συμβουλές

Η φιλοσοφία της Rimmel για τα προϊόντα της βασίζεται στην πεποίθηση ότι το μακιγιάζ πρέπει να είναι προσιτό, διασκεδαστικό και προσβάσιμο για όλους. Επιδιώκει την ενδυνάμωση των γυναίκων ώστε να …

Η υπερβολική σκέψη ή αλλιώς overthinking θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι κάτι σαν μια επιδημία και βλάπτει την ευημερία μας. Όταν συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε υπερβολικά και να αναλύουμε τα …

Δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία αν έχεις γεννηθεί με αργό ή με γρήγορο μεταβολισμό. Καθώς… με τα χρόνια ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και οι συνέπειες είναι ορατές τόσο στον οργανισμό όσο …

Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …

Μπαίνουμε σιγά σιγά στο πρόγραμμα του φθινοπώρου! Αυτό που ειλικρινά ανακαλύπτω είναι πως καθημερινά έχω αρχίσει να αφαιρώ ώρες ύπνου ξανά για να μπορέσω να ολοκληρώσω την καθημερινή μου ρουτίνα! …

Μπορεί να μας φαίνεται ότι έχουμε ακόμα καλοκαίρι, αλλά οι πιο κρύοι μήνες πλησιάζουν πιο γρήγορα απ’ ό,τι πιστεύουμε. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα περιποίησης …

Αν συνηθίζεις να κάνεις το workout σου πρωινές ώρες – για παράδειγμα πριν τη δουλειά – αξίζει να διαβάσεις παρακάτω ποιες τροφές θα σου δώσουν το απόλυτο boost ενέργειας.

Η ιαπωνική κουλτούρα έχει ενσωματωμένη την πειθαρχία και την καθαρή αισθητική, η οποία αντικατοπτρίζεται στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους, καθώς είναι φτιαγμένα με μόνο φυσικά συστατικά.

Γνωρίζουμε ότι τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν μέσα σε λίγα λεπτά. Γι’ αυτό τι καλύτερο από το να δείχνουμε κάθε μέρα την αγάπη μας στους γύρω μας και συγκεκριμένα στην …

Ακόμα και τα σαββατοκύριακα του Σεπτεμβρίου, που μπορούμε να κάνουμε μικρές αποδράσεις, μακριά από τα φώτα της πόλης, μια απομακρυσμένη παραλία μας γεμίζει ηρεμία.

… αφού αισθανόμαστε σα να είναι 35 Αυγούστου! Και δεν είναι κακό! Ποιος άλλωστε δε θέλει να απολαύσει το καλοκαίρι όσο του δίνεται η ευκαιρία;

Όλοι έχουμε κατά καιρούς διαφωνίες με διάφορους ανθρώπους. Ειδικά η διαμάχη με κάποιον που είναι παράλογος μπορεί να σε εκνευρίσει, ειδικά όταν ξέρεις ότι έχεις δίκιο.

Από τις εξορμήσεις στην παραλία μέχρι τα μονοπάτια πεζοπορίας, το καλοκαίρι ήμασταν δραστήριοι και απολαύσαμε το φυσικό περιβάλλον όσο το δυνατό περισσότερο. Ωστόσο, το να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας …

Η εγκυμοσύνη επιφέρει πολλές αλλαγές, πολλές από τις οποίες αφορούν το δέρμα μας. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστούν σκούρες κηλίδες, ακμή, εξανθήματα και ραγάδες.

Ανάμεσα σε μια σειρά από φρέσκες σαλάτες, ψητά κρέατα και φρουτώδη επιδόρπια, τα γεμιστά θεωρούνται ως την καλύτερη και πιο γευστική επιλογή του καλοκαιριού. Μπορείτε να τα προσαρμόσετε ώστε να …