Το πρωινό της Δευτέρας είναι πάντα δύσκολο για όλους, αλλά σε όλους μας συμβαίνει που και που να ξενυχτάμε είτε γιατί έχουμε παραπάνω δουλειά, είτε γιατί δεν μας παίρνει εύκολα …

Το Hollywood είναι ήδη σε ρυθμούς Oscars μετά τις Χρυσές Σφαίρες και ο αγώνας φαίνεται αν μη τι άλλο ενδιαφέρων. Το αφιέρωμά μας ξεκινάει με την κατηγορία του Β’ Ανδρικού …

Αν η καθημερινότητα σου είναι κάτι λιγότερο από αυτό που ονειρευόσουν και αυτός ο πολυάσχολος κόσμος σου, σε κάνει να νιώθεις μονίμως ότι ζεις ένα χάος, τότε ήρθε η στιγμή …

Την Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου, ο εμβληματικός λόφος του Λυκαβηττού θα φιλοξενήσει για δέκατη συνεχή χρονιά τη δημοφιλή και βραβευμένη διοργάνωση τρεξίματος, το Lycabettus Run.

Πέρα από την απιστία, το ψέμα ή τους εθισμούς, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που μπορεί να καταστρέψουν την σχέση σου και να φτάσεις σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή.

Ο Γιατρός, η δραματική σειρά του Alpha, που μας έχει καθηλώσει με τις ανθρώπινες ιστορίες του, τα δυνατά συναισθήματα και τις καταλυτικές ερμηνείες, επιστρέφει με νέα συναρπαστικά επεισόδια την σήμερα το βράδυ.

Κι όμως, η επιστήμη λέει ότι μερικές από τις δουλειές του σπιτιού κι άλλες δύο απλές δραστηριότητες είναι ευεργετικές και μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση του στρες.

Το τελευταίο πράγμα που κάνετε  πριν πέσετε στο κρεβάτι τείνει να επιδρά ουσιαστικά στη διάθεση και στην ενέργεια που θα έχετε την επόμενη μέρα, όπως συχνά καθορίζει κατά πόσο καλά …