προσοχή

Η άνοιξη, εποχή έξαρσης πολλών φαινομένων αλλεργίας και σημαντικών αλλεργιών των ματιών, προκαλεί πρόβλημα σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.Το φαινόμενο της αλλεργίας είναι μια υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος του …

Μία ειδικός δίνει συμβουλές για να αλλάξουμε την κατάσταση.

10 συμβουλές από τον διατροφολόγο Γιάννη Χρυσου προκειμένου να βάλουμε άμεσα στόχους για την βελτίωση της διατροφικής μας καθημερινότητας… εγκαίρως!

Είμαστε ό,τι τρώμε αλλά και ό,τι πίνουμε. Μιλάμε για αυτές τις ύποπτες θερμίδες που προσθέτουμε στον οργανισμό μας με τη κατανάλωση αλκοόλ και αναψυκτικών. Ναι, σε ποιόν δεν αρέσει μια …

Τα υψηλά ποσοστά λήψης αλατιού, μπορούν να οδηγήσουν σε παχυσαρκία, ανεξάρτητα από την ποσότητα θερμίδων που λαμβάνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται επιπλέον πως το αλάτι επηρεάζει …

Η ακμή είναι κύριο γνώρισμα της εφηβείας. Οι λόγοι πολλοί και κυρίως ορμονικοί, καθότι σ’αυτή την ηλικία υπάρχει τεράστια έξαρση αυτών.  Όμως ελάχιστοι γνωρίζουν πως η ακμή μπορεί να εμφανιστεί …

Περνιόμαστε για ξύπνιες όσον αφορά την ηλιοπροστασία. Και γιατί να μην το κάνουμε άλλωστε; Εφαρμόζουμε πάντα προϊόντα με δείχτη προστασίας τουλάχιστον 15, και τους καλοκαιρινούς μήνες, δεν πάμε πουθενά χωρίς …

Μια προειδοποίηση που δίνουν όλοι οι γιατροί: Ποτέ μην αγνοείτε τα παρακάτω συμπτώματα, σηματοδοτούν πολύ πιο σοβαρά προβλήματα απ’ όσο μπορείτε να φανταστείτε. Ξαφνικά προβλήματα όρασης Αν από το πουθενά …

Όσο κι αν λατρεύετε τα παιδάκια σας, ανεξάρτητα αν έχετε αγόρια ή κορίτσια ή πόσο έχουν μεγαλώσει, μην μου πείτε ότι δεν έχετε νιώσει ποτέ την ανάγκη να τα παρατήσετε …

Χιλιάδες βακτήρια και μύκητες φιλοξενεί η ταπεινή σκόνη που μαζεύεται σε ένα τυπικό σπίτι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, η ανάλυση της σκόνης μπορεί να αποκαλύψει με …

Τα τελευταία χρόνια το μελάνωμα, η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, παρουσιάζει ανησυχητική έξαρση κρουσμάτων. Ο λόγος; Η παραμονή στον ήλιο τις πιο ακατάλληλες ώρες καθώς και η χρήση …

Πρόκειται να ταξιδέψετε με αεροπλάνο και ήδη νιώθετε ένα μικρό κόμπο στο στομάχι;  Μήπως η ιδέα ενός ταξιδιού στους αιθέρες σας αγχώνει, δημιουργώντας σας ένταση, άγχος και αρκετές αρνητικές σκέψεις; …

Τελευταίο άρθρο της σαιζόν, από τον συνεργάτη μας και personal trainer, Μάνο Βροντζάκη, με μικρές αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές ώστε να διατηρηθούμε σε φόρμα μέσα στο καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια …

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του και έφτασαν και οι υψηλές θερμοκρασίες, που για όλους μας αλλά κυρίως για τις εγκύους είναι «βασανιστικές». Το καλοκαίρι όμως είναι και η πιο …