Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Βράδυ Κυριακής έφτασε και μαζί κι η αγαπημένη μας στιγμή να κουρνιάσουμε στην αγαπημένη μας γωνίτσα (καναπές, πολυθρόνα, ακόμη και πουφ!) και να απολαύσουμε μία ταινία για να ρίξουμε την …

Και όλοι γνωρίζουμε πως το ποτό που καταναλώνεται με μέτρο όχι μόνο δε μας βλάπτει, αλλά αντίθετα μας κάνει και καλό – και δε μιλάω μόνο για την κοινωνική πλευρά …

Συνήθως το ξεκίνημα της ημέρας θυμίζει αγώνα δρόμου – να ντυθούμε όλοι γρήγορα, να φάμε “στο πόδι” και να φύγουμε από το σπίτι. Γιατί, όμως, να ξυπνάμε αγκομαχώντας όταν όλα …

Γιατί, λοιπόν, να μην φέρουμε την άνοιξη λίγο νωρίτερα στις εμφανίσεις μας; Οι νέες κολεξιόν έχουν ήδη φτάσει στα καταστήματα και μας περιμένουν να τις ανακαλύψουμε!

Το αισιόδοξο κομμάτι, όμως, λέει πως και το σώμα μας ξέρει και μπορεί να μας δώσει σινιάλα όταν το στρες ετοιμάζεται να πάρει το πηδάλιο.

Για απόψε είχα μία “λιγούρα” για ψυχολογικό θρίλερ και ποιος χαρακτήρας είναι καλύτερος στο να μας κάνει να περιμένουμε κάθε εξέλιξη με κομμένη την ανάσα από το διαβόητο Hannibal Lecter;

   Για ορισμένους ανθρώπους, η 14η Φεβρουαρίου περνάει είτε αδιάφορη είτε… προκαλεί ανησυχίες. Ο λόγος επειδή ίσως δεν έχουν βρει ακόμη τον άνθρωπο για τον οποίο αδημονούν κάθε χρόνο αυτή τη …

Πώς να εξασφαλίσεις έναν ποιοτικό κι επαρκή ύπνου όταν έχεις τόσα πολλά να κάνεις και να προλάβεις; Ε, λοιπόν, στο χέρι μας είναι να το πετύχουμε.

Μία ιδιαίτερη επιλογή της ηθοποιού που δεν μας κάνει εντύπωση, αλλά σίγουρα μας χαροποιεί…

Ακόμη κι αν το πρόγραμμά μας είναι γεμάτο, ας εκμεταλλευτούμε κάθε μέρα στο έπακρο με ένα μεγάλο χαμόγελο και φυσικά το μοναδικό μας στυλ!

Τα ζυμαρικά είναι το απόλυτο comfort food. Όμως τα γεύματά μας πρέπει να μας καλύπτουν και θρεπτικά. Πράγμα που σημαίνει… αν είστε τρελοί fans της pasta και βρίσκονται σε συχνή …

Κυριακή βράδυ κι είναι ευκαιρία να χαλαρώσουμε με μία κλασσική αγαπημένη ταινία.  Από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της Audrey Hepburn,  που έχει μείνει στην ιστορία για το κομψό μαύρο φόρεμα που φορά , …

Ένα απολαυστικό… self service, ιδιαίτερα αποτελεσματικό για οποιαδήποτε ανάγκη, καθώς μας βοηθά να έρθουμε σ’ επαφή με τις αισθήσεις μας και να αφουγκραστούμε τις ανάγκες του σώματός μας.

Ίσως ο έρωτας δεν περνάει από το στομάχι, αλλά… ούτε κι από το κρεβάτι!

Είναι λογικό να μην είναι κάθε μέρα σαν “παιδική χαρά”, τα πράγματα αλλάζουν όταν η καθημερινότητα στο γραφείο θυμίζει καζάνι που βράζει. Σε μία τέτοια περίπτωση τότε πιθανώς έχουμε εμπλακεί …