kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

ιδανικά

HEALTHY LIVINGΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γνωρίζατε ότι τα αχλάδια είναι ιδανικά για το Hangover;

written by The K-magazine

Καλή χρονιά!

Επιστήμονες από αυστραλιανό ερευνητικό ινστιτούτο ισχυρίζονται ότι τα αχλάδια (ολόκληρα ή ο χυμός τους) είναι η καλύτερη θεραπεία για τα άσχημα συμπτώματα του hangover. Ποιά είναι αυτά τα συμπτώματα; Πονοκέφαλος, ναυτία, δυσκολία συγκέντρωσης, αδυναμία. Πιο συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι βοηθούν τη συγκέντρωση, μειώνουν την απώλεια μνήμης. Περιορίζουν την ευαισθησία του ατόμου απέναντι στο φως και τον ήχο. Παράλληλα έχουν την ιδιότητα να μειώνουν την ποσότητα του οινοπνεύματος στο αίμα.

Η επικεφαλής της μελέτης, Manny Noakes, πιθανολογεί ότι αυτές οι θαυματουργές ιδιότητες των αχλαδιών σχετίζονται με την ενεργοποίηση βασικών ενζύμων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της αλκοόλης.

Μέχρι στιγμής, βέβαια, οι ερευνητές έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη αυτά μόνο σε ένα ασιατικό είδος αχλαδιού (nashi). Όμως έχουν σκοπό να εξετάσουν και άλλες ποικιλίες αχλαδιών… Ώστε να διαπιστώσουν αν δίνουν παρόμοια αποτελέσματα με την ασιατική ποικιλία.

«Η επίδραση αποδείχθηκε μόνο όταν τα αχλάδια τρώγονταν πριν την κατανάλωση αλκοόλ. Αντίθετα, δεν είχαμε την παραμικρή ένδειξη ότι η λήψη τους μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της μέθης.»

Δρ.Manny Noakes, επικεφαλής της μελέτης

Πηγή:  εδώ

Photo credits: @masahiro_naruse / unsplash

01/01/2021 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Αυτά τα αντηλιακά είναι φίλοι του μακιγιάζ σας

written by Εύη Τσανάκα

Μας πήρε περίπου όλη μας τη ζωή, αλλά στο τέλος συνειδητοποιήσαμε την αναγκαιότητα της τακτικής εφαρμογής αντηλιακού. Ανεξάρτητα από το εάν η επιδερμίδα μας είναι ανοιχτόχρωμη ή σκουρόχρωμη, το αντηλιακό είναι (ή τουλάχιστον πρέπει να είναι) αναγκαίο να μπαίνει και να ανανεώνεται τακτικά. Και εγώ προσωπικά, εάν είναι να επιλέξω μόνο ένα προϊόν στην πρωινή μου ρουτίνα, αυτό είναι σίγουρα το αντηλιακό μου. Όλα αυτά βέβαια ήταν κάπως δύσκολα, παλιότερα, που δεν υπήρχαν όλα αυτά τα multitasking προϊόντα που μας έκαναν τη ζωή, εξαιρετικά ευκολότερη.

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, η εμφάνιση SPF περιοριζόταν σε δύσοσμα και βαριά αντηλιακά που δεν μπορούσαν να παντρευτούν με το μακιγιάζ, οδηγώντας μας έτσι να βγούμε έξω χωρίς προστασία. Αλλά τα παρακάτω προϊόντα, μας προσφέρουν την τέλεια κάλυψη, φροντίδα και προστασία χωρίς να πρέπει να φοράμε πολλά διαφορετικά στρώματα και χωρίς να πρέπει να περιμένουμε να απορροφηθούν για να εφαρμόσουμε το επόμενο.

1. To Anthelios XL SPF 50+ Ultra Light Fluid είναι κατάλληλο για δέρμα ευαίσθητο ή αλλεργικό στον ήλιο. Προλαμβάνει τις δυσχρωμίες από τον ήλιο. Παρέχει πολύ υψηλή προστασία, ευρέως φάσματος UVA/UVB. Με νέα εξαιρετικά ανάλαφρη υφή για εύκολη εφαρμογή και άμεση απορρόφηση για “αόρατο” αποτέλεσμα.

2.  Η αντηλιακή και αντιγηραντική κρέμα προσώπου Korres με κόκκινο σταφύλι είναι ένα φυσικό καλλυντικό προϊόν υψηλής προστασίας από τον ήλιο με κλινικά αποδεδειγμένη δράση κατά των πανάδων και των ρυτίδων. Ιδανικό για την καθημερινή φροντίδα των ώριμων και ευαίσθητων επιδερμίδων, με δυσχρωμίες, πανάδες, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Περιέχει φυτικά βλαστοκύτταρα από κόκκινο σταφύλι πλούσια στις ισχυρά αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, και προστατεύει την επιδερμίδα από τη φωτογήρανση, κύρια αιτία της εμφάνισης ρυτίδων.

3. Η 1η αντιγηραντική αντηλιακή σειρά που προσφέρει προστασία ευρέος φάσματος ενώ τονώνει την επιδερμίδα. Παγιδεύει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV για να μετατραπεί σε ταυρίνη: ο δερματικός φραγμός ενισχύεται, η ανανέωση των κυττάρων δραστηριοποιείται, η ενυδάτωση των κυττάρων ενεργοποιείται. Δημιουργεί ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα εξασφαλίζοντας εντατικό αποτέλεσμα ενυδάτωσης: η επιδερμίδα είναι λεία, επαναπυκνωμένη και εντατικά ενυδατωμένη. 

4. Πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία. Προστατεύει την επιδερμίδα από τις βλαβερές ακτίνες UVA/UVB, τη φωτογήρανση και τις δυσχρωμίες που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Περιέχει έλαιο Karanja, υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη Ε. Με βελούδινη, μη λιπαρή υφή, αφήνει το δέρμα απαλό, λαμπερό και μεταξένιο. Ελαφρά αρωματισμένο με νότες λευκών λουλουδιών.

5. Κάθε μέρα, η ρύπανση και οι ακτινοβολίες UV επιταχύνουν τη γήρανση της επιδερμίδας και τη θαμπή όψη του χρώματός της. Η καλύτερη στρατηγική για να υιοθετήσετε και να παραμείνετε όμορφη; Αυτή η αντηλιακή κρέμα προσώπου πόλης με SPF 30 πολλαπλής προστασίας ενάντια στις βλαβερές συνέπειες της ρύπανσης, τις ελεύθερες ρίζες και τις ακτινοβολίες UV. Η καινοτόμος φίνα και ανάλαφρη σύνθεσή του, ντύνει την επιδερμίδα με ένα προστατευτικό πέπλο, ανεπαίσθητο, ιδανικό για καθημερινή χρήση.

31/03/2019 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα ιδανικά φρούτα για δίαιτα το φθινόπωρο

written by The K-magazine

Αυτές τις μέρες τρώμε τα τελευταία σταφύλια, καρπούζια ,με το ζόρι βρίσκουμε ροδάκινα, ενώ εμφανίζονται τα ώριμα μήλα, τα πορτοκάλια και τα αχλάδια. Ποια είναι όμως τα φρούτα που μας βοηθούν αποτελεσματικά στην απώλεια κιλών αυτή την εποχή;

Στα πλαίσια φυσικά μίας δίαιτας συστήνουμε τα φρούτα.

Μας δίνουν πολλή ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όσον αφορά τις θερμίδες τους θα λέγαμε ότι τα χειμερινά φρούτα είναι πιο «ασφαλή» στη δίαιτα, καθώς είναι πιο μεριδοποιημένα σε σχέση για παράδειγμα με το σταφύλι, που από άτομο σε άτομο η κατανόηση του πόσο σταφύλι είναι ένα φρούτο είναι λίγο συγκεχυμένη.

Παρακάτω σας παραθέτουμε το θερμιδικό περιεχόμενο κάποιων εκ των πιο αντιπροσωπευτικών φρούτων της εποχής :

1 μετρίου μεγέθους μήλο μας δίνει 94 θερμίδες
1 μικρή μπανάνα μας δίνει 105 θερμίδες
1 ακτινίδιο μας δίνει 45 θερμίδες
1 πορτοκάλι μας δίνει 62 θερμίδες
1 μεγάλο αχλάδι μας δίνει 103 θερμίδες
5 αποξηραμένα δαμάσκηνα μας δίνουν 104 θερμίδες

Στο σημείο βέβαια αυτό θα πρέπει να τονίσουμε ότι τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες, όχι όμως μηδενικές. Έτσι όταν το παρακάνετε, τρώτε δηλαδή πολύ περισσότερα από ότι λέει η δίαιτά σας, μπορεί και αυτά να επηρεάσουν την απώλεια του βάρους σας. Δύο με τρία φρούτα είναι μια καλή μέση ημερήσια κατανάλωση.

Πηγή

01/10/2017 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 Ιδανικά καλοκαιρινά χτενίσματα για μακριά μαλλιά

written by Εύη Τσανάκα

Και σε ποιον δεν αρέσουν τα μακριά, λαμπερά και γεμάτα υγεία μαλλιά. Αλλά ας το παραδεχτούμε. Το καλοκαίρι, είναι κουραστικό να πρέπει να τα φροντίζουμε, και μας δυσκολεύουν στη παραλία, στο λύσιμο και στο στέγνωμα. Ακόμα και στην περίπτωση που επιλέγουμε να τα αφήσουμε να στεγνώσουν από μόνα τους. Αλλά πριν βιαστούμε να αφαιρέσουμε μερικούς πόντους από την πλούσια κόμη μας, που με τόσο κόπο αποκτήσαμε, βρήκαμε τα καλύτερα χτενίσματα του φετινού καλοκαιριού. Που είναι και πανεύκολα. Και θα μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση του να τα τιθασεύσουμε.

  1. Παίξτε με τις κορδέλες. Είτε για να καλύψετε το λαστιχάκι, είτε για να στολίσετε όλο το μήκος ενός καθόλου βαρετού ponytail, σίγουρα θα χαρίσει έξτρα πόντους στυλ.
  2. Μια χαλαρή πλαϊνή κοτσίδα είναι πάντα μια θαυμάσια ιδέα και λύση. Τόσο για την παραλία, όσο και για την βραδινή μας βόλτα στη πόλη ή στο νησί, είναι από τα πιο χαρακτηριστικά καλοκαιρινά χτενίσματα.
  3. Ένα χαμηλό ponytail στην sleek ή στην πιο wavy εκδοχή του, είναι ίσως το πιο διαχρονικό χτένισμα, που δεν γνωρίζει εποχές και επίπεδα υδραργύρου. Καλύψτε το λαστιχάκι με μια τούφα από τα ίδια σας τα μαλλιά, και θα έχετε το πιο απλό και φινετσάτο αποτέλεσμα. Για έξτρα πόντους, εφαρμόστε στα μαλλιά σας κάποιο ξηρό λάδι θρέψης για να είναι λεία και απαλά.
  4. Τι να πούμε για το bubble ponytail; Το αγαπάμε λίγο παραπάνω. Γιατί μας φυσάει με αυτόν τον Χολιγουντιανό αέρα. Γιατί είναι πανεύκολο. Γιατί είναι και δροσερό. Και γιατί, όπως και να το κάνουμε, βάζει ένα μεγάλο τέλος στα βαρετά και συνηθισμένα ponytails.
  5. Το topknot, είτε ψηλό, είτε χαμηλό, είτε σφιχτό, είτε χαλαρό, δεν παύει να είναι μια εύκολη και διαχρονική αξία. Είναι δροσερό, είναι εύκολο και δεν χρειάζεται πολλά hair accessories. Δώστε προσοχή στο καλό χτένισμα των μαλλιών, γιατί το συγκεκριμένο χτένισμα τείνει να τα μπερδεύει λίγο παραπάνω.

18/07/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

For women…only!, από την Τίνα Παπασίνου

written by The K-magazine

GirlsNightOutαπό τη Τίνα Παπασίνου–Οινολόγο*

Η χθεσινή μέρα ήταν εξαιρετικά αφιερωμένη στις γυναίκες. Να σημειώσω εδώ ότι μια μέρα δεν φτάνει αλλά κάτι είναι και αυτό! Λουλούδια, δώρα και λαχταριστές πραλίνες θα αρχίσουν να καταφτάνουν στο σπίτι ή στο γραφείο σας…..πλάκα κάνω!!! Έχω μια καλύτερη ιδέα για τις εορτάζουσες. Πάρτε τηλέφωνο τις φίλες σας και κανονίστε έξοδο ή συνεύρεση στο σπίτι. Γύρω από ένα μπουκάλι κρασί γίνονται οι καλύτερες συζητήσεις, χαλαρώνει ο εγκέφαλος, λύνεται η γλώσσα και λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες. Ένα είδος ψυχανάλυσης που έχω κάνει πολλές φορές και πάντα πέρναγα super. Για αυτές τις περιστάσεις τα κρασιά που διαλέγω κοιτάω πάντα να είναι κομψά, με εκδηλωτικά αρώματα, όχι υψηλό αλκοολικό βαθμό, χωρίς βαρέλι και ωραίες αναζωογονητικές οξύτητες. Κρασιά που δεν θέλω να τελειώσουν από το ποτήρι μου. Κρασιά που θα πίνω και θα συζητώ για ώρες ατελείωτες χωρίς να με κουράσουν. Κάποιες προτάσεις που θα βρείτε σχετικά εύκολα στις κάβες είναι:

* Pinot Grigio από την Ιταλία ένα λευκό κρασί με αρώματα εσπεριδοειδών και πράσινων φρούτων. Εξαιρετικό απεριτίφ

* Το δικό μας Μοσχοφίλερο από διάφορους παραγωγούς (Τσέλεπος, Αντωνόπουλος, Κτήμα Σπυρόπουλου, Μαντινεία Νασιάκου κα.) Ελαφρύ, με φινετσάτα αρώματα εσπεριδοειδών και λουλουδιών, με κυρίαρχα αυτά του τριαντάφυλλου, τυπικά της ποικιλίας και δροσιστικές οξύτητες. Ότι πρέπει για τις γυναικοπαρέες!

* Δύο κλασσικές επιλογές από την ποικιλία Sauvignon Blanc και την κοιλάδα του Λίγηρα της Γαλλίας. Sancerre και Pouilly-Fumé. Εξαιρετικές εκφράσεις της ποικιλίας από το μοναδικό terroir της περιοχής. Χαρακτηριστικές οι νότες τσακμακόπετρας και τα ορυκτά στοιχεία που συνθέτουν το αρωματικό προφίλ αυτών των δύο λευκών ξηρών κρασιών.

* Για το τέλος μια πολύ καλή επιλογή είναι ένα γερμανικό Riesling Kabinett. Πρόκειται για off-dry (ημίξηρα) κρασιά, με εξωστρεφή αρωματικό χαρακτήρα. Θα μυρίσετε εσπεριδοειδή, άνθη, μέλι και αρώματα ορυκτών θα γευτείτε τον φρουτώδη χαρακτήρα και την ελάχιστη γλυκύτητα η οποία εξισορροπείτε εξαιρετικά από την τραγανή οξύτητα. Ποίημα! Το αλκοόλ εδώ κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα οπότε αγοράστε παραπάνω φιάλες, θα τις χρειαστείτε!!

Τι να ευχηθώ; Υπομονή, κουράγιο, χαρά, χαμόγελα, ευτυχία, αγάπη και καλή σας διασκέδαση ό,τι και αν επιλέξετε να κάνετε σήμερα!!!!!

Με οινικούς χαιρετισμούς

Τ.Π.

*Για περισσότερες πληροφορίες για την κα Παπασίνου πατείστε εδώ

09/03/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να φτιάξω τα τέλεια φρύδια για το πρόσωπό μου; από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

Τα καλοσχηματισμένα φρύδια, πάντα στα μέτρα σας, είναι ότι πιο σημαντικό για να αναδείξετε τέλεια τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας. Ξεκινάμε λοιπόν.

Σχήμα προσώπου: Τετράγωνο

Είσαι σωστή: Αν τα φρύδια σου σχηματίζουν ένα ελαφρύ τόξο, λίγο στρογγυλεμένο (όπως της Νταϊάν Κρούγκερ), τότε τα έχεις καταφέρει.

10711668_862749350404505_1606820567_n

Καλύτερα όχι: Τα ίσια φρύδια με ανοδική κλίση στην άκρη  (όπως της Αμάντα Πιτ) τονίζουν το σαγόνι σου και δείχνουν τα χαρακτηριστικά σου πιο σκληρά.

10432443_862749347071172_675052782_n

Tip: Χρησιμοποίησε ελάχιστο κερί για να δώσεις στα φρύδια σου πιο στρογγυλό σχήμα και έπειτα γέμισε με ένα απαλό μολύβι τα κενά που τυχόν θα δημιουργηθούν.

Σχήμα προσώπου: Καρδιά

Είσαι σωστή:  Όπως στην περίπτωση της Άλι Λάρτερ, τα ωραιότερα φρύδια για σένα είναι τα κοντά, πυκνά και λίγο στρογγυλά, που καμουφλάρουν το τριγωνικό σχήμα του προσώπου σου.

10621874_862749297071177_656775633_n

Καλύτερα όχι: Τα φρύδια σου πρέπει να είναι τέλεια ισορροπημένα. Δεν μπορεί να είναι πολύ μεγάλα –δηλαδή παχιά- γιατί θα δείχνουν το σαγόνι σου πολύ πιο έντονο, αλλά ούτε πολύ μακριά σε μήκος (όπως της Κριστίνα Ρίτσι), γιατί θα κάνουν το μέτωπο σου να δείχνει ακόμη πιο μεγάλο.

10707900_862749317071175_679074436_n

Tip: Για να τα τιθασεύσεις τα φρύδια σου κάνε το εξής: Αφαίρεσε με το τσιμπιδάκι τις τρίχες που βρίσκονται ανάμεσα από τα μάτια και αυτές που εκτείνονται πέρα από τις εξωτερικές γωνίες τους.

Σχήμα προσώπου: Οβάλ

Είσαι σωστή: Απ’ όλα τα σχήματα προσώπου αυτό (όπως της Αν Χάθαγουεϊ) είναι το πιο εύκολο. Σου ταιριάζουν όλα τα φρύδια: κυκλικά, με γωνία ή και ίσια. Αν όμως τα διατηρήσεις μακριά –να φτάνουν πέρα από την εξωτερική γωνία των ματιών σου  το αποτέλεσμα θα είναι τέλειο.

10699173_862749320404508_23841409_n

Καλύτερα όχι: Αν τα φρύδια σου είναι πιο κοντά από το ιδανικό μήκος, χρησιμοποίησε λίγο μολύβι για να τα επιμηκύνεις. Προσοχή, το μολύβι πρέπει να είναι στην ίδια ακριβώς απόχρωση με τα φρύδια σου (όπως της Λιόνα Λούις).

10668783_862749300404510_104725974_n

Tip: Τοποθέτησε ένα μολύβι δίπλα από την μύτη με την άκρη του να ακουμπάει την εξωτερική γωνία του ματιού σου. Εκεί ακριβώς πρέπει να σταματούν τα φρύδια.

Σχήμα προσώπου: Στρογγυλό

Είσαι σωστή: Τα φρύδια που κάνουν έντονη γωνία είναι ότι καλύτερο για το σχήμα του προσώπου σου. Οι γωνίες βοηθούν το στρογγυλό πρόσωπο να δείχνει σαν να έχει γωνίες (όπως της Τζένιφερ Γκούντγουιν).

10681997_862749310404509_1344325832_n

Καλύτερα όχι: Αν έχεις μικρή γωνία που μόλις φαίνεται (όπως η Λίλι Κόλινς), καλύτερα να τη μεγεθύνεις λίγο. Για να το πετύχεις ξεκίνησε από το ψηλότερο σημείο (περίπου στο κέντρο του φρυδιού) και προχώρησε προς τα έξω προσεκτικά, βγάζοντας με το τσιμπιδάκι μόνο την κάτω σειρά από τρίχες και μετά συνέχισε έως ότου δημιουργήσεις ένα ελαφρύ τόξο.

10708006_862749313737842_2022425118_n

Tip: Αν έχεις ίσια φρύδια και δεν μπορείς να σχηματίσεις τόξο, δημιούργησε το εφέ του κάνοντας το εξής: Αρχικά βούρτσισε τα φρύδια σου προς τα πάνω και προς τα έξω και άπλωσε λίγη άσπρη σκιά στο κόκκαλο.

28/09/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

Small secrets about wine…

written by The K-magazine

Τώρα που ανοίγει ο καιρός, πολύ πιο εύκολα αποφασίζουμε να ανοίξουμε ένα μπουκάλι κρασί, ειδικά το βραδάκι… Μερικές πληροφορίες για την ιδανική θερμοκρασία ή για το ποια φαγητά είναι αυτά που ταιριάζουν καλύτερα με τα λευκά ή τα κόκκινα, είναι απαραίτητες..
*Η ιδανική θερμοκρασία για να σερβίρετε ένα κρασί είναι:
-κόκκινο: από 14-18 βαθμούς, ανάλογα με τον τύπο του κρασιού
-λευκό: από 10-14 βαθμούς, ανάλογα με τον τύπο του κρασιού
-ροζέ: από 8-12 βαθμούς, ανάλογα με τον τύπο του κρασιού

*στο κόκκινο κρασί ταιριάζουν το “κυνήγι”, το μοσχάρι, το ελάφι, το ζαρκάδι, το αγριογούρουνο, το αρνί στο φούρνο, το κρασάτο κοτόπουλο, η γεμιστή γαλοπούλα, η πάπια, οι μακαρονάδες, τα σκληρά τυριά και τα αλλαντικά, χωρίς να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε άλλους συνδυασμούς.

*το κόκκινο κρασί είναι καλό να το ανοίγετε 30 λεπτά πριν το σερβίρετε

*στο λευκό κρασί ταιριάζουν το λεμονάτο κοτόπουλο, το χοιρινό στο φούρνο, τα οστρακοειδή, οι πράσινες σαλάτες και τα ψάρια

*στο ροζέ ταιριάζουν τα γεμιστά (ειδικά οι πιπεριές), οι πίτσες, τα γλυκόξινα φαγητά, οι μακαρονάδες με σάλτσα πέστο, το κοκκινιστό κοτόπουλο

*στο γλυκό λευκό και κόκκινο κρασί ταιριάζουν τα μπλε τυριά, τα επιδόρπια και τα φρούτα.

Καλύτερη θερμοκρασία σερβιρίσματος, 6-8 βαθμοί.

15/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FOOD & LEISURE

Smells like summer in Athens: Τα καλύτερα μέρη για να χαλαρώσετε, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by Ελευθερία Σπυράκη

Πλησιάζει δειλά, δειλά το Σαββατοκύριακο και αναρωτιέστε ακόμη που θα πιείτε τον καφέ ή το ποτό σας;
Λίγο ότι έχει ανέβει η θερμοκρασία , λίγο ότι βρισκόμαστε ένα μήνα πριν μπει επίσημα το καλοκαίρι , δεν θέλουμε και πολύ να ξελογιαστούμε και να προγραμματίσουμε την επόμενη μας έξοδο κάπου πιο παραλιακά. Για αυτό λοιπόν πάμε να κάνουμε μια μικρή βόλτα προς παραλία , προτείνοντας ορισμένα από τα πιο hot spot στέκια που θα σας χαρίσουν έναν άνεμο δροσιάς και χαλάρωσης.

 

balux-cafeBalux- The house project : Η all time classic επιλογή για κάποιον όταν κατέβει Νότια, αφού έχεις την δυνατότητα να πιεις το ποτό ή τον καφέ σου μια ανάσα από την θάλασσα. Ο χώρος είναι πιο ανανεωμένος από ποτέ και το μενού του άκρως δελεαστικό, αφού περιέχει νοστιμότατα πιάτα και πολλά δροσιστικά coctails. To βράδυ το τοπίο γίνεται μαγευτικό λόγω των κεριών αλλά και της μουσικής που παίζει στην κατάλληλη ένταση , δίνοντας την ευκαιρία στον εαυτό σας να χαλαρώσει και να απολαύσει την εξοδό του στο μέγιστο.
Tip : Σας προτείνουμε να ξαπλώσετε στα αναπαυτικά mini bed που διαθέτει το bar -restaurant και ένα είναι σίγουρο, αυτή σας η εμπειρία θα μείνει αξέχαστη.

 

 

2Όστρια / Sea ‘n city : Αποτελεί ένα μαγαζί για όλες τις ώρες και όλα τα γούστα , ξεκινώντας το πρωί με έναν καφέ και ένα νοστιμότατο πρωινό και φτάνοντας το βράδυ , όταν πέφτουν τα φώτα και μεταφέροντας σας σε μια πιο dance διάθεση , αφού μετά από τις 12 λειτουργεί και ως club

 

3Aκρωτήρι : Στη συγκεκριμένη περίπτωση , το συγκεκριμένο μέρος δεν είναι για καφέ , ούτε για χαλάρωση , αλλά για μαγευτικές καλοκαιρινές νύχτες γεμάτες μουσική, καθώς παίζουν στα decks γνωστοί Έλληνες και Ξένοι djs, προσφέροντας χορό και ένταση. Πέρα όμως από τα ποτά και τα coctails , μην παραλείψετε να δοκιμάσετε την κουζίνα του, μιας και θεωρείται μια απολαυστική γαστρονομική εμπειρία.

 

 

4Πισίνα : Αγναντεύοντας την Μαρίνα Ζέας αλλά και το απέραντο γαλάζιο , πίνεις τον καφέ σου σε ένα άριστα διαμορφωμένο και διακοσμημένο χώρο που τον κύριο ρόλο παίζει το γαλάζιο χρώμα της θάλασσας , αλλά και της πισίνας που βρίσκεται στην μέση του μαγαζιού, στην οποία μπορείτε να κάνετε τις πρώτες σας βουτιές …

 

 

 

5Αγνάντι : Kάπου ανάμεσα στα δέντρα και στη λίμνη της Βουλιαγμένης , βρίσκεται ένα από τα πιο κλασικά σημεία συνάντησης των Νοτίων Προαστίων… το “Αγνάντι”. Με θέα που κόβει την ανάσα και αυτό διότι ακριβώς απέναντι βλέπεις θάλασσα , αλλά και την χερσόνησο της Βουλιαγμένης, απολαμβάνοντας τον καφέ σου σε ένα χαλαρωτικό σκηνικό.

 

 

 

6Vive Mar : Eπιλέγοντας το Vive Mar σε μια από τις επόμενες εξόδους σας , το μόνο σίγουρο είναι ένα, ότι θα γίνει το αγαπημένο σας στέκι για Χειμώνα Καλοκαίρι. Σας εξασφαλίζει ποιότητα και απόλαυση …και όλα αυτά με φόντο τη θάλασσα .

 

 

 

 

en-plw-vouliagmeni7Εν πλω : Δίπλα ακριβώς (ή επάνω ακριβώς, αν θέλετε) στη θάλασσα, το Εν Πλώ αποτελεί ένα αγαπημένο all day bar-restaurant στη Βουλιαγμένη. Από το πρωί ως το βράδυ, είναι σημείο συνάντησης όλων των ηλικιών που απολαμβάνουν τον καφέ, το γεύμα ή το ποτό τους, σε έναν άνετο χώρο, που αφήνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο στο απέραντο γαλάζιο.

 

 

 

 

8Moorings : Όσοι δεν το έχετε επισκεφτεί ακόμη, σίγουρα δεν ξέρετε τι χάνετε. Ο κοσμοπολίτικος αέρας που αποπνέει (αυτό οφείλεται και στα “φτωχικά” yacht που παρελαύνουν στην μαρίνα) σε συνδυασμό με το μαγευτικό τοπίο του Λαιμού της Βουλιαγμένης , θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς. Όσο για τα δροσιστικά ποτά και την κουζίνα του μαγαζιού , μια δοκιμή θα σας πείσει.

25/04/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

Ladies only, από την Τίνα Παπασίνου

written by The K-magazine

womenandwineαπό τη Τίνα Παπασίνου–Οινολόγο*

Σήμερα η μέρα είναι εξαιρετικά αφιερωμένη στις γυναίκες. Να σημειώσω εδώ ότι μια μέρα δεν φτάνει αλλά κάτι είναι και αυτό! Λουλούδια, δώρα και λαχταριστές πραλίνες θα αρχίσουν να καταφτάνουν στο σπίτι ή στο γραφείο σας…..πλάκα κάνω!!! Έχω μια καλύτερη ιδέα για τις εορτάζουσες. Πάρτε τηλέφωνο τις φίλες σας και κανονίστε έξοδο ή συνεύρεση στο σπίτι. Γύρω από ένα μπουκάλι κρασί γίνονται οι καλύτερες συζητήσεις, χαλαρώνει ο εγκέφαλος, λύνεται η γλώσσα και λέγονται οι μεγαλύτερες αλήθειες. Ένα είδος ψυχανάλυσης που έχω κάνει πολλές φορές και πάντα πέρναγα super. Για αυτές τις περιστάσεις τα κρασιά που διαλέγω κοιτάω πάντα να είναι κομψά, με εκδηλωτικά αρώματα, όχι υψηλό αλκοολικό βαθμό, χωρίς βαρέλι και ωραίες αναζωογονητικές οξύτητες. Κρασιά που δεν θέλω να τελειώσουν από το ποτήρι μου. Κρασιά που θα πίνω και θα συζητώ για ώρες ατελείωτες χωρίς να με κουράσουν. Κάποιες προτάσεις που θα βρείτε σχετικά εύκολα στις κάβες είναι:

* Pinot Grigio από την Ιταλία ένα λευκό κρασί με αρώματα εσπεριδοειδών και πράσινων φρούτων. Εξαιρετικό απεριτίφ

* Το δικό μας Μοσχοφίλερο από διάφορους παραγωγούς (Τσέλεπος, Αντωνόπουλος, Κτήμα Σπυρόπουλου, Μαντινεία Νασιάκου κα.) Ελαφρύ, με φινετσάτα αρώματα εσπεριδοειδών και λουλουδιών, με κυρίαρχα αυτά του τριαντάφυλλου, τυπικά της ποικιλίας και δροσιστικές οξύτητες. Ότι πρέπει για τις γυναικοπαρέες!

* Δύο κλασσικές επιλογές από την ποικιλία Sauvignon Blanc και την κοιλάδα του Λίγηρα της Γαλλίας. Sancerre και Pouilly-Fumé. Εξαιρετικές εκφράσεις της ποικιλίας από το μοναδικό terroir της περιοχής. Χαρακτηριστικές οι νότες τσακμακόπετρας και τα ορυκτά στοιχεία που συνθέτουν το αρωματικό προφίλ αυτών των δύο λευκών ξηρών κρασιών.

* Για το τέλος μια πολύ καλή επιλογή είναι ένα γερμανικό Riesling Kabinett. Πρόκειται για off-dry (ημίξηρα) κρασιά, με εξωστρεφή αρωματικό χαρακτήρα. Θα μυρίσετε εσπεριδοειδή, άνθη, μέλι και αρώματα ορυκτών θα γευτείτε τον φρουτώδη χαρακτήρα και την ελάχιστη γλυκύτητα η οποία εξισορροπείτε εξαιρετικά από την τραγανή οξύτητα. Ποίημα! Το αλκοόλ εδώ κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα οπότε αγοράστε παραπάνω φιάλες, θα τις χρειαστείτε!!

Τι να ευχηθώ; Υπομονή, κουράγιο, χαρά, χαμόγελα, ευτυχία, αγάπη και καλή σας διασκέδαση ό,τι και αν επιλέξετε να κάνετε σήμερα!!!!!

Με οινικούς χαιρετισμούς

Τ.Π.

*Για περισσότερες πληροφορίες για την κα Παπασίνου πατείστε εδώ

08/03/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΒΙΒΛΙΟ

Κλασσικά μυθιστορήματα για τις καλοκαιρινές διακοπές!

written by The K-magazine

Είναι μερικά κλασσικά βιβλία που κάθε φορά που τα βλέπουμε λέμε: «Α ναι, αυτό θέλω να το διαβάσω!». Όμως τελικά πότε δεν μπαίνουμε στην διαδικασία να το κάνουμε ακόμα και αν τα έχουμε στο σπίτι, χρόνια τώρα να μαζεύουν σκόνη. Υπάρχουν πολλά κλασσικά εκεί έξω από τα οποία μπορούμε να διαλέξουμε, αλλά αυτά τα βικτωριανά είναι ότι πρέπει για την χαλαρή εποχή του καλοκαιριού. Επίσης είναι ευκαιρία να πάμε ένα βήμα πιο πέρα από την ταινία που σίγουρα όλοι έχουμε δει για να καταλάβουμε τι ήθελε πραγματικά να πει ο συγγραφέας!

dracula“Ο Δράκουλας” του Bram Stoker
Από όλο το σύνολο των «Victorian» μυθιστορημάτων, ο Δράκουλας είναι μακράν ένα από τα καλύτερα! Πολλές έννοιες που συνδέονται με βαμπίρ γράφτηκαν από τον Stoker. Το συγκεκριμένο περιέχει πολλές διαφορετικές απόψεις, προκειμένου να πει την ιστορία με τον πιο δραματικό τρόπο. Θα είναι σε θέση να κερδίσει το βαμπίρ με την υπεράνθρωπη δύναμη και την υπνωτική ικανότητα απέναντι στη δύναμη των ανθρώπων;

 

 

 

 

jane_eyre“JANE EYRE” από την Emily Bronte
Η Jane Eyre είναι η ιστορία της ζωής μίας ντροπαλής γυναίκας, με έναν πολύ δυνατό, όμως, χαρακτήρα. Το μυθιστόρημα αρχίζει με την Jane ως ορφανό παιδί που είναι αναγκασμένο να ζει με την καταχρηστική θεία και τα ξαδέρφια της. Μεγαλώνει πηγαίνοντας στο σχολείο και γίνεται γκουβερνάντα. Ζει τη φτώχεια και την προδοσία, αλλά καταφέρνει να επιβιώνει μέσα από τον πόνο της. Η ιστορία απεικονίζει τις γυναίκες ως ικανά όντα εξίσου δυνατές με τους άνδρες. Στη συνέχεια βλέπουμε την πορεία της Jane όταν πηγαίνει για δουλειά σε ένα ιδιαίτερο σπίτι με ένα ψυχρό και άκαμπτο αφεντικό που κρύβει ένα μυστικό…
Αν ψάχνετε για ένα παλαιότερο μυθιστόρημα που αναγνωρίζει τη θηλυκή υπόσταση, η Jane Eyre είναι μια συναρπαστική ευκαιρία.

 

images“Το πορτρέτο του Dorian Gray” του Oscar Wilde
Ο Dorian Gray είναι ένας όμορφος νεαρός άνδρας που όλοι θαυμάζουν. Το ελάττωμά του, είναι τρομοκρατημένος πως θα χάσει την ομορφιά του και αυτή η αίσθηση της απώλειας τον οδηγεί να κάνει μια ευχή. Το μυθιστόρημα περνάει ένα μήνυμα σχετικά με την αμαρτία, τη ματαιοδοξία και τις παραπλανητικές σκέψεις και εμφανίσεις. Υπάρχουν επίσης υπόνοιες για την ομοφυλοφιλία στην ιστορία, η οποία ήταν ένα «επικίνδυνο» θέμα προς συζήτηση εκείνη την εποχή.

 

 

 

 

images_(2)“Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων” του Lewis Carroll
Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάνεις που να μην έχει έστω ακούσει την ιστορία της Αλίκης, αλλά πόσοι είσαστε που έχετε διαβάσει το βιβλίο; Το λεξιλόγιο του είναι πολύ απλό για αυτό και είναι πολύ εύκολο να το διαβάσετε, αλλά και πολύ γρήγορο, είναι όμως και ένα κλασσικό «must»! Ακολουθήστε λοιπόν την Αλίκη στην τρύπα του κουνελιού και δείτε πώς θα επιβιώσει.

 

images_(3)“Η παράξενη περίπτωση του Δρ. Jekyll and Mr. Hyde” από τον Robert Louis Stevenson
Πρόκειται για ακόμα ένα βιβλίο που είμαι σίγουρη ότι έχετε ακούσει. Είναι μια ιστορία για έναν γιατρό που δημιουργεί ένα φίλτρο, το όποιο μεταβάλλει το σώμα και την ψυχή του. Μία ιστορία επιστημονικής φαντασίας, που μπορεί να θεωρηθεί και ως κοινωνικός σχολιασμός για την ανθρωπότητα στο σύνολό της. Σχετικά με τις δύο φύσεις που μπορεί να έχει κάθε άνθρωπος, το καλό και το κακό που υπάρχουν μέσα μας και κατά πόσο μπορεί το ένα-αν και εφόσον- να κατακτήσει το άλλο;

29/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Δεν κάνει κρύο στην Ελλάδα…

written by Δήμητρα Βασιλείου

antipaxosΤι είναι αυτό που μπορεί να πολεμήσει την κρίση… στα ίσα; Το ελληνικό καλοκαίρι! Ο ευλογημένος ήλιος μας που μας κάνει να ξεχνούμε τα όποια προβλήματα και να αφηνόμαστε στο ευεργετικό του χάδι. Απλήρωτοι λογαριασμοί, καθυστερήσεις μισθών φαντάζουν λιγότερο σημαντικά με τις πρώτες ζέστες που επιτρέπουν στο μυαλό μας να ταξιδέψει. Γιατί πέρα από το καλοκαίρι της παραλίας και της ταβέρνας δίπλα στο κύμα υπάρχει και το καλοκαίρι του νου. Νομίζω πως φέτος εκεί πρέπει να εστιάσουμε όλοι λίγο περισσότερο.

Πώς το λέει ο Βαγγέλης Γερμανός; «Εμείς με sleeping bag και με καρπούζι θα κάνουμε το γύρο τον νησιών”. Διότι στην πραγματικότητα δεν χρειαζόμαστε πολλά για να περάσουμε όμορφα. Μόνο καλή παρέα, καλή διάθεση και πρόθεση και τα απολύτως απαραίτητα.
Έχω ένα ζευγάρι φίλων που «την περνάνε ζάχαρη» πάνω σε μία βάρκα, με τσιπουράκι και μεζέδες που ψαρεύουν επί τόπου! Εξερευνούν ερημικές παραλίες, μόνο για δύο και ξεκαλοκαιριάζουν στην αλμύρα. Πόσο τους ζηλεύω! Δεν τους νοιάζει ούτε να φορέσουν το trendy μαγιό ούτε να οργανώσουν το ταξίδι τους μέχρι και την τελευταία του λεπτομέρεια, όπως οι περισσότεροι από εμάς. Το θεωρούν χάσιμο χρόνου. Είναι λάτρεις της απόφασης της στιγμής και αυτό δεν τους έχει προδώσει.

Μυλοπόταμος, Πήλιο

Μυλοπόταμος, Πήλιο

Αυτές τις μέρες κοίταζα φωτογραφίες από δικές μου διακοπές σε διάφορα μέρη της Ελλάδας και κατάλαβα πόσο πεθύμησα ένα μπάνιο στη θάλασσα και μετά το γνωστό αραλίκι με το αγαπημένο του βιβλίο στη σεζλονγκ και το μυαλό μου να αδειάζει από όλα. Θυμήθηκα τις βουτιές στις καταπράσινες παραλίες της Θάσου, στους μαγευτικούς Παξούς, τη θέα που κόβει την ανάσα από την Καλντέρα της Σαντορίνης, τις Κολυμπήθρες στην Πάρο, τα Χανιά, τη Μονεμβασιά, τη Χαλκιδική και, φυσικά, το Πήλιο, το αγαπημένο μου βουνό, όχι μόνο λόγω καταγωγής αλλά γιατί αντικειμενικά είναι πανέμορφο. Κρατάω όλες αυτές τις όμορφες αναμνήσεις σα μικρούς θησαυρούς και περιμένω τις επόμενες που-όπως λένε-θα είναι και οι καλύτερες. Φέτος, ειδικά, με το γιόκα μου να κάνει τις πρώτες του βουτιές, σίγουρα θα είναι οι καλύτερες!

Παξοί

Παξοί

Και μην ξεχνάτε: ακόμη και αν περάσετε το καλοκαίρι στην πόλη, το καλοκαίρι είναι καλοκαίρι. Οργανώστε πικνίκ στο πάρκο, μυρίστε το γιασεμί σε κάποιο θερινό σινεμά, απολαύστε το κρασάκι σας στη βεράντα παρέα με καλή συντροφιά. Δε θέλει κόπο, δε θέλει χρήμα. Έμπνευση θέλει και καλοκαιρινή διάθεση. Να σας προτείνω τα αγαπημένα μου τραγούδια για συντροφιά;

Ορίστε το top five μου:
1. Απόψε λέω να μην κοιμηθούμε, Λαθρεπιβάτες-το καλύτερό μου!

2. Κρουαζιέρα θα σε πάω, Βαγγέλης Γερμανός-ταξιδιάρικο

3. Καλοκαιρινές διακοπές-Νίκος Καρβέλας-Άννα Βίσση-Καρβέλας σε μεγάλες στιγμές

4. Καλοκαιράκι, Φατμέ-ρομαντικό, για θερινή καντάδα

5. Δεν Κάνει κρύο στην Ελλάδα, Locomodo-άλλο στυλ

Φωτογραφίες:
2998: Αμμουλιανή Χαλκιδικής
1903: Ένας Χανιώτης γάτος
0390: Παξοί
3189: Μυλοπόταμος, Πήλιο

14/06/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

3 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ “ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ” ΕΝ ΚΑΙΡΩ ΑΝΑΡΡΩΣΗΣ ΑΠΟ COVID

07/07/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶 📚𝚂𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛 𝙱𝚘𝚘𝚔 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 𝙰𝚕𝚎𝚛𝚝📚
Οι διακοπές συνεχίζονται!!
Με το πιο feel good καλοκαιρινό βιβλίο των @dioptrabooks !
2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν το βιβλίο της @emilyhenrywrites “Οι άνθρωποι που συναντάμε στις διακοπές”: 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Follow @thekmagazine 
2️⃣Follow @dioptrabooks 
3️⃣ Πες μας με ποιους θα ήθελες να πας διακοπές, κάνοντας τους 𝚃𝚊𝚐 
4️⃣Κάνε 𝙻𝚒𝚔𝚎 στη φωτογραφία
Ο διαγωνισμός λήγει την Πέμπτη  18.08.2022.  Και οι ΝΙΚΗΤΕΣ  θα ανακοινωθούν  στις 19.08.2022. 
Καλή επιτυχία!
#giveaway #giveawaygreece #giveaways #bookstagram #bookgiveaway #booklover #booknerd #bookaddict #bookphotography #booklove #bookblogger #bookcommunity #booklovers #bookobsessed #bookreader #dioptra #dioptrabooks #dioptrapublications #dioptrabooksandlife #dioptraprgirls #dioptrapublishing #ekdoseisdioptra #contest #greece #greekbookstagram #greekbooks #summer #greece #greecestagram #naxos #naxosisland 📚
Instagram post 17936011382190539 Instagram post 17936011382190539
Super Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoire Super  Summer GIVEAWAY με τη @vichylaboratoires με 3 τυχεροί θα κερδίσουν σε κανονικό μέγεθος τα 3 άκρως απαραίτητα προϊόντα για το καλοκαίρι : Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, Capital Soleil Anti Age, Liftactiv Collagen Specialist Ημέρας.
Τι πρέπει να κάνετε
1️⃣να ακολουθήσετε τους λογαριασμούς  του @thekmagazine και των @vichylaboratoires 
2️⃣να κάνετε Tag 2 φίλους σας
3️⃣να κοινοποιήσετε τον διαγωνισμό σε story σας κάνοντας Tag #vichygreece @vichylaboratoires και @thekmagazine 

Ο διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει το Σάββατο 9/7. Οι νικητές θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 11/7. 💙

#giveaway #vichygreece #sunprotection #beauty #beautycare #contest #giveawaygreece #giveaways #giveawaygr #beautygiveaway #beautygiveaways #beautygram #beautylover #vichylover #vichylaboratoires
Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Νίκαια, St.Tropez, L’Abbaye Notre-Dame de Sénanque, Cannes, Monte Carlo, Antibes…
Πέντε μέρες στη Νότια Γαλλία, προλάβαμε και πήραμε μια «μυρωδιά» από έναν άλλον κοσμοπολίτικο, φινετσάτο, εξωπραγματικό -για τα ελληνικά δεδομένα- κόσμο. 

Travel: the only thing you buy that makes you richer !
#travel #travelphotography #travelgram #travelblogger #travelling #instatravel #traveltofrance #travelinspiration #travelinfrance #france #suddelafrance #cannes #sttropez #sainttropez #antibes #nice #cotedazur #cotedazurfrance #côtedazur #carlton #carltoncannes #montecarlo #monaco #happytraveller
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii 🍦The most deliciou ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii

🍦The most delicious GIVEAWAY!🍦
Πόσα παγωτά νομίζεις ότι μπορείς να φας σε μία εβδομάδα; Με τo Nuii, το premium παγωτό ξυλάκι, με πολύ περιπετειώδες ύφος, προσφέρουμε σε 1 τυχερό 20 NEW YORK COOKIES & CREAM  παγωτά.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;

1.Θα απαντήσεις στην ερώτηση: “ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ ΜΕ ΤΟ Nuii?”

2. θα κάνεις like στο συγκεκριμένο post του διαγωνισμού

3. Θα ακολουθήσεις τους λογαριασμούς του @thekmagazine και του @nuii_icecream_global 

4. Κάνε tag 2 φίλους

Για να ξέρεις τι θα κερδίσεις, τα NEW YORK COOKIES & CREAM είναι πλούσιο παγωτό κρέμας γάλακτός, το οποίο καλύπτεται με απολαυστική σοκολάτα και ακόμα περισσότερα cookies από την NY.
Ο διαγωνισμός θα κρατήσει μία εβδομάδα και θα λήξει στις 27 Ιουνίου. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Τρίτη 28.06.2022.

Καλή επιτυχία!

#giveaway #icecream #nuii #nuiiicecreamadventure #nuiiinternational #icecreamlover #icecreamaddict #giveawaygreece #icecreamgiveaway #cookiesandcream #giveaways #summergiveaway #cookiesandcream 🍦 ( ο διαγωνισμός απευθύνεται μόνο σε κατοίκους αττικής)
The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜 puts you wh The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜  puts you where 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕦𝕔𝕜 can find you! Και η @mariannalemosofficial  με το εμβληματικό φυλαχτό-μάτι αγκαλιάζει το motto “affordable luxury”! Μάλιστα,τα κοσμήματα με το μπλε μοτίβο στηρίζουν το σύλλογο @elpida_association ! 
Thank you @davlas_pr 
#mariannalemosjewellery #mariannalemosjewelry #luckycharms #luckycharm #jewelry #jewellery #jewels #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #elpida #visitgreece #visitgreecegr #summeringreece #summeringreece🇬🇷 #greecestagram #greece #summerinathens #bluesky #sun #elpidaassociation
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT