Πώς το “έξυπνο” τηλέφωνο μας επηρεάζει πνευματικά και ψυχολογικά και πώς μπορούμε να περιορίσουμε το πρόβλημα;
Tag:
εθισμός
-
-
Κάποιες τροφές τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”, επειδή η γεύση τους ενεργοποιεί το κέντρο του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη …
-
Φαίνεται πλέον ότι δεν μπορούμε να περάσουμε την ημέρα μας αν δεν διαβάσουμε άρθρο ή κάποιο βιβλίο για το «μυστικό της ευτυχίας»! Το να είσαι συνεχώς χαρούμενος είναι το «new …
-
Ζούμε στην εποχή όπου οποιαδήποτε πληροφορία βρίσκεται… στην παλάμη μας. Με τις εταιρείες τεχνολογίας να μας προτείνουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα νεότερα μοντέλα smartphones με περισσότερες δυνατότητες κι εφαρμογές, …
-
Τροφές όπως οι σοκολάτες, τα πατατάκια κι η πίτσα, τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη εθισμού σε μορφή διαταραχής;
-
Είναι η κοινωνία μας εθισμένη στην αναζήτηση της ευτυχίας;
-
Αν δεν είστε σίγουροι, δείτε τα “συμπτώματα” για να το διαπιστώσετε!
-
Μάθαμε τι σημαίνει binge watching και (αναπάντεχα, οφείλω να ομολογήσω) μάθαμε πως η τάση μπορεί να μας βοηθήσει να βγούμε από αυτό που ξέρουμε ως “comfort zone”. Μπορεί η αγαπημένη …
-
Το σαββατοκύριακο ήταν βροχερό, πώς το περάσατε; Μήπως κλεισμένοι στο σπίτι, μπροστά στον υπολογιστή παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά; Μην ανησυχείτε… δεν είναι απαραίτητα κακό! Καθώς η νέα τάση του …
-
… αλλά και το “θέλω κάτι αλμυρό”; Αυτές οι λιγούρες μας μιλάνε Πριν λίγες μέρες είχαμε αναφερθεί στο γεγονός πως οι λιγούρες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με ενοχή, καθώς αυτές …
-
Είναι ένας όρος, μία “πάθηση” (;) που δεν την γνώριζα… Όμως ας μάθουμε πώς επηρεάζει το binge-watching την εγκεφαλική μας λειτουργία;
-
Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε πως εμείς ή κάποιος δικός μας άνθρωπος πρέπει να περιορίσει τη χρήση του κινητού του τηλεφώνου.
-
Μερικά είναι και κάπως ανατριχιαστικά, αν τα καλοσκεφτούμε…
-
Θα επιμένουμε για πάντα πως η άσκηση είναι ευεργετική για το πνεύμα και το σώμα μας. Μια καλή φυσική κατάσταση, μπορεί να προλάβει πολλά προβλήματα υγείας, αλλά και να διορθώσει …
-
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της αμερικανικής εταιρείας παροχής υπηρεσιών Internet και τηλεφωνίας Verizon, η μέση ηλικία που ένα παιδί αποκτά το πρώτο του κινητό τηλέφωνο του είναι περίπου 11,5 ετών. …
Newer Posts
