Tag:

άκρα

Ενυδάτωση στα “άκρα”

Η επιδερμίδα, προσώπου και σώματος, και κυρίως των ποδιών χρειάζεται υγρασία, ανεξάρτητα αν είσαι όλη μέρα στη θάλασσα ή φοράς παπούτσια. Για αυτόν τον λόγο εφοδιάζεστε με ενυδατικά τζελ και κρέμες… Ώστε να τις χρησιμοποιείτε καθημερινά, πρωί και βράδυ, ώστε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές όλο τον χρόνο. Δεν αμελούμε την περιποίηση των άκρων, αντιθέτως δίνουμε παραπάνω έμφαση ώστε να μην αντιμετωπίσουμε διάφορα προβλήματα που θα είναι αρκετά δυσάρεστα. Όπως ανοίγματα ή ερεθισμούς. Προτείνουμε λοιπόν τις κατάλληλες κρέμες για full ενυδάτωση και δροσιά!

Eubos Urea Foot Cream

Τα σκασίματα των άκρων συνήθως οφείλονται από την καθημερινή επαφή με τον ήλιο και την αμμουδιά στην διάρκεια των διακοπών. Ακόμη και αν έχετε επιστρέψει εδώ και καιρό, με τις θερμοκρασίες στα ύψη μπορεί να αντιμετωπίσετε ξαφνικά σκασίματα το ίδιο πρόβλημα. Μια κρέμα με ουρία είναι ένα τέλειο boost για την προφύλαξη ή ακόμη και την επούλωση εάν αντιμετωπίζετε ήδη το πρόβλημα. Η κρέμα ποδιών Eubos με ουρία,δεσμεύει την υγρασία του δέρματος. Είναι κατάλληλη για το ξηρό και τραχύ δέρμα, τις ραγάδες και τις σκληρύνσεις του δέρματος των ποδιών. Επίσης, δρα κατά των κάλων και εμποδίζει το σχηματισμό νέων. Αυξάνει την ενυδάτωση του δέρματος έως και 60%. Λειαίνει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, ενισχύοντας την ανανέωσή του. Δεν περιέχει άρωμα, χρωστικές, λανολίνη, και paraben.

Gehwol Med Salve for Cracked Skin

Είναι μια δεύτερη επιλογή, η οποία θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την έντονη ξηρασία. Μαλακώνει τις σκασμένες πτέρνες, θρέφει και αναπλάθει το δέρμα του πέλματος. Αποκαθιστά τη φυσική υφή της επιδερμίδας και προστατεύει από τις φλεγμονές. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας και δενδρολίβανου συνεισφέρουν στην άμεση αποτελεσματικότητά της. Μετά από μια εβδομάδα χρήσης οι σκασμένες πτέρνες επανέρχονται στην φυσική τους κατάσταση! Επιπλέον, είναι κατάλληλη και για περιπτώσεις ξηροδερμίας του ποδιού και σκληρύνσεων του πέλματος, που οφείλονται στο σακχαρώδη διαβήτη.

Μην αμελείτε την περιποίηση σας διότι αρκετές φορές αισθανόμαστε κόπωση χωρίς να αντιλαμβανόμαστε πως προέρχεται άμεσα από τα άκρα…

Featured image: unsplash.com/@apostolosv

20/09/2021 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Super Τips για τέλεια και υγιή άκρα στο σπίτι, από το Beauty-Hall.gr

written by The K-magazine

Μία από τις καλύτερες ειδικούς στο θέμα «άψογα νύχια», δεν είναι άλλη από τη διάσημη Essie Weingarten, η ιδρύτρια των επαγγελματικών προϊόντων Essie.

Να τι μας συμβουλεύει:

Για επαγγελματικό αποτέλεσμα: Απλώνουμε πάντα δυο στρώσεις βερνικιού. Η πρώτη πρέπει να είναι λεπτή και ομοιόμορφη. Στη συνέχεια περιμένουμε περίπου δυο λεπτά πριν προχωρήσουμε στη δεύτερη στρώση. Αυτός ο χρόνος αναμονής είναι το μυστικό για να σταθεροποιηθεί το βερνίκι και να αποφύγουμε το ξεφλούδισμα.
Για διάρκεια: Απλώνουμε κάθε μέρα, ή μέρα παρά μέρα, ένα διαφανές top coat, το οποίο προστατεύει το βερνίκι μας.
Το μυστικό της επιτυχίας: Το Α και το Ω στο βάψιμο των νυχιών είναι το βερνίκι βάσης που κάνει λεία και ομοιόμορφη την επιφάνεια του νυχιού ενώ ταυτόχρονα το προστατεύει από τυχόν στίγματα που μπορεί να αφήσει ένα σκούρο βερνίκι. Από την άλλη, εξίσου σημαντικό είναι το top coat, που δίνει λάμψη και διάρκεια στο αποτέλεσμα.
Για τα πετσάκια: Βοηθάνε το νύχι να ενυδατώνεται και να μη σπάει. Γι’ αυτό πρέπει να τα φροντίζουμε, απλώνοντας ένα ειδικό λαδάκι με βιταμίνη Ε. Επίσης, καλό είναι να μην τα κόβουμε αλλά να τα σπρώχνουμε προς τη ρίζα του νυχιού με ένα στικ. Πότε ξέρουμε ότι το βερνίκι μας στέγνωσε: Αφού απλώσουμε το top coat (προτείνω το essie good to go που στεγνώνει σε χρόνο ρεκόρ), περιμένουμε δυο λεπτά. Στη συνέχεια, πολύ προσεχτικά ακουμπάμε μεταξύ τους τα νύχια του μικρών μας δαχτύλων. Αν νιώσουμε ότι κολλάνε ελαφρώς, περιμένουμε λίγα λεπτά.

Kαι ποια είναι η τελευταία συμβουλή της, λίγο πριν από τις γιορτές;

«Μη φοβάστε να βάλετε χρώμα στα νύχια σας. Μπορεί να μεταμορφώσει ακόμα και το πιο απλό ντύσιμο.»

Essie Weingarten

3 σε 1!

Τρία λαχταριστά set για τέλεια νύχια, σε τιμή-έκπληξη, περιέχουν δυο από τα πιο δημοφιλή βερνίκια των γιορτών από την Essie, καθώς και από ένα βερνίκι βάσης και top coat.

Essie Nails Set Luxedo – Merino Cool – Good to go Περιλαμβάνει το βερνίκι Merino Cool, το βερνίκι Luxedo και το top coat Good To Go.
Essie Nails Set Mademoiselle – Smokin’ Hot & First base coat Περιλαμβάνει το βερνίκι Mademoiselle, το Smokin’ Hot και τη βάση First Base Coat.
Essie Nails Set Waltz – Size Matters – Good to go Περιλαμβάνει το βερνίκι Waltz, το Size Matters και το top coat Good To Go.

Πηγή : Beauty-Hall.gr

19/12/2013 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές για αφυδατωμένα & κιτρινισμένα νύχια από τα fairynails

written by The K-magazine

Τα άκρα μας αφυδατώνονται και τα νύχια μας κιτρινίζουν. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές από τη μεγαλύτερη αλυσίδα Nail bars, fairynails και θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα.

Για καλύτερη ενυδάτωση θα πρέπει πρώτα να απομακρύνετε από το δέρμα τα νεκρά κύτταρα κάνοντας ένα ελαφρύ peeling με λίγο ψιλό αλάτι και φρέσκο χυμό λεμονιού. Η επιδερμίδα μας έτσι αποκτά λάμψη και απαλότητα. Στη συνέχεια ενυδατώνουμε με μια Μάσκα με αβοκάντο και μέλι

Το αβοκάντο έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες, το λεμόνι λευκαίνει, το γιαούρτι βοηθά στη διείσδυση του προϊόντος, ενώ ταυτόχρονα συσφίγγει το δέρμα και επουλώνει τις τυχόν μικροαμυχές των χεριών. Τα υλικά που απαιτούνται για την παρασκευή της είναι ένα ώριμο αβοκάντο, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ένα κουταλάκι χυμός λεμονιού και ένα κουταλάκι γιαούρτι πλήρες. Ανακάτεψτε όλα τα υλικά σε μπολ και διατηρήστε τα στο ψυγείο για 30 λεπτά. Βάλτε στα χέρια τη μάσκα και άφησέ τη να δράσει για 30 περίπου λεπτά. Μετά, ξεπλύνετε τα χέρια σας με πολύ απαλό σαπούνι και βάλτε για ενυδάτωση μερικές σταγόνες λαδιού από σπόρους σιταριού ή ηλιοτρόπιου.

1 Στη συνέχεια ανακατεύουμε το χυμό ενός λεμονιού με 2 ½ κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα μπολάκι.

2. Βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μείγμα για περίπου 3 λεπτά και έπειτα τρίψτε απαλά με ένα βαμβάκι το κάθε νύχι.

3. Με ένα buffer τρίψτε την επιφάνεια κάθε νυχιού ακολουθώντας την ίδια φορά ώστε να μην καταστρέψετε την συνοχή των κεράτινων στοιβάδων.

4 .Στη συνέχεια γυαλίστε το νύχι σας με μια γυαλιστική λίμα και θαυμάστε το αποτέλεσμα .

Για περισσότερες πληροφορίες : Fairynails.gr

15/11/2013 0 comment

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Ψηλά τακούνια…δεν τα αντέχουμε, δεν ζούμε χωρίς αυτά, by Beauty-hall.gr

written by The K-magazine

Κορίτσια η κατάσταση με τα τακούνια μας έχει κάνει όλες Σταχτοπούτες… (ναι, ναι η γνωστή), η γυναίκα που επηρέασε και επηρεάζει γενιές γυναικών.

Όλα τα κοριτσάκια μεγαλώσαμε με την ιστορία της Σταχτοπούτας, περιμέναμε να έρθει η ώρα με τον πρίγκιπα του παραμυθιού, που ήρθε επιτέλους, χτύπησε την πόρτα μας, χωρίς όμως να κρατάει το μαγικό γοβάκι γιατί πολύ απλά το έχουμε φορέσει από μόνες μας (σημεία των καιρών)..

Τα χρόνια πέρασαν, τα κοριτσάκια μεγαλώσαμε και συνειδητοποιήσαμε πως ο πρίγκιπας υπάρχει στα παραμύθια (και μόνο) αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τα μαγικά γοβάκια. Πλέον, τα γοβάκια αντικαταστάθηκαν από γόβες στιλέτο και η μαγεία τους εντοπίζεται στον τρόπο που αναδεικνύουν, μεταμορφώνουν το γυναικείο σώμα (τέλειες γάμπες, δίμετρα πόδια).

Το σώμα μας όμως, αντιδρά…σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε το κολέγιο ποδιατρικής, ανάμεσα σε 2000 γυναίκες και άνδρες, σχεδόν όλοι ανέφεραν πόνο στα πόδια, που εμφανίζεται μέσα στην πρώτη ώρα. Σχεδόν το 20% παραδέχτηκε πως ο πόνος ξεκινά σε δέκα λεπτά. Πόσες φορές δεν γυρίσαμε οι περισσότερες ξυπόλητες μετά από χορό;!

Η Μαρία Γεωργιοπούλου, Φυσικοθεραπεύτρια PT, MCMT μας εξηγεί με άμεσο τρόπο τους βασικότερους λόγους για να ΜΗΝ φοράμε καθημερινά Τακούνια:

– αλλάζουν την ανατομία των μυών της γάμπας. Ο Αχίλλειος τένοντας βραχύνεται, το ίδιο συμβαίνει και στις μυϊκές ίνες των μυών της γάμπας με αποτέλεσμα όταν φοράμε flat παπούτσια να εμφανίζεται πόνος στο πόδι.

– πολλές φορές παραπατάμε ή πέφτουμε με τα τακούνια και μπορεί να πάθουμε διάστρεμμα μέχρι και κάταγμα.

– οδηγούν στην εμφάνιση σφυροδακτυλίας, βλαισού μεγάλου δακτύλου (κότσι).

– αυξάνουν τα φορτία που δέχονται τα γόνατα, η μέση ακόμα και ο αυχένας.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγουμε όλα τα προβλήματα είναι να μην φοράμε τακούνια…ποιος όμως, μαζί με εμάς, μπορεί να το κάνει αυτό..;;;

Ας ακολουθήσουμε μικρά TIPS για να μην χρειαστεί να στερηθούμε τα πολυπόθητα και πολυαγαπημένα τακούνια..

– να φοράμε πολύ ψηλά τακούνια σε μέρη που υπάρχει η δυνατότητα να είμαστε αρκετή ώρα καθιστές. Προτιμήστε καθημερινά παπούτσια με τακούνι μέχρι 6 εκατοστά.
– να επιλέγουμε πάντα το σωστό νούμερο παπουτσιού.
– να φοράμε πιο συχνά πλατφόρμες.
– στη περίπτωση που το παπούτσι πιέζει την πτέρνα στην βάση του τένοντα, να βάζουμε ένα μαλακό επίδεσμο για να μην δημιουργηθεί εξόγκωμα- το οποίο στην πραγματικότητα είναι υπερτροφία του οστού της πτέρνας.
– αν ταλαιπωρήσουμε τα πόδια μας, να θυμηθούμε να τα ανταμείψουμε με ένα κρύο ποδόλουτρο στο τέλος της ημέρας.

“A woman can carry a bag, but it’s shoes that carry a woman…so choose the right shoes” Christian Louboutin

Ευχαριστούμε θερμά την:
Γεωργιοπούλου Μαρία
Φυσικοθεραπεύτρια PT, MCMT
Tηλ: 693 611 9084

Πηγή: Beauty-hall.gr

15/11/2013 2 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

My new addiction : Peggy Sage

written by Κατερίνα Μαντά

Πριν λίγες μέρες επισκέφτηκα στο The Mall Athens, για πρώτη φορά, το νέο κατάστημα προϊόντων ομορφιάς Peggy Sage. Είχα ακούσει τα καλύτερα από φίλες μου που τα είχαν χρησιμοποιήσει στο εξωτερικό, και μία φορά είχε τύχει να μου βάψουν τα νύχια στο Fairynails.

Έμεινα ενθουσιασμένη όχι μόνο γιατί μπορούμε να βρούμε προϊόντα περιποίησης άκρων, μεγάλη ποικιλία καλλυντικών για μακιγιάζ και περιποίηση σώματος, αλλά και μοναδικά αξεσουάρ για νύχια και πρόσωπο.Με μία επίσκεψη αγόρασα ό,τι χρειάζομαι για τη πλήρη περιποίηση μου.
όπως με ενημέρωσαν τα προϊόντα Peggy Sage μας “έρχονται” από την Γαλλία,, όπου γνωρίζουν και τεράστια επιτυχία σε όλες τις ηλικίες…από γυναίκες και άνδρες!

Εντυπωσιάστηκα και από το ειδικευμένο προσωπικό, το οποίο μου έδωσε πολύτιμες συμβουλές για τη χρήση των προϊόντων και με ενημέρωσε για τις καινούριες τάσεις της μόδας.

Τι άλλο να ζητήσει κανείς;

Για να μπορείτε να τα δείτε και να τα δοκιμάσετε πηγαίνετε στο The Mall Athens (Ανδρέα Παπανδρέου 35,Μαρούσι) στο επίπεδο 0, ή μπορείτε να ζητήσετε πληροφορίες στο τηλ.2106195605

24/10/2013 0 comment

ART & CULTURE

Φτάνουν στα… άκρα για μια φωτογραφία

written by George Portelli

Ένας φοιτητής από τη Ρωσία, ο 19χρονος Marat Dupri, και οι φίλοι του ρισκάρουν κυριολεκτικά τη ζωή τους ανεβαίνοντας στα ψηλότερα κτήρια και ποζάροντας μια ανάσα από το χάος.

Ο Marat εκστασιάζεται στην ιδέα του ύψους. «Όταν είμαι στην κορυφή, ασθάνομαι ότι όλος ο κόσμος είναι στα πόδια μου. Τα προβλήματα έχουν μείνει κάπου εκεί κάτω», δηλώνει.

Αρχικά άρχισε να σκαρφαλώνει σε στέγες σπιτιών και να αποθανατίζει τη θέα, αλλά πλέον μόνο τα ψηλότερα κτήρια τον ενδιαφέρουν. Θέλει η κάθε του λήψη να είναι μοναδική, τέτοια που «κανείς άλλος δεν τολμά να τραβήξει»…

Πηγή: perierga.gr

19/12/2012 0 comment