Ως γνωστόν, η αφυδάτωση υφίσταται όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα καταναλώνει. Αυτό μπορεί να συμβεί με την έντονη εφίδρωση, τη συχνή διούρηση, τον πυρετό, τη διάρροια και …
καύσωνας
-  
-  Επειδή τα σαραντάρια στο θερμόμετρο αρχίζουν να μονιμοποιούνται καλό είναι να φροντίζουμε λίγο περισσότερο τον εαυτό μας. Μία από τις πιο αποτελεσματικές λύσεις όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματος είναι … 
-  Από την μια θέλουμε να μην χάσουμε την φόρμα μας, από την άλλη με τόσο υψηλές θερμοκρασίες, καλύτερο είναι να μην το επιχειρήσουμε. Μάλλον θα πρέπει να προσαρμόσουμε τις ώρες … 
-  Για να μην στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σας, και για να μην καταλήγετε να ξυπνάτε σαν να έχετε παρακολουθήσει μόλις δίωρο cycling μάθημα, ιδού κάποια κόλπα που θα σας βοηθήσουν απέναντι … 
-  Ο τριήμερος καύσωνας που προηγήθηκε, μας ταλαιπώρησε αφάνταστα. Οι θερμοκρασίες ήταν τόσο υψηλές που μετά βίας μπορούσαμε ν’αναπνεύσουμε, πόσω μάλλον να ανεχτούμε το παραμικρό ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπό μας. Ωστόσο, … 
-  Μερικές συμβουλές για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα που θα μας “συντροφευει” τις επόμενες μέρες….. 
-  Οι υψηλές θερμοκρασίες πλήττουν όχι μόνο την πρωτεύουσα, αλλα και τις περισσότερες περιοχές της χώρας, οπότε καλό θα ήταν να λάβουμε υπόψη μας τα προληπτικά μέτρα που ανακοίνωσε ο Ιατρικός … 
-  Υψηλές θερμοκρασίες θα καταγράψει ο υδράργυρος τις επόμενες ημέρες, καθώς ο καύσωνας επιστρέφει από Δευτέρα αγγίζοντας τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ την Τρίτη και την Τετάρτη δεν αποκλείεται τοπικά να … 
-  Σε υψηλά επίπεδα προβλέπεται να διατηρηθεί η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές της χώρας μας, μέχρι και τη Δευτέρα 16 Ιουλίου 2012. 
-  Τον πρώτο καύσωνα του φετινού Καλοκαιριού με θερμοκρασίες που θα ξεπεράσουν τους 37 βαθμούς Κελσίου, «υπόσχονται» από σήμερα οι μετεωρολόγοι. 
