kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

μύτη

ΟΜΟΡΦΙΑ

Οι ταινίες για τα μαύρα στίγματα είναι αποτελεσματικές;

written by Εύη Τσανάκα

Ακόμη και αν δεν τις έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ, ίσως είστε εξοικειωμένες μαζί τους. Μιλάμε φυσικά, για τις ταινίες που απομακρύνουν τα μαύρα στίγματα. Όπως οι sheet masks και τα αυτοκόλλητα που ξηραίνουν τα σπυράκια, οι pore strips, όπως είναι ευρέως διαδεδομένες, είναι εξαιρετικά γνωστές μιας και έχουν εξαιρετικά ικανοποιητικά αποτελέσματα, και με πολύ μικρό κόστος. Αυτό, σε συνδυασμό με την υποτιθέμενη ικανότητά τους να αφαιρούν το συσσωρευμένο σμήγμα από τους πόρους, είναι ακριβώς αυτό που τις κάνει τόσο ελκυστικές. Προκειμένου να αποκτήσουμε μια ακριβέστερη ιδέα σχετικά με το πώς ακριβώς λειτουργούν οι συγκεκριμένες ταινίες, μιλήσαμε με τους πιο αξιόπιστους του χώρου. Τους δερματολόγους.

Οι ταινίες των πόρων απομακρύνουν τα ανώτερα στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και των μαύρων στιγμάτων, χρησιμοποιώντας ένα πολύ ισχυρό συγκολλητικό, όπως δηλαδή περίπου λειτουργούν και οι ταινίες αποτρίχωσης. Οι ταινίες μύτης, με αυτόν τον τρόπο, θα αφαιρέσουν οτιδήποτε υπάρχει στην επιφάνεια της μύτης μας, όπως υπολείμματα μακιγιάζ, έλαια και λοιπούς ρύπους που φράζουν τους πόρους μας. Αυτό όμως που δεν πρόκειται να καταφέρουν, είναι να εμποδίσουν την δημιουργία σπυριών ή άλλων σημαδιών στην περιοχή.

Όσον αφορά την αποτελεσματικότητά τους, οι δερματολόγοι εξηγούν πως αυτό εξαρτάται από το πώς τις χρησιμοποιούμε. Για παράδειγμα, εάν κάποιος τις εφαρμόζει χωρίς να βρέξει πρώτα το δέρμα στη μύτη με ζεστό νερό ή δεν εξασφαλίζει ότι η ταινία έχει κολλήσει σε όλες τις πτυχές της μύτης, πιθανότατα δεν θα έχει καλά αποτελέσματα. Κάποιος πρέπει επίσης να τις αφήσει για 10 έως 15 λεπτά για να επιτρέψει στη συγκόλληση να δεσμεύσει όλη τη ποσότητα σμήγματος. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά όμως, οι ταινίες αυτές μπορούν να καθαρίσουν τους πόρους προσωρινά και να τους κάνουν να φαίνονται μικρότεροι. Επισημαίνουν ακόμα, ότι οι λωρίδες πρέπει να χρησιμοποιούνται επανειλημμένα, τόσο συχνά όσο μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα, καθώς οι πόροι μπορούν γρήγορα να φράξουν ξανά. Οι ταινίες πόρων μπορούν να βοηθήσουν (πολύ) προσωρινά και να βελτιώσουν την εμφάνιση των πόρων, αλλά δεν υπόσχονται μόνιμα αποτελέσματα.

04/07/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Μπορούμε να απαλλαχτούμε από το ροχαλητό;

written by Εύη Τσανάκα

 

Ο καλός ύπνος είναι βασικός. Είναι τόσο σημαντικός, επειδή η ποιότητα του ύπνου έχει σημασία για τα πάντα. Από το λαμπερό δέρμα μέχρι την αντιμετώπιση του στρες. Έτσι, αν ο σύντροφός σας ροχαλίζει, μπορεί να προκαλέσει ολέθρια αποτελέσματα. Το ροχαλητό του ατόμου δίπλα σας μπορεί να σας εμποδίσει όχι μόνο να κοιμηθείτε, αλλά και να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου καθ’όλη τη διάρκεια της νύχτας, αλλά και τις σχέσεις σας.

 

Μελέτες, έδειξαν άλλωστε, πως τα ποσοστά διαζυγίου, στις περιπτώσεις που ο ένας από τους δυο ροχαλίζει, ήταν υψηλότερα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ένταση του ροχαλητού θα μπορούσε πραγματικά να ξυπνήσει ακόμα και το ίδιο το άτομο που εκπέμπει τον θόρυβο. Επομένως, φαίνεται ότι η απουσία αυτής της συνήθειας του αγαπημένου σας προσώπου θα μπορούσε να βελτιώσει το σώμα σας, το μυαλό σας, αλλά και την μεταξύ σας σχέση. Το ερώτημα που προκύπτει όμως, είναι κατά πόσο μπορεί κάποιος να σταματήσει εντελώς το ροχαλητό.

Το ροχαλητό είναι δονήσεις που προκαλούνται όταν αναπνέουμε. Οι δονήσεις αυτές οφείλονται σε μερικώς παρεμποδιζόμενη οδό στο στόμα, τη μύτη ή το λαιμό. Το ροχαλητό επηρεάζει περίπου το 45% έως 50% των ενηλίκων, πράγμα που το καθιστά αρκετά συνηθισμένο και επιδεινώνεται όταν ξαπλώνουμε ανάσκελα, καθώς η γλώσσα πέφτει πίσω στον λάρυγγα.

Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι, πίνουν υπερβολική ποσότητα οινοπνεύματος ή έχουν ανατομικά προβλήματα με τη μύτη και το λαιμό θα είχαν περισσότερες πιθανότητες να ροχαλίσουν. Μια δίαιτα που βοηθάει στην απώλεια βάρους μπορεί με τη σειρά της να βοηθήσει και με το ροχαλητό. Μην πίνετε αλκοόλ πολύ αργά το βράδυ, και εάν καπνίζετε, κόψτε το. Αυτό θα μειώσει τη φλεγμονή στη μύτη και το λαιμό και θα διευκολύνει την αναπνοή. Όσο για τα πιο δραστικά μέτρα, αυτά περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, της οποίας τα αποτελέσματα ποικίλουν αναλόγως την ασθενή, τη θέση της γλώσσας του και το μέγεθος των αμυγδαλών του. Πράγμα που την κάνει αναξιόπιστη δεδομένης και της ταλαιπωρίας.

11/04/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τα πιο τρελά γιατροσόφια του 19ου αιώνα… αλλά μην τα δοκιμάσετε!

written by The K-magazine

medieval-doctorsΤα βρήκαμε, σας το μεταφέρουμε, αλλά σε καμία περίπτωση μην τα δοκιμάσετε. Κάποια από αυτά είναι αηδιαστικά, σας προειδοποιούμε… αλλά αξίζει τον κόπο να διαβάσετε μερικές από τις πιο αξιομνημόνευτες συμβουλές – όχι βέβαια και αποτελεσματικές- καθώς και παράξενα γιατροσόφια.

Είτε αναζητούσαν για μια θεραπεία για το κρυολόγημα είτε για οδηγίες πριν τον τοκετό, οι Βικτωριανοί συμβουλεύονταν πάντα τους «οδηγούς για το νοικοκυριό». Ένα νέο βιβλίο (Hints On Health From The Victorians) με οδηγίες υγείας από την Βικτωριανή εποχή, που περιέχει συμβουλές από ένα παλιό βιβλιο του 1861 καθώς και οδηγίες για τη συμπεριφορά των γυναικών από έναν άλλο οδηγό του 1897 κυκλοφόρησε πρόσφατα.

Ανάστατο στομάχι: Αναμιγνύουμε (λένε) μια πρέζα μπαρούτι σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό με σαπούνι. Δεν πρέπει να ανάψουμε σπίρτο υποψιαζόμαστε….

Φαλάκρα: Τρίβουμε ένα κρεμμύδι στο κεφάλι. Θεωρείται πολύ αποτελεσματικό (σύμφωνα πάντα με την εποχή…)

Κρίσεις υστερίας: Οι κρίσεις πανικού ή υστερίας δεν χρειάζεται να μας ανησυχούν. Ο ασθενής θα αναρρώσει από μόνος του(!).

Τσιμπήματα μέλισσας και τσιμπήματα σφηκών: Βγάλτε το κεντρί και βάλτε αμμωνία ή σόδα στην περιοχή του τσιμπήματος. Στη συνέχεια βάζουμε τη στάχτη από μία πίπα που καπνίσαμε πρόσφατα και τρίβουμε το σημείο.

Τοκετός: Σιγουρευτείτε ότι ο γιατρός έχει καθαρά χέρια. Αυτό θα περιορίσει τις πιθανότητες θανάτου του μωρού και τις επιπλοκές.

Χολέρα: Ο φόβος και ο πανικός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να κολλήσετε. Μείνετε ψύχραιμοι αν σας εκδηλωθεί.

sloane1Κάλοι: Η αιτία που τους προκαλεί είναι η τριβή. Για να τους περιορίσουμε κάνουμε ότι και με τις μηχανές: τους λιπαίνουμε. Βάλτε λοιπόν κάποιο λάδι για να λιπανθεί ο κάλος.

Ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών: Κρεμάμε έναν τυφλοπόντικα γύρω από το λαιμό του μωρού που βγάζει δόντια

Μύτη που τρέχει: Για να περάσει η καταρροή αρκεί να μυρίσουμε μια παλιά μουχλιασμένη κάλτσα ή μια χούφτα αλάτι. Εναλλακτικά μπορούμε να πιούμε ζεστό ουίσκι.

Πηγή: εδώ

11/01/2016 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τον σταφυλόκοκκο,από την Ελένη Μαρία Κότσιφα

written by The K-magazine

children bicycleΤι είναι ο σταφυλόκοκκος;

O  χρυσίζων σταφυλόκοκκος (Staphylococcus aureus) είναι ένα μικρόβιο που μπορεί να «ζει» στο δέρμα πολλών παιδιών και ενηλίκων, χωρίς να προκαλεί προβλήματα (φορείς σταφυλοκόκκου). Η «φωλιά» του είναι στα ρουθούνια της μύτης.

Υπό ορισμένες συνθήκες, ο σταφυλόκοκκος που «ζει ήσυχα» στο δέρμα, μπορεί να «φουντώσει» και να προκαλέσει λοίμωξη στο δέρμα.

 Πότε μπορεί να «φουντώσει» ο σταφυλόκοκκος και να προκαλέσει δερματική λοίμωξη?
–        όταν το δερματάκι του παιδιού είναι τραυματισμένο πχ από γρατζουνιές ή  τσιμπήματα από έντομα

–        στα παιδάκια που έχουν έκζεμα και το δέρμα τους ευαίσθητο, ξηρό και τραυματισμένο από το ξύσιμο

–        το καλοκαίρι, όταν η ζέστη και η υγρασία ευνοούν το σταφυλόκοκκο να «φουντώσει»

Μεταδίδεται ο σταφυλόκοκκος;
Ναι.

1) από επιφάνειες και αντικείμενα, που έχουν μολυνθεί με σταφυλόκοκκο

2) από την επαφή με άλλα παιδάκια που έχουν σταφυλοκοκκική δερματική λοίμωξη

3) από τη συχνή επαφή με κάποιον φορέα σταφυλοκόκκου

Τι  λοιμώξεις προκαλεί ο σταφυλόκοκκος στο δέρμα;

Οι πιο συχνές είναι:
– η θυλακίτιδα, που είναι το κοινό “σπυράκι με πύον”

– το μολυσματικό κηρίο, όπου το παιδί έχει πολλές βλάβες στο δέρμα του, σε διάφορα σημεία του σώματος.  Το μολυσματικό κηρίο ξεχωρίζει από ένα κιτρινωπό λέπι, που κολλάει πάνω στην υγρή βλάβη.

– ο δοθιήνας, που μοιάζει με ένα μεγάλο σπυράκι με πύον, πιο βαθειά στο δέρμα

– η κυτταρίτιδα, που είναι έντονη φλεγμονή πιο βαθιά στο δέρμα. Το δέρμα φαίνεται κόκκινο και πρησμένο και πονάει.

– σύνδρομο τοξικού σοκ, που είναι σοβαρή κατάσταση (με πυρετό και εξάνθημα), αλλά ευτυχώς σπάνια.

children jogging Ποιά είναι η θεραπεία;

Ο παιδίατρος εύκολα μπορεί να διακρίνει εάν πρόκειται για σταφυλοκοκκική δερματική λοίμωξη. Μπορεί να πάρει καλλιέργεια και να δώσει την απαραίτητη αντιβιοτική θεραπεία.

Εάν η δερματική βλάβη είναι μικρή, αρκεί η τοπική εφαρμογή αντιβιοτικής κρέμας (cream Bactroban, Fucidin).

Εάν οι βλάβες είναι πολλές, μεγάλες και διάσπαρτες στο σώμα του παιδιού πρέπει να ληφθεί αντιβίωση από το στόμα (πχ Augmentin, Zinadol) για 10 ημέρες.

Εάν η δερματική βλάβη έχει πολύ πύον, ίσως χρειαστεί διάνοιξη.

Εάν το παιδάκι έχει και πυρετό και η διάθεσή του είναι “πεσμένη”, μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία για ενδοφλέβια αντιβίωση.

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποφύγει το παιδάκι να πάθει δερματική λοίμωξη από σταφυλόκοκκο :
–        το δερματάκι των μικρών φίλων να είναι καθαρό και ενυδατωμένο

–        τα νυχάκια να ειναι καθαρά και κομμένα

–        να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής όπως το πλύσιμο των χεριών, η χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής

–        να αποφεύγεται η στενή επαφή με άλλα παιδάκια που έχουν ανοικτές πληγές

–        τα παιδάκια που έχουν δερματική λοίμωξη, να λαμβάνουν τη σωστή θεραπεία και να καλύπτουν τις ανοικτές πληγές τους όταν χρειάζεται να συνευρίσκονται με άλλα παιδάκια.

stressed boyΜετά τη θεραπεία μπορεί το παιδί να ξαναπάθει δερματική λοίμωξη;

Αυτό συμβαίνει όταν:
–     δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής

–        ξανακολλάει το σταφυλόκοκκο από κάποιον φορέα από το στενό περιβάλλον πχ αδερφάκι ή γονέα

–        το αντιβιοτικό δεν κατάφερε να «σκοτώσει» το σταφυλόκοκκο εντελώς, επειδή αυτός είναι ο πιο «δύσκολος» τύπος, που λέγεται Methicillin Resistant S.aureus (MRSA)

Σε αυτές τις περιπτώσεις συμβουλεύεστε τον παιδίατρο σας για να σας δώσει οδηγίες.

Πηγή: mytwins.gr

25/06/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι κακές συνήθειες που μας φέρνουν σε… άβολη θέση

written by The K-magazine

pg-toddler-habits-sucking-thumb-fullΌσο αξιολάτρευτα κι αν είναι τα παιδιά σας υπάρχουν κάποιες κακές συνήθεις που σας φέρνουν, ενίοτε, σε δυσάρεστη θέση.

Μπορεί για παράδειγμα να λένε οτιδήποτε τους έρχεται στο μυαλό, ακόμα κι αν είναι ακατάλληλο, να τρώνε τα νύχια τους μέχρι να ματώσουν ή και να «σκαλίζουν» την μύτη τους ακόμα και σε δημόσιο χώρο. Μπορεί μεν να πρόκειται για παιδάκια αλλά αν αγνοήσετε για πολύ καιρό αυτές τις συνήθειες, μπορεί να προκύψουν μεγαλύτερα προβλήματα. Το να τα μαλώνετε συνέχεια, ασφαλώς και δεν ωφελεί. Δείτε παρακάτω 7 αποτελεσματικούς τρόπους ώστε να σταματήσουν τα μικρά σας τις κακές συνήθειες μια και καλή.

Δάχτυλο στο στόμα

Γιατί είναι κακό: Εκτός από κάλους, φουσκάλες, και λοιμώξεις στον αντίχειρα, τα παιδιά που πιπιλάνε συνέχεια το δάχτυλό τους κινδυνεύουν να έχουν στραβά δόντια. Αν λοιπόν δεν θέλετε να ξοδέψετε μια μικρή περιουσία στον οδοντίατρο, πάρτε τον αντίχειρα από το στόμα.

Πώς να το σταματήσετε: Μπορεί το παιδί σας να πιπιλά τον αντίχειρα λόγω πλήξης. Γι’ αυτό φροντίστε να το απασχολείτε με δημιουργικά παιχνίδια ώστε να του αποσπάσετε την προσοχή. Τα παιχνίδια που σχετίζονται με τα χέρια, όπως τα παζλ είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Κράτημα της αναπνοής

Γιατί είναι κακό: Τα παιδιά κρατούν μερικές φορές την αναπνοή τους για να τρομάξουν τους γονείς τους και μερικές φορές λειτουργεί. Είναι ένα πολύ επικίνδυνο «παιχνίδι» αφού έτσι μπορεί ένα παιδί να χάσει τις αισθήσεις του.

Πώς να το σταματήσει: Αν το παιδί σας χρησιμοποιεί αυτή την τακτική για να σας τραβήξει την προσοχή, προσπαθήστε να του εξηγήσετε πόσο λάθος είναι. Αντί να του λέτε δηλαδή να το σταματήσει, πείτε του ευθέως πόσο επικίνδυνο είναι αυτό που κάνει. Μπορεί να φανεί δύσπιστο στην αρχή, αλλά θα το καταλάβει.

pg-toddler-habits-hair-twirling-fullΤράβηγμα των μαλλιών

Γιατί είναι κακό: Είτε γαντζώνεται από τα δικά σας τα μαλλιά είτε από τα δικά του, το τράβηγμα των μαλλιών μπορεί να προκαλέσει …φαλάκρα!

Πώς να το σταματήσετε: Αυτό η συνήθεια είναι συχνά η ρίζα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ή ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή. Είναι προτιμότερο να επισκεφτείτε έναν σύμβουλο ώστε να το συζητήσετε μαζί.

Φάγωμα των νυχιών

Γιατί είναι κακό: Δεν είναι μόνο τα δάχτυλα που υποφέρουν από αυτή την κακή συνήθεια. Το ροκάνισμα στα νύχια μπορεί να προκαλέσει ακόμα και μικρά κατάγματα στα άκρα των δοντιών του παιδιού σας.

Πώς να το σταματήσετε: Για να σταματήσει αυτή η κακή συνήθεια απαιτείται η συντήρηση των νυχιών. Χρησιμοποιήστε ένα δυναμωτικό νυχιών για να αποφεύγεται το δάγκωμα και κρατήστε το τελείωμα των νυχιών σε καλή κατάσταση ώστε το παιδί να μην μπαίνει στον πειρασμό να τα τρώει. Αν το πρόβλημα είναι σοβαρό και έχετε κοριτσάκι, επενδύστε σε ένα βερνίκι νυχιών ώστε να ενθουσιαστεί και να μην θέλει να τα χαλάσει!

Τρίξιμο των δοντιών

Γιατί είναι κακό: Το τρίξιμο στα δόντια μπορεί να προκαλέσει πόνο στο σαγόνι ή ακόμη και πονοκεφάλους. Με την πάροδο του χρόνου, χαλάει και την ποιότητα των δοντιών.

Πώς να το σταματήσετε: Το τρίξιμο των δοντιών είναι συχνά αποτέλεσμα του στρες, γι’ αυτό προσπαθήστε να διδάξετε κάποιες τεχνικές χαλάρωσης. Ένα μίνι μασάζ πριν τον ύπνο, μπορεί να το περιορίσει αλλά αν η συνήθεια αυτή δεν σταματά, επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο.

Κακές λέξεις

Γιατί είναι κακό: Αυτό δεν έχει να κάνει με την υγεία του παιδιού αλλά με την φήμη. Τα πράγματα θα δυσκολέψουν ακόμα περισσότερο όταν το αρχίσει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο και το σχολείο.

Πώς να το σταματήσετε: Τα πράγματα δεν θα φτιάξουν μέχρι το παιδί να αισθανθεί ότι χάνει κάτι. Μπορείτε λοιπόν να τοποθετήσετε ένα βάζο στον πάγκο της κουζίνας και να παίρνετε 0,25 λεπτά από τον κουμπαρά του κάθε φορά που λέει μια κακιά λέξη. Θα τον χρεώνετε δηλαδή. Επίσης, θα πρέπει να προσέξετε και το δικό σας λεξιλόγιο, δεδομένου ότι τα παιδιά έχουν την τάση να μιμούνται τους γονείς τους.

nose picker1Σκάλισμα την μύτης

Γιατί είναι κακό: Το σκάλισμα της μύτης για την «εύρεση του χαμένου θησαυρού» μπορεί να οδηγήσει σε μερικά προβλήματα υγείας συμπεριλαμβανομένων κρυολογημάτων, της αιμορραγίας από την μύτη και των λοιμώξεων.

Πώς να το σταματήσετε: Το να λέτε στο παιδί σας να το σταματήσει μπορεί να μην είναι αρκετό γι’ αυτό δοκιμάστε να παίξετε ένα μικρό παιχνίδι. Δίνετε του και από ένα αυτοκόλλητο για κάθε ημέρα που δεν σκαλίζει την μύτη του. Όσα περισσότερα αυτοκόλλητα συγκεντρώσει τόσο το καλύτερο!

Πηγή: baby.gr

24/06/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Καθαρός λαιμός και ανοιχτή μύτη…για όλο τον χειμώνα!

written by Κατερίνα Μαντά

attached_image11050Μπορεί να κυκλοφορούν απίστευτες ιώσεις και όλος ο κόσμος να υποφέρει, εμείς παίρνοντας τις βιταμίνες μας και ζεστά ρούχα προσπαθούμε να τις αποφύγουμε! Δεν είναι όμως πάντα εύκολο, γιατί είναι “ύπουλες”. Και, δυστυχώς, κρυολογούμε! Μικροί-Μεγάλοι!Στο φαρμακείο του σπιτιού έχουμε τα απαραίτητα “φάρμακα” για να καταπολεμήσουμε τον πονόλαιμο και τον βήχα με τα προϊόντα της οικογένειας Hexalen®. Οι χαμηλές θερμοκρασίες γίνονται από εχθροί, σύμμαχοι και δεν μας εμποδίζει τίποτα στη σωστή λειτουργία της καθημερινότητάς μας!

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την Hexa-λύση!

Coughing-Woman Ηexacough®: Για την ανακούφιση του παραγωγικού βήχα

Ο παραγωγικός βήχας είναι ένα συχνό φαινόμενο που προκαλεί δυσφορία και πλήττει το 40% των ασθενών κάθε χρόνο. Τώρα η οικογένεια Hexalen® παρουσιάζει το Νέο πόσιμο διάλυμα Hexacough® για την γρήγορη και αποτελεσματική καταπολέμηση του παραγωγικού βήχα. Η μοναδική καταπραϋντική του σύνθεση αρχίζει να δρα σε μόλις 15 λεπτά και περιέχει Γουαϊφενεσίνη, τη δραστική ουσία που εμπιστεύονται οι γιατροί στο εξωτερικό εδώ και 50 χρόνια. Διαλύει τα φλέματα και διευκολύνει την απόχρεμψή τους αποκαθιστώντας τη φυσιολογική λειτουργία του αναπνευστικού. Κυκλοφορεί σε ευχάριστη γεύση Μέντας & Raspberry για εύκολη κατάποση.

hexalen_660-2Hexalen® Spray: Θεραπεύστε τον πονόλαιμο από τις πρώτες ενοχλήσεις

Ο πονόλαιμος ταλαιπωρεί 1 στους 2 τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο και δημιουργεί ανασφάλεια σχετικά με την επιδείνωση των συμπτωμάτων. Το Hexalen® που συνιστούν και εμπιστεύονται οι γιατροί εδώ και 30 χρόνια για την θεραπεία του πονόλαιμου, τώρα σε πρακτική μορφή spray για στοχευμένη δράση και με τη διπλάσια περιεκτικότητα σε δραστική ουσία (Εξετιδίνη 0,2%) για ισχυρή αντισηπτική δράση. Σε αντίθεση με τις κοινές καραμέλες λαιμού που ανακουφίζουν προσωρινά, το Hexalen® Spray, θεραπεύει τον πονόλαιμο από τις πρώτες κιόλας ενοχλήσεις. Η αντιβακτηριακή του δράση μπορεί να διαρκέσει έως 10 ώρες, το οποίο σημαίνει ότι 2 εφαρμογές την ημέρα είναι αρκετές για να αποφευχθεί η επιδείνωση. Το Hexalen® spray ενδείκνυται και για ένα μεγάλο πλήθος λοιμώξεων της στοματοφαρυγγικής κοιλότητας και των δοντιών.

Τα παραπάνω προϊόντα μπορείτε να βρείτε σε όλα τα φαρμακεία.

01/02/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς να καταπολεμήσετε τα σημάδια γήρανσης με 5 ασκήσεις, από τη Νατάσα Σχοινά

written by Νατάσσα Σχοινά

Ρυτίδες, πτώση βλεφάρων, σακούλες, χαλάρωση δέρματος είναι μερικά από αυτά που καμία γυναίκα δε θα ήθελε να δει το πρόσωπό της να έχει. Αλλά επειδή ο χρόνος έχει άλλα σχέδια πρέπει κι εμείς να του απαντήσουμε αναλόγως. Δείτε τις 5 ασκήσεις που λειτουργούν κατά των σημαδιών γήρανσης…

Άσκηση 1

Καλή για: Πεσμένα βλέφαρα, πόδι της χήνας, σακούλες στα μάτια και πρήξιμο

Βήμα 1: Πιέστε με τα μεσαία σας δάχτυλα μαζί τις εσωτερικές γωνίες των φρυδιών σας και μετά, με τους δείκτες, πιέστε στις εξωτερικές γωνίες των φρυδιών.

Βήμα 2: Κοιτάξτε στο ταβάνι, υψώστε τα κάτω βλέφαρα προς τα πάνω για να δημιουργήσετε έναν ισχυρό μορφασμό και χαλαρώστε.

Βήμα 3: Επαναλάβετε 6 φορές και τελειώστε σφίγγοντας τα μάτια δυνατά για 10 δευτερόλεπτα.

Άσκηση 2

Καλή για: Γραμμές μάγουλου και χαλάρωση του δέρματος

Βήμα 1: Κρύψτε τα χείλη σχηματίζοντας ένα «Ο» με το στόμα.

Βήμα 2: Χαμογελάστε πλατιά κρατώντας τα δόντια κρυμμένα και επαναλάβετε 6 φορές.

Βήμα 3: Στη συνέχεια, κρατήστε τη χαμογελαστή όψη τοποθετώντας τον δείκτη σας στο πηγούνι. Μετά αρχίστε να κουνάτε τη σιαγόνα πάνω και κάτω, με το κεφάλι να γέρνει ελαφρά προς τα πίσω. Χαλαρώστε και επαναλάβετε 2 ακόμα φορές.

Άσκηση 3

Καλή για: Οριζόντιες ρυτίδες του μετώπου

Βήμα 1: Τοποθετήστε και τα δύο χέρια στο μέτωπο με φορά προς τα μέσα και απλώστε τα δάχτυλα από τα φρύδια μέχρι τα μαλλιά.

Βήμα 2: Απαλά με τα δάχτυλα κάνετε κινήσεις προς τα έξω, εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση για να σφίξετε το δέρμα.

Βήμα 3: Χαλαρώστε και επαναλάβετε 10 φορές.

Άσκηση 4

Καλή για: Βαθιές κοιλότητες των ματιών και πεσμένα φρύδια

Βήμα 1: Τοποθετήστε έναν δείκτη κάτω από το κάθε μάτι, δείχνοντας τη μύτη.

Βήμα 2: Κρύψτε τα δόντια και απομακρύνετε το πάνω χείλος από το κάτω.

Βήμα 3: «Φτερουγίστε» τα άνω βλέφαρα, ενώ κοιτάζετε το ταβάνι, για 30 δευτερόλεπτα.

 

Άσκηση 5

Καλή για: Ανόρθωση του λαιμού και του σαγονιού

Βήμα 1: Κοιτώντας ευθεία μπροστά, τοποθετήστε τις κορυφές των δαχτύλων σας στη βάση του λαιμού και απαλά πιέστε το δέρμα προς τα κάτω, με το κεφάλι να γέρνει πίσω.

Βήμα 2: Κατεβάστε το κεφάλι στο στήθος και επαναλάβετε 2 ακόμα φορές.

Βήμα 3: Τέλος, κάντε το κάτω χείλος να προεξέχει όσο το δυνατό περισσότερο για να τραβηχτούν οι γωνίες του στόματος κάτω και τοποθετήστε τις κορυφές των δαχτύλων στο κόκκαλο γύρω από το λαιμό, με το πηγούνι να δείχνει προς τα κάτω.

Πηγή: marieclaire

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Νατάσα Σχοινά, πατήστε εδώ

13/08/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Γιατρέ πονάει ο λαιμός…. τι να κάνω;

written by The K-magazine

vixasΑν σας πονάει ο λαιμός σας και βήχετε ακατάπαυστα…μερικές συμβουλές για να αισθανθείτε γρήγορα καλύτερα!

Γαργάρες με αλάτι: Aν θέλετε να προλάβετε τον πονόλαιμο και γενικά το κρυολόγημα, μπορείτε να κάνετε προληπτικά γαργάρες με αλατόνερο δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Έτσι, μπορεί να γλιτώσετε την ίωση που σας τριγυρνά. Το ίδιο πάντως μπορείτε να κάνετε και αφού κρυολογήσετε, για να επιταχύνετε τη θεραπεία και την ανάρρωσή σας. Παίρνετε πάλι αλατόνερο (το ίδιο μείγμα με εκείνο που χρησιμοποιείται για τις σταγόνες της μύτης), αλλά αυτή τη φορά κάνετε γαργάρες. Ενώ στο αλατόνερο που βάζετε στα ρουθούνια η θερμοκρασία δεν παίζει σημαντικό ρόλο (μπορεί δηλαδή και να είναι σε φυσική θερμοκρασία δωματίου), στις γαργάρες πρέπει αυτό να είναι χλιαρό.

Κοτόσουπες με λαχανικά: H κοτόσουπα έχει μπει επισήμως εδώ και δύο χρόνια στο “φαρμακευτικό οπλοστάσιο” της ιατρικής, επειδή διαπιστώθηκε ότι ο ζωμός του κοτόπουλου μειώνει τη διάρκεια των κρυολογημάτων, όπως και την ένταση του βήχα ή την ποσότητα της καταρροής. Oι λόγοι; Βασικά άγνωστοι. Εικάζεται ότι τα συστατικά της κοτόσουπας έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Κανείς δεν ξέρει όμως πώς ακριβώς επιτυγχάνεται αυτό, αφού δεν παρατηρείται το ίδιο αποτέλεσμα με σκέτο ζωμό κότας ή με σκέτο ζωμό λαχανικών.

63527a8574315cf404acbe392464e0efΤσάι με λεμόνι και μέλι: Tο τσάι έχει φλαβονοειδή, και αυτά μάλλον βοηθούν εν γένει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει το κρυολόγημα. O μηχανισμός με τον οποίο το καταφέρνουν αυτό, πάντως, δεν είναι γνωστός.
Ένας λόγος που βοηθά το τσάι πιθανόν να είναι και μόνον η θερμοκρασία του, μια που το χειμώνα το πίνουμε συνήθως όλοι ζεστό. Το ζεστό αφέψημα (όχι το χλιαρό) έχει αντιική δράση, ανεξάρτητα από το τι περιέχει – τσάι, χαμομήλι ή οτιδήποτε άλλο. Οι περισσότεροι ιοί του αναπνευστικού -όχι όλοι όμως- αντιπαθούν την πολλή ζέστη. Άλλος ένας λόγος που βοηθά το τσάι πιθανόν να είναι και το λεμόνι που βάζουμε σε αυτό – το λεμόνι είναι αντισηπτικό.
Επίσης, βοηθά και το τσάι με λεμόνι και μέλι – επίσης άγνωστο πώς. Ίσως το μέλι μάς βοηθά επειδή απλούστατα μας κάνει να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, που πάντα επιδεινώνει το κρύωμα, αφού ευνοεί τον πολλαπλασιασμό μικροβίων και ιών, μειώνοντας παράλληλα (άγνωστο γιατί) τις άμυνες του οργανισμού. Το μέλι με το λεμόνι είναι και από μόνα τους πολύ χρήσιμα. Στύψτε μισό λεμόνι σε δύο κουταλιές μέλι.

Είναι ένα “φάρμακο” που θα το ευχαριστηθείτε, γιατί σπάει η έντονη γλυκύτητα του μελιού και μένει η όμορφη γεύση του.

Γλειφιτζούρια: Tα γλειφιτζούρια -ό,τι και αν περιέχουν-, όπως και οι “θεραπευτικές καραμέλες”, καταπολεμούν με έμμεσο τρόπο τους ιούς και τα μικρόβια. Εικάζεται δηλαδή ότι εκείνο που βοηθά δεν είναι τόσο η ουσία που πιθανόν περιέχουν αλλά το γεγονός ότι προκαλούν σιελόρροια, και καταπ ίνουμε συνέχεια. Έτσι κατευθύνουμε στο στομάχι μας πολλά ιικά ή μικροβιακά “φορτία” και το ανθρώπινο στομάχι με τη σειρά του είναι χώρος “εξόντωσης” των μικροοργανισμών.

26/02/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τα πιο τρελά γιατροσόφια του 19ου αιώνα… αλλά μην τα δοκιμάσετε!

written by The K-magazine

medieval-doctorsΤα βρήκαμε, σας το μεταφέρουμε, αλλά σε καμία περίπτωση μην τα δοκιμάσετε. Κάποια από αυτά είναι αηδιαστικά, σας προειδοποιούμε… αλλά αξίζει τον κόπο να διαβάσετε μερικές από τις πιο αξιομνημόνευτες συμβουλές – όχι βέβαια και αποτελεσματικές- καθώς και παράξενα γιατροσόφια.

Είτε αναζητούσαν για μια θεραπεία για το κρυολόγημα είτε για οδηγίες πριν τον τοκετό, οι Βικτωριανοί συμβουλεύονταν πάντα τους «οδηγούς για το νοικοκυριό». Ένα νέο βιβλίο (Hints On Health From The Victorians) με οδηγίες υγείας από την Βικτωριανή εποχή, που περιέχει συμβουλές από ένα παλιό βιβλιο του 1861 καθώς και οδηγίες για τη συμπεριφορά των γυναικών από έναν άλλο οδηγό του 1897 κυκλοφόρησε πρόσφατα.

Ανάστατο στομάχι: Αναμιγνύουμε (λένε) μια πρέζα μπαρούτι σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό με σαπούνι. Δεν πρέπει να ανάψουμε σπίρτο υποψιαζόμαστε….

Φαλάκρα: Τρίβουμε ένα κρεμμύδι στο κεφάλι. Θεωρείται πολύ αποτελεσματικό (σύμφωνα πάντα με την εποχή…)

Κρίσεις υστερίας: Οι κρίσεις πανικού ή υστερίας δεν χρειάζεται να μας ανησυχούν. Ο ασθενής θα αναρρώσει από μόνος του(!).

Τσιμπήματα μέλισσας και τσιμπήματα σφηκών: Βγάλτε το κεντρί και βάλτε αμμωνία ή σόδα στην περιοχή του τσιμπήματος. Στη συνέχεια βάζουμε τη στάχτη από μία πίπα που καπνίσαμε πρόσφατα και τρίβουμε το σημείο.

Τοκετός: Σιγουρευτείτε ότι ο γιατρός έχει καθαρά χέρια. Αυτό θα περιορίσει τις πιθανότητες θανάτου του μωρού και τις επιπλοκές.

Χολέρα: Ο φόβος και ο πανικός μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να κολλήσετε. Μείνετε ψύχραιμοι αν σας εκδηλωθεί.

sloane1Κάλοι: Η αιτία που τους προκαλεί είναι η τριβή. Για να τους περιορίσουμε κάνουμε ότι και με τις μηχανές: τους λιπαίνουμε. Βάλτε λοιπόν κάποιο λάδι για να λιπανθεί ο κάλος.

Ανακούφιση από τον πόνο των δοντιών: Κρεμάμε έναν τυφλοπόντικα γύρω από το λαιμό του μωρού που βγάζει δόντια

Μύτη που τρέχει: Για να περάσει η καταρροή αρκεί να μυρίσουμε μια παλιά μουχλιασμένη κάλτσα ή μια χούφτα αλάτι. Εναλλακτικά μπορούμε να πιούμε ζεστό ουίσκι.

Πηγή: εδώ

24/01/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τελευταία νέα για την Υγεία…

written by Ιωαννα Βλασση

nea ygeiasΠολύ συχνά μας αρέσει να σας ενημερώνουμε για τα πιο πρόσφατα στατιστικά στοιχεία, νέα υγείας και επιστημονικά ευρήματα που προέκυψαν μετά από πειράματα, αναλύσεις και παρατηρήσεις. Αυτό θα κάνουμε και τώρα! Δείτε λοιπόν εδώ ποια είναι τα τελευταία νέα που κυκλοφορούν στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας.
• Το 28% των Ελλήνων αραίωσαν τη λήψη φαρμάκων, για να μπορούν αυτά να διαρκούν περισσότερο. Αυτό αποτελεί άλλη μία συνέπεια της οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας. Το 50% του πληθυσμού, ταυτόχρονα, δείχνει να αδυνατεί να αγοράσει τα φάρμακά του.

• Εσείς αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη μύτη; Πάντως οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Αϊόβα αναρωτήθηκαν και θέλησαν να βρουν και την απάντηση. Η αιτία, επομένως, που οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη μύτη είναι επειδή χρειάζονται περισσότερο οξυγόνο για να αναπνεύσουν. Η μεγαλύτερη μύτη διευκολύνει την αναπνοή και την πρόσληψη περισσότερου οξυγόνου.

• Πώς μπορείτε να κόψετε την όρεξη των άλλων; Μα φυσικά, βγάζοντας φωτογραφία το φαγητό σας και ανεβάζοντάς την στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τάδε υποστηρίζει έρευνα του πανεπιστημίου της Μινεσότα. Μπορεί να πιστεύαμε το αντίθετο, ωστόσο σύμφωνα με την έρευνα, οι εικόνες άλλων εδεσμάτων καθιστά το δικό μας φαγητό λιγότερο ελκυστικό, άρα και λιγότερο απολαυστικό.

• Η σωστή διατροφή είναι θέμα παιδείας. Αυτό υποστηρίζεται από τους ερευνητές του Ινστιτούτου Κοχ στη Γερμανία. Όσο πιο χαμηλή παιδεία και μόρφωση έχει ένα άτομο, τόσο πιο ανθυγιεινά και πλούσια σε θερμίδες και λίπη τρόφιμα τείνει να καταναλώνει.

• Ο καφές (ακόμη και ο ντεκαφεϊνέ) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ. Αρκούν μερικά φλιτζάνια καφέ για να εξασφαλιστεί η προστατευτική του δράση.

• Τα καρύδια έχουν τα διπλάσια σε ποσότητα αντιοξειδωτικά από τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τον οργανισμό από ασθένειες, λοιμώξεις και πρόωρη γήρανση.

νεα+υγεια..• Το κόκκινο κραγιόν μαγνητίζει το βλέμμα ενός άνδρα. Για του λόγου το αληθές, 7,3 είναι τα δευτερόλεπτα που το βλέμμα ενός άνδρα παραμένει καθηλωμένο σε μια γυναίκα που φορά κόκκινο κραγιόν. Αυτά υποστηρίζουν οι Βρετανοί, και πιο συγκεκριμένα, του πανεπιστημίου του Μάντσεστερ. Αντιθέτως, μία γυναίκα χωρίς κραγιόν καταφέρνει να καθηλώσει έναν άνδρα μόλις για 2,2 δευτερόλεπτα.

• Το 86% των εφήβων της χώρας μας δηλώνει πως χρησιμοποιεί προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, μόλις το 22% απάντησε ότι το χρησιμοποίησε κατά την τελευταία σεξουαλική επαφή που είχε.

• Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The psychology of Human Sexuality αποκαλύπτει ότι οι άνδρες έχουν πιο έντονη ερωτική επιθυμία κατά τους χειμερινούς μήνες.

• Το ψωμί περιέχει 36% νερό, αν και ανήκει στα ξηρά τρόφιμα.

Πηγή: Στατιστικά στοιχεία από το περιοδικό Forma

14/01/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Ρινοπλαστική χωρίς Χειρουργείο γίνεται; από τον Δρ. Σπύρο Βλάχο

written by The K-magazine

ff789d285dc677ff71279c956727035a

από τον Δρ. Σπύρο Βλάχο-Πλαστικό χειρούργο

Η μύτη ίσως αποτελεί το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο του προσώπου. Μια «άσχημη» μύτη μπορεί να στιγματίσει έναν άνθρωπο για όλη του τη ζωή. Η πλαστική χειρουργική έχει τη δυνατότητα να αλλάξει επιτυχώς αυτό το χαρακτηριστικό του προσώπου και η ρινοπλαστική είναι μια από τις συχνότερες αισθητικές επεμβάσεις. Ταυτόχρονα πολλές φορές διαμορφώνεται και το ρινικό διάφραγμα και αποκαθίσταται και η λειτουργία της αναπνοής.

Η ρινοπλαστική όμως είναι μια επέμβαση που πρέπει να γίνει στο Νοσοκομείο με γενική αναισθησία και διαθέτει και μια σχετικά μακρόχρονη περίοδο επανόδου με πρηξίματα, μελανιές, νάρθηκα στη μύτη κλπ. Αυτό πολλές φορές αποτελεί εμπόδιο για κάποιο άνθρωπο να υποβληθεί στην επέμβαση, γιατί φοβάται την όλη διαδικασία της επέμβασης και του μετά.

Μια ελάχιστα επεμβατική τεχνική εφαρμόζεται πλέον στο ιατρείο με σκοπό να ανορθωθεί το ακρορρίνιο, μέσα σε 30′ και μόνο με τη χρήση τοπικής αναισθησίας. Πρόκειται για τη μέθοδο διεθνώς γνωστή ως Shuttle nose lift -την παρουσίασε επίσημα εδώ και πολλά χρόνια ο Τούρκος πλαστικός χειρουργός Tunc Tiryaki.
Η συγκεκριμένη μέθοδος εφαρμόζεται μόνο σε περιπτώσεις που η άκρη της μύτης (ακρορρίνιο) έχει κλίση προς τα κάτω και δεν παρουσιάζει η μύτη άλλα συνοδά προβλήματα, για τα οποία θα χρειαζόταν να καταφύγουμε σε μια κλασσική επέμβαση ρινοπλαστικής. Το πλεονέκτημά της είναι ότι γίνεται γρήγορα στο ιατρείο χωρίς να υποβάλουμε την ασθενή σε ολική αναισθησία και χωρίς η μύτη μετά να παρουσιάσει πρήξιμο και μελανιές.
http://www.youtube.com/watch?v=tWYC11BD1-E

Αρχικά κάνουμε δύο μικρές τομές: Μία στη βάση της μύτης (δηλαδή κάτω από το φρύδι) και μία μπροστά από το διάφραγμα στο εσωτερικό του ρουθουνιού. Από τη δεύτερη τομή ξεκολλάμε το δέρμα της μύτης από τα σκελετό και από την πρώτη τομή περνάμε με μια ειδική βελόνα το ράμμα με κατεύθυνση το ακρορρίνιο. Κατόπιν κάνουμε εσωτερικά ένα μικρό κόμπο στο ράμμα και το τραβάμε.

ba1fb996085c4a18acff7aa1832ecc60Επειδή εσωτερικά γίνεται αποκόλληση του δέρματος, το ράμμα μπορεί να κρατήσει τη μύτη στη νέα της θέση τραβώντας προς τα επάνω.
Η μύτη καλύπτεται με αυτοκόλλητη ταινία, η οποία παραμένει για τρεις μέρες. Μία έως δύο ώρες μετά την τεχνική, η δράση της τοπικής αναισθησίας θα περάσει και ίσως παρουσιαστεί παροδικός πόνος. Για λίγες μέρες θα πρέπει να αποφεύγει κανείς την έντονη σωματική άσκηση.
Το αποτέλεσμα φαίνεται άμεσα και ουσιαστικά επιτυγχάνεται χωρίς η μύτη να πρηστεί, χωρίς να υπάρξουν μελανιές, χωρίς να χρειαστεί να μπει κάποιος νάρθηκας.

Πηγή: bestcosmetic.gr

29/12/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Πώς οι κάλτσες και η βουλωμένη μύτη επηρεάζουν τη λίμπιντο…..

written by The K-magazine

de1758a9a9cf46f49ae85cebeb5af96dΟκ,είναι πολύ νωρίς για να μιλάει κανείς για αυτά τα θέματα… αλλά δεν είναι ισως ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η εβδομάδα μας;
Νομίζω μας αφορά τους περισσότερους, λίγο ή πολύ, και καλό είναι να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σεξουαλική μας ζωή, ανεξαρτήτως ωραρίου….

Κρύα πόδια
Μπορεί να σας φανεί αστείο, όμως ένας πολύ απλός τρόπος για να ανέβει η λίμπιντο μιας γυναίκας είναι να… φορέσει ένα ζευγάρι κάλτσες!

Σύμφωνα με μια μελέτη από το πανεπιστήμιο του Κρόνινγκεν στην Ολλανδία, το 80% των γυναικών κατάφερνε να φτάσει σε οργασμό όταν φορούσε κάλτσες, με το ποσοστό αυτό να πέφτει στο 50% όταν ήταν ξυπόλητες.

Αυτό έχει να κάνει με το πόσο ασφαλής και άνετα νιώθει μια γυναίκα. Οι περιοχές του εγκεφάλου που ευθύνονται για το άγχος και το φόβο (αμυγδαλή και προμετωπιαίος φλοιός) πρέπει να απενεργοποιηθούν προκειμένου μια γυναίκα να καταφέρει να φτάσει στην κορύφωση.

«Ένα ευχάριστο περιβάλλον, με καλή θερμοκρασία δωματίου, είναι σημαντικοί παράγοντες για να την κάνετε να νιώσει ασφάλεια, άνεση και σιγουριά» πρόσθεσε ο καθηγητής.

Βουλωμένη μύτη
Η σημασία της όσφρησης στη λίμπιντο είναι δεδομένη. Η μυρωδιά επίσης επηρεάζει το πόσο ελκυστικούς μας βρίσκουν οι άλλοι και πόσο ελκύουν εμάς.

roxalitoΠριν από ένα χρόνο, έρευνα από το πανεπιστήμιο του Κρόνινγκεν, έδειξε ότι οι άνδρες που έπασχαν από ανοσμία είχαν κατά μέσο όρο λιγότερες σεξουαλικές συντρόφους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό ίσως οφείλεται στο γεγονός ότι, υποσυνείδητα χρησιμοποιούμε τη μυρωδιά για να αναγνωρίσουμε τη συναισθηματική κατάσταση των άλλων.

Η οσμή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο εξαιτίας των φερομονών (οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται με τον ιδρώτα).

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας, η μυρωδιά της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων ενεργοποιεί τον υποθάλαμο –την περιοχή του εγκεφάλου που ευθύνεται για τη διάθεση, τη σεξουαλική συμπεριφορά και τις ορμόνες.

Αυτό ίσως εξηγεί το γεγονός γιατί το 83% των ανθρώπων που υποφέρουν από αλλεργίες, αναφέρουν ότι αυτό επηρεάζει τη σεξουαλική τους ζωή, προσθέτει μια άλλη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Allergy and Asthma Proceedings.

Πηγή: εδώ

16/12/2013 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Γιατί οι τάρανδοι του Άι Βασίλη έχουν κόκκινη μύτη;

written by George Portelli

Οι ιπτάμενοι τάρανδοι που σέρνουν το έλκηθρο του Άη Βασίλη έχουν κόκκινη μύτη λόγω της αυξημένης κυκλοφορίας αίματος στη ρινική κοιλότητα, ένα χαρακτηριστικό που τα βοηθά να επιβιώνουν στην παγωνιά της Λαπωνίας, καταλήγει μελέτη στην έγκριτη επιθεώρηση British Medical Journal.

Ο «Ρούντολφ ο κοκκινομύτης τάρανδος», ο τάρανδος που φωτίζει το δρόμο του Άι Βασίλη με τη μύτη του, επινοήθηκε το 1939 από τον συγγραφέα παραμυθιών Ρόμπερτ Μέι.

Πάνω στην ώρα για τα Χριστούγεννα, ερευνητές από την Ολλανδία και τη Νορβηγία εξηγούν πού οφείλεται το χρώμα της μύτης του Ρούντολφ.

Η απάντηση είναι ότι τα μικροσκοπικά αγγεία στη μύτη των ταράνδων είναι πιο πυκνά από ό,τι στην ανθρώπινη μύτη. Αυτή η αυξημένη κυκλοφορία αφενός διατηρεί τη μύτη ζεστή στην παγωνιά της Αρκτικής, αφετέρου επιτρέπει στο ζώο να αποβάλλει θερμότητα όταν τρέχει, δεδομένου ότι οι τάρανδοι δεν διαθέτουν ιδρωτοποιούς αδένες.

Η μύτη είναι εξάλλου γνωστό ότι υγραίνει και θερμαίνει τον εισπνεόμενο αέρα ώστε να μην ερεθίζονται οι πνεύμονες, ειδικά όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι χαμηλή.

Δεδομένου ότι ο Ρούντολφ δεν ήταν διαθέσιμος για πειράματα, οι ερευνητές εξέτασαν δύο άλλους εκπρόσωπους του είδους του, το οποίο έχει την επιστημονική ονομασία Rangifer tarandus. Για λόγους σύγκρισης, στις ίδιες εξετάσεις υποβλήθηκαν και πέντε υγιείς εθελοντές.

Χρησιμοποιώντας ένα φορητό μικροσκόπιο που τραβάει βίντεο, οι ερευνητές εξέτασαν τη ρινική κοιλότητα και διαπίστωσαν ότι η ρινική μικροκυκλοφορία των ταράνδων είναι 25% μεγαλύτερη από ό,τι στον άνθρωπο. Αυξημένη ήταν επίσης η πυκνότητα των αδένων που παράγουν ρινική βλέννα, η οποία «βοηθά στη διατήρηση του βέλτιστου ρινικού κλίματος στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες».

Ακόμα, οι τάρανδοι αναγκάστηκαν να τρέξουν σε έναν κυλιόμενο διάδρομο και εξετάστηκαν με θερμική κάμερα, η οποία έδειξε ότι η θερμοκρασία της μύτης ανεβαίνει στους 23 βαθμούς Κελσίου, μια υψηλή θερμοκρασία για τα δεδομένα των ταράνδων.

«Οι παράγοντες αυτοί εξηγούν γιατί ο Ρούντολφ, ο πρώτος τάρανδος στο έλκηθρο του Άι Βασίλη, έχει κόκκινη μύτη, προσαρμοσμένη στην εκτέλεση των καθηκόντων τους σε ακραίες θερμοκρασίες» γράφουν οι ερευνητές.

Πηγή: http://news.in.gr

20/12/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Η κατάρριψη του μύθου της μύτης του Πινόκιο

written by Ιωαννα Βλασση

Τα νέα ιατρικά δεδομένα ανατρέπουν το παραμύθι του Πινόκιο. Για την ακρίβεια δεν το ανατρέπουν συθέμελα, απλώς αλλάζουν λίγο την διαδικασία. Με άλλα λόγια διαπιστώθηκε ότι όποιος λέει ψέματα δε μεγαλώνει η μύτη του, όπως του Πινόκιο, αλλά… υπερθερμαίνεται.

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Γρανάδα, από το τμήμα Πειραματικής Ψυχολογίας, ύστερα από σειρά πειραμάτων που έκαναν σε εθελοντές, διαπίστωσαν ότι όποιος λέει ψέματα τότε ολόκληρη η περιοχή γύρω από τη μύτη και στην ίδια τη μύτη του, η θερμοκρασία αυξάνεται. Από το ίδιο πείραμα οι επικεφαλής της έρευνας, Εμίλιο Γκόμεζ Μίλαν και Ελβίρα Σαλαζάρ Λόπεζ διαπίστωσαν πως όταν κάποιος άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση πανικού ή περνάει μια κρίση άγχους, τότε ολόκληρο το πρόσωπο του θερμαίνεται.

Τα πειράματα έγιναν και οι εθελοντές καταγράφονταν από ειδικές θερμικές κάμερες. Οι θερμικές κάμερες έδειξαν επίσης ότι σε αντίθεση με την αύξηση της θερμοκρασίας του προσώπου και της μύτης, σε άλλες περιπτώσεις όπως εκείνες της έντονης διανοητικής προσπάθειας (για τη λύση ενός γρίφου ή ενός προβλήματος ας πούμε), η θερμοκρασία του προσώπου πέφτει.

Πηγή: iatropedia.gr

09/12/2012 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί ο καφές έχει καλύτερο άρωμα από γεύση;

written by George Portelli

Πόσες φορές η μυρωδιά του φρέσκου καφέ δεν σας έχει κάνει να σπεύσετε λαίμαργα σε ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο σας ρόφημα; Και πόσες φορές δεν έχετε διαπιστώσει με απογοήτευση ότι η πρώτη γουλιά δεν είναι ποτέ αντάξια των «μυρωδάτων» προσδοκιών; Η επιστήμη έχει πλέον την εξήγηση αυτού του φαινομένου: για όλα φταίει το σάλιο μας και η «διπλή» αίσθηση της όσφρησης μας.

Η όσφρηση, και αυτό είναι γνωστό εδώ και καιρό στους επιστήμονες, διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό τη γεύση μας. Όπως όμως έχουν ανακαλύψει πρόσφατα, δεν «μυρίζουμε» πάντα με τον ίδιο τρόπο. «Εχουμε δυο αισθήσεις της όσφρησης» δήλωσε χαρακτηριστικά περιγράφοντας τον μηχανισμό στο Βρετανικό Φεστιβάλ Επιστημών στο Αμπερντίν ένας από τους κατ’ εξοχήν ειδικούς νευροεπιστήμονες σε αυτόν τον τομέα, ο Μπάρι Σμιθ, ιδρυτής του Κέντρου Μελέτης των Αισθήσεων στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.

«Η μια αίσθηση είναι όταν εισπνέουμε αέρα από το περιβάλλον και η άλλη όταν ο αέρας έρχεται από το εσωτερικό του σώματος ανεβαίνοντας τη ρινική οδό και βγαίνοντας προς τα έξω μέσω της μύτης» διευκρίνισε ο κ. Σμιθ.

Ανάλογα με την κατεύθυνση, οι οσφρητικές πληροφορίες γίνονται διαφορετικά αντιληπτές από τους υποδοχείς της όσφρησης στέλνοντας διαφορετικά μηνύματα στο κέντρα του εγκεφάλου. Αυτά άλλοτε μπορεί να ενισχύουν το ευχάριστο συναίσθημα της γεύσης και άλλοτε να το μειώνουν. Κάποιες φορές δε, όπως συμβαίνει με τον καφέ, μπορούν να αντιστρέψουν τις αρχικές εντυπώσεις.

‘Ενα κατ’ εξοχήν παράδειγμα ευχάριστης αντιστροφής των δυσοίωνων προσδοκιών με βάση τη μυρωδιά είναι εκείνο ορισμένων τυριών, τα οποία όπως είπε χαρακτηριστικά ο ερευνητής«μυρίζουν σαν το αθλητικό παπούτσι ενός εφήβου» αλλά αν πειστούμε να τα δοκιμάσουμε διαπιστώνουμε ότι είναι γευστικότατα. Η εμπειρία του καφέ είναι, όπως υπογράμμισε ο κ. Σμιθ, η πιο χαρακτηριστική από τις πολλές περιπτώσεις στις οποίες ο αρχικός ενθουσιασμός… ξεφουσκώνει στην πράξη.

«Δεν απογοητεύεστε πάντα λιγάκι σε σχέση με τη μυρωδιά;» ρώτησε τους συνέδρους. «Ποτέ δεν μπορεί να σας δώσει την ίδια ευχαρίστηση» είπε, προσθέτοντας ότι ένας ακόμη παράγοντας που «ρίχνει» τη γευστική εμπειρία του καφέ σε σχέση με την οσφρητική είναι το γεγονός ότι το σάλιο μας αλλοιώνει 300 από τα 641 χημικά που περιέχει. Δύο μόνο πράγματα, όπως έχουν δείξει οι έρευνες του κ. Σμιθ, γίνονται αντιληπτά με την ίδια ευχαρίστηση, με όποιον τρόπο και αν τα «μυρίζουμε»: η λεβάντα και η σοκολάτα.

Πηγή: tovima.gr‏

21/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

ΟΙ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ… ΕΦΤΑΣΑΝ!

03/08/2023

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
Wednesday 12.07.2023 at @ploes_events for a the @q Wednesday 12.07.2023 at @ploes_events for a the @queengr and @casamigos party! It was #anighttoremember ! 📸 by @iamkostis #queengr #casamigos #casamigostequila #sunset #goldenhour #goldenhourphotography #athens #athensgreece #blackdress #cos #kooreloo #koorelooworld #kooreloobags #kooreloogirls #sandals #whattowear #wtw #ploes #travelgreece #summer #summervibes #summeringreece #summerparty
Παρασκευή 8.06.2023 Ίσως το ωραιότερο show που έχουμε δει από το @maison_zoulias ! ⭐️⭐️⭐️ H δεύτερη μέρα του 32nd Athens Fashion Week ξεκίνησε με τις δημιουργίες του Vassilis Zoulias και με τη Maison Zoulias prêt-à-porter συλλογή με όνομα «Garden Euphoria», A/W ’23-’24 ενώ τα ευφάνταστα κοσμήματα του Pericles Kondylatos στόλισαν με μοναδικό τρόπο για μια ακόμα φορά τις δημιουργίες του. Η επίδειξη μόδας έλαβε μέρος σε ένα ξεχωριστό σημείο μέσα στο The Hellinikon Experience Park. @vzoulias @maison_zoulias @pkondylatos @athensfashionweekofficial @tonia_fouseki @the_ellinikon_official #athensfashionweek #athensfashionweek2023 #maisonzoulias #vassiliszoulias #zouliasfashionshow #fashionweek #frontrow #newpost #fashion #lookoftheday #style
Πάσχα στην Σύρο! Χριστός Αν Πάσχα στην Σύρο! Χριστός Ανέστη! 🐣 #easter #greekeaster #fireworks #firework #eastercelebration #syros #syrosisland #cyclades #easteringreece #greece #greecestagram
𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖, τα βραβεία ομορφιάς του @madamefigarogr ! Τρίτη 14.03.2023 στο @boxathensofficial ! Μια λαμπερή βραδιά με όμορφους ανθρώπους και πολύ κέφι! Congrats στην @elenista , @karagianni.eleni , σε όλη την ομάδα του περιοδικού και φυσικά στην ομάδα της @anthings που μεγαλουργήσατε! Ο @dimosanastasiadisofficial εντυπωσιακος και το @begniscatering καταπληκτικό! #beautystarsbymf #beautystarswithattitude #beautystarsawards #beautystarsawards2023 #nightout #nightouttfit #beauty #beautyawards #beautyawards2023 outfit: dress @ralphlauren - @earings : @katerina_kamisi - shoes @envieshoes
Πριν από λίγες μέρες είχα την τιμή να παρακολουθήσω το Masterclass με τον δεξιοτέχνη των ποτηριών, Maximilian Riedel στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, όπου συμμετείχαν 160 άτομα κι ήταν sold out. Έμαθα κι ανακάλυψα πράγματα για την σημασία του κάθε ποτηριού στην απόλαυση ενός κρασιού! Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι το design, σχήμα και μέγεθος ενός ποτηριού μπορεί να κάνει την διαφορά όχι μόνο στην γεύση αλλά και στα αρώματα που αναδύονται από κάθε κρασί. Με την καθοδήγηση του @maxiriedel , την @deals_sa και την @y_panagiotou ταξιδέψαμε στον μαγικό κόσμο των ποτηριών κρασιού Riedel Veloce! #masterclass #wine #winemasterclass #riedel #riedelglass #riedelglasses #riedelglasstasting #dealssa #winelover #winetasting #winetastings #stavrosniarchos #stavrosniarchosfoundation #niarchosculturalcentre #greekwine #greekwines #greekwinelovers #winelover #winelovers #winetime #wineoclock #winephotography #wineglass #winedesign #vin #vingrec #winery #verredevin 🍷
𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟 𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 🍷🍷🍷Θα θέλατε να φτιάξετε το δικό σας μπουκάλι κρασί με την δική σας ετικέτα μαζί τον σύντροφο σας ή τον καλύτερο σας φίλο; Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σε συνεργασία με τα @gikaswinery και την @vouryia προσφέρουμε μια αξέχαστη εμπειρία σε ένα ζευγάρι ή δυο φίλους να «φτιάξουν» το δικό τους μπουκάλι κρασί! Προϋποθέσεις: 1️⃣𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 @thekmagazine @gikaswinery @vouryia 2️⃣𝙻𝚒𝚔𝚎 το συγκεκριμένο 𝙿𝚘𝚜𝚝 3️⃣Να κάνετε 𝚃𝚊𝚐 2 Φίλους σας που μπορεί να τους ενδιαφέρει να συμμετέχουν στον διαγωνισμό!!! ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ μέχρι τις 19.02.2023! Καλή επιτυχία! 🍷🍷🍷 #giveaway #giveawaygreece #wine #winelover #winetasting #wineexperience #stvalentinesday #valentines #valentinesdaygift #valentinesday #valentinesday2023 #valentinesdaywine #winegiveaway #makeyourwine #gikaswinery #gikaswines #greekwine #greekwinelovers #greekwinery
Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό τον @stefanostsitsipas98 επικράτησε της ομάδας του Ισημερινού στο Davis Cup που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία στο @oaka.official ! Περισσότεροι από 12 χιλιάδες θεατές ήταν σήμερα παρόντες παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες! @daviscup @k.chalioris #teamhellas #teamhellas🇬🇷 #tennis #tennisplayer #tennis🎾 #stefanostsitsipas #tsitsipas #tsitsipas🇬🇷 #athens #oaka #daviscup #athensgreece #greektennis #tennisgreece
Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers #song #singlewoman #freedom @mileycyrus
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή! Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT