αυτοπεποίθηση

Το κλειδί της επιτυχίας των ενεργειών μας, βρίσκεται στην πίστη που έχουμε στον εαυτό μας και στην αξία που του δίνουμε.Η πίστη στον εαυτό μας και το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης, …

Το να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών δεν σημαίνει ότι τους λέμε συνεχώς πόσο θαυμάσια είναι. Αυτό που χρειάζονται είναι να πιστεύουμε σ’ αυτά και να τους δείξουμε ότι μπορούν …

Η μουσική βιομηχανία αποδεικνύει ότι εκτός από λόγους προσωπικής ευχαρίστησης, πρέπει να ακούμε μουσική γενικά και ιδιαίτερα σε ώρα εργασίας γιατί αποδεδειγμένα συμβάλει στην αύξηση της παραγωγικότητάς. Σύμφωνα με έρευνα …

Ερευνητές από το University of Missouri ανακάλυψαν ότι έφηβοι που είχαν διενέξεις με τους αδερφούς τους εμφάνισαν περισσότερο άγχος, κατάθλιψη και θέματα με την αυτοεκτίμηση ένα χρόνο αργότερα.

Το βιβλίο της Dorothy Rowe είναι ένας οδηγός αισιοδοξίας και αυτοεκτίμησης που κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη, ειδικά τη σημερινή εποχή. Η αυστραλή συγγραφέας και ψυχολόγος ανέλυσε ολόκληρη την πορεία του …

Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Νέτη Φίλια, μας αναλύει πως αφήνοντας το παιδί να κάνει λάθος, μαθαίνει να επεξεργάζεται τα συναισθήματα του και ότι αντίθετα από ό,τι νομίζουμε, η αυτοπεποίθηση δεν …

Πολύ κουβέντα γίνεται εδώ και αρκετό καιρό γύρω μας για την «εικόνα σώματος» που έχει ο  καθένας μας για τον εαυτό του… και πόσο επηρεάζει αυτή την ψυχολογία μας και …

Το αλκοόλ είναι απαραίτητο για να έχει κανείς σεξουαλικές σχέσεις με τον σύντροφό τους Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα σύγχρονα ζευγάρια συνηθίζουν να πίνουν ένα ή δύο ποτηράκια την ώρα …

Μερικές πρωτότυπες, αλλά και “χαζές” απαντήσεις δίνουν οι άνδρες για τους λόγους που προτιμούν τις… μελαχρινές γυναίκες!

Όντας παγκοσμίου φήμης σχεδιαστής, δεν αποτελεί έκπληξη ότι διαθέτει κάποιες από τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με την μόδα. Από τον Karl Lagerfeld φυσικά μπορείτε να μάθετε την αλήθεια για το …

Tα ντροπαλά παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να χαρακτηρίζονται από μια φυσική συστολή και στην ενήλικη ζωή τους, σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. «Η συστολή …

Δεν ειναι τυχαίο το γεγονός ότι ξεκινούμε αυτή την εβδομάδα με το συγκεκριμένο άρθρο της Λίνας Γριβογιάννη…. Νομίζω ότι είναι ιδανικό για να πάρουμε λίγη “δύναμη” και να αρχίσουμε με …

Σ΄αυτό το κείμενο υπήρξε η σκέψη να μιλήσουμε για το πολυφορεμένο και πολυσυζητημένο ρητό-φράση «Είμαστε ότι τρώμε»… Μπορεί για πολλούς να να διαβάζεται κλισέ πρόταση αλλά στην πραγματική της διάσταση …

Δε φτάνει να είστε γρήγορη και αποτελεσματική για να αναγνωριστεί και να επιβραβευτεί η εργασία σας στην εταιρία που απασχολήστε. Είναι απαραίτητο να μπορείτε να επικοινωνήσετε στους γύρω σας τα …

Οι πρώτες εβδομάδες -αν όχι οι πρώτοι μήνες- μετά τη γέννηση του μωρού προκαλούν μια σεξουαλική αμηχανία στους νέους γονείς, αν όχι αποχή. Είναι δεδομένο πως ο νέος σας ρόλος …