτία αλλά και τον τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος.

06 Γραμμή του μπικίνι

Η θυλακίτιδα που προαναφέραμε μπορεί να προκληθεί επίσης από στενά ρούχα, λιπαρή επιδερμίδα, (υπέρ)δραστικά προϊόντα καθαρισμού κι απολέπισης. Στη δε γραμμή του μιπικίνι, το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται και στις τρίχες που “γυρίζουν” προς τα μέσα εξαιτίας της αποτρίχωσης. Μπορεί να παρατηρήσουμε μία μικρή κύστη όπου έχει παγιδευτεί η τρίχα. Για να αποφύγουμε κάτι τέτοιο, καλό είναι να αφιερώνουμε λίγο χρόνο σε ήπια απολέπιση της περιοχής μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

07 Άνω τμήμα του προσώπου

Αν παρά τον τακτικό καθαρισμό του προσώπου παρατηρούμε σπυράκια στο μέτωπο και το άνω τμήμα του προσώπου, όπως τα ζυγωματικά, πιθανώς η απάντηση να βρίσκεται στο έντερο. Συγκεκριμένα, ο μύκητας Candida τείνει να αναπτύσσεται σε διάφορες περιοχές του εντέρου. Το σημείο του προσώπου όπου παρατηρούνται οι εξάρσεις ακμής μπορεί να προσδιορίσει αν το πρόβλημα έγκειται στο λεπτό ή το παχύ έντερο. Βέβαια, κάποιες φορές πιθανώς κι ο καθαρισμός του προσώπου να μην είναι επαρκής από μέρους μας προκειμένου να αντιμετωπίσουμε την ακμή του προσώπου. Αν, όμως, οι εξάρσεις αυτές επιμένουν, καλό είναι να συμβουλευτούμε το γιατρό μας ώστε να μας βοηθήσει να διερευνήσουμε τυχόν προβλήματα του εντέρου.

08 Σαγόνι και μετωπιαία γραμμή τριχωτού της κεφαλής

Συνήθως σπυράκια και μικρές κύστες σε αυτά τα σημεία προκύπτουν αν αγγίζουμε συχνά το πρόσωπό μας, δε λουζόμαστε συχνά… Ή αντιμετωπίζουμε λιπαρότητα στην επιδερμίδα εξαιτίας ορμονικών διακυμάνσεων και στρες. Κάποιες φορές, όμως, μπορεί να είναι και προειδοποίηση για φλεγμονή των ωοθηκών. Αυτή μπορεί να προκαλέσει μείωση των οιστρογόνων και, κατ’ επέκταση, ανισορροπία των επιπέδων τεστοστερόνης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γυναικολόγος μας μπορεί να μας καθοδηγήσει σε λύση του προβλήματος.

09 Μάτια

Τα σπυράκια γύρω από τη μύτη, το στόμα και τα μάτια πιθανώς να οφείλονται σε περιφερική δερματίτιδα, η οποία έχει συνδεθεί με τη ροδόχρου ακμή. Συνήθως αυτού του είδους οι εξάρσεις αντιμετωπίζονται όπως κι η ροδόχρους ακμή. Ωστόσο καλό είναι πρωτίστως να έχουμε αποκλείσει πιθανή επίδραση στεροειδών στο πρόσωπο ή κάποια άλλη ευαισθησία σε προϊόντα περιποίησης.

Η ακμή είναι σίγουρα αντιαισθητική. Μπορεί κάποιες φορές να μας ταλαιπωρεί, όμως σε αυτήν την περίπτωση ίσως και να μας προειδοποιεί. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι πάντα να μοιραζόμαστε τυχόν ανησυχίες μας με το γιατρό μας ώστε να μας κατευθύνει ανάλογα στη ρίζα του προβλήματος αλλά και την επίλυσή του.

Πηγή: Bustle

Featured image: unsplash.com/@taylormae

22/03/2021 0 comment

HEALTHY LIVING Slider

Μιλάς στον ύπνο σου; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Σας έχει τύχει να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα νομίζοντας πως ο σύντροφος ή το παιδί σας σας μιλάει ενώ στην πραγματικότητα… κοιμούνται; Ή μήπως σας ανέφερε ένα πρωινό ο σύντροφός σας πως μιλούσατε τη νύχτα; Όμως φανερά ήσασταν κάπου στο όγδοο όνειρο και φυσικά δε θυμάστε καν το περιστατικό; Αν η απάντηση σε μία από αυτές τις ερωτήσεις (ή και στις δύο) είναι “ναι”… Τότε έχετε βιώσει μία σχετικά συνήθη συμπεριφορά ύπνου.

Η ομιλία κατά τον ύπνο είναι μία μορφή παραϋπνίας. Αυτό σημαίνει μία παράταιρη συμπεριφορά κατά τον ύπνο. Σύμφωνα με στατιστικές, δύο στους τρεις ανθρώπους έχουν ζήσει (ή θα ζήσουν) έστω μία φορά στη ζωή τους. Αξίζει επίσης να σημειώσουμε πως η ομιλία στον ύπνο παρατηρείται περισσότερο στα παιδιά.

Όσο κι αν μας φέρνει σε αμηχανία το επόμενο πρωί, η ομιλία κατά τον ύπνο συνήθως δεν είναι λόγος να ανησυχήσουμε. Εντούτοις, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σινιάλο για κάτι που χρειάζεται διερεύνηση.

Για να καταλάβουμε γιατί μπορεί κάποια στιγμή να μιλήσουμε στον ύπνο μας…

Η πιο λογική εξήγηση που μπορούμε να δώσουμε είναι πως όταν κάποιος μιλάει στον ύπνο του, εξωτερικεύουν κάποια στοιχεία από το όνειρο που βλέπουν εκείνη τη στιγμή. Σκεφτείτε κάτι ανάλογο με το ζωάκι μας που μπορεί να μας τρομάζει όταν βλέπουμε τα πόδια του να τινάζονται. Όμως εκείνο στην πραγματικότητα ονειρεύεται πως τρέχει στη διάρκεια παιχνιδιού.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, υπάρχουν ενδείξεις σε μελέτες πως μπορεί όντως να υπάρχει συσχετισμός της ομιλίας κατά τον ύπνο με τα όνειρα. Όπως γνωρίζουμε, τα όνειρα ξεκινούν όταν βρισκόμαστε στο στάδιο ύπνου REM. Rapid Eye Movement) σημαίνει το στάδιο του βαθύ ύπνου. Εντούτοις, αυτές οι ενδείξεις δε μπορούν να θεωρηθούν αδιάσειστες, καθώς η ομιλία κατά τον ύπνο μπορεί να εκδηλωθεί ακόμη και σε στάδια εκτός του REM.

Έχει παρατηρηθεί επίσης πως η ομιλία κατά τον ύπνο μπορεί να παρατηρηθεί σε συνδυασμό με άλλες συμπεριφορές… Όπως η υπνοβασία ή με νυχτερινό τρόμο (night terrors). Εδώ να ξεκαθαρίσουμε πως ό νυχτερινός τρόμος δεν έχει καμία σχέση με τους εφιάλτες. Στην πρώτη περίπτωση το άτομο δεν ξυπνά πλήρως και, όταν κάποιος προσπαθεί να το ξυπνήσει, το επεισόδιο μπορεί να διαρκέσει έως και 20 λεπτά χωρίς το άτομο να ανακτά άμεσα τη συνειδητότητά του. Επίσης, ακόμη κι όταν κάποιος ξυπνήσει, το μόνο που θυμάται είναι μία αίσθηση πανικού, σε αντίθεση με τον εφιάλτη που διαδραματίζεται στη διάρκεια του REM ύπνου.Οπότε και μπορεί να τον θυμηθεί.

Τι λένε οι ειδικοί;

Πολλές μορφές παραϋπνίας είναι καταστάσεις που παρατηρούνται στο στάδιο μεταξύ ύπνου κι αγρυπνίας. Έτσι η υπνοβασία ή, εν προκειμένω, η ομιλία κατά τον ύπνο μπορούν να συσχετιστούν με καταστάσεις όπου ο ύπνος διαταράσσεται. Αυτό βεβαίως συμβαίνει συνήθως εξαιτίας του άγχους ή της χρήσης αλκοόλ. Όμως μπορεί να συνδέεται και με πιο σοβαρά προβλήματα όπως μετατραυματικό στρες, υπνική άπνοια ή διαταραχές του REM ύπνου.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Αν και δεν είναι πολύ εύκολο να εξακριβώσει κανείς επακριβώς την “πηγή του κακού”, η καλύτερη αντιμετώπιση είναι η υιοθέτηση συνηθειών που εγγυώνται έναν ποιοτικό ύπνο. Αυτό, εκτός από ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση, περιλαμβάνει περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ, μείωση του χρόνου που περνάμε σε μία οθόνη και η αποφυγή κατανάλωσης καφεΐνης. Τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν την βραδινή μας κατάκλιση. Ακόμη, οι ειδικοί συνιστούν να διατηρούμε ένα σταθερό ωράριο ύπνου. Να προσπαθούμε να κοιμόμαστε τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες. Το δωμάτιο να είναι ήσυχο και σκοτεινό… Και σε μία μέση θερμοκρασία 18°C ώστε το σώμα να προετοιμαστεί κατάλληλα για ανάπαυση.

Σε κάθε περίπτωση, αν η ομιλία κατά τον ύπνο είναι συχνή και συνοδεύεται από έντονο αίσθημα φόβου ή απότομες αντιδράσεις… Δεν διστάζουμε να απευθυνθούμε σε έναν ειδικό στις διαταραχές ύπνου.

Πηγή: Cleveland Health Clinic

Featured image: unsplash.com/@sinileunen

20/03/2021 0 comment

Slider ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Πηνελόπη Κουρτζή μας παρουσιάζει το νέο της βιβλίο “Το κορίτσι με το σαλιγκάρι”

written by Κατερίνα Μαντά

Ήδη από το προηγούμενο βιβλίο της “Το Πριγκιπότο” με είχε μαγέψει με το γράψιμό της. Η Πηνελόπη Κουρτζή δεν είναι απλά μία best sellers συγγραφέας , είναι μία δυναμική γυναίκα, με κοφτερό μυαλό, μεγάλη καρδιά… και Ουρσουλίνα. Μπορεί εσάς να μην σας λεει το τελευταίο πολλά, αλλά ως συναπόφοιτη, για μερικές από εμάς είναι σημαντικό. Επίσης είναι μία μοντέρνα μαμά και φίλη που νοιάζεται. Έτσι τουλάχιστον θα σας πουν οι κολλητές της Αυγή Βαγια και Μυρτώ Κάζη. Και μιλώντας για την Μυρτώ, είναι αυτή που θα προλογήσει την Πηνελόπη στην αυριανή παρουσίαση του νέου της βιβλίου “Το κορίτσι με το σαλιγκάρι” στο Public. (περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ). Και με αφορμή την παρουσίαση που διοργανώνει το Public με τις εκδόσεις Ψυχογιός, είπαμε να τα πούμε λίγο με την Πηνελόπη… μιας και σας ετοιμάζουμε προς το τέλος της εβδομάδας , κι έναν μεγάλο διαγωνισμό.

Είμαι από αυτούς που έχουν διαβάσει –ακόμα- μόνο τις πρώτες σελίδες του νέου σου βιβλίου «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι». Αν το είχα στα χέρια μου να είσαι σίγουρη ότι δεν θα το άφηνα.

Και αυτό δεν θα σε άφηνε!

-Πες μου, πράγματι η γυναίκα που είδες σε μία πτήση ήταν η αφορμή για να το γράψεις; Γιατί σου κίνησε το ενδιαφέρον; Γιατί σε ενέπνευσε;

Μία κοπέλα σαν παλιά Χίπις, όμορφη, στο διπλανό κάθισμα από εμένα, κρατώντας ένα μικρό με σπασμένο κέλυφος σαλιγκάρι που το έφερνε στην Αθήνα από την Κρήτη για να μην το εγκαταλείψει. Νομίζω πως όποιος συγγραφέας θα τύχαινε να καθόταν δίπλα της θα την έκανε βιβλίο αμέσως μετά. Δεν το συναντάς και κάθε μέρα!! Με ενέπνευσε τόσο η ίδια, όσο και όλο το περιστατικό. Ήταν η πρωταγωνίστρια που έλειπε σε μία ιστορία που έγραφα ήδη.

-Ας ξεκινήσουμε από τους χαρακτήρες. Απ’ ό,τι κατάλαβα η Υπατία (Πάτυ) έχει απογοητευτεί από κάτι στην Αγγλία. Γνωρίζει τον Χάρυ ο οποίος την παρασύρει σε μία εκδρομή στα Μάταλα… Πες μας την ιστορία τους, στο δικό σου μυαλό!

Ήταν ένα κορίτσι, ήταν και ένα αγόρι, ήταν καλοκαίρι, λουλούδια στα μαλλιά… και ένα έγκλημα στην πιο ξέγνοιαστη παραλία του κόσμου στα Μάταλα της Κρήτης.. Η Υπατία φτάνει στο αεροδρόμιο του Ελληνικού έκτακτα από το Λονδίνο όπου σπουδάζει γιατρός το 1969. Γνωρίζει εκεί τον Χάρι, ένα νεαρό Χίπι και γοητεύεται. Εκείνος την καλεί να επισκεφτεί τα Μάταλα όπου ζει μαζί με άλλους Χίπις και η Υπατία πάει, χωρίς να έχει ιδέα τι θα συναντήσει εκεί. Φτάνοντας καταλαβαίνει πως δεν είναι απλά μία παραλία και πως δεν είναι απλά ένα καλοκαίρι. Είναι ένα περίεργο και όμορφο κοινόβιο των παιδιών των λουλουδιών, ανέγγιχτο από την δικτατορία και τον έξω κόσμο, που συνυπάρχει άλλοτε καλά και άλλοτε με δυσκολία με την τοπική συντηρητική κοινωνία. Και εκεί.. αρχίζουν όλα. Και από όλα τα καλοκαίρια της ζωής της, το καλοκαίρι του ’69 η Υπατία δεν θα το ξεχάσει ποτέ…

-Η περίοδος της δικτατορίας και των παιδιών των Λουλουδιών είναι μακριά από εσένα. Και χρονικά και ουσιαστικά. Έχεις ζήσει μία διαφορετική ζωή. Τι έμαθες κατά την έρευνα σου για αυτή την περίοδο που σε εντυπωσίασε;

Δεν υπήρχε πραγματικά κάτι που να μην με εντυπωσίασε. Τα πάντα. Από την φιλοσοφία των παιδιών των λουλουδιών, από την κοινωνία τους στα Μάταλα, τα περιστατικά όλα εκείνα τα χρόνια που διαδραματίστηκαν ανάμεσα σε αυτούς και τους Κρητικούς, μέχρι τις μουσικές, τις φωτογραφίες, τις εικόνες, τις σχέσεις. Είναι όλη αυτή η πενταετία όπου έζησαν στα Μάταλα οι Χίπις, ένας χωροχρόνος τόσο διαφορετικός και τόσο άγνωστος που θεωρώ πως μπορούσαν να γραφτούν πολλά βιβλία και να γίνουν πολλές ταινίες…

-Και στο «Πριγκιπότο» και στο «Κορίτσι με το σαλιγκάρι» μεγάλο μέρος της υπόθεσης, αλλά και της εξέλιξης των πραγμάτων καταλαμβάνει ένας φόνος. Πώς τους εμπλέκεις πάντα, μέσα σε ιστορίες αγάπης; Είναι δύσκολο…φαντάζομαι!

Ο έρωτας στα άκρα, όπως τον πραγματεύομαι στις ιστορίες μου, τις οποίες διαλέγω προσεκτικά, οδηγεί φυσικά σε ακραίες καταστάσεις… Ναι. Κατά κύριο λόγο τα βιβλία αυτά είναι crime, απλώς το crime παλιών εποχών διαφέρει αρκετά από το σύγχρονο, κυρίως λόγω των τρόπων προσέγγισης των εγκλημάτων και των ανατροπών, με μόνα μέσα τις μαρτυρίες των ανθρώπων και την εξέλιξη της ψυχολογίας τους. Στο «Πριγκιπότο» η φράση με την οποία ξεκινάει το βιβλίο είναι η εξής: «Να τον φοβάσαι τον θυμό του έρωτα. Άλλους θυμούς μην τους φοβάσαι. Μα στο θυμό του έρωτα, να εύχεσαι να μην βρεθείς μπροστά.» Αυτή η φράση, η ουσία της, συνοδεύει και αντιπροσωπεύει με διάφορες εκφάνσεις τόσο το Πριγκιπότο, όσο και αμέσως μετά την «Ερωμένη των Φάρων», και φυσικά «Το Κορίτσι με το Σαλιγκάρι» με ακόμα πιο ακραίο τρόπο. Την πιο οδυνηρή και πλήρη διάσταση του όμως, παίρνει και επόμενο βιβλίο όπως θα δείτε με το καλό!

– Πήγες στα Μάταλα, αφού είχες τελειώσει το βιβλίο; Πώς αισθάνθηκες «στο άνδρο της ελευθεριότητας»; Ένιωσες τα vibes του μέρους και της εποχής; Ποια ήταν η εμπειρία σου;

Από τις πιο συγκλονιστικές εμπειρίες της ζωής μου. ΄Τα ένιωσα όλα αυτά και είναι δύσκολο αν τα νιώσεις να τα αποχωριστείς. Κατάλαβα όλους αυτούς τους ανθρώπους ανά την υφήλιο, που δεκαετίες μετά, κάθε χρόνο επανέρχονται για να ζήσουν αυτό το «παραμύθι». Έγινα και εγώ αυτή η οποία ονειρεύεται να ξαναβρεθεί εκεί, στην παραλία, δίπλα σε μία φωτιά, με το φεγγάρι τεράστιο ακριβώς μπροστά στα πόδια μου, κάτι που δεν έχω δει ποτέ μου όπου και αν έχω πάει, με τον επιβλητικό βράχο με τις σπηλιές να φωτίζεται, τις κιθάρες να παίζουν μουσικές άλλης εποχής και το μωβ χρώμα να απλώνεται παντού. «Από όλα τα καλοκαίρια σου, ένα, δεν θα το ξεχάσεις ποτέ.» Ε, είναι αυτό το καλοκαίρι.

-Αν τελικά βρεθεί αυτή η γυναίκα που σε ενέπνευσε…δει την αγγελία που έβαλες στην Athens Voice. Τι θα της πεις;

Θα της πω απλά «Επιτέλους σε ξαναβρήκα. Σε έχω κάνει βιβλίο, ταινία, τραγούδι και σε ψάχνω χρόνια. Σε ευχαριστώ για την έμπνευση που ήδη έχουν αγαπήσει τόσοι άνθρωποι. Να και το βιβλίο σου. Σου έχω κρατήσει το πρώτο αντίτυπο μου.»

-Αύριο βράδυ, 16 Μαρτίου, θα γίνει ένα live event από το Public για την παρουσίαση του βιβλίου σου. Τι να περιμένουμε;

Κάτι διαφορετικό. Μέσα από τα τόσο πετυχημένα lives των public που αποτελούν πάντα επιλογή των χρηστών και των αναγνωστών και που πάντα φέρνουν κάτι διαφορετικό κοντά μας, θα είμαστε εκεί πολλοί μαζί να αναβιώσουμε το «καλοκαίρι της αγάπης». Θα μιλήσουμε για τις ιστορίες πίσω από την ιστορία των παιδιών των λουλουδιών, θα δούμε σε απευθείας σύνδεση τα Μάταλα, θα νιώσουμε την ελευθερία που έχουμε στερηθεί καιρό, θα τραγουδήσουμε παρέα με κιθάρες συγκλονιστικά τραγούδια, αλλά και θα ακούσουμε την πρώτη a capella εκτέλεση του ομώνυμου τραγουδιού «the girl with the snail», θα γνωρίσουμε τα μυστικά των Χίπις μέσα από τις ματιές της συντονίστριας της ταινίας, θα γνωρίσουμε τον «Χάρι» μου, τον Γιάννη Κουκουράκη για να μας οδηγήσει στα πλάνα και τις σκηνές της ταινίας που περιμένουμε αλλά και να μας πει τα σχέδια μας για το μέλλον, και μαζί με την Μυρτώ Κάζη θα απαντήσουμε σε όλα μα όλα τα ερωτήματα! Ο σκοπός μας είναι ένας: «Από όλα τα καλοκαίρια σου ένα δεν θα το ξεχάσεις ποτέ. Και αυτό το καλοκαίρι εμείς θα το φέρουμε αύριο στο live event των public.» Θα είσαι εκεί αγαπημένη μου ε;

Και φυσικά… δίνουμε ραντεβού αύριο Τρίτη 16/3 και ώρα 19:00 , εδώ και στο τέλος της εβδομάδας για τον διαγωνισμό μας!

15/03/2021 0 comment

Slider ΟΜΟΡΦΙΑ

Η νέα hot τάση στο μακιγιάζ θέλει ουράνιο τόξο στα μάτια σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ο υπέροχος Charlie Chaplin έλεγε ‘’Δεν θα βρεις ποτέ ουράνιο τόξο, αν κοιτάς κάτω’’ και εμείς από τον beauty κόσμο μας, έχουμε να προσθέσουμε ότι μπορείς να το βρεις και στο πρόσωπο σου. Πώς; Απλά αφέσου στην τάση που θέλει να βάζουμε πολλές και χρωματιστές σκιές στα μάτια και δημιούργησε το δικό σου προσωπικό ουράνιο τόξο. Και πίστεψέ μας, αυτή τη φορά η μάσκα προστασίας θα επισκιαστεί, με τον πιο φωτεινό και fun τρόπο!

Ουράνιο τόξο στα μάτια σου:

How to:

–Πριν δημιουργήσετε το προσωπικό σας ουράνιο τόξο, δοκιμάστε πάνω στο χέρι σας σκιές σε διάφορες αποχρώσεις. Δείτε προσεχτικά ποιο χρώμα ταιριάζει με ποιο και γιατί όχι αναμείξτε κάποια χρώματα έτσι ώστε το αποτέλεσμα να βγει πιο ισορροπημένο και ‘’δουλεμένο’.

–Δεν χρειάζεται να βάλετε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου στα μάτια σας, γιατί απλά στο τέλος το μακιγιάζ μπορεί να φανεί κάπως αποκριάτικο. Επικεντρωθείτε το πολύ σε 3 χρώματα και δώστε αρκετή σημασία στο blendingτων σκιών.

–Όταν δημιουργήσετε το ουράνιο τόξο στα μάτια σας – και είστε ευχαριστημένες με το αποτέλεσμα – μην ξεχάσετε να βάλετε settingsprayγια άψογο τελείωμα.

–Γνωρίζετε πολύ καλά ότι τα έντονα μάτια θέλουν και ‘’ήσυχα’’ χείλη. Προτιμήστε κραγιόν σε nudeκαι φυσικούς τόνους του ροζ και δημιουργείστε το πιο ιδιαίτερο και χρωματιστό μακιγιάζ της άνοιξης!

Inspiration:

7 μακιγιάζ – έμπνευση, 7 μακιγιάζ που θυμίζουν ουράνιο τόξο που έχει βγει μετά από μια βροχή. Εμπνευστείτε, δοκιμάστε και κάνετε τη διαφορά!

Photo credits: @inbeautmag/ Instagram

12/03/2021 0 comment

Slider ΠΟΤΟ

21 σοδειές επιτυχημένης κυκλοφορίας για την “Παράγκα” του Κυρ-Γιάννη

written by The K-magazine

Έχουν περάσει 21 χρόνια από τότε που το Κτήμα Κυρ-Γιάννη λανσάρισε το κρασί «Παράγκα» στην Ελληνική αγορά. Σήμερα, πρόκειται για ένα κρασί που έχει καθιερωθεί ως μια από τις πιο δημοφιλείς ετικέτες του Κτήματος… Με παρουσία σε χιλιάδες σημεία πώλησης σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Μετά από 21 σοδειές επιτυχημένης κυκλοφορίας, το Κτήμα Κυρ-Γιάννη κυκλοφορεί ένα νέο, επετειακό προϊόν, προς τιμήν όλων εκείνων που επιλέγουν την «Παράγκα» όλα αυτά τα χρόνια.

Πρόκειται για το κρασί «Παράγκα Revolution» εσοδείας 2019. Ένα εξαιρετικό blend Syrah και Cabernet Sauvignon, από επιλεγμένους αμπελώνες της Βόρειας Ελλάδας. Μια premium έκδοση που επισφραγίζει τη μακροχρόνια σχέση της «Παράγκας» με τον καταναλωτή.

Με αφορμή την κυκλοφορία της επετειακής έκδοσης, οι άνθρωποι της Κυρ-Γιάννη κάνουν μια αναδρομή στις αναμνήσεις που σχηματίστηκαν 21 χρόνια πριν. Με αυθορμητισμό και ειλικρίνεια, μοιράζονται αυτές τις στιγμές με το οινόφιλο κοινό, με στόχο να μας παρακινήσουν να ανατρέξουμε σε εμπειρίες που στιγμάτισαν τη ζωή μας. Μνήμες οι οποίες θα μας υπενθυμίσουν την επιτυχημένη πορεία της.

Το επετειακό κρασί «Παράγκα Revolution» θα κυκλοφορήσει σε περιορισμένο αριθμό φιαλών.

#kiryianni #parangawines #parangarevolution

11/03/2021 0 comment

FASHION LIFE&STYLE Slider

Coco, Grace, Audrey, Jackie: Οι Γυναίκες που καθόρισαν τη μόδα και το στυλ

written by Κατερίνα Μαντά

Coco Chanel, Grace Kelly, Audrey Hepburn, “Jackie” Kennedy Onassis. Τέσσερις γυναίκες που η καθεμία άφησε το δικό της στίγμα στον χώρο της μόδας για διαφορετικούς λόγους. Όλες έχουν αποθεωθεί από εκατομμύρια γυναίκες, αλλά έχουν δεχτεί και πυρά για τη φιλοσοφία τους, νοοτροπία τους ή τις προσωπικές τους επιλογές. Θα μπορούσαμε να αναφέρουμε δεκάδες άλλες, αλλά αυτές -θεωρώ ότι- είναι οι πιο iconic κι αντιπροσωπευτικές προσωπικότητες για το συγκεκριμένο αφιέρωμα, την Ημέρα της Γυναίκας.

Coco Chanel

Ύστερα από μια παιδική ηλικία που σημαδεύτηκε από φτώχεια, η δεσποινίς Κοκό Σανέλ θα εξελισσόταν σε βασίλισσα της υψηλής ραπτικής . Η παρουσία της στον χώρο της μόδας ανέτρεψε τα δεδομένα ως προς την έννοια της θηλυκής κομψότητας , διδάσκοντας ουσιαστικά στις γυναίκες τα μυστικά της διαχρονικής φινέτσας.

“H μόδα περνάει, το στιλ παραμένει.”

Τα λόγια έχουν μεγαλύτερη αξία όταν προέρχονται από έναν άνθρωπο που έκανε πραγματικά πολλά και σπουδαία πράγματα, δουλεύοντας με ξεχωριστή προσήλωση ήδη από τα δεκαοχτώ της χρόνια. Ήταν τότε που ακόμη την φώναζαν Γκαμπριέλ και είχε μόλις φύγει από το ορφανοτροφείο. Τα βράδια εμφανιζόταν ως τραγουδίστρια σε καμπαρέ, ερμηνεύοντας μεταξύ άλλων το αγαπημένο της Qui qu’ a vu Coco, από το οποίο απέκτησε πιθανότατα και το θρυλικό της ψευδώνυμο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας έφτιαχνε και απέριττα ψάθινα καπέλα. Η Κοκό άνοιξε το πρώτο της κατάστημα καπέλων στην οδό Καμπόν του Παρισιού. Ένα σημείο που θα έγραφε ξεχωριστή ιστορία, καθώς παραμένει μέχρι σήμερα η τοποθεσία των κεντρικό εγκαταστάσεων του οίκου Chanel.

“Δεν μετανιώνω για τίποτα εκτός ,από τα πράγματα που δεν έκανα”.

Ανέβασε φούστες λίγο κάτω από το γόνατο, χαμήλωσε την περιφέρεια της μέσης και παρουσίασε το “Μικρό μαύρο φόρεμα”(petite robe noire). Ένα δημιούργημα που θα αποτελούσε την πεμπτουσία της παρισινής κομψότητας. Απλό, πρακτικό και άνετο, αυτό το διαχρονικό, πλέον, ένδυμα απάλλαξε οριστικά τις γυναίκες από την ασφυξία των κορσέδων.

Grace Kelly

Ένα παραμύθι χωρίς χαρούμενο τέλος ήταν η ιστορία της βραβευμένης με Όσκαρ ηθοποιού που έγινε πριγκίπισσα του μικρότερου –και ίσως πιο πολυσυζητημένου- βασιλείου στον κόσμο. Υπήρξε υποδειγμα κομψότητας και χαρακτήρος για εκατομμύρια κορίτσια. Η Grace Patricia Kelly γεννήθηκε στη Φιλαδέλφεια από πλούσια οικογένεια. Ο ιρλανδικής καταγωγής πατέρας ήταν ένας αυτοδημιούργητος επιχειρηματίας στον χώρο τον οικοδομών, ο οποίος κατάφερε να αποκτήσει μεγάλη περιουσία.

“I avoid looking back. I prefer good memories to regrets.“

Ήταν μία συναρπαστική γυναίκα με αριστοκρατικά χαρακτηριστικά και υπέροχα γαλάζια μάτια. Η γενικότερη στάση και συμπεριφορά της διακρινόταν από μεγαλοπρέπεια …Όμως με έναν ιδιαίτερο τρόπο, η συνολική της εμφάνιση συνδύαζε αυτή τη φινέτσα με μια αβίαστη απλότητα. Πληρωνόταν με τις υψηλότερες αμοιβές στο Χόλιγουντ…Όμως διάλεξε να αφήσει τα φώτα του σινεμά για να παντρευτεί έναν πρίγκιπα, με τον οποίο προσδοκούσε να ζήσει μια χαρούμενη ζωή.

Όμως, όλη η μαγεία διακόπηκε απότομα από ένα δυστύχημα που έδωσε τραγικό τέλος σε μία ζωή που φαινόταν παραμυθένια. Και πραγματικά η Γκρέι Κέλι έμοιαζε με προσωπικότητα γεννημένη να δημιουργήσει έναν μύθο. Ένα πρότυπο λεπτότητας και χάρης που τροφοδότησε την φαντασία εκατομμύριων γυναικών.

Audrey Hepburn

Photographed by Irving Penn, *Vogue*, November 1951

Ένα ασύγκριτο σύμβολο χάρης, κομψότητας , στυλ και ανθρώπινης ευαισθησίας. Αφού κυρίευσε το Χόλιγουντ με τα ελαφίσια μάτια και φορέματα που της έραβε ο Givenchy έθεσε τη διασημότητά της στην υπηρεσία των παιδιών ως πρέσβειρα της UNICEF.

Η Audrey Hepburn ( 1929 – 1993) ήταν κόρη μίας Ολλανδής βαρόνης και ενός Άγγλου τραπεζικού. Γεννήθηκε στο Βέλγιο και εγγράφηκε στο εκεί βρετανικό προξενιό με το όνομα Όντρεϊ Κάθλιν Ράστον. Ήταν Βρετανίδα ηθοποιός, βραβευμένη με Όσκαρ, Τόνυ, Έμμυ και Γκράμι. Εμφανίστηκε σε πολυάριθμες παραγωγές του θεάτρου, του κινηματογράφου και σε παραστάσεις του Μπρόντγουεϊ. Παραμένει ένα από τα λιγοστά άτομα που έχουν κερδίσει και τα τέσσερα βραβεία. Το 1989 κατετάγη στην τρίτη θέση της λίστας των μεγαλύτερων γυναικών σταρ όλων των εποχών από το Αμερικανικό Ινστιτούτο Κινηματογράφου. Αφιέρωσε τα τελευταία χρόνια της ζωής της σε ανθρωπιστικά έργα. Από το 1986 μέχρι και το θάνατό της υπηρέτησε ως Πρέσβειρα Καλής Θελήσεως της UNICEF και τιμήθηκε με το Προεδρικό Μετάλλιο της Ελευθερίας για το έργο της.

“A woman can be beautiful as well as intellectual.“

Αποτέλεσε για πολλά χρόνια σύμβολο της μόδας, καθώς το στιλ της ήταν παροιμιώδους κομψότητας. Με μία αδύνατη σιλουέτα και το παράστημά της θύμιζε μπαλαρίνα. Ψηλή, λεπτή, κομψή, εντέλει τόσο διαφορετική και πάντα χαμογελαστή. Γοήτευσε συναδέλφους ηθοποιούς, αλλά και σκηνοθέτες, με το δικό της, απόλυτα προσωπικό στυλ. Αυτό το στυλ μαγνήτισε και τον Hubert de Givenchy, με τον οποίο δημιούργησαν μία από τις πιο σταθερές και λαμπερές συνεργασίες στην ιστορία του Hollywood. Η λεπτή σιλουέτα της μετέτρεψε το μικρό μαύρο φόρεμα σε μύθο. Χάρη σε εκείνη, αυτό το αμάνικο ρούχο με την καθαρή γραμμή, ελεφρά στεμένο προς τα κάτω έγινε το αντικείμενο του πόθου για εκατομμύρια γυναίκες.

“Jackie” Kennedy Onassis

Πρώτη Κυρία για μόλις τρία χρόνια, η Τζάκι έδειξε κάποια στιγμή να κατακτά τον κόσμο με το μοναδικό της στυλ, ένα μείγμα καλού γούστου και ολοκληρωμένης αντίληψης για τον τρόπο λειτουργίας του κόσμου των media, ικανότητα που καλλιέργησε τον καιρό που εργαζόταν ως φωτορεπόρτερ. Την ίδια περίοδο περίμενε την μέρα που θα ντυνόταν νύφη σε έναν τέλειο γάμο. Τελικά η μοίρα της επιφύλαξε να ζήσει δύο έγγαμους βίους, εξίσου θρυλικούς και μοιραίους. Ήταν πρώτη κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών και σύζυγος του πρώην αμερικανού προέδρου John F. Kennedy, καθώς και του Έλληνα Κροίσου, Αριστοτέλη Ωνάση.

Η Jacqueline Lee Bouvier ήταν παιδί μιας οικογένειας της υψηλής κοινωνίας της Νέας Υόρκης. Οι σχολικές της επιδόσεις ήταν εξαιρετικές, ενώ στο σημείο του ετήσιου λευκόματος του λυκείου που ήταν αφιερωμένο στις φιλοδοξίες των τελειόφοιτων για το μέλλον, εκείνη έγραφε : “Δεν πρόκειται πότε να γίνω μια τυπική νοικοκυρά.”

“If you want things to be right, you have to do them yourself“

Ένα κομψό σύνολο σχεδιασμένο από τον Oleg Cassini ή κάποιο μικρό καπέλο του Roy Halston αρκούσαν για να αναδείξουν την Τζάκι σε πρότυπο του στυλ που απολάμβανε τη δική της δημοτικότητα. Γνωστή και με το ψευδώνυμο Jackie O, καθιέρωσε ένα μοντέρνο και πιο casual στυλ ντυσίματος δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση σε αξεσουάρ όπως το καπέλο pillbox και τα υπερμεγέθη γυαλιά ηλίου. Η εμφανής προτίμησή της στα μεγάλα γυαλιά ηλίου, συνεχίζει να αποτελεί πηγή έμπνευσης ακόμα και σήμερα. Δεν πήγαινε πουθενά, χωρίς τα γυαλιά της…

08/03/2021 0 comment

Newer Posts

Older Posts