kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

πρόσωπο

ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ;

written by Ρία Σπύρου

Είμαστε αρκετοί που ταλαιπωρούμαστε από την εμφάνιση των μαύρων στιγμάτων και την συχνή προσπάθεια μας να τα απομακρύνουμε. Επίσης, οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε γιατί έχουν αυτό το μαύρο χρώμα που φαίνεται τόσο ενοχλητικό σε διάφορα σημεία του σώματος. Εντοπίζονται βασικά στο πρόσωπο και κυρίως στη μύτη. Μπορούν όμως να δημιουργηθούν και στα αυτιά, στα χέρια και στην πλάτη. Η κύρια αιτία για την εμφάνιση των μαύρων στιγμάτων, είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος που παράγει το σώμα μας για να λιπάνει το δέρμα.

Τα μαύρα στίγματα δημιουργούνται όταν φράζουν οι πόροι της επιδερμίδας λόγω της λιπαρότητας και της συσσώρευσης νεκρών κυττάρων. Γίνονται μαύρα εξαιτίας της έκθεσης τους στο οξυγόνο που σκουραίνουν την επιδερμίδα. Επίσης, τα στίγματα αποτελούν ένας είδος ακμής και για να απαλλαγείτε οριστικά από αυτά, πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Το χειρότερο σενάριο είναι η ιδέα να τα απομακρύνετε εν όψει κάποιου σημαντικού γεγονότος. Υπάρχει ο κίνδυνος να τραυματίσετε την επιδερμίδα σας και τότε είναι περισσότερο αποκρουστικό. Ποια είναι όμως η καλύτερη λύση; Οι σπιτικές μάσκες που θα σας απαλλάξουν με φυσικό τρόπο ή τα ειδικά patches; Ας δούμε παρακάτω…

1ο βήμα

Τι μπορείτε να κάνετε διατροφικά!

Θα πρέπει να αποφύγετε τα γλυκά, τις λιπαρές τροφές και τα αναψυκτικά. Προτιμήστε να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε καθημερινά φρούτα και λαχανικά. Εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τροφές όπως κοτόπουλο, ψάρια και ξηρούς καρπούς. Μην ξεχνάτε να πλένετε συχνά τα χέρια σας, να αποφεύγετε να τα ακουμπάτε στο πρόσωπό σας… Και μια φορά την εβδομάδα θα ήταν σκόπιμο να κάνετε απολέπιση με ένα scrub ώστε να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα.

2ο βήμα

Ατμός

Βράστε νερό και ρίξτε το σε ένα μπολ. Αφήστε το να κρυώσει λιγάκι και τοποθετήστε πάνω από το μπολ το πρόσωπό σας, κρατώντας πάνω από το κεφάλι σας μία πετσέτα. Οι πόροι θα απορροφήσουν τον ατμό, θα ανοίξουν και τα μαύρα στίγματα θα αφαιρεθούν πιο εύκολα.Αν χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο τζελ με τη μορφή σαπουνιού,τότε θα απομακρύνετε εύκολα το υπερβολικό σμήγμα και θα αφήσετε απαλή και ενυδατωμένη την επιδερμίδα σας.

3ο βήμα

Μάσκες που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι με υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας

Ασπράδι αυγού

Πλύντε καλά το πρόσωπό σας και στη συνέχεια, με τη βοήθεια ενός πινέλου, εφαρμόστε το ασπράδι ενός αυγού. Αμέσως μετά τοποθετήστε ένα χαρτομάντηλο στο πρόσωπό σας πιέζοντάς το πάνω στο δέρμα σας προκειμένου να εμποτιστεί από το ασπράδι και να μείνει σταθερό. Επαναλάβετε την διαδικασία για δεύτερη φορά. Όταν το ασπράδι θα στεγνώσει θα νιώσετε ένα ελαφρύ τράβηγμα στην επιδερμίδα σας. Είναι η στιγμή που θα πρέπει να αφαιρέσετε τη μάσκα, να ρίξετε κρύο νερό στο πρόσωπό σας και να βάλετε την ενυδατική σας κρέμα. Αν τώρα δεν σας πολυαρέσει η ιδέα με το ασπράδι, τότε η παρακάτω θα σας είναι πιο ευχάριστη.

Γάλα και μέλι

Θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα με πλήρη λιπαρά. Αν έχετε φούρνο μικροκυμάτων αφήστε το μείγμα να ζεσταθεί για 5 δευτερόλεπτα, ώστε να είναι χλιαρό χωρίς να καίει. Ανακατέψτε το μείγμα ώστε να ομογενοποιηθεί. Απλώστε τη μάσκα με τη βοήθεια ενός πινέλου και στη συνέχεια βάλτε μια γάζα στο πρόσωπό σας για να συγκρατήσει το μείγμα. Αφήστε τη μάσκα να δράσει μέχρι να στεγνώσει. Με την αφαίρεσή της, μεγάλο μέρος των στιγμάτων θα έχει απομακρυνθεί και το δέρμα σας θα είναι πιο ενυδατωμένο και ξεκούραστο. Στη συνέχεια, πλύντε το πρόσωπό σας με κρύο νερό – χωρίς σαπούνι και προχωρήστε στην ρουτίνα της ενυδάτωσής σας.

4οβήμα

Clear – Up Strips, Nivea

Οι ταινίες Clear-Up Strips αφαιρούν το σμήγμα από τους κλειστούς πόρους και απελευθερώνουν την επιδερμίδα από τη σκόνη, αναζωογονώντας την και μειώνοντας τους ορατούς πόρους. Αφαιρούν αποτελεσματικά τα μαύρα στίγματα από την περιοχή T (μέτωπο – μύτη – πηγούνι), ενώ ενεργοποιούνται με το νερόγια να καθαρίσουν σε βάθος την επιδερμίδα. Είναι ότι πιο εύκολο αν θέλετε να απλοποιήσετε την διαδικασία.

03/02/2023 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

BEAUTY ID: ΜΙΚΡΕΣ ΛΥΣΕΙΣ ΑΥΤΟΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ ΜΑΣ

written by Ρία Σπύρου

Ο καιρός, οι θερμοκρασίες και οι εποχές είναι σε μία σύγχιση! Μας μπερδεύουν καθημερινά στον τρόπο που χρειάζεται να ντυθούμε, να κινηθούμε ή άλλες φορές σχετικά με την προστασία που χρειάζεται η επιδερμίδα μας. Ας μπούμε σε μια δική μας τροχιά συντήρησης, καθώς οι ανάγκες είναι τελείως διαφορετικές, από εκείνες που θα χρειαζόμασταν σε χαμηλότερες θερμοκρασίες. Κάποιες ημέρες ,μπορεί να αισθάνεστε ξηρότητα και άλλες φορές λιπαρότητα. Παρατηρείστε και φροντίστε να εστιάσετε στις δικές σας ανάγκες, χωρίς να τις παραμελείτε. Ενισχύουμε την επιδερμίδα μας αναλόγως της ημερήσιες ανάγκες ώστε να αποφεύγουμε ερεθισμούς.  Μικρές λύσεις αυτοσυντήρησης…

Capture Youth Serum Collection, Dior

Ο ορός προσώπου Intense Rescue είναι ο πρώτος εντατικός ορός-έλαιο, που αναπληρώνει τα λιπίδια και ενισχύει το φράγμα του δέρματος, βοηθώντας στην αποκατάσταση της ξηρότητας της επιδερμίδας και διατηρώντας την ενυδάτωση της. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την κρέμα Capture Youth, ο ορός αποκαλύπτει μια ιδανική ποιότητα δέρματος.

Neovadiol Rose Platinium, Vichy

Το Neovadiol Rose Platinium Night παρέχει εξειδικευμένη νυχτερινή ενυδατική φροντίδα για ώριμες επιδερμίδες. Η θρεπτική και ενισχυτική φόρμουλα με κερί μέλισσας και μέταλλα εξασφαλίζει ότι, το δέρμα αισθάνεται άμεσα θρεπτικό ενώ, εργάζεται όλη τη νύχτα – για να βελτιώσει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού και να αποκαταστήσει τη λάμψη και την υγρασία στο δέρμα. Με την χρήση θα ξυπνήσετε με τις γραμμές ύπνου ορατά μειωμένες και το δέρμα θα αισθάνεται πιο λείο, σφριγηλό, ομοιόμορφο με μια υγιή, ρόδινη λάμψη. Είναι εμπλουτισμένο με ισχυρά ενεργά συστατικά φυσικής προέλευσης, όπως εκχύλισμα τριαντάφυλλου, βούτυρο καριτέ, κερί μέλισσας, ασβέστιο και φυτικά σάκχαρα.

Trish McEvoy, Beauty Balm Instant Solutions SPF35

Ένα all-in-one τέλειο balm επιδερμίδας που προετοιμάζει, φωτίζει, εξομαλύνει, ενυδατώνει, ελέγχει τη λιπαρότητα, αναζωογονεί και προστατεύει το δέρμα. Πλήρης κάλυψη με ενσωματωμένο primer, ενυδατική κρέμα, oil controller και αντηλιακό. Ενυδατώνει, φωτίζει και προετοιμάζει το δέρμα σας, ενώ παρέχει μέτρια έως πλήρη κάλυψη με φινίρισμα απαλής εστίασης. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας, ξεκινώντας από εκεί που χρειάζεστε την μεγαλύτερη κάλυψη.

Malin + Goetz, Vitamin B5 body lotion

Πρόκειται για την Βιταμίνη Β5 λοσιόν σώματος με περγαμόντο για γυναίκες και άνδρες με ελαφριά υφή, αλλά ισχυρή θρέψη. Βελτιώνετε η απαλότητα και η ελαστικότητα της επιδερμίδας. Μια καθημερινή φροντίδα  για όλους τους τύπους του δέρματος. Μια ελαφριά vegan θρεπτική λοσιόν σώματος για βαθιά θρέψη, με προβιταμίνη β5 και απαραίτητα λιπαρά οξέα που παρέχουν μακράς διάρκειας υγρασία στο δέρμα. Το δέρμα θα αποκτήσει λεία και ενυδατωμένη υφή.

Μιας και η επιδερμίδα είναι ο καθρέφτης της νεότητας μας, την φροντίζουμε όσο το δυνατόν καλύτερα. Δεν ξεχνάμε να την αγaπάμε και να μην ξεχνάμε ότι χρειάζεται την κατάλληλη τροφή για να παραμένει ενυδατωμένη και φρέσκια.

Featured image: @zvandrei/ unsplash.com

26/01/2023 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟ;

written by Εύη Τσανάκα

Δεν υπάρχει τίποτα που το λάδι καρύδας να μην μπορεί να κάνει. Είναι υπερ-ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να αποτρέψει την απώλεια πρωτεϊνών στα μαλλιά και είναι αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι εξαφανίζει τα πρώιμα σημάδια ρυτίδων που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Υπάρχει κάποια έρευνα που υποδηλώνει ότι η κατανάλωση των λιπαρών οξέων που βρίσκονται στο μέσο της διατροφικής αλυσίδας μπορεί πραγματικά να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας. Και φυσικά, μην ξεχνάμε το οδοντικό όφελος. Επειδή οι περισσότερες από τις τοξίνες στο στόμα μας είναι λιποδιαλυτές… Το πέρασμα του ελαίου για 20 λεπτά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσετε στα δόντια σας μια αίσθηση καθαριότητας.

Κοιτάζοντας όμως την έρευνα πιο προσεχτικά, διαπιστώνουμε πως τα οφέλη που προκύπτουν από το αμυγδαλέλαιο είναι εξίσου εντυπωσιακά – ειδικά το καλοκαίρι. Μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV και να βελτιώσουν την επιδερμίδα και τον τόνο του δέρματός μας. Το ίδιο ευεργετικό, είναι φυσικά και για τα μαλλιά, μιας και τα βοηθάει πολύ στην υγιή τους ανάπτυξη.

 Απαλή και φωτεινή επιδερμίδα άμεσα.

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα αποτελεσματικότατο προϊόν περιποίησης χάρη στη βιταμίνη Ε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σα λάδι σώματος μετά το ντους αν το απλώσουμε σε νωπό δέρμα. Επίσης λειτουργεί άψογα σαν προϊόν ντεμακιγιάζ κι ενυδάτωσης. Για να απομακρύνουμε το μακιγιάζ, ρίχνουμε σε βαμβακάκι λίγο έλαιο και σκουπίζουμε καλά το πρόσωπο. Για να ενυδατώσουμε μετά το πρόσωπό μας, απλώνουμε λίγο αμυγδαλέλαιο στο πρόσωπο και το αφήνουμε να απορροφηθεί για απαλό κι ενυδατωμένο δέρμα.

Είναι ελαφρώς φθηνότερο από το λάδι καρύδας και διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου. Έτσι, είναι ελαφρώς ευκολότερο να εφαρμοστεί ως μάσκα μαλλιών ή θεραπεία προσώπου. Όσο για το ποιο μυρίζει καλύτερα, η αλήθεια είναι ότι δεν μπορέσαμε να βγάλουμε νικητή.

Featured image: pexels.com/@mareefe

18/01/2023 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

The alphabet of beauty

written by Ρία Σπύρου

Πως αντιμετωπίζετε τις θεραπείες προσώπου; Ως μια φροντίδα βοήθειας ή ως ένα boost μετά από μία περίοδο άγχους και κούρασης; Τι είναι καλύτερο ως επιλογή; Συχνά ακούμε πως η επιλογή περιποίησης με αμπούλες στοχεύουν σε δύο σοβαρά θέματα. Αφορούν την γυναικεία αυτοπεποίθηση καθώς λειαίνουν τις ρυτίδες, αλλά και την  ανανέωση της λάμψης. Ενώ, η επιλογή με μια σειρά από κρέμες προσώπου, είναι μία υπερτροφή για την επιδερμίδα που συχνά οδηγεί σε εξαιρετική πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων με πολλά οφέλη.

Τις περισσότερες φορές προσφέρουν περισσότερη ενυδάτωση και φρεσκάδα, απαραίτητη ιδίως για αφυδατωμένες επιδερμίδες. Αξιολογείται ως το σούπερ food για την πλούσια κρεμώδη υφή τους και την απαλή σύνθεση τους. Γνωρίζετε ότι σχεδόν μισό εκατομμύριο αναζητήσεις στο διαδίκτυο κάθε μήνα αφορούν την βιταμίνης C; Αυτό οφείλεται κυρίως διότι κάνει το πρόσωπο να λάμπει από υγεία και φρεσκάδα. Κυρίως είναι ο τέλειος σύμμαχος αντιγήρανσης. Είναι μια τέλεια πρόκληση. Ας δούμε κάποιες επιλογές που τροφοδοτούν την ιδανική κάλυψη αυτών των αναγκών.

Vichy, Liftactiv Peptide-C Ampoules

Μια αντιγηραντική καινοτομία που στοχεύει σε όλους τους τύπους ρυτίδων και την έλλειψη λάμψης. Τριάντα υπερενισχυμένες αμπούλες με ισχυρή μινιμαλιστική σύνθεση που απελευθερώνεται στη κατάλληλη δόση. Τροφοδοτεί την επιδερμίδα, επανενεργοποιεί τη λάμψη και γεμίζει τις ρυτίδες. Κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα με 10% καθαρή βιταμίνη C καιυαλουρονικό οξύ φυσικής προέλευσης.Έχει  αποδεδειγμένη 8,5% άμεση σφριγηλότητα και 23,5% τόνωση σε διάστημα τεσσάρων ωρών.

Kiehl’s, Ultra Facial Cream

Η best-seller κρέμα προσώπου σε παγκόσμιο επίπεδο. Σχεδιασμένη με 4,5% σκουαλένιο για την αναπλήρωση των λιπιδίων της επιδερμίδας και παγόμορφη γλυκοπρωτεΐνη – για ενίσχυση και διατήρηση της υγρασίας. Αυτή η εξαιρετικά ελαφριά κρέμα προσώπου προσφέρει 24ωρη ενυδάτωση. Για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων. Χωρίς paraben και χωρίς άρωμα.Παρέχει άμεση και διαρκή 24ωρη ενυδάτωση για απαλή, λεία και υγιή επιδερμίδα. Είναι σχεδιασμένη και δοκιμασμένη σε όλους τους τόνους, τις υφές και τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου. Επίσης, είναι κατάλληλη και για άνδρες!

Avon, Anew Vitamin C Serum

Χρησιμοποιεί τη δύναμη της βιταμίνης C για να κάνει την επιδερμίδα να είναι υγιής και λαμπερή.Το serum περιέχει 10% καθαρή βιταμίνη C, η οποία προέρχεται από μία δόση τριάντα  πορτοκαλιών και η οποία είναι το ισχυρό αντιοξειδωτικό που μένει αναλλοίωτο μέχρι την τελευταία σταγόνα. Ενεργοποιεί τη διαδικασία αναζωογόνησης και θωράκισης της επιδερμίδας από εξωγενείς επιθέσεις  ενώ συγχρόνως, ενισχύει τη λάμψη.

Take care, boost and shine!

Featured image: @paulweaver/ unsplash.com

17/01/2023 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ZOOM ΣΤΟ ΒΛΕΜΜΑ

written by Ρία Σπύρου

Μπορεί τα τελευταία χρόνια στο άκουσμα της λέξης μάσκας να το συνδέεται άμεσα με τον covid-19, ωστόσο ήρθε η ώρα να αποκαταστήσουμε τον ορισμό αυτής της λέξης και να την συνδέσουμε με τον χώρο της ομορφιάς. Όχι δεν θέλουμε να κρύψουμε πλέον τα χαρακτηριστικά μας, προστατεύοντας μας από την πανδημία, αλλά  ο ορισμός της μάσκας έρχεται να αναδείξει και να ανανεώσει τα φυσικά μας χαρακτηριστικά με φρεσκάδα και ξεκούραση. Χρειάζονται μόνο 10΄-20΄για να φανεί το αποτέλεσμα! Το μόνο που έχετε  να κάνετε είναι να οργανωθείτε λίγο περισσότερο, ώστε δύο φορές την εβδομάδα να  περιποιηθείτε λίγο παραπάνω τον εαυτό σας, το οποίο θα σας τονώσει και θα σας γεμίσει αυτοπεποίθηση. Βρισκόμαστε, στις αρχές του νέου έτους. Επιβάλλεται λοιπόν να είμαστε  όσο πιο ξεκούραστες με τις μαγικές δυνάμεις μιας μάσκας ομορφιάς, η οποία θα φτιάξει την εικόνα αλλά και τη διάθεση μας!

Τρεις top επιλογές που θα σας κάνουν να μην βάλετε ξανά τις «μάσκες».

Βοήθεια με μάσκα

Ανάλογα του τύπο της επιδερμίδας σας και τις ανάγκες του τη δεδομένη στιγμή, αφουγκραστείτε τι είναι αυτό που χρειάζεστε περισσότερο. Θέλετε να καταπραΰνετε το δέρμα σας από ερυθρότητα; Αποτοξίνωση κα αναζωογόνηση ή αποσυμφόρηση της λέμφου και καλύτερη οξυγόνωση του δέρματος; Η μάσκα Purifying and Smoothing mask της Nuxe βασισμένη σε λευκή άργιλο και τριαντάφυλλο, απορροφά την λιπαρότητα και καθαρίζει τους πόρους ενώ το ροδόνερο που περιέχει καταπραΰνει τους ερεθισμούς και ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Turmeric Brightening & Exfoliating Mask, Kora Organics

Βραβευμένη θεραπεία 2-σε-1, η οποία  μιμείται μια βαθιά καθαρή περιποίηση προσώπου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα απολέπισης ή αποτοξίνωσης. Ο κουρκουμάς και οι σπόροι αγριοτριανταφυλλιάς συνεργάζονται για να αποκαλύψουν πιο λεία και φωτεινή την επιδερμίδα… Ενώ το Aspen Bark αντιμετωπίζει την ανομοιόμορφη υφή και τη θαμπάδα. Χρησιμοποιήστε το ως απολεπιστικό scrub ή ως μάσκα που βελτιώνει και μαλακώνει την εμφάνιση αποχρωματισμού και χρωματισμού.

111 Skin Oxygen Express Mask

Με την πάροδο του χρόνου, η λειτουργία των κυττάρων του δέρματος μπορεί να γίνει υποτονική. Αφήνει τον τόνο του δέρματος σας ανομοιογενή και τους πόρους ορατούς. Αυτή η διεγερτική μάσκα λειτουργεί για να τονώσει, να συσφίξει και να βελτιώσει την εμφάνισή της επιδερμίδας. Είναι σχεδιασμένη με συστατικά πραγματικά κλινικής ποιότητας. Το δέρμα φαίνεται αμέσως αναζωογονημένο, γεμάτο ενέργεια και εκλεπτυσμένο – με λάμψη που μοιάζει διάφανο και καθαρό σαν γυαλί.

Frezyderm : Eye Area Hydrogel Bright Patch

Στην εβδομαδιαία μας ρουτίνα ομορφιάς, οι μάσκες ματιών είναι πολύ σημαντικές για να δώσουν αυτό το κάτι παραπάνω.

Eίναι η μοναδική μάσκα ματιών υδρογέλης για την εντατική φροντίδα των μαύρων κύκλων και την ενυδάτωση του κουρασμένου και ευαίσθητου δέρματος κάτω από τα μάτια. Με καινοτόμο σύνθεση που εξασφαλίζει ελεγχόμενη απελευθέρωση των ενεργών συστατικών και μέγιστη διάρκεια δράσης και αποτελεσματικότητα. Ενισχύει την επαναφορά της φωτεινότητας, προσφέρει λεύκανση, λάμψη και βελτίωση χρωματικού τόνου ενώ παράλληλα ενυδατώνει για 8 ώρες. Μειώνει τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες και αναζωογονεί τη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια. 

Love yourself and give the appropriate attention to your skin.

09/01/2023 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

DO’S ΚΑΙ ΤΑ DON’TS ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

written by The K-magazine

Μετράμε στην κυριολεξία αντίστροφα για τα φετινά Χριστούγεννα και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με τον εαυτό μας. Εκτός λοιπόν από ένα λαμπερό ντύσιμο εκείνες τις μέρες, τι καλύτερο να έχεις και μια λαμπερή επιδερμίδα, που θα αναδειχτεί ακόμα περισσότερο με το Χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα do’s και τα don’ts που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου τις επόμενες μέρες για ένα λαμπερό πρόσωπο τις γιορτές.

Don’tS

–  Μην αφήνεις το μακιγιάζ όλη μέρα στο πρόσωπο σου

Αν κάποιες μέρες δεν χρειάζεται να βαφτείς, απλά μη το κάνεις. Άφησε την επιδερμίδα σου να αναπνεύσει και αμέσως θα καταλάβεις την διαφορά. Αν πάλι λόγω δουλειάς ή συνθηκών πρέπει να βάφεσαι, μην ξεχνάς το ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθείς διότι το μακιγιάζ, οι ρύποι και η σκόνη, φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας.

– Μην χρησιμοποιείς πολλές φορές τα πινέλα μακιγιάζ, χωρίς να τα καθαρίζεις τακτικά

Θα το πούμε με μια λέξη: Βακτήρια! Όταν αφήνεις τα πινέλα σου εκτεθειμένα στον χώρο και συγχρόνως δεν τα καθαρίζεις, αυτά συσσωρεύουν σκόνη, βακτήρια και στη συνέχεια όταν τα χρησιμοποιείς μεταφέρονται στο πρόσωπο σου. Κάθε βδομάδα βάλε ως στόχο να τα καθαρίζεις και πάμε στοίχημα ότι θα δεις διαφορά στο δέρμα σου.

  • Μην πιάνεις συνεχώς το πρόσωπο σου

Μπορεί να σου φαίνεται τόσο απλή αυτή η συμβουλή αλλά αποτελεί μια από τις πιο λογικές και τις πιο σημαντικές. Απλά σκέψου κατά την διάρκεια της μέρας πόσες φορές πιάνεις το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, το κινητό σου και άλλα δεκάδες πράγματα… Πίστεψε μας δεν θα ήθελες όλα αυτά που έχουν πάνω να καταλήγουν στην επιδερμίδα σου. Περιόρισε την επαφή των χεριών σου με το πρόσωπο σου ενώ μην ξεχνάς να καθαρίζεις και τις συσκευές σου.

Do’S

– Κοιμήσου καλά και αρκετές ώρες

Όταν είσαι νέα, είναι ευκολότερο να ανακάμψει η επιδερμίδα σου αν τύχει να ξενυχτήσεις μια ή δύο μέρες συνεχόμενα. Όταν όμως μεγαλώνεις αυτό γίνεται πιο δύσκολα και οι πρώτες γραμμές ή οι μαύροι κύκλοι κάνουν την εμφάνιση τους. Όσο είναι στο χέρι σου να κοιμάσαι όσες περισσότερες ώρες μπορείς και ειδικότερα κατά την διάρκεια της νύχτας. Τότε είναι που γίνεται η ανανέωση των κυττάρων.

– Πιες νερό και επίλεξε τροφές που περιέχουν νερό

Ενυδάτωση μέσα και έξω! Η κατανάλωση του νερού δεν βοηθά μόνο στο να αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα… Αλλά βοηθά και τα κύτταρα να λειτουργούν καλύτερα. Προσπάθησε να πίνεις αρκετό νερό μέσα στη μέρα και πρόσθεσε στην διατροφή σου τρόφιμα που περιέχουν νερό όπως το μπρόκολο, η μελιτζάνα, η πιπεριά, το κουνουπίδι και το κόκκινο λάχανο.

– Κάνε απολέπιση στο πρόσωπο σου πιο συχνά

Όσο ενυδατωμένη και αν είναι η επιδερμίδα σου, τα νεκρά κύτταρα που ”κάθονται” στην επιφάνεια, την κάνουν θαμπή και πρέπει να αφαιρεθούν. Αν λοιπόν θέλεις η λάμψη να επανέλθει για τα καλά… Βάλε στην ρουτίνα σου την απολέπιση και θα έχεις άμεσα αποτελέσματα.

Featured image: unsplash.com/ @TamaraBellis 

19/12/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

written by Ρία Σπύρου

Πολλοί άνθρωποι δηλώνουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα, είναι όμως έτσι; Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να γίνει διάγνωση ευαίσθητου δέρματος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Ένα ευαίσθητο δέρμα είναι εκείνο, που όταν έρχεται σε επαφή με έναν αλλεργιογόνο καλλυντικό,παρουσιάζει μία λογική αντίδραση που οδηγεί σε φλεγμονή και έντονο ερεθισμό. Εμφανίζονται σημάδια από κοκκινίλες, αίσθηση ξηρότητας, τραβήγματος ή και  καψίματος. Παρουσιάζονται συνήθως, κατά την έκθεση σε ζέστη η κρύο – κατόπιν ξαφνικής αλλαγής θερμοκρασίας. Επίσης, ένα τέτοιο έντονο συναίσθημα μπορεί να προκύψει και ύστερα από μία κατάσταση άγχους. Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις που η επιδερμίδα μπορεί να γίνει ευαίσθητη, ανά πάσα στιγμή, ακόμη και αν μέχρι τώρα ήταν κανονική. Αυτή όμως η ευαισθησία δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητα μόνιμη. Μπορεί να υποχωρήσει με την κατάλληλη skincare περιποίηση.

Stressed days

Καλλυντικά που περιλαμβάνουν βιταμίνη Ε και αλόη, βοηθούν άμεσα την επιδερμίδα να καταπολεμήσει τα σημάδια του στρες. Επαναφέρουν ηρεμία και γαλήνη στα χαρακτηριστικά σας. Όταν είμαστε πιεσμένες αυξάνεται στον οργανισμό μας η κορτιζόλη,γνωστή ως η ορμόνη του στρες. Με την αύξηση αυτή, δημιουργείται συνήθως στην επιδερμίδα μας μία φλεγμονώδη αντίδραση. Η ροδόχρους ακμή, η ακμή ακόμα και η ατοπική δερματίτιδα, είναι κάποια από τα συμπτώματα που εμφανίζονται. Η Sensitive red Skin, της Frezyderm είναι μία κρέμα κατά της ερυθρότητας και της ροδόχρους νόσου. Θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά. Ο καταπραϋντικός  όρος της Intra Inner Youth Rescue Serum της Darphin, μειώνει την ερυθρότητα και την ευαισθησία τις επιδερμίδας με τη δύναμη των βοτάνων.

Ανεπαρκής ύπνος

Όλες οι εκφάνσεις της ζωής μας επηρεάζονται από το εικοσιτετράωρο εσωτερικό ρολόι του οργανισμό μας, που ευθύνεται για την συνολική εύρυθμη λειτουργία του. Διαταραγμένος ύπνος σημαίνει δερματικά προβλήματα. Τα κύτταρα περιέχουν το δικό τους βιολογικό ρολόι, που τη νύχτα έχει ρυθμιστεί σε λειτουργία επισκευής και ανανέωσης.  Σε περίπτωση αποσυγχρονισμού, τα κύτταρα, μπλοκάρουν… Οπότε δημιουργούνται ελεύθερες ρίζες οι οποίες βλάπτουν την επιδερμίδα μας, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διάφορα προβλήματα. Ένας επανορθωτικός όρος της Dr. Barbara Sturm, Hyaluronic Serum, θα ενισχύσει τις νυχτερινές λειτουργείες, ενώ ένα χαλαρωτικό άρωμα χαμομηλιού και λεβάντας θα σας βοηθήσει να βυθιστείτε σε ένα γλυκό και ανενόχλητο ύπνο!

Η μόλυνση της ατμόσφαιρας

Η ζωή στο αστικό περιβάλλον συνεπάγεται με την έκθεση της επιδερμίδας στους ρύπους.Επιλέγουμε μια κρέμα με καταπραϋντική δράση όπως την Tolerance Hydra 10 της Avene, ώστε να δημιουργήσουμε μια απαραίτητη ασπίδα προστασίας στην επιφάνεια του δέρματος.Ενισχύουμεέτσι, την φυσικήαμυντική ικανότητα των κυττάρων, ενώ σβήνουμε οποιαδήποτε ανεπιθύμητη δράση από την αρχή.

Featured image: unsplash.com/@rsanchescarvalho

08/11/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΛΑΜΨΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

written by Ρία Σπύρου

Πολλές φορές αναρωτιέστε αν η φροντίδα περιποίησης είναι αρκετή για να ενισχύεται η λάμψη της επιδερμίδας. Αν αναρωτιέστε ποιες είναι οι τροφές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν για να έχετε ωραίο δέρμα τότε σίγουρα θα ικανοποιηθείτε με τις παρακάτω πληροφορίες. Θα σας προσφέρουν νεανικότητα και λάμψη ενώ, κάποιες μάλιστα, ίσως να μη φανταζόσασταν ποτέ ότι θα είχαν τόσα οφέλη για την επιδερμίδα σας. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αρχίσετε να επενδύεται σε τροφές, οι οποίες περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, κάποιες τις γνωρίζετε καλά, ενώ άλλες ίσως να μην τις έχετε δοκιμάσει ποτέ. 

Γλυκοπατάτες 

Οι γλυκοπατάτες ανήκουν στις τροφές με εξαιρετική πηγή β-καροτίνης, η οποία προστατεύει το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων. Όπως οι γλυκοπατάτες ,έτσι και τα καρότα λόγω της β- καροτίνης, είναι εξίσου ευεργετικά για το δέρμα σας. 

Κολοκυθόσποροι 

Είναι μία από τις τροφές για super νεανικό δέρμα. Είναι από τις τροφές που αναπλάθουν το δέρμα. Περιέχουν βιταμίνη E, η οποία λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό – χαρίζοντας ανάπλαση στην επιδερμίδα. Επίσης, είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο που ενισχύει το δέρμα και υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου.  

Χρωματιστές πιπεριές 

Οι κόκκινες και οι κίτρινες πιπεριές λοιπόν, πέρα από χρώμα, είναι γεμάτες και οφέλη για το δέρμα. Περιέχουν β-καροτίνη που προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες του ήλιου αλλά και βιταμίνη C, που δρα ως αντιοξειδωτικό και βοηθάει στη σύνθεση του κολλαγόνου για πιο δυνατό δέρμα. 

Kale 

Ο λόγος που αποκτά όλο και περισσότερο την προσοχή μας και το τοποθετούμε στις τροφές για τέλειο δέρμα, είναι επειδή περιέχει ένα πακέτο βιταμινών που ενισχύουν την επιδερμίδα. Συγκεκριμένα, περιέχει βιταμίνη Α, C, E και Κ, προσφέροντάς σας αντιγηραντικά οφέλη. 

Πράσινο Τσάι 

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε φυτικές πολυφαινόλες, που του χαρίζουν αντιοξειδωτικές, χημειοπροληπτικές και ανοσορρυθμιστικές ιδιότητες, για την προστασία του δέρματος. Προσοχή όμως στις ποσότητες που καταναλώνετε, διότι περιέχει καφεΐνη, η οποία σε μεγάλες ποσότητες ξηραίνει την επιδερμίδα σας. 

Το χαμόγελο ενισχύει την λάμψη μας! 

Photo credits: pexels.com/@ella-olsson

06/11/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

ΟΙ ΟΙΚΟΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΕΜΠΝΕΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

written by Ρία Σπύρου

Το φθινόπωρο είναι μία εποχή που μας εμπνέει από τα χρώματα του. Η φύση μας χαρίζει την αίσθηση της ηρεμίας και της ωριμότητας, χρωματίζοντας τα πάντα γύρω της σε αποχρώσεις του καφέ, του πορτοκαλί, του πράσινου λάδι, του κίτρινου.. Δημιουργώντας μία ατμόσφαιρα αρμονίας. Οι οίκοι με αφορμή την εποχή, μας ωθούν για αλλαγές. Η ανανέωση θα μας ξεκουράσει από την καθημερινότητά μας ή την ρουτίνα. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε από την χρωματική παλέτα, αυτό που σας ταιριάζει σύμφωνα, με τα χρώματα της επιδερμίδας σας και το στυλ που θέλετε να προβάλλετε. Επιλέξαμε τις πιο ωραίες ζεστές αποχρώσεις καλλυντικών, τα οποία ακτινοβολούν φινέτσα και λάμψη.

Chanel – Les 4 Ombres Tweed

Η Gabrielle Chanel δανείστηκε τουίντ για να δημιουργήσει το εμβληματικό της σακάκι, το οποίο έδωσε στο σώμα ελευθερία κινήσεων. Σήμερα, αντλεί έμπνευση από αυτό το χαρακτηριστικό υλικό για να σχεδιάσει παλέτες ματιών περιορισμένης έκδοσης που ντύνουν το βλέμμα. Οι 4 συλλεκτικές δημιουργίες διαθέτουν ζωηρές, πλούσιες σε χρωστικές αποχρώσεις με ανάγλυφο το εμβληματικό υφαντό σχέδιο. Κάθε ένα είναι φωλιασμένο μέσα σε ένα ασορτί πουγκί από τουίντ, που έχει κατασκευαστεί μοναδικά και επιδέξια από την Maison Lesage—κεντήτρια από το 1858 και μέρος του  Chanel Maisons d’ Art. Οι ζεστές χρωματικές αρμονίες σε ματ, σατινέ και μεταλλικό φινίρισμα προσφέρουν φωτεινές εμφανίσεις που κυμαίνονται από λεπτές έως εκλεπτυσμένες.

Dior- 5 Couleurs Couture, Mirror Mirror

Ο Dior παρουσιάζει την εμβληματική παλέτα 5 Couleurs Couture, στην απόχρωση 659 Mirror Mirror… Αλλά και στην ανανεωμένη περιορισμένη έκδοση Dior en Rouge. Ο Peter Philips, δημιούργησε για κάθε παλέτα έναν συνδυασμό 5 ζεστών αποχρώσεων για μακιγιάζ μακράς διάρκειας. Αναδείξτε τα μάτια σας με τις 5 σκιές της παλέτας για έντονο χρώμα. Οι διαθέσιμες αποχρώσεις είναι το 659 Mirror Mirror και το 889 Reflexion.

Dior, Dior show iconic over curl No 664, Brique mascara

Αυτή η εντυπωσιακή φθινοπωρινή σκιά αναδεικνύει τα μάτια με κομψότητα. Όταν εφαρμόζεται η μάσκαρα, η μπούκλα και ο όγκος των βλεφαρίδων είναι εμπλουτισμένη με νέκταρ βαμβακιού, το οποίο είναι γνωστό για τις προστατευτικές και μαλακτικές του ιδιότητες. Η μάσκαρα Dior show Iconic Overcurl είναι προσαρμοσμένη για όλες τις βλεφαρίδες και λειτουργεί για να τις κάνει ορατά πιο δυνατές και λαμπερές, μέρα με τη μέρα.

MAC- Powder kiss velvet blur stim stick

Μια εξαιρετικά ανάλαφρη σύνθεση, που προσφέρει απόλυτη ματ ενυδάτωση και μοντέρνο, τολμηρό χρώμα που διαρκεί έως και 12 ώρες. Χαρίζει βελούδινα και απαλά χείλη με ένα πέρασμα. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το Powder Kiss, τόσο πιο απαλά, ομοιόμορφα και γεμάτα χείλη αποκτάτε, με αποχρώσεις πλήρους κάλυψης που χαρίζουν άμεση ενυδάτωση που διαρκεί.

Featured image: pexels.com/@jwfotografia

27/10/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΑΚΜΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΨΕΜΑΤΑ

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

               Ξυπνάς το πρωί κι ενώ το προηγούμενο βράδυ έπεσες με επιδερμίδα “αλάβαστρο”, διαπιστώνεις πως μερικά ατίθασα σπυράκια αποφάσισαν να κάνουν την εμφάνισή τους. Εκτός από την αυτονόητη δυσανασχέτηση (best case scenario)… Πιθανώς να έρχεται κι η αυτόματη σκέψη “χμ, μάλλον το παράκανα με τη σοκολάτα”. Παρ’ όλα αυτά, η δαιμονοποίηση κάποιων τροφών σχετικά με την ακμή φαίνεται να είναι κάπως τραβηγμένη. Δεν τα λέω εγώ, αλλά η επιστήμη που καταρρίπτει κάποιους μύθους!

               Μύθος 1ος: Η ακμή εμφανίζεται μόνο στην εφηβεία

Όποιος εδραίωσε αυτή τη φήμη να έρθει να του πω δύο φωνήεντα…! Ειδικά αν σκεφτεί κανείς πως το 35% των ατόμων ηλικίας 30 έως 39 μπορούν να παρατηρήσουν αυξημένες τάσεις ακμής. Στην πραγματικότητα, οι ορμόνες είναι εκείνες που καθορίζουν αν θα εμφανίσουμε ακμή και σε τι βαθμό. Υπάρχουν ορμόνες που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή σμήγματος κι ορμόνες που επηρεάζουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αν συνδυάσουμε και τη συγκέντρωση νεκρών κυττάρων στην επιδερμίδα, η ακμή είναι το επόμενο βήμα. Η δε ενήλικη ακμή συνήθως οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές. Επίσης σημαντικό ρόλο παίζουν η κληρονομικότητα, το lifestyle μας (διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ ή/και καπνού, καλλυντικά)… Κι ενίοτε φαρμακευτικές αγωγές που πιθανώς ακολουθούμε. Επομένως οποιοδήποτε σχήμα αντιμετώπιση της ακμής εξαρτάται από το βαθμό της αλλά και το λόγο που πιθανώς την προκαλεί.

               Μύθος 2ος: Η σοκολάτα είναι “no-no” για την επιδερμίδα

               Αχ, αυτή η έρμη η σοκολάτα, ώρες ώρες νιώθω πως έχει γίνει αποδιοπομπαίος τράγος για τα πάντα! Αν κι έγιναν πολλές έρευνες που την ενοχοποιούν, αυτές είναι μικρές και χωρίς κραταιά στοιχεία που να ενισχύουν τη θεωρία, ή τουλάχιστον τα συμπεράσματα διαφέρουν. Αν και το γεγονός πως η σοκολάτα περιέχει γάλα και σάκχαρα που πιθανώς να σχετίζονται με αυξημένη τάση ακμής… Δεν υπάρχει έρευνα που να διαβεβαιώνει πως η σοκολάτα αυτή καθ’ αυτή είναι η ένοχη. Εντούτοις, υπάρχουν έρευνες που συνδέουν την υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων και σακχάρων με αυξημένη εμφάνιση ακμής. Έτσι, στην ουσία η διαπίστωση του αν η σοκολάτα προκαλεί εξάρσεις έρχεται από προσωπικό “trial ‘n’ error”. Αυτό σημαίνει πως αν παρατηρήσουμε περισσότερα σπυράκια μετά την κατανάλωση σοκολάτας.. Είναι προτιμότερο να στραφούμε στην εναλλακτική της μαύρης σοκολάτας καταναλώνοντάς τη σε μικρότερες ποσότητες.

               Μύθος 3ος: Τα γαλακτοκομικά φέρνουν εξάρσεις

               Κι εδώ οι έρευνες είναι αν μη τι άλλο διφορούμενες. Η πεποίθηση πως τα γαλακτοκομικά προκαλούν αυξημένη τάση ακμής είναι επειδή το γάλα αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης και τα επίπεδα του ινσουλινόμορφου αυξητικού παράγοντα (IGF-1), τα οποία αυξάνουν την παραγωγή ανδρικών ορμονών και σμήγματος. Εντούτοις, σε έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί τα ευρήματα ήταν ανεπαρκή. Για παράδειγμα, σε μία μετα-ανάλυση 14 μελετών, παρατηρήθηκε πως το γάλα μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις ακμής… Αλλά δεν ισχύει το ίδιο με το τυρί ή το γιαούρτι (παράδοξο κανείς;). Ναι, μπορεί τα γαλακτοκομικά να μην είναι κατάλληλα για όλους, όμως οι επιστήμονες δε μπορούν ακόμη να τα συνδέσουν με ακρίβεια με την ακμή. Αν κάποιος παρατηρεί πως η ακμή του επιδεινώνεται μία ή δύο μέρες μετά την κατανάλωση γάλακτος ή σοκολάτας… Η λύση μπορεί να δοθεί από έναν διατροφολόγο. Αν απομακρύνει προϊόντα αυτής της κατηγορίας από τη διατροφή θα μπορέσει να παρατηρήσει τυχόν αλλαγές.

@jeffreydeng/ unsplash.com
               Μύθος 4ος: Τα λιπαρά φαγητά προκαλούν ακμή

               Για κάποιο λόγο ο συσχετισμός “λιπαρή επιδερμίδα + λιπαρά φαγητά = ακμή” να έχει σφηνωθεί στο μυαλό μας. Ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, καθώς δεν υπάρχει επιστημονική βάση για αυτόν. Ναι, τα λιπαρά και τηγανητά φαγητά μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα φλεγμονών που, μεταξύ άλλων μπορούν να επιφέρουν εξάρσεις ακμής, αλλά δεν σημαίνει πως το burgerτης “cheatday” της εβδομάδας θα γεμίσει το πρόσωπό μας σπυράκια. Επομένως, ναι, εξακολουθούμε να αποφεύγουμε τα λιπαρά φαγητά και προτιμούμε τροφές με λιπαρά Ω3 που είναι γνωστά για την ισχυρή αντιμετώπιση των φλεγμονών. Α, κι ένα hint: αν αφότου φάμε ένα λιπαρό γεύμα πιάσουμε το πρόσωπό μας, το λάδι από το φαγητό μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει σπυράκια…

               Μύθος 5ος: Τα φαγητά χωρίς γλουτένη μειώνουν τις εξάρσεις ακμής

               Ο όρος gluten-freeέχει γίνει σχεδόν viralσε πολλές ετικέτες προϊόντωνκαι δεν είναι λίγοι που τα επιλέγουν. Ωστόσο, αυτές οι τροφές εξυπηρετούν τα άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη, ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει τα τοιχώματα του λεπτού εντέρου. Κι αν κι η κοιλιοκάκη έχει συνδεθεί με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, δεν υπάρχουν δεδομένα συσχέτισής της με την ακμή. Επιπλέον, μία gluten-freeδιατροφή χωρίς ιατρικό λόγο μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκειες θρεπτικών στοιχείων που με τη σειρά του μπορούν να οδηγήσουν σε εξάρσεις ακμής.

               Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή στον καθένα μας. Κι αν και κάποιες διατροφικές συνήθειες ίσως επηρεάζουν την εμφάνιση και το βαθμό της, δεν υπάρχουν σαφείς ή επαρκείς έρευνες που να ενοχοποιούν συγκεκριμένες τροφές για αυτήν. Έτσι, αν η ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας δε μειώνει την ακμή, ένας δερματολόγος ή κι ένας διατροφολόγος μπορούν να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε ένα μεθοδικό και συνδυαστικό πλάνο αντιμετώπισης.

               Πηγή: Health Line

Featured image: pexels.com/@olly

17/10/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

BEAUTY ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

written by Ρία Σπύρου

Αν θέλουμε να προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας ήπιες θεραπείες, προστατεύοντας ταυτόχρονα τον πλανήτη, κάθε επιλογή μας πρέπει να είναι συνειδητή. Όταν θέλετε να μειώσετε τις ρυτίδες, να ελαχιστοποιήσετε το μέγεθος των πόρων και να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας χωρίς ενοχές… Οι eco friendly μέθοδοι περιποίησης δέρματος είναι ότι πιο ιδανικό. Το φθινόπωρο ενεργοποιεί την τάση για ανανέωση και το δέρμα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα, ιδιαίτερα μετά την κούραση του καλοκαιριού και τις υψηλές θερμοκρασίες. Η υγρασία του φθινοπώρου μας προτρέπει να ενυδατώσουμε όσο καλύτερα μπορούμε την επιδερμίδα μας, ώστε να παραμείνει ελαστική, υγιής και όσο το περισσότερο νεανική! Ανακαλύπτουμε μεθόδους που είναι εφικτοί στην καθημερινότητα μας. Τρεις είναι αρκετοί για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας αυτή την περίοδο.

Aha, Οξέα φρούτων για απολέπιση!

Τα οξέα φρούτων από οργανικές πήγες απομακρύνουν αποτελεσματικά και άμεσα τα νεκρά κύτταρα προσφέροντας λάμψη και σφριγηλότητα. Ενεργούν κατά της ξηροδερμίας, της θαμπής και τραχύς όψης, λειαίνουν τις ρυτίδες, ενυδατώνουν και ενισχύουν το κολλαγόνο ενώ, διαχειρίζονται την λιπαρότητα. την ακμή και τα σημάδια της. Το πίλινγκ με οξέα φρούτα είναι μια ήπιες μορφής απολέπιση, που μπορεί να εφαρμοστεί σχεδόν σε όλες τις επιδερμίδες ακόμα και τις ευαίσθητες. Επιπλέον, βοηθάει στην καταπολέμηση της ακμής ειδικά αν συνδυαστεί με σαλικυλικό οξύ και καθαρισμό. Έπειτα από αρκετές συνεδρίες, οι κηλίδες και το μέλασμα μειώνονται, ενώ, ενυδατώνονται αποτελεσματικά τα πολύ ξηρά δέρματα.

Detox με εκχύλισμα ρυζιού

Το εκχύλισμα ρυζιού χρησιμοποιείται στους ασιατικούς πολιτισμούς και είναι γνωστό ότι οι εργάτριες στους ορυζώνες της Ασίας, καθαρίζουν το πρόσωπο και τα χέρια τους με ρυζόνερο. Παρά την έκθεση στον ήλιο, το δέρμα τους δεν καίγεται εύκολα και διατηρεί την ελαστικότητα του. Μελέτες in vitro, έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα ρυζιού ρυθμίζει την έκφραση του ενζύμου Sirt1. Είναι αυτό που σχετίζεται με την αυξημένη κυτταρική μακροζωία. Η έρευνα σχετικά με την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση του, έχει δείξει ότι μειώνει την ευαισθησία του δέρματος. Επίσης το προστατεύει από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Επιπλέον, χάρις στις αντιοξειδωτικές και προστατευτικές δράσεις που περιέχει, το ρύζι συμβάλλει επίσης, στην αντιμετώπιση της κυτταρικής γήρανσης.

Bakuchiol, pure retinol

Θεωρείται το πιο φυσικό συστατικό που προέρχεται από την συμπίεση του σπόρου, του φυτού bakuchiol. Ενεργεί όπως η ρετινόλη, ωστόσο έχει το πλεονέκτημα να μην προκαλεί ερεθισμό και να κάνει το δέρμα ανθεκτικό στο ηλιακό φως. Έχει αποδειχθεί ότι είναι άμεσα αποτελεσματικό κλινικά στην τόνωση του κολλαγόνου, της υπερμελάχρωσης και στις ρυτίδες.

Refresh and detox time…

Photo credits: unsplash.com/@enginakyurt

Πηγή: 100percentpure.com

07/10/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Vitamin Enriched Face Base by Bobbi Brown

written by The K-magazine

To δικό μας  #1 προϊόν δεν είναι άλλο από την Vitamin Enriched Face Base από την Bobbi Brown. Τόσο αγαπημένη που αγοράζεται κάθε 15 δευτερόλεπτα παγκοσμίως!

Σχεδιασμένη να θρέφει, να ενυδατώνει και να προετοιμάζει την επιδερμίδα με ένα απλό βήμα, η Vitamin-Enriched Face Base συνδυάζει την ευχάριστη αίσθηση μιας ενυδατικής κρέμας με την απόδοση ενός primer που τελειοποιεί το μακιγιάζ.

Αυτή η πλούσια, αλλά ταυτόχρονα ελαφριά και με κρεμώδη υφή σύνθεσή της  είναι εμπλουτισμένη με ένα μείγμα θρεπτικών συστατικών από Βιταμίνες B,C και E. Ένα ενυδατικό προϊόν με πολλαπλά οφέλη, που προσδίδει την απαραίτητη υγρασία σε βάθος – χωρίς να αφήνει λιπαρή αίσθηση – ενώ ταυτόχρονα, δημιουργεί την τέλεια βάση για ομαλή, φρέσκια και άψογη εφαρμογή του μακιγιάζ.

Good for skin ingredients
  • Το μείγμα Βιταμινών B, C & E βοηθά στην περιποίηση, ανανέωση  και αναζωογόνηση της επιδερμίδας, προσφέροντας την απαραίτητη θρέψη.
  • Το ενυδατικό σύμπλεγμα από Υαλουρονικό Οξύ, Squalane και  Shea Butter βοηθάει στην άμεση ενυδάτωση και στην προετοιμασία της επιδερμίδας, προσφέροντας φρέσκια, υγιή και λαμπερή όψη.
  • Το Grapefruit και το Geranium αφήνουν ένα ελαφρύ, αναζωογονητικό άρωμα στην επιδερμίδα.
Good for makeup benefits
  • 95% υποστήριξε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί άψογα με το makeup, καθώς βοηθά στην πιο εύκολη και ομοιόμορφη τοποθέτηση του
  • 95% παρατήρησε μια πιο υγιή και ενυδατωμένη αίσθηση στην επιδερμίδα του
  • 91% δήλωσε ότι βελτιώθηκε η όψη του foundation
Good for skin benefits
  • 96% παρατήρησε αισθητή διαφορά στην θρέψη και την προετοιμασία της επιδερμίδας
  • 96%  παρατήρησε μια πιο υγιή όψη στην επιδερμίδα
  • 95% παρατήρησε μια πιο υγιή και ενυδατωμένη αίσθηση στην επιδερμίδα
29/08/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ FACE YOGA ΑΠΟ ΤΗΝ FOREO

written by The K-magazine

Ως μια πανάρχαια πρακτική για χαλάρωση και ευεξία, η yoga εξακολουθεί να είναι μια από τις πιο δημοφιλείς δραστηριότητες στον κόσμο. Το φαινόμενο του Yotox και της Face Yoga αποτελεί τη νέα ιδέα που συνδυάζει τη γιόγκα και τη τόνωσης της επιδερμίδας. Έτσι δεν θα χρειαστείτε να καταφύγετε σε ενέσιμες λύσεις όπως το botox!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Yoga στις 21 Ιουνίου, η FOREO, ο σουηδικός beauty tech κολοσσός, αποκαλύπτει συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου και της επιδερμίδας σας για μια πραγματικά ολοκληρωμένη εμπειρία μυαλού, σώματος και ψυχής.

FOREO UFO 2: Η ενισχυμένη θεραπεία προσώπου για την απόλυτη “ζεν” εμπειρία!

Χαλαρωτική θερμοθεραπεία, αναζωογονητική κρυοθεραπεία, αποτελεσματικές δονήσεις T-Sonic… Και μια σειρά από μάσκες προσώπου υψηλής ποιότητας πλούσιες σε εξαιρετικά θρεπτικά ενεργά συστατικά: αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς και ευεξίας που κάνουν το UFO 2 την τέλεια ενισχυμένη θεραπεία με μάσκες προσώπου που φροντίζουν ολιστικά την επιδερμίδα σας, χαρίζοντάς της μια περιποίηση επιπέδου spa και δίνοντάς της τη λάμψη και τόνωση που χρειάζεται όπου κι αν βρίσκεστε! Επιπλέον, η χαλαρωτική μουσική της εφαρμογής FOREO For You… Θα σας κάνει να βιώσετε σε μια πραγματική εμπειρία διαλογισμού διεγείροντας όλες τις αισθήσεις.

Μήπως αναζητείτε μια detox μάσκα προσώπου της στιγμής; Αυτή δεν είναι άλλη από το πράσινο τσάι FOREO Farm To Face!

Για μια έξτρα έκρηξη αποτοξίνωσης και καθαρισμού, … Γιατί να μην χαρίσετε στον εαυτό σας την πολυτέλεια της αποτελεσματικής μάσκας προσώπου με πράσινο τσάι από τη συλλογή Farm To Face της FOREO; Γεμάτη με τα ενεργά συστατικά του Πράσινου Τσαγιού από την Ιαπωνία, αυτή η επιβλητική μάσκα προσώπου με μαλακό, βιοδιασπώμενο ύφασμα Hydro cell είναι η τέλεια λύση για να απογειώσετε το τελετουργίκο ομορφιάς και ευεξίας σας. Οι δραστικές αποτοξινωτικές και καθαριστικές του ιδιότητες θα δώσουν στην επιδερμίδα σας την επιθυμητή λάμψη, αναζωογόνηση και τόνωση… Όπως ακριβώς μετά από ένα μάθημα γιόγκα! Δοκιμάστε το τόσο σε μορφή δισκέτας που ενεργοποιείται από το UFO 2, όσο και στη νέα έκδοση Sheet Mask.

Νιώστε μια αίσθηση αναζωογόνησης με το BEAR, τον προσωπικό σας «γυμναστή» προσώπου!

Όπως ακριβώς μια προπόνηση γιόγκα, βασικό βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς είναι η τόνωση του πρόσωπο και του λαιμό σας. Το FOREO BEAR, η επαναστατική συσκευή τόνωσης προσώπου του Face Gym, παρέχει μια ισχυρή αλλά ταυτόχρονα βελούδινη και ασφαλής θεραπεία. Χάρη στην τεχνολογία μικρορεύματος και τους αναζωογονητικές δονήσεις T-Sonic – όλα προγραμματισμένα μέσω της εφαρμογής – το BEAR είναι η απόλυτη λύση για σφριγηλή, λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα… Ακόμα και μετά τα πιο έντονα μαθήματα γιόγκα!

Οι λύσεις ομορφιάς και καλλυντικών της FOREO είναι διαθέσιμες στην Ελλάδα στα Sephora.

21/06/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Restart, Retreat, Refresh

written by Ρία Σπύρου

Στην Ασία, ο καθαρισμός της επιδερμίδας απαιτεί μια ιδιαίτερη ιεροτελεστία. Εκτός από πράξη προσωπικής υγιεινής, είναι επιπλέον και μια πράξη σεβασμού προς τους άλλους. Στον δυτικό κόσμο δεν είναι ακριβώς έτσι. Συνήθως, περιμένουμε να διορθώσουμε κάτι, αφού το δούμε ενώ εκεί δρουν προληπτικά. Επομένως, τα προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης είναι μια ασπίδα προτού συμβεί το «κακό». Έτσι λοιπόν, η καθημερινή φροντίδα όπως έχουμε πει ξανά είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας μας, ανάλογα τις εποχές. Μπαίνουμε στο καλοκαίρι σιγά σιγά και ενώ το αντηλιακό είναι χειμώνα – καλοκαίρι ο πιστός μας σύντροφος, πρέπει να ανανεώσουμε λίγο την θεωρία του καθαρισμού. Η ζέστη και οι ρύποι προκαλούν περισσότερη “κούραση” στην επιδερμίδα μας. Επιλέξαμε τα κατάλληλα προϊόντα που θα έχουν αποτελεσματική χρήση και θα μας κρατήσουν clean and fresh.

CeraVe Hydrating Cream To Foam Cleanser

Ξέρατε πως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ξεβγάλετε την αντηλιακή κρέμα, είναι να επιλέξετε ένα καθαριστικό προϊόν με ελαιώδη βάση; Με βελτιωμένη υφή gel που δεν δημιουργεί αφρό, το μεταξένιο αυτό καθαριστικό προσώπου απομακρύνει απαλά τη σκόνη και τους ρύπους από την επιφάνεια του δέρματος. Το ενυδατικό καθαριστικό της CeraVe αποτρέπει το αίσθημα ξηρότητας ή «τραβήγματος» καθώς αναζωογονεί αποτελεσματικά την επιδερμίδα. Κατάλληλο για ξηρό και κανονικό έως ξηρό τύπο δέρματος.

Apivita – Cleansing Milk with Honey & Orange

Το πρακτικό γαλάκτωμα καθαρισμού 3σε1 από την Apivita, το οποίο απομακρύνει απαλά ρύπους και μακιγιάζ από το πρόσωπο και τα μάτια, ενώ παράλληλα προσφέρει ενυδάτωση, αφήνει την επιδερμίδα απαλή και αναζωογονημένη βιολογικό αιθέριο έλαιο πορτοκάλι τονώνει την επιδερμίδα και προσφέρει λάμψη και αναζωογόνηση.

Origins – Clean Energy Gentle Cleansing Oil

  Το λάδι καθαρισμού προσώπου της Origins, είναι κατάλληλο για την ευαίσθητη επιδερμίδα. Καθαρίζει τη σκόνη και τους ρύπους, ρυθμίζοντας τη λιπαρότητα και ενισχύοντας την ενυδάτωσή της, κάνοντάς τη πιο λαμπερή. Χρησιμοποιήστε το με ήπιες κινήσεις το βράδυ, θα νιώσετε εντελώς ξεκούραστες και αναζωογονημένες.

Try to feel fresh and clean.

Featured image: pexels.com/@olly/

17/05/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΦΟΡΑΜΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ ΠΑΝΤΟΥ

written by Ρία Σπύρου

Αφήνουμε τον ήλιο να ζεστάνει τις καρδιές μας και υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με την πιο θετική μας διάθεση. Αυτό που χρειάζεται να προσέξουμε είναι ο τρόπος που θα καθόμαστε στον ήλιο και θα δεχόμαστε τις ευεργετικές του ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να προσέξουμε πως θα προστατεύουμε την επιδερμίδα μας, όταν υπερβάλλουμε στην έκθεση του. Δημιουργούμε την απαραίτητη ομπρέλα προστασίας για το δέρμα μας φορώντας τα κατάλληλα αντηλιακά. Προσπαθούμε να επιλέγουμε διαφανείς λεπτόρρευστες υφές που απορροφούνται αμέσως, χωρίς να αφήνουν λευκά κατάλοιπα και τοξικά φίλτρα που αφήνουν το αποτύπωμα τους στο θαλάσσιο οικοσύστημα. Τι επιλέγουμε για τον μήνα που έρχεται;

Vinosun protect SPF50+ Caudalie

Η Caudalie αποκαλύπτει το πρώτο αντηλιακό προϊόν, Vinosun Protect Very High Lightweight Cream SPF50+ προστατεύοντας αποτελεσματικά το πρόσωπο και το λαιμό από τις UVA/UVB, ενώ παρέχει αντιοξειδωτική δράση στο πιο ευαίσθητο δέρμα. Χάρη στην αόρατη, εξαιρετικά ελαφριά και χωρίς άρωμα υφή του, υιοθετείτε καθαρή και αόρατη προστασία, για κάθε μέρα.

Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+Vichy

Το UV-Age Dailyπαρέχει προηγμένη αντηλιακή προστασία UVBSPF 50+ και UVA προλαμβάνοντας ρυτίδες και κηλίδες.Χάρη στη δύναμη της τεχνολογίας Netlock και των αντιγηραντικών ενεργών συστατικών, η εξαιρετικά λεπτόρρευστη, ανάλαφρη υφή του σχηματίζει ένα προηγμένο φιλμ προστασίας με αόρατο τελείωμα.

La Roche Posay Anthelios Uvmune 400 Invisible Fluid

Το αντηλιακό της La Roche-posay είναι σε μορφή κρέμας και προορίζεται για το πρόσωπο. Η εφαρμογή του συστήνεταιπριν την έκθεση στον ήλιο, καθώς και η συχνή ανανέωσή του ειδικότερα μετά από εφίδρωση, κολύμπι ή σκούπισμα. Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν σίγουρα τη χρειάζεστε καθημερινά.Προσφέρει απόλυτη προστασία κατά της βαθιάς κυτταρικής βλάβης για το ευαίσθητο ή αλλεργικό δέρμα. Ακόμη, μπορεί να εφαρμοστεί γύρω από τα μάτια.

CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen Face Lotion

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο με μια απαλή, αλλά αποτελεσματική λοσιόν προσώπου με SPF 50.Ένα αντηλιακό 100% χωρίς ανόργανα άλατα, με  διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου  που σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια του δέρματός σας για να βοηθήσει στην αντανάκλαση των ακτινών UVA και UVB του ήλιου χωρίς να ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα. Είναι καιρός να οργανωθούμε έγκαιρα χωρίς να χάνουμε λεπτό…

Shine and protect yourself!

Featured image: unsplash.com/@freestocks

02/05/2022 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΠΟΤΕ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ Η ΑΚΜΗ;

written by Ρία Σπύρου

Μήπως παρατηρείτε όλο και περισσότερα μικροσκοπικά σπυράκια να έχουν γεμίσει την επιδερμίδα σας; Έχετε μικτή, λιπαρή η ξηρή επιδερμίδα; Αν νομίζετε πως το φαινόμενο αυτό παρατηρείται μόνο στην ηλικία των 16 έως 18, τότε είστε γελασμένοι. Πολύ συχνά μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί,ότι αυτό μπορεί να συμβεί και στην ηλικία των 30 ή 40. Αυτό που μπορούμενα κάνουμε για να συμπαρασταθούμε στην ευαίσθητη περίοδο της επιδερμίδας μας, είναι να κάνουμε την σωστή θεραπεία που θα μας προτείνει ο γιατρός μας,ενώ συγχρόνως χρειάζεται να έχουμε την σωστή φροντίδα για την γρήγορη καταπολέμηση της έξαρσης αυτής.

Αίτια που την προκαλούν

Τα δυσάρεστα νέα είναι ότι μετά τα 30, ακόμη και η ξηρή επιδερμίδα μπορεί να εμφανίσει ακμή.Αν αναρωτιέστε το γιατί δεν είναι μόνο βιολογικά ή ορμονικά τα αίτια. Ηατμοσφαιρική ρύπανση είναι σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας -προκαλώντας στην επιδερμίδα συνεχείς αλλαγές, χάνοντας την ισορροπία της. Επίσης, το στρες συνεπάγεται στην πυροδότηση της ακμής και στην ενήλικη Ζωή. Αν λοιπόν, δεν μπορούμε να αποβάλουμε το στρες από την καθημερινότητά μας… Πρέπει να βρούμε άλλες μεθόδους που θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα αυτού του φαινομένου. Επιπλέον, πολύ συχνά σύμφωνα με μελέτες, η παρουσίαση της ακμής εμφανίζεται πολλές από τις διατροφικές μας συνήθειες.

Φροντίδα

Προτιμούμε να μη χρησιμοποιούμε σκληρά προϊόντα όπως τα scrub, τα λάδια και την υπερφόρτωση της επιδερμίδας με καλλυντικά. Προσπαθούμε όσο το δυνατό να αρκεστούμε στο βαθύ καθαρισμό με ένα ήπιο καθαριστικό με ουδέτερο pH και σε μία λοσιόν καθαρισμού το βράδυ που βοηθάει στην αποσυμφόρηση των φραγμένων πόρων. Προσπαθούμε να επενδύσουμε σε μία θεραπεία με βιταμίνη Α η οξέα φρούτων τα γνωστά σε όλες μας, AHAs και BHAS. Αν τώρα προτιμάτε τις φυσικές λύσεις, ανακάλυψε τα προϊόντα που αναγράφουν tea tree oil, τα οποία έχουνβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Μια μάσκα detox δύο φορές την εβδομάδα, λειτουργεί επίσης αποτελεσματικά για το λιπαρό δέρμα… Ενώ η χρήση ενός όρου για ενυδάτωση είναι πάντα επιτρεπτό.

La Roche Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant, Effaclar Duo

Το αφρώδες EFFACLAR Gel με Ιαματικό νερό,καθαρίζει απαλά το λιπαρό δέρμα, χωρίς να προκαλεί ξηρότητα. Χάρη σε προσεκτικά επιλεγμένους ήπιους παράγοντες καθαρισμού εξασφαλίζουν υψηλή ανοχή. Έχει υψηλή αποτελεσματικότητά στο να απομακρύνει τους ρύπους και την περίσσεια σμήγματος, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και αναζωογονημένο. Σε συνδυασμό με την Effaclar Duo, η οποία εξουδετερώνει τους παράγοντες που προκαλούν φλεγμονή και τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων, θα ρυθμίσουν την παραγωγή και την ποιότητα του σμήγματος.

Tea Tree Night Lotion

H ελαφριά ενυδατική κρέμα προσώπου νύχτας με υφή gel του The Body Shop, είναι εμπλουτισμένη με αγνό, βιολογικό έλαιο τεϊόδενδρου. Είναι ιδανική για την επιδερμίδα με σπυράκια αφού προσφέρει ελαφριά ενυδάτωση. Παράλληλα, ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, μειώνοντας έτσι την περιττή λιπαρότητα και την εμφάνιση ατελειών.

Featured image: @kalosskin/ unsplash.com

21/04/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΩΝ ΚΑΝΟΝΩΝ…

06/02/2023

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖, τα βραβεία ομορφιάς του @madamefigarogr ! Τρίτη 14.03.2023 στο @boxathensofficial ! Μια λαμπερή βραδιά με όμορφους ανθρώπους και πολύ κέφι! Congrats στην @elenista , @karagianni.eleni , σε όλη την ομάδα του περιοδικού και φυσικά στην ομάδα της @anthings που μεγαλουργήσατε!  Ο @dimosanastasiadisofficial εντυπωσιακος και το @begniscatering καταπληκτικό! #beautystarsbymf #beautystarswithattitude #beautystarsawards #beautystarsawards2023 #nightout #nightouttfit #beauty #beautyawards #beautyawards2023 outfit: dress @ralphlauren - @earings : @katerina_kamisi - shoes @envieshoes
Πριν από λίγες μέρες είχα την τιμή να παρακολουθήσω  το Masterclass με τον δεξιοτέχνη των ποτηριών, Maximilian Riedel στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, όπου συμμετείχαν  160 άτομα κι ήταν sold out.
Έμαθα κι ανακάλυψα πράγματα για την σημασία του κάθε ποτηριού στην  απόλαυση ενός κρασιού! 
Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι το design, σχήμα και μέγεθος ενός ποτηριού μπορεί να κάνει την διαφορά όχι μόνο στην γεύση αλλά και στα αρώματα που αναδύονται από κάθε  κρασί. 

Με την καθοδήγηση του @maxiriedel , την @deals_sa και την @y_panagiotou ταξιδέψαμε στον μαγικό κόσμο των ποτηριών κρασιού Riedel Veloce! #masterclass #wine #winemasterclass #riedel #riedelglass #riedelglasses #riedelglasstasting #dealssa #winelover #winetasting #winetastings #stavrosniarchos #stavrosniarchosfoundation #niarchosculturalcentre #greekwine #greekwines #greekwinelovers #winelover #winelovers #winetime #wineoclock #winephotography #wineglass #winedesign  #vin #vingrec #winery #verredevin 🍷
𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟 𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 🍷🍷🍷Θα θέλατε να φτιάξετε το δικό σας μπουκάλι κρασί με την δική σας ετικέτα μαζί τον σύντροφο σας ή τον καλύτερο σας φίλο;
Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σε συνεργασία με τα @gikaswinery και την @vouryia προσφέρουμε μια αξέχαστη εμπειρία σε ένα ζευγάρι ή δυο φίλους να «φτιάξουν» το δικό τους μπουκάλι κρασί!
Προϋποθέσεις: 1️⃣𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 @thekmagazine @gikaswinery @vouryia 2️⃣𝙻𝚒𝚔𝚎 το συγκεκριμένο 𝙿𝚘𝚜𝚝 3️⃣Να κάνετε 𝚃𝚊𝚐 2 Φίλους σας που μπορεί να τους ενδιαφέρει να συμμετέχουν στον διαγωνισμό!!! 
ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ μέχρι τις 19.02.2023!
Καλή επιτυχία! 🍷🍷🍷
#giveaway #giveawaygreece #wine #winelover #winetasting #wineexperience #stvalentinesday #valentines #valentinesdaygift #valentinesday #valentinesday2023 #valentinesdaywine #winegiveaway #makeyourwine #gikaswinery #gikaswines #greekwine #greekwinelovers #greekwinery
Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό τον @stefanostsitsipas98  επικράτησε της ομάδας του Ισημερινού στο Davis Cup που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία στο @oaka.official ! Περισσότεροι από 12 χιλιάδες θεατές ήταν σήμερα παρόντες παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες! @daviscup @k.chalioris #teamhellas #teamhellas🇬🇷 #tennis #tennisplayer #tennis🎾 #stefanostsitsipas #tsitsipas #tsitsipas🇬🇷 #athens #oaka #daviscup #athensgreece #greektennis #tennisgreece
Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers #song #singlewoman #freedom @mileycyrus
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Christmas Day in Florence! #christmas #christmasda Christmas Day in Florence! #christmas #christmasday #florence #florenceitaly #firenze #firenzetoday #firenzegram #firenze🇮🇹 #italy #italytravel #travel #travelgram #travelblogger #travelvibes #pontevecchio
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT