ντεμακιγιάζ

Ήρθε και πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου, που κοιτάζουμε πίσω και αποφασίζουμε ποιες συνήθειες θα αφήσουμε πίσω με το νέο έτος και ποιες θα πάρουμε μαζί μας. Εάν το να πετύχετε πανέμορφο και υγιές δέρμα βρίσκεται στον κατάλογο των κορυφαίων προτεραιοτήτων σας για το 2019, καλωσορίσατε στο σωστό μέρος.

#1 Η βλάβη από τον ήλιο είναι μία από τις κορυφαίες δερματικές ανησυχίες που διαπιστώνουμε καθημερινά. Εάν δεν είστε τόσο επιμελής με τις αντηλιακές σας εφαρμογές, τώρα είναι η στιγμή να υιοθετήσετε μια καλύτερη συνήθεια. Το να αναβαθμίσετε το SPF σας, σε μεγαλύτερα νούμερα, συμβάλλει στην προστασία του δέρματός σας από την ηλιακά εγκαύματα ενώ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των πρόωρων σημαδιών γήρανσης όπως ρυτίδες, λεπτές γραμμές και πανάδες. Επιλέξτε μια ανθεκτική στο νερό φόρμουλα για όλες τις περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο και να επαναλαμβάνετε τακτικά.

#2 Μπορεί να έχετε εντοπίσει τα καλύτερα προϊόντα κατά της γήρανσης για να σταματήσετε το ρολόι όταν πρόκειται για το πρόσωπό σας, αλλά είναι σημαντικό να φροντίζετε και το δέρμα σας εξίσου και πιο κάτω από το πηγούνι σας. Δεδομένου ότι ο λαιμός συχνά παραμελείται σε μια ρουτίνα ομορφιάς, είναι μια από τις πρώτες περιοχές του δέρματος που δείχνουν σημάδια γήρανσης.

#3 Η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο όταν χρειάζεστε βοήθεια για την αντιμετώπιση ενός προβλήματος σχετικά με το δέρμα μας, είναι μια καλή κίνηση, αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο πρέπει να κλείσετε ραντεβού. Οι συχνές εξετάσεις είναι ένας σημαντικός τρόπος όχι μόνο να χτίσουμε μια σωστή σχέση με το δέρμα μας, αλλά και να διασφαλίσουμε ότι θα παραμείνει υγιές και απαλλαγμένο από κάθε ύποπτο (ή δυνητικά καρκινικό) πρόβλημα.

#4 Εάν δεν μπορείτε να μετρήσετε τον αριθμό των φορών που πέσατε στο κρεβάτι χωρίς να βγάλετε το μακιγιάζ σας το 2018, η απόφαση αυτή πρέπει να βρίσκεται στη λίστα σας. Κάντε το στόχο σας να καθαρίζετε το δέρμα σας και να αφαιρείτε όλα τα ίχνη μακιγιάζ πριν κλείσετε τα μάτια. Αυτό το επιπλέον βήμα βοηθά όχι μόνο να αποτρέψει τους φραγμένους πόρους και το ξεμπλοκάρισμα αλλά μπορεί επίσης να εξασφαλίσει ότι η φυσικά ανάπλαση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας δεν εμποδίζεται.

#5 Πίνετε τη συνιστώμενη ποσότητα νερού ανά ημέρα; Αν η απάντηση είναι αρνητική, τώρα είναι η ώρα να το αλλάξετε αυτό. Η αφυδάτωση δεν μπορεί μόνο να πάρει την υγρασία από το σώμα μας, αλλά μπορεί να κάνει το δέρμα σας να εμφανίζεται λιγότερο λαμπερό και φρέσκο. Έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι, ώστε να μπορείτε να μετράτε καλύτερα την ποσότητα που καταναλώνετε.

Το πλύσιμο του προσώπου σας είναι τόσο εύκολο που μπορείτε να το κάνετε κυριολεκτικά, με κλειστά μάτια, σωστά; Αποδεικνύεται όμως, πως τελικώς, αυτή η καθημερινή συνήθεια, μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα μας, εάν δεν γίνει σωστά.

1. Νομίζετε ότι η αφαίρεση του μακιγιάζ και ο καθαρισμός του προσώπου είναι το ίδιο πράγμα; Λάθος.
Πολλά καθαριστικά δεν ενδείκνυνται για αφαίρεση του μακιγιάζ. Συνεπώς σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποια μέθοδο ντεμακιγιάζ και έπειτα να συνεχίσετε με το καθαριστικό. Επειδή όμως ο χρόνος είναι χρήμα, επενδύστε σε κάποιο προϊόν καθαρισμού το οποίο προορίζεται και για αφαίρεση του μακιγιάζ.

2. Ακόμα κι αν αφαιρέσατε πλήρως, όλο σας το μακιγιάζ το προηγούμενο βράδυ, αυτό δεν σημαίνει πως λίγο νερό αρκεί για μια καθαρή και αναζωογονημένη επιδερμίδα το πρωί. Θυμηθείτε εξάλλου εκείνες τις κρέμες που προορίζονται αποκλειστικά για βραδινή εφαρμογή και δεν πρέπει να έρθουν σε επαφή με τις ακτίνες του ήλιου (ναι ακόμα και τις χειμωνιάτικες και ελαφρώς συννεφιασμένες ημέρες). Κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς κοιμόμαστε, τα βακτήρια δημιουργούνται στο δέρμα μας, μαζί με πολλά ανεπιθύμητα έλαια που πρέπει να αφαιρεθούν. Συνεπώς, ναι. Ο καθαρισμός του προσώπου σας, πρέπει να γίνεται δυο φορές την ημέρα.

3. Εάν το δέρμα σας, δεν δείχνει ισορροπημένο, ή ακόμα εμφανίζονται εκείνα τα αντιαισθητικά σημάδια και οι κοκκινίλες, τότε υπάρχει μεγάλη περίπτωση το συγκεκριμένο καθαριστικό να μην σας κάνει καλό. Κάντε ένα διάλειμμα και δοκιμάστε κάποιο άλλο, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε. Όσοι έχουν ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα θα πρέπει να επιλέξουν ένα κρεμώδες ή γαλακτώδες καθαριστικό για να βοηθήσουν στη διατήρηση των φυσικών ελαίων που κρατούν το δέρμα ενυδατωμένο.

4. Είναι αλήθεια ότι μια ηλεκτρική βούρτσα, θα καθαρίσει το δέρμα σας πολύ καλύτερα απ’ότι θα κατάφερναν ποτέ τα δάχτυλά σας, από μόνα τους. Αλλά εάν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή, ευαίσθητη ή επιρρεπής σε ερυθρότητα, αυτές οι συσκευές δεν είναι κάτι που πρέπει να χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ. Ειδικά εάν εφαρμόζετε επίσης συστατικά όπως τα ρετινοειδή ή τα AHA. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να δημιουργήσει φλεγμονή που τελικά βλάπτει και ταλαιπωρεί την επιδερμίδας μας. Όπως και με άλλες μορφές απολέπισης του δέρματος, είναι σημαντικό να βρείτε τη σωστή ισορροπία για το δέρμα σας. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας τη βούρτσα δύο φορές την εβδομάδα (επιλέξτε την κεφαλή της βούρτσας που έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα και χρησιμοποιήστε την απαλή ρύθμιση) και στη συνέχεια βρείτε σιγά σιγά την μέθοδο που πετυχαίνει στην δική σας περίπτωση. Να θυμάστε να χρησιμοποιείτε πάντα ένα ήπιο καθαριστικό με οποιοδήποτε μηχάνημα.