Tag:

Εύη Τσανάκα

Κάψτε θερμίδες με ένα ζεστό μπάνιο!

Εάν σας προλάβαμε τη στιγμή που προετοιμάζατε τον εαυτό σας για ένα ακόμα τρέξιμο, προκειμένου να κάψετε εκείνες τις έξτρα θερμίδες που πήρατε από το σημερινό lunch break, τότε σταματήστε αυτό που κάνετε, γιατί σας έχουμε κάτι ακόμα καλύτερο. Έρευνες έδειξαν, πως ένα καυτό μπάνιο, μπορεί να αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό με την άσκηση, συμβάλλοντας επίσης και στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Οπότε πριν υποβάλετε το σώμα σας, στη διαδικασία των χιλιομέτρων, συνεχίστε το διάβασμα.

Αν και δεν χρειαζόμαστε ιδιαίτερες δικαιολογίες προκειμένου να χαρίσουμε στον εαυτό μας, ένα ζεστό μπάνιο που θα μας χαλαρώσει, θα μας αναζωογονήσει και θα μας προετοιμάσει κατάλληλα για έναν βαθύ βραδινό ύπνο, η επιστήμη άρχισε να ανακαλύπτει πως η «παθητική θέρμανση» μπορεί να βελτιώσει την υγεία. Στις έρευνες και στις δοκιμές που έγιναν, τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά, μιας και απέδειξαν πως το σάκχαρο στο αίμα ελέγχεται περισσότερο και οι θερμίδες που καίγονται είναι όμοιες με το περπάτημα που κάνουμε στον αντίστοιχο χρόνο.

Η συνολική απόκριση σακχάρου στο αίμα και στις δύο καταστάσεις (αυτή του μπάνιου και της άσκησης) ήταν παρόμοια, αλλά η μέγιστη τιμή του σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό ήταν περίπου 10% χαμηλότερη όταν οι συμμετέχοντες έκαναν ένα ζεστό μπάνιο σε σύγκριση με το χρόνο άσκησής τους.

Οι επιστήμονες, εξήγησαν επίσης, ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της άσκησης είναι σημαντικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε ασθένειες, που περιλαμβάνουν χρόνιες φλεγμονές όπως ο διαβήτης.

29/03/2018 0 comments

5 Μυστικά του μακιγιάζ που πρέπει να γνωρίζουμε

written by Εύη Τσανάκα

Όπως είδαμε και με την τρέλα γύρω από το contouring, η εφαρμογή των σωστών προϊόντων, στα σωστά σημεία (και με τον σωστό τρόπο) έχει τη δύναμη να διαμορφώσει πλήρως τα χαρακτηριστικά μας και να αλλάξει την εμφάνιση του προσώπου μας. Κοιτάξτε για παράδειγμα τις γυαλάδες που μπαίνουν ψηλά στα ζυγωματικά και τις σκούρες γραμμές που κάνουμε για να δημιουργήσουμε έντονα κοψίματα και να λεπτύνουμε το πρόσωπό μας, φέρνοντάς το, πιο κοντά στο οβάλ, που θεωρείται και το ιδανικό.

Το μακιγιάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μεγαλύτερων ματιών, πληρέστερων χειλιών, λεπτότερης μύτης αλλά και πολλών άλλων. Και ενώ επιμένουμε πως πρέπει να παραμένουμε πάντα ο εαυτός μας, ένα σωστό μακιγιάζ από κάποιον επαγγελματία, μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα και με αυτοπεποίθηση.

#1 Εφαρμόστε γυαλάδα κάτω από τη γραμμή των φρυδιών σας, και κυρίως στην εξωτερική γωνία. Με αυτό τον τρόπο το βλέμμα σας θα δείξει ανοδικό, ξεκούραστο και φωτεινό, ακόμα και στην περίπτωση που δεν εφαρμόσετε καθόλου σκιά στο κινητό βλέφαρο.

#2 Την πούδρα την αγαπάμε γιατί αφαιρεί τη λιπαρότητα από το δέρμα, φιξάρει το makeup και έχει αποδειχθεί το απόλυτο πολυεργαλείο όταν θέλουμε να φρεσκαριστούμε. Ωστόσο, στην περίπτωση που το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο και ξηρό, προτιμήστε να εφαρμόσετε πούδρα μόνο στην γραμμή του Τ, αφήνοντας το υπόλοιπο δέρμα πιο ελαφρύ.

#3 Χρησιμοποιήστε μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, για να αφαιρέσετε την περισσή ποσότητα του makeup από την περιοχή των ζυγωματικών, αναδεικνύοντας έτσι το φυσικό σας κοκκίνισμα, για ένα φρέσκο και δροσερό girly αποτέλεσμα.

#4 Η εφαρμογή του makeup με τα ακροδάχτυλά μας, δεν είναι λάθος. Σαφώς, όταν ο επαγγελματίας καλείται να μακιγιάρει κάποιον, δεν μπορεί να το κάνει γιατί θα θεωρείτο τουλάχιστον αντιεπαγγελματικό. Αλλά και αυτοί όταν βάφουν τους εαυτούς τους, τα δάχτυλά τους χρησιμοποιούν. Σας το εγγυόμαστε!

#5 Το ψαλιδάκι των βλεφαρίδων, είναι απαραίτητο, ανεξάρτητα από την κατάσταση των βλεφαρίδων σας. Ακόμα και αν ανήκετε στις τυχερές που έχουν φυσικές μακριές και γυριστές βλεφαρίδες, δοκιμάστε τον πριν την εφαρμογή της μάσκαρα και θα μας θυμηθείτε.

28/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Mani Monday: οι ρίγες φέτος γίνονται πολύχρωμες

written by Εύη Τσανάκα

Από τα παντελώς γυμνά, μέχρι την τρέλα που ήθελε να φτιάχνουμε τρισδιάστατα σχέδια στα νύχια μας, οι τάσεις γύρω από το mani μας, ποικίλουν αρκετά και ακραία μέσα στις εποχές. Ενώ κάποιες τάσεις είναι πέρα από το επίπεδο των δεξιοτήτων μας, προσφέρονται μόνο σε εξειδικευμένα nail bars.

Ωστόσο, η φετινή Άνοιξη, μας φέρνει μια τάση που μπορεί να πετύχει η καθεμιά μας, εύκολα και γρήγορα στο σπίτι της, ακόμα και αν δεν έχει την παραμικρή ιδέα γύρω από το nail art. Οι ρίγες δεν είναι κάτι το καινούργιο. Αυτό που είναι όμως καινούργιο, είναι οι ρίγες οι οποίες είναι χρωματιστές και ανόμοιες σε πάχος, που μπορούν να εφαρμοστούν είτε σε όλα τα νύχια είτε σε μερικά. Απλά ζωγραφίστε μια γραμμή ή δύο ή τρεις σε ένα νύχι και κρατήστε τα υπόλοιπα γυμνά. Δοκιμάστε χρωματιστές ρίγες πάνω σε ήδη βαμμένα νύχια, δημιουργώντας ένα ουράνιο τόξο, ή απλώς παίξτε με το πάχος των γραμμών σε κάθε νύχι. Φαντασία να υπάρχει.

Το κλειδί για την επιτυχία αυτής της τάσης, είναι να βρείτε τα σωστά εργαλεία, που σας εξυπηρετούν. Οι περισσότεροι είναι υπέρμαχοι των έτοιμων ταινιών που τις κολλάμε στα νύχια και έτσι μπορούμε να δημιουργήσουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εναλλακτικά, και στην περίπτωση που έχετε σταθερό χέρι, μπορείτε να πάρετε απευθείας nail art πινέλα, για πιο χειροποίητα αποτελέσματα.

26/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Οι καλύτερες μάσκες υπόσχονται πιο υγιή μαλλιά

written by Εύη Τσανάκα

Το πρόσωπό μας και το σώμα μας, δεν είναι τα μόνα σημεία του σώματος που χρειάζονται περιποίηση. Τα μαλλιά είναι σχεδόν συνεχώς εκτεθειμένα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, το συνεχόμενο styling και τις φθορές, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζονται βαθιά φροντίδα σε τακτική βάση. Παρόλο που όλες λατρεύουμε να επισκεπτόμαστε το κομμωτήριο και να αφήνουμε τον εαυτό μας στα χέρια των ειδικών, τα πολυάσχολα προγράμματα και τα περιορισμένα οικονομικά μας, έχουν μειώσει κατά πολύ αυτή την πολυτέλεια.

Έτσι, έχουμε φτάσει σε ένα σημείο όπου εκτιμούμε ιδιαίτερα τις μάσκες μαλλιών που μπορούμε να βρούμε στο εμπόριο, και μπορούν να φέρουν δραστικά αποτελέσματα σε λίγο μόλις χρόνο. Έχοντας πάθος με την σωστή περιποίηση των μαλλιών, οι μάσκες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Έχοντας δοκιμάσει άπειρες, και συνεχίζοντας να δοκιμάζω ακόμα και τώρα, σας λέω πως τις παρακάτω τις έχω δοκιμάσει μία προς μία και υπόσχονται τα πιο λεία και λαμπερά μαλλιά που έχετε φανταστεί ποτέ.

Διαθέτει ενεργά αντιοξειδωτικά που δυναμώνουν τα μαλλιά, προστατεύοντάς τα από το οξειδωτικό στρες, αλλά και θρεπτικά λιπίδια που διεισδύουν στην τρίχα και «σφραγίζουν» την έξτρα προστασία. Η σύνθεσή του προσφέρει ιδανική περιποίηση στα μαλλιά σου, χωρίς να τα βαραίνει. Plus, αυτό που μας χωρίζει από τα λαμπερά μαλλιά που δεν φριζάρουν είναι μόλις τρία λεπτά.

Μετά το λούσιμο, εφαρμόστε σε ολόκληρο το μήκος. Αφήστε να δράσει για τρία λεπτά για μέγιστη αποδοτικότητα και ξεβγάλετε καλά με χλιαρό ή κρύο νερό. Με εντατική θρέψη, τα μαλλιά σας γίνονται δυνατά και όμορφα. Ανακτούν την απαλότητα, τη ζωντάνια και την ελαστικότητά τους.

Η Restorative Hair Mask είναι σημαντική για μαλλιά που είναι αδύναμα, κατεστραμμένα ή ταλαιπωρημένα από τις βαφές. Αυτή η 5 λεπτη ή 7 λεπτη θεραπεία αναζωογόνησης αποκαθιστά γρήγορα τα μαλλιά που την έχουν ανάγκη. Η υψηλής ποιότητας φόρμουλα που περιέχει είναι πλούσια σε έλαιο argan και πρωτεΐνες για να φρουρήσουν – προστατέψουν και να αναδομήσουν μαλλιά που έχουν καταστραφεί από χημικές θεραπείες και το styling με το πιστολάκι. Στην πραγματικότητα επαναφέρει τις πρωτεΐνες πάλι μέσα στην εξασθενημένη και κατεστραμμένη τρίχα. Έτσι τα μαλλιά γίνονται πιο όμορφα και πιο δυνατά από πριν.

Τα εύθραυστα και κατεστραμμένα μαλλιά βρίσκουν το σωτήρα τους σε αυτή τη μάσκα απόλυτης αναγέννησης. Μια θεραπεία για τα μαλλιά που υποφέρουν επαναλαμβανόμενα από τις χρωστικές , το ίσιωμα και το βούρτσισμα, με 3 φυσικά ενεργά συστατικά.
Από την 1η εφαρμογή, τα μαλλιά σας βρίσκουν τη δύναμη και την αρχική ομορφιά.

Ενεργεί όπως ένας επίδεσμος έκτακτης ανάγκης, για να προστατέψει την τρίχα. Επιδιορθώνει την τρίχα, προσδίδοντας ανάλαφρα μαλλιά, χωρίς βάρος. Τα χοντρά μαλλιά απολαμβάνουν την απαλή υφή και το έντονο αίσθημα της άνεσης.

24/03/2018 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΦΟΡΜΑ

Γυμναστείτε το βράδυ κι αλλάξτε τη ζωή σας

written by Εύη Τσανάκα

Μήπως δεν είσαστε πρωινός τύπος; Μήπως το πρωινό ξύπνημα είναι ότι δυσκολότερο έχετε να καταφέρετε μέσα στην ημέρα σας; Μήπως αποφεύγετε το φως που μπαίνει μέσα από το παράθυρο, σαν τα βαμπίρ; Για πολλούς, η πρωινή άσκηση θεωρείται κάτι το παντελώς ακατόρθωτο, μιας και το μοναδικό που μπορούν να σηκώσουν το πρωί είναι το μαξιλάρι τους. Η γυμναστική όμως πρέπει να γίνεται το πρωί. Σωστά; Λάθος! Γιατί οι τελευταίες έρευνες έδειξαν πως υπάρχουν πολλοί λόγοι για να προπονηθούμε το βράδυ.

Για την ακρίβεια αποδείχθηκε πως οι άνθρωποι που γυμνάζονταν το βράδυ, δεν είχαν χειρότερη ποιότητα ύπνου από εκείνους που γυμνάζονταν το πρωί. Απενοχοποιήστε λοιπόν το snooze και χαρίστε στον εαυτό σας άλλα δέκα λεπτά ξεκούρασης.

Πολλές μελέτες όπως αυτή έδειξαν ότι οι άνθρωποι που σηκώνουν βάρη το βράδυ έχουν καλύτερη ποιότητα και διάρκεια ύπνου από ό, τι εκείνοι που γυμνάζονται το πρωί ή τις απογευματινές ώρες. Αυτό, θα σας βοηθήσει πραγματικά να κοιμηθείτε καλύτερα τη νύχτα. Η καλή ξεκούραση δεν θεωρείται επιτακτική ανάγκη μόνο απέναντι στην ανάπτυξη και την ανάκαμψη των μυών, αλλά ο βαθύς και μακρύς ύπνος θα σας επιτρέψει να νιώσετε καλύτερα, να ξεκουραστείτε, και να είστε σε μεγαλύτερη εγρήγορση την επόμενη ημέρα.

Εκτός του ότι θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, αρκετές μελέτες διαπίστωσαν ότι η προπόνηση το βράδυ ήταν η απάντηση για καλύτερα μυϊκά αποτελέσματα αλλά και βελτιωμένη αντοχή. Τι σημαίνει αυτό στη πράξη; Τα αποτελέσματα είναι γρηγορότερα και εμφανέστερα εάν προπονούμαστε το βράδυ. Το γεγονός ότι καίμε περισσότερες θερμίδες ακριβώς πριν πέσουμε για ύπνο, μόνο ευεργετικά μπορεί να λειτουργήσει για το σώμα μας. Σύμφωνα με την έρευνα, τα επίπεδα της κορτιζόλης μας είναι υψηλότερα το πρωί, τα οποία μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μυών. Όμως, τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλότερα το βράδυ, γεγονός που θα ενισχύσει την ανάπτυξη των μυών. Συνεπώς, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πετύχετε το στόχο σας ακόμα πιο γρήγορα.

Μετά από όλα αυτά, νομίζουμε πως είσαστε έτοιμοι να δώσετε στη βραδινή προπόνηση, μια ευκαιρία. Άλλωστε, για πολλούς, οι βραδινές ώρες είναι οι μόνες διαθέσιμες, μέσα στο 24ωρο τους, για να γυμναστούν. Δοκιμάστε αυτή τη νέα συνήθεια, που μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή.

23/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα fix sprays έχουν μία θέση στο boudoir μας

written by Εύη Τσανάκα

Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να δημιουργείτε το τέλειο μακιγιάζ, επιβεβαιώνοντας ότι φαίνεται αψεγάδιαστο στον καθρέφτη σας, μόνο και μόνο για να διαπιστώσετε κάποιες ώρες αργότερα, μέσα στην ημέρα, πως έχει αρχίσει να καταρρέει; Σας νιώθουμε. Και εμείς και τα σπρέι φιξαρίσματος.

Αυτό το θαυματουργό προϊόν ομορφιάς είναι εξαιρετικά δημοφιλές στους επαγγελματίες του χώρου εδώ και χρόνια. Τώρα ευτυχώς γίνεται ευρέως διαθέσιμο και έρχεται σε μορφή spray ή mist. Θεωρήστε το σαν τη λακ για τα μαλλιά. Κρατάει όλο σας το μακιγιάζ στη θέση του. Όταν πρέπει να αντέξει λοιπόν, κάτω από αντίξοες συνθήκες όπως πολλές ώρες ή υψηλές θερμοκρασίες, αυτό το μαγικό υγρό, είναι ο απόλυτος σύμμαχος.

Ας υποθέσουμε ότι η μέρα σας ξεκινάει με μια «παστωμένη» μετακίνηση στα ΜΜΜ προς την εργασία σας, ακολουθούμενη από μια εξαιρετικά αγχωτική παρουσίαση, και είναι ακόμα μεσημέρι. Μαζί με εσάς, ταλαιπωρείται και το δέρμα σας αλλά και το μακιγιάζ σας. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα αυτής της κατηγορίας, περιέχουν δραστικά συστατικά όπως ο ξυλάνθρακας έτσι ώστε να απορροφούν την περιττή λιπαρότητα, αλλά και αγγούρι και πράσινο τσάι που καταπραΰνει και τονώνει την επιδερμίδα. Για το λόγο αυτό, τα σπρέι φιξαρίσματος μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε και ενδιάμεσα στην ημέρα, όταν νιώθετε το δέρμα σας διψασμένο. Κάποια άλλα ωστόσο, είναι ακόμα πιο εξελιγμένα, και προστατεύουν και από τις ακτίνες UV, έχοντας στην σύστασή τους και SPF.

1.Πείτε αντίο στο μακιγιάζ που μουτζουρώνει στο τέλος της μέρας. Η Urban Decay βρήκε τη λύση σε αυτό το παγκόσμιο πρόβλημα. Το σπρέι σταθεροποίησης All Nighter διαχέεται πάνω από το μακιγιάζ χωρίς να αφήνει κατάλοιπα, και χαρίζει άψογη επιδερμίδα για 16 ώρες, χωρίς να τρέχει, να απλώνεται, να σπάει ή να φεύγει στις πτυχές του προσώπου. Το αποτέλεσμα; Επιδερμίδα ορατά πιο λεία και άψογο μακιγιάζ, μέχρι το τέλος της βραδιάς!

2.Το Lock-it Makeup Setting Mist της Kat Von D είναι ένα σπρέι σταθεροποίησης του μακιγιάζ εξαιρετικά μεγάλης διάρκειας. Χρησιμοποιήστε το για να εξασφαλίσετε ανάλαφρη σταθεροποίηση του μακιγιάζ σας. Η σύνθεση του σπρέι αφήνει ένα διακριτικό άρωμα αγγουριού που διατηρεί την επιδερμίδα δροσερή όλη την ημέρα.

3. Το Peach Mist Setting Spray από την Too Faced είναι ένα σπρέι σταθεροποίησης εμπλουτισμένο με δροσιστικό ροδάκινο και κρέμα γλυκού σύκου, που σταθεροποιεί το μακιγιάζ χάρη στην αποκλειστική σύνθεση Comfort Matte και ρυθμίζει την περίσσεια σμήγματος, χαρίζοντας μοναδικό αποτέλεσμα και αιθέριο κράτημα που παραμένει άνετο όλη την ημέρα.

4. Το Prep + Prime Fix+ της MAC, είναι ένα ελαφρύ mist νερού γεμάτο βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, εμποτισμένο με ένα μείγμα από πράσινο τσάι, χαμομήλι και αγγούρι που καταπραΰνει και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Δίνει ένα άμεσο κύμα ενυδάτωσης ενώ παρέχει μια απαλή λάμψη που ανανεώνει και ολοκληρώνει το μακιγιάζ.

5. Tα Makeup Setting Sprays της NYX Professional Makeup έχουν ανάλαφρη και άνετη αίσθηση, ενώ ταυτόχρονα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και εξασφαλίζουν ότι το μακιγιάζ σας παραμένει σταθερό. Διαθέσιμα σε δύο συνθέσεις, για Ματ Φινίρισμα Χωρίς Γυαλάδα και για Δροσερή Λάμψη Φρεσκάδας.

22/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 κρέμες που θα σας μεταμορφώσουν (αν βαρεθήκατε τη λιπαρότητα)

written by Εύη Τσανάκα

Εάν ανήκετε στην κατηγορία εκείνων με λιπαρή επιδερμίδα, σίγουρα κάποια στιγμή θα έχει περάσει από το μυαλό σας, η σκέψη πως το να φορέσετε μια ενυδατική κρέμα προσώπου, μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Παρ’όλα αυτά, ένα σωστό προϊόν, που απευθύνεται καθαρά στις δικές σας ανάγκες, θα βοηθήσει πραγματικά να μειωθεί το ορατό λίπος και η γυαλάδα, ενώ θα διατηρήσει το δέρμα σας ομαλό και καθαρό. Η ιδέα είναι να ενεργοποιήσετε την παραγωγή φυσικού ελαίου, το οποίο όμως δεν θα μπλοκάρει τους πόρους. Οι παρακάτω ενυδατικές κρέμες θα κρατήσουν το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές, χωρίς ωστόσο να προσθέσουν έξτρα γυαλάδα.

#1 ESSENTIAL DAY MOISTURIZER – Ahava

Αυτή η ιδιαίτερα ελαφριά, oil-free κρέμα-gel είναι ιδανική για τη μεικτή και λιπαρή επιδερμίδα, καθώς προσφέρει όλα όσα χρειάζεται για να παραμείνει ενυδατωμένη και απαλή όλη μέρα. Η Βιταμίνη Ε αυξάνει τα επίπεδα ενυδάτωσης, βελτιώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και μειώνει το βάθος των ρυτίδων ενώ το εκχύλισμα Aloe Vera μαζί με την προβιταμίνη Β καταπραΰνει και προστατεύει από τους ερεθισμούς. Παράλληλα με την ενυδάτωση χαρίζει ματ τελείωμα και μειώνει το μέγεθος των πόρων.

#2 EFFACLAR MAT – La Roche-Posay

Ενυδατική σμηγματορρυθμιστική φροντίδα. Προσφέρει ματ αποτέλεσμα. Μειώνει την παραγωγή σμήγματος και τους πόρους. Κατάλληλο για τη λιπαρή και την ευαίσθητη επιδερμίδα, χαρίζει ματ αποτέλεσμα που διαρκεί από την πρώτη εφαρμογή. Δεν δημιουργεί μαύρα στίγματα. Χάρη στη νέα σύνθεσή του, δρα στην πηγή της παραγωγής σμήγματος για διπλή αποτελεσματικότητα κατά της γυαλάδας και των διεσταλμένων πόρων.

#3 CLEANANCE MAT EMULSION – Avene

Φροντίδα για ματ αποτέλεσμα και ενυδάτωση, ειδική για το σμηγματορροϊκό δέρμα. Η Μονολαουρίνη ρυθμίζει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Οι απορροφητικές μικροκάψουλες προσφέρουν άμεσο ματ αποτέλεσμα. Το ιαματικό νερό της Avene προσφέρει στο δέρμα όλες τις καταπραϋντικές και αντί-ερεθιστικές ιδιότητές του, ενώ την κάνει ιδανική βάση για το μακιγιάζ.

#4 ULTRA FACIAL OIL-FREE GEL-CREAM – Kiehl’s

Όταν η “κλασική” υφή μιας κρέμας πέφτει “βαριά” και το gel μοιάζει “λίγο”, εκεί η επιλογή δεν μπορεί να είναι άλλη από την κρέμα-gel. Ό,τι χρειάζεται μια κανονική προς λιπαρή επιδερμίδα για την ενυδάτωσή της. Περιέχει εκχύλισμα από τη ρίζα του φυτού Imperata Cylindrica και Antarcticine που όχι μόνο ενυδατώνουν την επιδερμίδα αλλά την βοηθούν να συγκρατήσει την υγρασία για ώρες. Η έξυπνη υφή της απορροφάται άμεσα από την επιδερμίδα, χαρίζοντας μια απολαυστική αίσθηση δροσιάς.

#5 SEBIUM MAT -Bioderma

Κρέμα προσώπου ημέρας που ρυθμίζει το σμήγμα. Ελέγχει την εμφάνιση της λιπαρότητας από την 1η εφαρμογή και προσφέρει ματ αποτέλεσμα που διαρκεί.

21/03/2018 0 comments

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής που χρειάζεται μια γυναίκα

written by Εύη Τσανάκα

Όταν πρόκειται για τη ρουτίνα ομορφιάς μας, θα προτιμούσαμε, όλες μας, να κρατήσουμε τα πράγματα αρκετά απλά. Φροντίζουμε το δέρμα μας καθημερινά, με τα σωστά καθαριστικά αλλά και με την ενυδατική μας κρέμα, την κρέμα ματιών και τον κατάλληλο ορό για τη περίπτωσή μας, ώστε να είμαστε σίγουρες πως κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Ενώ υπάρχουν δεκάδες διαθέσιμα προϊόντα στο εμπόριο, που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα, όλες μας θα προτιμούσαμε λίγο περισσότερο ύπνο, αντί να περνάμε το χρόνο μας μπροστά στο καθρέφτη ενώ περιμένουμε να απορροφηθούν τα προϊόντα μας. Εκεί μπαίνουν τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες ομορφιάς.

Οι περισσότεροι από εσάς, θα έχετε ακούσει τη φράση “η ομορφιά βρίσκεται μέσα μας”. Και εμείς σήμερα σκοπεύουμε να κυριολεκτήσουμε. Ενώ τα τοπικά προϊόντα ομορφιάς μπορούν να αποτελέσουν μια γρήγορη λύση για την κάλυψη ή την διόρθωση ενός ελαττώματος, το αποτέλεσμα που μένει στο τέλος μιας ημέρας, μπορεί να προέρχεται από την έλλειψη θρεπτικών συστατικών – που εκατοντάδες βιταμίνες για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια ισχυρίζονται ότι μπορούν να διορθώσουν.

Η μαγιά κόκκινου ρυζιού ή αλλιώς Red yeast rice είναι η πηγή του συστατικού monascus purpureus. Tο συστατικό αυτό έχει την ιδιότητα να μειώνει σημαντικά τη χοληστερόλη – ολική και LDL- στο ήπαρ, καθώς και τα τριγλυκερίδια. Έχει παρόμοια δράση με τις στατίνες και η λήψη του μειώνει σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Το συμπλήρωμα διατροφής Evening Primrose Oil της Solgar είναι μια πλούσια πηγή ενεργού λινολεϊκού οξέος, γάμμα λινολενικού οξέος (10% GLA), ολεϊκού οξέος και άλλων απαραίτητων λιπαρών οξέων από έλαιο νυχτολούλουδου. Σχεδιασμένο για να καλύπτει τις ανάγκες του γυναικείου οργανισμού, προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την υγεία της, την ευεξία της και την καθημερινότητά της. Θεωρείται εξαιρετικά ωφέλιμο στην αντιμετώπιση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και των διαταραχών που επιφέρει η εμμηνόπαυση, μειώνει τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, τόσο τα σωματικά όσο και τα ψυχολογικά (νεύρα και διακυμάνσεις στη διάθεση) ενώ παράλληλα ενισχύει την έκκριση των σεξουαλικών ορμονών. Επιπροσθέτως, το Έλαιο Νυχτολούλουδου συμβάλλει στην ανάπλαση της επιδερμίδας και στην αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων.
Ένα συμπλήρωμα υψηλής διατροφικής αξίας που περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό από αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και η βιοτίνη στις ιδανικές ποσότητες για άμεσα αποτελέσματα. Ένα φυσικό προϊόν που προστατεύει το δέρμα από παράγοντες γήρανσης και χαλάρωσης, συμβάλλει στην ανάπτυξη και την ενδυνάμωση της τρίχας και ενισχύει την αντοχή των νυχιών. Το Hair Skin Nails αποτελεί το κλειδί για υγιή και πλούσια μαλλιά, λαμπερό δέρμα και γερά νύχια.
Κατάλληλο για άτομα με αδύναμα μαλλιά και προβλήματα τριχόπτωσης, με ταλαιπωρημένο δέρμα (ξηρότητα, θαμπάδα) και με εύθραυστα νύχια.

4.Το να είσαι ‘’ξύπνιος’’ προϋποθέτει ικανότητες και προσόντα. Το να μένεις, όμως ξύπνιος και να μην μπορείς να κοιμηθείς, σημαίνει απίστευτη κούραση σωματική και πνευματική, μείωση αντοχών, και μεγάλο εκνευρισμό. Το COOL NIGHT είναι μία φυσική φόρμουλα για τη μείωση του χρόνου που απαιτείται για τον ύπνο, η οποία συνδυάζει τη μελατονίνη, με το χαμομήλι, τον λυκίσκο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τις βιταμίνες Β1 και Β6, ώστε να διασφαλίζεται η καλή υγεία των μυών, του νευρικού συστήματος, της ψυχολογίας και της τάσης για ύπνο. Συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί ενώ συνεργεί στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (jet lag).

19/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

20 ιδέες για balayage που θα σε στείλουν στο κομμωτήριο asap

written by Εύη Τσανάκα

Αν είστε σε επιφυλακή με τις τάσεις που σχετίζονται με τα μαλλιά, τότε το balayage είναι ένας όρος που πιθανότατα έχετε ακούσει πολλές φορές γύρω σας. Αλλά αν έχετε πρόβλημα να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ balayage, ombre, sombre, babylights και όλων των άλλων όρων που σχετίζονται με αυτά, τότε ακολουθεί μάθημα προς εκπαίδευση.

Το balayage είναι μια τεχνική, η οποία και δεν συνδυάζεται κατ’ανάγκη με κάποιο συγκεκριμένο χρώμα. Προέρχεται από τη Γαλλία και σημαίνει “βαφή” ή “σκούπισμα”. Έτσι με τον όρο balayage, η βαφή εφαρμόζεται στα μαλλιά ελεύθερα, χρησιμοποιώντας κάθετες κινήσεις και χωρίς αλουμινόχαρτο. Με αυτόν τον τρόπο, ο στιλίστας μπορεί να χτίσει εύκολα το επίπεδο χρώματος από το μέσο του μήκους της τρίχας μέχρι τα άκρα, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι πιο μαλακά, φυσικότερα και να μεγαλώνουν χωρίς να χρειάζεται να τρέχουμε κάθε λίγο για ρίζα. Και επειδή είναι κάτι που δεν μπορούμε να κάνουμε μόνες μας στο σπίτι, καλό θα ήταν να απευθυνθούμε στους επαγγελματίες, προκειμένου να έχουμε ένα σίγουρο αποτέλεσμα.

Η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται μόνο για να μας χαρίσει εκείνες τις ξανοιγμένες από τον ήλιο τούφες, που λατρεύουμε. Μπορεί να γίνει και πολύ εντονότερο και άγριο εάν το επιθυμούμε. Γενικώς είναι μια πολύ ευέλικτη τεχνική, γι’αυτό και έχει πολλούς οπαδούς ανά τον κόσμο, όπως η Miranda Kerr, η Naomie Harris και η Sarah Jessica Parker. Επιπλέον, επειδή ο τύπος της βαφής που χρησιμοποιείται στο balayage δεν είναι σκληρό, αποδεικνύεται εκπληκτικό σε όλες τις χρωματικές βάσεις και τις υφές των μαλλιών.

Δείτε παρακάτω τις δικές μας προτάσεις που θα σας χαρίσουν αυτό το κάτι διαφορετικό που θέλατε.

16/03/2018 0 comments

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΜΟΡΦΙΑ

7 super foods για λαμπερό δέρμα

written by Εύη Τσανάκα

Έχετε ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα; Νιώθετε κνησμό και αίσθηση τραβήγματος; Οι χειμώνες κάνουν το δέρμα μας χλωμό και άψυχο, με τις ακραίες συνθήκες να είναι ιδιαίτερα σκληρές για το δέρμα μας. Ωστόσο μερικές φορές, ακόμα και τα δεκάδες προϊόντα ενυδάτωσης, φαίνεται να μην έχουν αποτέλεσμα. Η λύση βρίσκεται στη κουζίνα μας και στη διατροφή μας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε το δέρμα σας από τους εξωτερικούς παράγοντες; Υπάρχουν ορισμένα super foods που μπορούν να σας βοηθήσουν, και σήμερα θα μιλήσουμε γι’αυτά ακριβώς.

1. Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α και Ε αλλά και λιπαρά οξέα. Έχει μαλακτικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και διατηρούν την ευελιξία και την λάμψη του. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν τον αποχρωματισμό και άλλες βλάβες.

2. Τα αβοκάντο περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε. Επίσης περιέχουν μονοακόρεστα λιπαρά που βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει και να διατηρήσει την υγρασία του. Τα αβοκάντο είναι επίσης μια αποθήκη ορυκτών που είναι απαραίτητα για ένα υγιές δέρμα.

3. Το γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C βοηθά στην καταπολέμηση πολλών παθήσεων του δέρματος. Τα γκρέιπφρουτ είναι επίσης πλούσια σε λυκοπένιο, μια χημική ουσία που βοηθά στη διατήρηση της ομαλότητας του δέρματος και την προστατεύει από τις ακτίνες UV.

4. Το μπρόκολο είναι ένα σταυρόφυτο λαχανικό που είναι καλό για το δέρμα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α και C. Η βιταμίνη Α συμβάλλει στη διατήρηση της υγιεινής του δέρματος και στη μείωση των ουλών. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη διατήρηση της παραγωγής κολλαγόνου. Το μπρόκολο περιέχει επίσης Β-βιταμίνες που συμβάλλουν στη μείωση των ξηρών και λεπτών επιθεμάτων.

5. Το καρότο είναι το πιο must super food για το δέρμα, κατά τη χειμερινή περίοδο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση του υγιούς, λαμπερού και ενυδατωμένου δέρματος. Αυτά τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν στην καταπολέμηση των ρυτίδων, των αποχρωματισμών και των ουλών.

6. Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που διατίθενται στον πλανήτη, και δεν είναι περίεργο ότι είναι γεμάτο από αντιοξειδωτικά, τα οποία εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν το τραχύ δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά συμβάλλουν επίσης στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

7. Ποιος δεν αγαπά τη μαύρη σοκολάτα; Ok, αρκετοί. Η μαύρη σοκολάτα είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για να κρατάτε το δέρμα σας στο φρέσκο και να νιώθετε υπέροχα. Περιέχει φλαβονολίνες που βοηθούν το δέρμα να λάμπει ακόμα και στον σκληρό χειμώνα. Προσφέρει επίσης προστασία από τον ήλιο στο δέρμα σας με τον πιο φυσικό τρόπο.

15/03/2018 0 comments

ΘΕΑΤΡΟ

Πρόταση για θέατρο: «Άγριος Σπόρος»

written by Εύη Τσανάκα

Τον «Άγριο Σπόρο» τον είδα, μετά από παρότρυνση των ψαγμένων θεατρόφιλων κολλητών μου, και οφείλω να ομολογήσω πως πήγα ιδιαίτερα διστακτικά. Για να αναθεωρήσω τελικώς το πρώτο τέταρτο. Μια παράσταση κομμένη και ραμμένη πάνω στα Ελληνικά δεδομένα, δοξάζοντας τον κλασσικό “Ελληνάρα” που όλοι κρύβουμε μέσα μας. Ο Τάκης Σπυριδάκης, νευρικός, ζωηρός και γεμάτος συναίσθημα.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα βιοπαλαιστή ο Σταύρος έστησε σε μια απόμερη παραλία μια καντίνα πουλώντας σουβλάκια τα καλοκαίρια στους τουρίστες, μαζί με την κόρη του. Όταν ένας Γερμανός τουρίστας εξαφανίζεται τότε το μυστήριο ψάχνει τη λύση του, οι κατηγορίες για την εξαφάνιση οργιάζουν, ενώ διερευνάται και το ενδεχόμενο αυτή να οφείλεται σε δολοφονία. Σιγά-σιγά όλοι θα θυμηθούν ότι η καντίνα είναι αυθαίρετη, ενώ τα συρτάρια της είναι γεμάτα απλήρωτους λογαριασμούς, κλήσεις και χρέη. Όταν οι υποψίες – που με τα συμφραζόμενα και τις προκαταλήψεις έγιναν βεβαιότητες – θα μείνουν μετέωρες, επειδή οι έρευνες θα στραφούν αλλού, τίποτα πλέον δεν θα είναι όπως πριν. Η άμμος της παραλίας θα γίνει κινούμενη κι οι αταλάντευτες πεποιθήσεις, όπως και του Σταύρου, θα υποστούν ρωγμή. Οι ρίζες όμως του κάθε Σταύρου είναι πάντα γερά γαντζωμένες μες το άγριο τοπίο. Εκτός από τον «Άγριο Σπόρο» η Ομάδα Νάμα, έχει ανεβάσει από τον Ιανουάριο του 2018, την παράσταση «The nightalive» του Κόνορ Μακφέρσον.

Θέατρο Επί Κολωνώ / Ναυπλίου 12 και Λένορμαν 94 Κολωνός / τηλ : 210.51.38. 067

(Η παράσταση παίζεται Σάββατο-Τετάρτη)

14/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Αντικαταστείστε το Foundation με το concealer

written by Εύη Τσανάκα

Η αλήθεια είναι πως το να φοράμε makeup το χειμώνα, δεν είναι και τόσο ενοχλητικό μιας και οι χαμηλές θερμοκρασίες το βοηθάνε να μένει στη θέση του χωρίς δράματα. Δημιουργώντας μια τέλεια βάση, μπορούμε να αλλάξουμε ελαφρώς και τον πολύ άσπρο τόνο του δέρματος. Τουλάχιστον, όσες από εσάς δεν αγαπάτε το εφέ της Χιονάτης. Δυστυχώς όμως, η συνεχής χρήση του φέρνει μαζί της και ένα σωρό μειονεκτήματα, όμως φραγμένους πόρους, θαμπή επιδερμίδα και κουρασμένο πρόσωπο.

Επίσης, μπορεί να το αισθάνεστε βαρύ όταν το χρησιμοποιείτε καθημερινά. Το θέμα που προκύπτει λοιπόν, είναι πως μπορούμε να έχουμε το αποτέλεσμα της κάλυψης, αλλά τα καλά ενός #makeupfree προσώπου. Αυτό που προτείνουμε, είναι να δώσουμε στο αγαπημένο μας concealer, έναν παραπάνω ρόλο. Αυτόν της εστιασμένης κάλυψης. Αυτό που έχω κάνει εγώ, είναι πως έχω διαλέξει ένα concealer, πιο καλυπτικό από εκείνο που είχα πραγματικά ανάγκη στην περιοχή των ματιών, και τα οποίο έχει ακριβώς την ίδια απόχρωση με το δέρμα μου. Δηλαδή, όχι πιο ανοιχτό προκειμένου να «φωτίσει» την περιοχή κάτω από τα μάτια, και το εφαρμόζω τοπικά σε όλα εκείνα τα σημεία που το έχουν ανάγκη. Κοκκινίλες και σπυράκια, καλύπτονται με αυτόν τον πολύ εύκολο τρόπο, που αφενός μας χαρίζει μια φρέσκια όψη χωρίς σημάδια, αφετέρου δεν βαραίνει την επιδερμίδα μας.

Στην περίπτωση που τα σημάδια, εξακολουθούν να φαίνονται, χρησιμοποιήστε λίγο πράσινο διορθωτικό πριν την εφαρμογή του concealer και δουλέψτε την περιοχή ταμποναριστά.

Δείτε στο παρακάτω video, το μακιγιάζ «επιβίωσης» της Bella Hadid, για να εμπνευστείτε.

12/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Something blue… η επιστροφή του μπλε!

written by Εύη Τσανάκα

Όταν μας λένε για μπλε μακιγιάζ ματιών, οι περισσότεροι από εμάς, σκεφτόμαστε την δεκαετία του ’80. Τότε που καθετί neon, βίωνε μεγάλες δόξες. Έντονα και πολύχρωμα outfits, που συνδυαζόντουσαν με εξίσου έντονα αξεσουάρ και μακιγιάζ. Αλλά η τολμηρή αυτή τάση κάνει μια μεγάλη επιστροφή, με τους πιο διάσημους makeup artists να τα βλέπουν όλα μπλε, το Φθινόπωρο του 2018. Ξεκινώντας από την εβδομάδα της μόδας της Νέας Υόρκης ,εξαπλώνεται και στις άλλες πρωτεύουσες της μόδας.

Εμείς διαλέξαμε τα καλύτερα, που θα μας ανανεώσουν, θα μας φτιάξουν τη διάθεση και θα μας κάνουν να ξεφύγουμε από ένα ακόμα nude makeup. Διακριτικά eyeliner, δυναμικά smokey και εκκεντρικά cat eyes, ήρθα για να μας δείξουν και να μας αποδείξουν πως το μακιγιάζ, είναι όντως ένα τεράστιο παιχνίδι με τα χρώματα.

Περάστε με ένα μπλε μολύβι ματιών το εσωτερικό των κάτω βλεφάρων. Θα δώσει ένα pop χαρακτήρα στο μακιγιάζ σας. Θα ξεκουράσει το βλέμμα σας και θα σας ανανεώσει.
Ας μην αναφέρω πάλι την αδυναμία μου, γύρω από τα smokey looks, γιατί θα γίνω γραφική. Ένα χρωματιστό smokey όμως, πάντα κερδίζει τις εντυπώσεις ακόμα και στις πιο επίσημες εμφανίσεις.
Αν δεν κάνετε μεταβολή, μόλις ακούτε τη λέξη eyeliner, τότε επιλέξτε ένα έντονο γαλάζιο. Πέραν της απόλυτης τάσης, είναι και ένα μακιγιάζ που μπορεί κυριολεκτικά να σας ακολουθήσει κάθε ώρα της ημέρας, αναβαθμίζοντας όλη σας την εμφάνιση.

11/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ξυπνήστε την ομορφιά σας

written by Εύη Τσανάκα

Είτε τον προτιμάτε, latte, είτε espresso, ή ακόμα και παγωμένο, ο καφές είναι το εργαλείο, για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας και να τροφοδοτήσουμε τον οργανισμό μας με ενέργεια για να τα βγάλουμε πέρα. (Ειδικά κατά τη διάρκεια του χαοτικού 24ώρου, πολλοί είναι αυτοί που δεν αρκούνται μόνο σε έναν). Αλλά αυτή η καφεΐνη δεν καταφέρνει μόνο να μας ξυπνήσει. Έχει επίσης πολλά προνόμια που σχετίζονται με το δέρμα μας αλλά και με το τριχωτό της κεφαλής μας.

Έχετε παρατηρήσει πιθανώς τις νότες καφέ στα αγαπημένα σας αρώματα, αλλά και σε πολλά ευρέως διαδεδομένα προϊόντα, από τα σαπούνια, τα σαμπουάν και τις κρέμες ματιών. Αυτό συμβαίνει γιατί ο καφές είναι γεμάτος από αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα μας από τους περιβαλλοντικούς επιθετικούς ρύπους ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιεί τη ροή του αίματος και προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου. Και οι κόκκοι του καφέ είναι γνωστοί «απολεπιστές», τέλειοι για να δώσουν ώθηση στο δέρμα μας.

Όταν πρόκειται για την ομορφιά συνεπώς, σίγουρα δεν θέλουμε τίποτα που να είναι decaf. Η καφεΐνη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καταπραΰνει την επιδερμίδα και απομακρύνει την υπερβολική ποσότητα υγρών από τα κύτταρα, επιτρέποντας στο δέρμα να τονωθεί και να σφίξει.

-Η Ethiopian Green Coffee Cream της The Body Shop είναι ενισχυμένη με πράσινο καφέ βιολογικής καλλιέργειας από την Αιθιοπία και σας βοηθάει να νιώσετε την επιδερμίδα σας πιο σφριγηλή, λεία και απαλή. Συλλέγεται με τα χέρια από την όμορφη περιοχή Kaffa, γνωστή σε όλο τον κόσμο ως «το σπίτι του καφέ», όπου η κατανάλωση καφέ παίζει ένα τεράστιο ρόλο στον παραδοσιακό πολιτισμό της Αιθιοπίας. Η μεταξένια απαλή κρέμα μας, που ενισχύεται με καφεΐνη, γνωστή για τις διεγερτικές της ιδιότητες, λιώνει στην επιδερμίδα όταν κάνετε μασάζ, αφήνοντάς την πιο σφριγηλή και απαλή. Περιέχει επίσης και ελαιόλαδο από το Εμπόριο με Κοινότητες από την Ιταλία το οποίο βοηθά στην ελαστικότητα της επιδερμίδας.

-Το Private Blend Cafe Rose Edp του οίκου Tom Ford, σε βυθίζει σε έναν αθέατο λαβύρινθο, όπου οι νότες από φίνα τριαντάφυλλα ανοίγουν το δρόμο για σκοτεινές απολαύσεις. Αποπλανητικό, εξωτικό, σαγηνευτικό.

-Η Instant Detox Mask της Caudalie είναι μια μάσκα άμεσης αποτοξίνωσης που βοηθά την εξασθενημένη από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες επιδερμίδα να ξαναγίνει φωτεινή και καθαρή. Η υφή του δέρματος εμφανίζεται πιο εκλεπτυσμένη, οι πόροι συσφίγγονται, η χροιά της επιδερμίδας εξομαλύνεται. Περιέχει ροζ άργιλο που εξαλείφει τις ακαθαρσίες και τις τοξίνες. Με 99,3% συστατικά φυσικής προέλευσης: ροζ άργιλος, στέμφυλα & καφές.

-Η νέα κρέμα αδυνατίσματος της Elancyl με το μοναδικό συστατικό GP4Gενεργοποιεί το μεταβολισμό, συνεπώς επιτυγχάνουμε περισσότερη καύση λιπών κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, περιέχει κεκρόπια, φυτό που διασπά ακόμα και τα πιο ανθεκτικά είδη λιπών, καθώς και καφεΐνη. Χάρη στον κισσό που περιέχει, το δέρμα σας θα αποκτήσει σφριγηλότητα και βέβαια με το έλαιο καρδάμου και νυχτολούλουδου θα νιώσετε ασύγκριτη θρέψη στο σώμα σας. Η πρωτοποριακή σύνθεση του Cellu-Slim Nuit θα σας χαρίσει από τη 14η νύχτα λεπτή και σφιχτή σιλουέτα και 22% μείωση της όψης φλούδας πορτοκαλιού.

10/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα λάδια καθαρισμού δεν είναι αυτό που νομίζαμε…

written by Εύη Τσανάκα

Τα λάδια προσώπου είναι ίσως τα πιο παρεξηγημένα προϊόντα ομορφιάς. Πόσο μάλλον τα λάδια καθαρισμού, μιας και οι περισσότερες από εσάς, πιστεύετε πως θα «λερώσουν» και θα βαρύνουν το δέρμα σας. Ειδικά όσες ανήκετε στην κατηγορία των λιπαρών με τάση προς ακμή επιδερμίδων. Αφήνοντας στην άκρη τον μύθο που θέλει, τα λάδια να ευθύνονται για τη λιπαρότητα της επιδερμίδας, αλλά και τν πιθανή εμφάνιση της ακμής, σήμερα θα θέλαμε, να διαλύσουμε μια για πάντα αυτά τα μαύρα σύννεφα.

Στο εμπόριο, το συστατικό των ελαίων, έχει προστεθεί σε διάφορες φόρμουλες, μιας και τα οφέλη που προσφέρει είναι πολλά, τόσο στο αφυδατωμένο δέρμα όσο και στα σαμπουάν που τρέφουν σε βάθος τη ταλαιπωρημένη και ξηρή τρίχα. Υπάρχουν ακόμη και έλαια που βοηθούν στη θεραπεία της ακμής. Τα καθαριστικά έλαια γίνονται επίσης ένα δημοφιλές προϊόν, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε μια ρουτίνα διπλού καθαρισμού του προσώπου.

Για να είμαι ειλικρινής, ήμουν πολύ δύσπιστη απέναντι στα λάδια περιποίησης οποιαδήποτε κατηγορίας. Ακριβώς όπως είσαστε και εσείς. Αλλά πως θα μπορούσα να αποκλείσω κάτι, αν πρώτα δεν το δοκιμάσω; Και τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά.

Τα καθαριστικά έλαια απομακρύνουν το μακιγιάζ και τους ρύπους άμεσα και εύκολα. Αυτά τα απαλά και συγχρόνως εξαιρετικά αποτελεσματικά καθαριστικά απομακρύνουν ακόμα και το πιο έντονο μακιγιάζ ενώ αφήνουν το δέρμα μαλακό και εύπλαστο. Το καλύτερο κομμάτι; Μπορούν να εφαρμοστούν σε όλους τους τύπους δέρματος χωρίς να το αφήνουν λιπαρό ή αφυδατωμένο. Μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα σωτήρια σε περιπτώσεις χρόνιας ξηροδερμίας ή αφυδάτωσης, μιας και αφαιρούν το μακιγιάζ, χωρίς όμως να παρασύρουν τα φυσικά έλαια που έχει ανάγκη το δέρμα. Αυτό καθιστά τα έλαια καθαρισμού εξαιρετική επιλογή κατά τους χειμερινούς μήνες ή όταν ταξιδεύετε σε κρύα, ξηρά κλίματα.

Κάθε προϊόν έχει τον δικό του τρόπο χρήσης, αλλά ο γενικός κανόνας, συνήθως, είναι πως τα λάδια εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Αφαιρούμε το μακιγιάζ με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια προσθέτουμε νερό, το οποίο και θα το ενεργοποιήσει, δημιουργώντας έναν ήπιο αφρό.

1. Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil – Attica 32,63 €
2. Dermalogica Precleanse – Beauty Hall 41,00 €
3. Clinique Take The Day Off Huile Démaquillante – Sephora 19,40 €
4. Bobbi Brown Soothing Cleansing Oil – gleek.gr 43,70 €
5. Uriage Xemose Ηuile Lavante Apaisante – Στα φαρμακεία 14,63 €

07/03/2018 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Pick of the month: Moisture Bomb Tissue Mask της Garnier

written by Εύη Τσανάκα

Οι sheet masks, έφυγαν από την σφαίρα της λατρείας του Instagram, και πέρασαν σε εκείνη της απόλυτης ευκολίας. Ανήκοντας στην κατηγορία των μονοδοσιακών μασκών. Εκείνων δηλαδή που περιέχουν προϊόν για μια εφαρμογή και μόνο, με αποτέλεσμα να μην χωράει καμιά δικαιολογία πια, για την αναβολή της εφαρμογής της, ακόμα και όταν λείπουμε από το σπίτι.

Προσωπικά μιλώντας, θα πω, πως οι μάσκες για το δέρμα δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Ok, οι περισσότερες από εμάς δεν έχουμε καν το χρόνο, για να τις εφαρμόζουμε τρεις φορές την εβδομάδα, όπως οι περισσότερες από αυτές μας προστάζουν να κάνουμε, αλλά εκείνες οι χουχουλιάρικες Κυριακές, σίγουρα έχουν κάποια στιγμή που μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας, χαλάρωση και τόνωση.

Η αγαπημένη όλων, που δεν κάνω χωρίς, χειμώνα-καλοκαίρι (και θα σας εξηγήσω παρακάτω το γιατί), είναι η Moisture Bomb Tissue Mask της Garnier. Την αγαπάω, γιατί νιώθω πραγματικά το δέρμα μου, να ρουφάει σαν το σφουγγάρι, τα ενυδατικά της συστατικά και να φτάνουν βαθιά στο δέρμα μου. Εννοείται, πως έχει προηγηθεί ένας καλός καθαρισμός του προσώπου μου, το οποίο δεν έχει πάνω κανένα ίχνος από μακιγιάζ ή κάποιο άλλο προϊόν.

Την εφαρμόζω τις παγωμένες ημέρες του χειμώνα, που το δέρμα μου ζητάει απεγνωσμένα υγρασία και ενυδάτωση και οι κρέμες μου, φαίνεται να μην είναι αρκετές από μόνες του. Λατρεύω να την χρησιμοποιώ όμως και τα καλοκαίρια, μετά το μπάνιο στη θάλασσα, που το δέρμα ταλαιπωρείται έξτρα από το αλάτι και τον ήλιο. Αγαπημένη συνήθεια δε, να βάζω και τον ανεμιστήρα να δροσίζει το πρόσωπό μου, ενόσω την φοράω και νιώθω ότι βρίσκομαι σε κάποιο σπα.

Πανεύκολη στη χρήση της, κατέχει μια σίγουρη και μόνιμη θέση στο νεσεσέρ μου για παν ενδεχόμενο. Χρησιμοποιήστε την μετά το βραδινό σας καθαρισμό και αφήστε τα υπολείμματα να κάνουν τη δουλειά τους, κατά τη διάρκεια της νύχτας. Θα ξυπνήσετε φρέσκες και λαμπερές.

05/03/2018 0 comments

Newer Posts

Older Posts