Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την εγκεφαλική μας λειτουργία μέσω της διατροφής.
Tag:
εγκέφαλος
-
-
Αρκετές φορές σκέφτομαι, ως μαμά, ποια είναι η πιο ενδιαφέρουσα ασχολία ή χόμπι για τα παιδιά στη καθημερινότητά τους , κάτι που τους ενθουσίαζε αλλά και θα τα διασκέδαζε συγχρόνως. …
-
Το σαββατοκύριακο ήταν βροχερό, πώς το περάσατε; Μήπως κλεισμένοι στο σπίτι, μπροστά στον υπολογιστή παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά; Μην ανησυχείτε… δεν είναι απαραίτητα κακό! Καθώς η νέα τάση του …
-
Είναι ένας όρος, μία “πάθηση” (;) που δεν την γνώριζα… Όμως ας μάθουμε πώς επηρεάζει το binge-watching την εγκεφαλική μας λειτουργία;
-
Μπορεί να θεωρείτε ότι με πέντε ώρες ύπνου έχετε ξεκουραστεί και ότι είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε όλες τις προκλήσεις της ημέρες, αλλά αν παρατηρήσετε την συμπεριφορά σας, λίγο πιο …
-
Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να γίνουμε Σωκράτης ή Αριστοφάνης. Το μυστικό βρίσκεται στον τρόπο που χρησιμοποιούμε αυτό το καταπληκτικό όργανο που λέγεται ανθρώπινος εγκέφαλος.Eίναι ένας μοναδικός κομπιούτερ γενικών καθηκόντων, που …
-
Μερικά είναι και κάπως ανατριχιαστικά, αν τα καλοσκεφτούμε…
-
Γνωρίζατε ότι μια μπανάνα μπορεί να σας ξεσηκώσει; Ή ότι μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε στην επόμενη ανάθεση; Αν όχι, τότε μάλλον ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που δεν έχουν …
-
Από τη χωρητικότητα 100 TB του εγκεφάλου, μέχρι την ικανότητα του σώματος να παράγει τη δική του ασπιρίνη.
-
Μετά τη μελέτη για τις θετικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία και στη διάθεσή μας, μια άλλη μελέτη η οποία εστίασε στην κατανάλωση σαμπάνιας μας δίνει επίσης θετικά αποτελέσματα.
-
Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι “σύμμαχος” της δίαιτας και το καλοκαίρι το χρειαζόμαστε για να μην πάθουμε αφυδάτωση… Αλλά διαβάστε πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας , και τον …
-
Ένας λόγος παραπάνω για να τα βάλουμε στη διατροφή μας…
-
Περισσότερο απ’ όσο μπορούμε να φανταστούμε…
-
Τα παιδιά που διαβάζουν ήδη καλά στην ηλικία των επτά ετών τα πηγαίνουν καλύτερα σε διάφορες δεξιότητες αργότερα στη ζωή τους. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, …
-
Το γέλιο, ανεβάζει με φυσικό τρόπο τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και αυξάνει τη …μακροζωία. Όλες αυτές οι ιδιότητες δεν συγκεντρώνονται σε κάποιο μαγικό φίλτρο, …
