Οι συνήθειες που ασκούμε κατά τη διάρκεια της βραδινής ρουτίνας μας μπορούν να συνδεθούν άμεσα με την ποιότητα του ύπνου μας και, τελικά, τη ζωή μας.
Tag:
βράδυ
-
-
Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος λένε ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο πρωινός καθαρισμός είναι απαραίτητος ειδικά …
-
Σίγουρα είναι ωραία να είμαστε παρέα με τους φίλους μας, την οικογένειά μας ή τον σύντροφό μας, αλλά συμβαίνει αρκετές φορές, ειδικά όσο μεγαλώνουμε να είμαστε κάποια βράδια μόνες στο …
-
Ο βραδινός ύπνος ονομάζεται και ύπνος της ομορφιάς. Και όχι άδικα, μιας και μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό. Ας ρίξουμε λίγο φως λοιπόν, σε όλες εκείνες τις αιτίες …
-
Για πολλούς, η πρωινή άσκηση θεωρείται κάτι το παντελώς ακατόρθωτο, μιας και το μοναδικό που μπορούν να σηκώσουν το πρωί είναι το μαξιλάρι τους. Η γυμναστική όμως πρέπει να γίνεται …
-
H Beauty editor μας, Εύη Τσανάκα, ψάχνει, δοκιμάζει και προτείνει ένα προϊόν ομορφιάς το οποίο θεωρεί ότι αξίζει να γνωρίσουμε…
-
Όχι, η λύση δεν είναι “ένα φλιτζάνι καφέ παραπάνω”!
-
Τα tips που θα μας βοηθήσουν στο δύσκολο έργο… Το καλοκαίρι το αγαπάμε, το λατρεύουμε, ανυπομονούμε από το Δεκέμβριο να έρθει, αλλά όσον αφορά στο θέμα του ύπνου εκείνη την …
-
Πρωί ή βράδυ η γυμναστική και τα οφέλη της είναι πολλά. Ωστόσο δεν έχει γίνει ξεκάθαρο αν η πρωινή γυμναστική είναι πιο αποδοτική από την βραδινή. Ουσιαστικά εστιάζουμε στο τι …
-
Ανήκετε στην κατηγορία αυτών που τρώνε τα νύχια τους, βάζετε το ξυπνητήρι να χτυπήσει 10 φορές προτού σηκωθείτε και ξυπνάτε το βράδυ για να τσιμπήσετε κάτι; Προσέξτε το γιατί δεν …
-
Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει μετά από ένα περίεργο όνειρο και έχετε αναρωτηθεί τι μπορεί να σημαίνει; Το ξέρατε ότι ξοδεύουμε , κατά μέσο όρο 25 χρόνια από τη ζωή μας …
- FOOD & LEISURE
Athens Clue: Ένα καινούριο παιχνίδι μυστηρίου στην καρδιά της Αθήνας, από την Ελευθερία Σπυράκη
Έχετε φανταστεί ποτέ τον εαυτό σας να συμμετέχει σε κάποιο παιχνίδι μυστηρίου σαν εκείνα που παίζετε στα επιτραπέζια παιχνίδια; Αν ναι, δεν θα θέλατε έστω για μια φορά να νιώσετε …
-
Αν είστε από τους λίγους που έχουν μείνει στην Αθήνα, η καλύτερη πρόταση της πόλης για να απολαύσετε την Πανσέληνο την Κυριακή 10 Αυγούστου είναι να την απολαύσετε στην πισίνα …
-
Tον γνωρίσαμε μέσα από το talent show του Alpha Greek Idol 2, το 2011 και η αλήθεια είναι ότι γρήγορα ξεχώρισε ανάμεσα από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες, τόσο λόγω του ταλέντου …
-
Το Fashion Lab προτείνει το απόλυτο look για αυτήν την εβδομάδα. Εσείς ακόμα να το δείτε;
Newer Posts
