Tag:

Νατάσσα Σχοινά

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Είναι επίσημο! Η Maisie Williams γίνεται η νέα μεταλλαγμένη των X-Men!

written by Νατάσσα Σχοινά

Η  Wolfsbane βρήκε την ιδανική ηθοποιό για να την ενσαρκώσει.

Τη Maisie Williams, τη γνωρίσαμε και τη λατρέψαμε ως AryaStarkστο GameofThrones και τώρα ήρθε η στιγμή να την απολαύσουμε σε ένα άλλο επιτυχημένο κινηματογραφικό σύμπαν, αυτό των X-Men. Όπως επιβεβαιώθηκε κι επισημοποιήθηκε από την παραγωγή, η 20χρονη Αγγλίδα ηθοποιός συμμετέχει στην ταινία «The New Mutants» κι έχει αναλάβει το ρόλο της Rhane Sinclair / Wolfsbane, ενός κοριτσιού που έχει αυξημένες αισθήσεις, θεραπευτικές δυνάμεις και την ικανότητα να μεταμορφώνεται σε λύκο.

Η ταινία θα κινείται σε ένα πιο σκοτεινό κλίμα ενώ οι «Νέοι Μεταλλαγμένοι» θα είναι ουσιαστικά μία ομάδα νεαρών ενηλίκων X-Men. «Φτιάχνουμε μία ταινία τρόμου που διαδραματίζεται μέσα στο σύμπαν των X-Men. Δεν υπάρχουν κοστούμια. Δεν υπάρχουν supervillains. Προσπαθούμε να κάνουμε κάτι πολύ, πολύ διαφορετικό», είπε ο σκηνοθέτης του «The Fault in Our Stars», Josh Boone.

Η ιστορία της Rahne στα Comics, θέλει τον πατέρα της, έναν βίαιο πάστορα (Reverend Craig), να τη μεγαλώνει σαν ορφανό και, μόλις εμφανίζει τις μεταλλαγμένες δυνάμεις της, να οδηγεί ένα εξαγριωμένο πλήθος για να την κάψουν, πιστεύοντας ότι είναι δαιμονισμένη. Όταν μετά το κυνήγι λιποθυμά κι επιστρέφει στην ανθρώπινη μορφή της, η γιατρός Moira Mac Taggert τη σώζει, την υιοθετεί και την οδηγεί στο σχολείο του Καθηγητή Xavier.

Η Williams βρίσκεται στην ιδανική ηλικία για το συγκεκριμένο ρόλο κι αν κρίνουμε από το πόσο επιτυχημένα απέδωσε το χαρακτήρα της Arya στο GOT, το ταλέντο της θα ξεδιπλωθεί και θα δέσει άψογα με το ταπεραμέντο της Wolfsbane, μιας εκ των πέντε «επικίνδυνων» νέων μεταλλαγμένων (Magik, Cannonball, Mirage, Sunspot).

Η ταινία έχει προγραμματιστεί να φτάσει στους κινηματογράφους στις 13 Απριλίου του 2018.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Οι 12 πιο περίεργοι νόμοι που υπάρχουν στον κόσμο

written by Νατάσσα Σχοινά

Ο,τι πιο παράξενο έχετε ακούσει χώρα να ορίζει στους κατοίκους της.

Εντάξει, για να είμαστε ειλικρινείς, το ότι ζούμε σε έναν τουλάχιστον περίεργο κόσμο, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην το γνωρίζει. Όμως, ακόμη κι η φαντασία μας δε θα μπορούσε να συλλάβει τι σοφίζονται ορισμένες περιοχές στον κόσμο για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν οι κάτοικοί τους. Οι 12 νόμοι που ακολουθούν σίγουρα θα σας κάνουν να τρίβετε τα μάτια σας.

  1. Στην Ταϊλάνδη είναι παράνομο κάποιος να πατήσει πάνω σε χρήματα.
  2. Στο Οχάιο υπάρχει νόμος που απαγορεύει να μεθύσεις ένα ψάρι.
  3. Στη Σιγκαπούρη υπάρχει πρόστιμο 1000 δολαρίων για όποιον πουλήσει μη ιατρική ή κοινή τσίχλα.
  4. Στην Αριζόνα απαγορεύεται οι κάτοικοι να έχουν πάνω από δύο δονητές ανά σπίτι.
  5. Στη Δανία υπάρχει μια λίστα με 7000 εγκεκριμένα ονόματα μωρών και είναι παράνομο να επιλέξεις κάτι άλλο για το παιδί σου, εκτός κι αν σου δώσει την έγκρισή της η κυβέρνηση.
  6. Οι πολίτες της Γιούτα επιτρέπεται να παντρεύονται τα πρώτα τους ξαδέρφια, εάν και τα δύο μέλη είναι άνω των 65 ετών.
  7. Ένας νόμος στο Μπαγκλαντές ορίζει τη φυλάκισηστα παιδιά άνω των 15 ετών που αντιγράφουν στις εξετάσεις.
  8. Στη Μασαχουσέτη απαγορεύεται οι γυναίκες να είναι πάνω από τον άντρα κατά τη διάρκεια του σεξ.
  9. Στην Αργεντινή, το κάθε clubπρέπει να παίζει το ίδιο χρονικό διάστημα μουσική tangoόσο κι η διάρκεια της μουσικής όλων των υπόλοιπων ειδών.
  10. Στον Καναδά, ένα σε κάθε πέντε τραγούδια στο ραδιόφωνο της χώρας πρέπει να είναι Καναδού μουσικού.
  11. Απαγορεύεται διά νόμου να πεθάνει κάποιος μέσα στη Βουλή στην Αγγλία.
  12. Κάθε κάτοικος της Σκωτίας πρέπει να αφήνει οποιονδήποτε να μπει στο σπίτι του, εάν αυτός χτυπήσει την πόρτα ζητώντας να πάει στην τουαλέτα.

 

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Η Emma Stone ενσωματώνεται στο δυναμικό της Louis Vuitton

written by Νατάσσα Σχοινά

Και το ποσό που θα πάρει είναι φυσικά αστρονομικό!

Μετά τη συνεργασία της Dolce&Gabbanaμε τον Kit Harington και την Emilia Clarke, ένας ακόμα μεγάλος οίκος, η Louis Vuitton, έρχεται στο Hollywood αναζητώντας τη μούσα που θα τον εκπροσωπήσει, πρόσωπο που βρίσκει σε ένα από τα talk of the town κορίτσια των ημερών, την Emma Stone. Η επιβεβαίωση ήρθε κι από τον προσωπικό λογαριασμό του brand στο Instagram και, πιο συγκεκριμένα, από το σχεδιαστή και creative director του, Nicolas Ghesquière, που «ανέβασε» μαζί με την ανακοίνωση και μία φωτογραφία από τον ίδιο και τη Stone.

Πληροφορίες θέλουν τη βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιό να έχει υπογράψει διετές συμβόλαιο με το γαλλικό οίκο, με την αξία του να κυμαίνεται από 6 έως 10 εκατομμύρια δολάρια. Όσο αυτό διαρκεί, η Emma Stone θα πρωταγωνιστεί τόσο στις τηλεοπτικές όσο και στις έντυπες καμπάνιες της Louis Vuitton, ενώ, παράλληλα, θα φοράει και τα ρούχα του οίκου στις εμφανίσεις της στο κόκκινο χαλί. Μάλιστα, η αρχή έγινε ήδη στην πρεμιέρα της ταινίας της «Battle of the Sexes» στο Los Angeles, όπου ντύθηκε με ένα shirtdress κι ένα πανωφόρι της Louis Vuitton.

Λέγεται ότι η LV προσπαθούσε εδώ και ένα χρόνο να κλείσει τη συμφωνία με τη σταρ και φημολογείται ότι τα τελευταία τρία χρόνια επιθυμεί και τον συμπρωταγωνιστή της στην ταινία «LaLa Land», Ryan Gosling, ο οποίος, όμως, δεν κάνει endorsements.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Mία λαχταριστή σούπα κολοκύθας

written by Νατάσσα Σχοινά

Ένα ιδανικό πιάτο ακόμη και για vegan.

Όταν φτάνουν τα ψυχρά βράδια του χειμώνα, όταν χουχουλιάζουμε με την κουβέρτα μας στον καναπέ, όταν παρακολουθούμε τις αγαπημένες μας σειρές υπό τον ήχο της βροχής, ένα πράγμα είναι αυτό που λείπει για να μας γεμίσει και να μας ανεβάσει τη διάθεση: το καλό φαγητό. Γι’ αυτό και, περιδιαβαίνοντας στα ιντερνετικά «σοκάκια», ανακαλύψαμε την πιο εμπνευσμένη συνταγή σούπας κολοκύθας,που αποτελεί μία πεντανόστιμη κι υγιεινή πρόταση, ακόμη και για vegan.

Θα χρειαστείτε:
2 κουταλιές της σούπας λάδι αβοκάντο
1 μικρό κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο τζίντζερ
2 μεσαία αχλάδια, ξεφλουδισμένα, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα (περίπου 1 ¾ φλιτζάνι)
1 φλιτζάνι ωμά κάσιους
1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
1/8 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι
1 κονσέρβα κολοκύθας (περίπου 425 γραμμάρια)
5-5 ½ φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
Φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι και γιαούρτι καρύδας για τη γαρνιτούρα (προαιρετικό)

Οδηγίες

  • Βήμα 1

Ζεστάνετε λάδι σε μία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει, περίπου για 6 λεπτά. Προσθέστε το τζίντζερ κι ανακατέψτε για περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε το αχλάδι και τα cashewsκαι μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι τα αχλάδια να μαλακώσουν, περίπου 2 λεπτά.

  • Βήμα 2

Προσθέστε τη σκόνη του κάρυ, τον κουρκουμά, το κύμινου και τη σκόνη τσίλι και μαγειρέψτε για περίπου 1 λεπτό. Ρίξτε την κολοκύθα και 3 φλιτζάνια με ζωμό, ανεβάστε τη φωτιά στο μέτριο-υψηλό και, μόλις βράσει, χαμηλώστε τη σε μέτριο-χαμηλό. Σιγοβράστε για 30 λεπτά.

  • Βήμα 3

Κάνοντάς το σε παρτίδες, μεταφέρετε τη σούπα σε ένα blenderυψηλής ταχύτητας κι αφαιρέστε το μικρό καπάκι, ώστε να φεύγει ο ατμός. Ασφαλίστε το μεγάλο καπάκι και τοποθετήστε μία καθαρή πετσέτα πάνω στη μικρή τρύπα που αφήσατε ανοιχτή. Χτυπήστε το μέχρι να γίνει απαλό και κρεμώδες, για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε τη σούπα στην κατσαρόλα σε μέτρια-χαμηλή φωτιά κι ανακατέψτε 2 φλιτζάνια ζωμό και το υπολειπόμενο ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι. (Μπορείτε να προσθέστε μέχρι και ½ επιπλέον φλιτζάνι ζωμού, εάν αυτό χρειάζεται, για να φτάσετε την επιθυμητή πυκνότητα.) Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να γαρνίρετε τις μερίδες με πιπέρι και γιαούρτι καρύδας.

Πηγή

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Οι ταινίες της εβδομάδας στα Village

written by Νατάσσα Σχοινά

Το πολυσυζητημένο θρίλερ, «The Snowman», με πρωταγωνιστές τον Michael Fassbender και τη Rebecca Ferguson, αρχίζει τις προβολές του πλάι στο έτερο διαφημισμένο «Battle of the Sexes», με την Emma Stone και τον Steve Carell. Οι επιλογές δεν τελειώνουν εδώ, αφού το «The Promise» και το «Magic Flute» του Royal Opera House κάνουν επίσης πρεμιέρα.

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΤΑΣΗ – Ο Χιονάνθρωπος (The Snowman)
Είδος ταινίας: Θρίλερ
Ηθοποιοί: Michael Fassbender, Rebecca Ferguson, Chloë Sevigny, Val Kilmer, J. K. Simmons
Ένα αγοράκι ξυπνά κι αναζητά τη μητέρα του. Το σπίτι άδειο. Στον κήπο ένας χιονάνθρωπος με το φουλάρι της μητέρας του τυλιγμένο στο λαιμό του. Ο συναισθηματικά ασταθής αστυνόμος Χάρι Χόλε και η ομάδα του ξεκινούν την έρευνα κι ανακαλύπτουν έναν ανησυχητικό αριθμό γυναικών που έχουν χαθεί στη διάρκεια των τελευταίων χρόνων. Ένας serialkiller παίζει διεστραμμένα παιχνίδια στρατηγικής στην έδρα του και ο Χάρι Χόλε καλείται να μπει στο μυαλό του.

Η Μάχη των Φύλων (Battle of the Sexes)
Είδος ταινίας: Κοινωνική
Ηθοποιοί: Emma Stone, Steve Carell, Andrea Riseborough, Natalie Morales, Sarah Silverman, Bill Pullman, Alan Cumming
Ο συγκλονιστικός αγώνας τένις το 1973 ανάμεσα στην Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Μπίλι Τζιν Κινγκ (Έμμα Στόουν) και τον πρώην Πρωταθλητή και κατά συρροή γυναικά, Μπόμπι Ριγκς (Στιβ Καρέλ) έμεινε στην ιστορία ως η Μάχη των Φύλων κι έγινε ένα από τα πιο δημοφιλή, οπτικοποιημένα αθλητικά event όλων των εποχών. Ο αγώνας έπιασε τον παλμό της εποχής και πυροδότησε μία παγκόσμια συζήτηση πάνω στο θέμα της ισότητας των φύλων, προωθώντας έτσι το φεμινιστικό κίνημα. Παγιδευμένοι μέσα στην παραζάλη των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης, η Κινγκ και ο Ριγκς βρίσκονταν στα αντίθετα στρατόπεδα ενός δυαδικού επιχειρήματος αλλά, εκτός γηπέδου, ο καθένας έδινε πιο προσωπικές και πολύπλοκες μάχες. Με έναν υποστηρικτικό σύζυγο που την ωθούσε να διεκδικήσει τα δικαιώματά της για ίση αμοιβή, η άκρως ιδιωτική και κλειστή Κινγκ έδινε επίσης τη δική της μάχη με την σεξουαλικότητά της. Από την άλλη πλευρά, ο Ριγκς έπαιξε στα χαρτιά την κληρονομιά και τη φήμη του σε μία προσπάθεια να ξαναζήσει τις ένδοξες μέρες του παρελθόντος του. Μαζί, η Μπίλι και ο Μπόμπι υπηρέτησαν ένα πολιτιστικό θέαμα που δεν περιοριζόταν μόνο στα γήπεδα του τένις, αλλά πυροδοτούσε συζητήσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών σε υπνοδωμάτια και αίθουσες συνεδριάσεων σε όλο τον κόσμο.

Η Μεγάλη Υπόσχεση (The Promise)
Είδος ταινίας: Δράμα
Ηθοποιοί: Oscar Isaac, Charlotte Le Bon, Christian Bale
Ο Mάικλ, ένας εξαίρετος σπουδαστής ιατρικής (Oscar Isaac) συναντά την πανέμορφη δασκάλα χορού Άνα (Charlotte LeBon) στα τέλη του 1914. Η αρμένικη κληρονομιά τους θα τους φέρει κοντά, αλλά σύντομα εκείνος θα συγκρουστεί με την τωρινή αγάπη της Άνας (Christian  Bale), έναν Αμερικανό φωτοδημοσιογράφο, που είναι αποφασισμένος να εκθέσει όλη την αλήθεια για τη γενοκτονία των Αρμενίων. Όσο η Οθωμανική Αυτοκρατορία καταρρέει, τόσο πιο έντονα οι τρεις τους θα χρειαστεί να τιθασεύσουν τα πάθη τους, προκειμένου να σωθούν.

Royal Opera House: The Magic Flute
Είδος ταινίας: Παράσταση
Ηθοποιοί: Mauro Peter, Siobhan Stagg, Roderick Williams
Η ιστορία του “Μαγικού Αυλού” ξεκινά από τον Tamino έναν όμορφο, νέο πρίγκιπα με μία αποστολή – να σώσει την όμορφη Pamina. Ο Tamino ξεκινάει το ταξίδι του έχοντας μαζί έναν μαγικό αυλό και έναν πρόσχαρο φίλο, τον Papageno, και σύντομα θα βρεθεί στην αναζήτηση της αγάπης, του διαφωτισμού και της σοφίας.

Για περισσότερες πληροφορίες για τις προβολές των ταινιών μπείτε στα Village.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

«Maleficent 2» και Angelina Jolie επιστρέφουν στη μεγάλη οθόνη

written by Νατάσσα Σχοινά

Αυτό είναι ένα sequel που σίγουρα δεν πρόκειται να χάσουμε!

Αν είστε λάτρεις των παιδικών ταινιών και κυρίως της Disney, τότε θα έχετε ήδη καταλάβει τον ενθουσιασμό που βιώσαμε, όταν έφτασαν στα αυτιά μας τα νέα για το sequelτης Μαγκούφισσας ή αλλιώς «Maleficent». Όχι βέβαια κι ότι απορήσαμε, αφού η πρώτη ταινία ξεπέρασε στο box office τα 758 εκατομμύρια δολάρια κι έγινε μία από τις πιο επιτυχημένες παραγωγές που έχει κάνει ποτέ η Disney.
Η Angelina Jolie, κατά τη διάρκεια της περιοδείας της τον προηγούμενο μήνα, επιβεβαίωσε την επιστροφή της στον πρωταγωνιστικό ρόλο της Maleficent,ενώ ένας από τους σκηνοθέτες της ταινίας «Pirates of the Carribean: Dead Men Tell No Tales», ο Joachim Ronning, αποτελεί την πιο πρόσφατη προσθήκη στη δημιουργική ομάδα, που ήδη έχει αρχίσει να δουλεύει το πρότζεκτ. Ο Νορβηγός σκηνοθέτης, μετά την επιτυχία των Πειρατών της Καραϊβικής, όπως ήταν αναμενόμενο, είδε τις επαγγελματικές προτάσεις να συσσωρεύονται, έχοντας ήδη κλείσει, πέρα από τη συμφωνία με τη Disney, άλλες δύο ταινίες, τη μεταφορά του τελευταίου βιβλίου του Michael Crichton κι ένα project με όνομα «Origins».

Για το σενάριο θα συνεργαστούν η Linda Woolverton, σεναριογράφος του πρώτου «Maleficent», κι ο Jez Butterworth, σεναριογράφος του James Bond, δημιουργώντας μία dream team για το επόμενο φιλμ, που αναμένεται να αρχίσει τα γυρίσματα στις αρχές του 2018.
Μέχρι τότε, ας θυμηθούμε την ταινία του 2014, που για πρώτη φορά μας γνώρισε την εναλλακτική ιστορία της Ωραίας Κοιμωμένης κι την εκδοχή της αδικημένης Μαγκούφισσας:

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ARCHITECTURE

«Lego House»: Ο 12.000τμ. παιδότοπος LEGO στη Δανία

written by Νατάσσα Σχοινά

Εκεί που τα όνειρα μικρών και μεγάλων γίνονται πραγματικότητα.

Η LEGO είναι μία από τις πιο αγαπημένες εταιρείες παιδικών παιχνιδιών που από το 1949, που ξεκίνησε την παραγωγή, δημιούργησε μία παγκόσμια κουλτούρα LEGO, που έφτασε μέχρι και στον κινηματογράφο και τα πάρκα αναψυχής. Τώρα, όμως, ήρθε η στιγμή η διάσημη εταιρεία να αποκτήσει το δικό της σπίτι LEGO, έναν παιδότοπο, στην ιδιαίτερη πατρίδα της, το Billund της Δανίας.

Τοποθετημένο 10 λεπτά από το αεροδρόμιο, το δημιούργημα έχει έκταση 12.000 τετραγωνικών μέτρων και είναι έτοιμο να προσφέρει χαρά και ξεγνοιασιά σε μικρούς και μεγάλους. Εξωτερικά, το κτίριο, που χρειάστηκε επτά χρόνια για να ολοκληρωθεί, μοιάζει σαν μία κατασκευή 21 τούβλων LEGO,ενώ στον εσωτερικό χώρο μπορείτε να βρείτε ένα κατάστημα, δύο εκθεσιακούς χώρους, τρία εστιατόρια, 25 εκατομμύρια τουβλάκια  και τέσσερα playrooms με κώδικα χρώματος (κόκκινο, μπλε, πράσινο, κίτρινο). Το κάθε χρώμα εκπροσωπεί διαφορετικές πλευρές του παιχνιδιού και της μάθησης: τη δημιουργική, τη γνωστική, τη συναισθηματική και την κοινωνική.

Τα εστιατόρια ονομάζονται «Brickaccinocafé», «Mini Chef»και «Le Gourmet». Το πρώτο σχετίζεται με την ταινία «The Lego Movie» κι ακόμη και το μενού στον τοίχο είναι φτιαγμένο από Lego. Στο «Mini Chef»μπορείτε να χτίσετε την παραγγελία σας με τέσσερα τουβλάκια Lego, να «ταΐσετε» την ειδική οθόνη και να δείτε φιγούρες Lego να φτιάχνουν το φαγητό σας. Στη συνέχεια, ένα ρομπότ-σερβιτόρος θα σας φέρει την παραγγελία μέσα σε ένα Lego lunch box.

Το «Le Gourmet» προσφέρει ο,τι ακριβώς υπόσχεται το όνομά του κι αυτό είναι μία premium Σκανδιναβική/Γαλλική brasserie, με τιμές για μενού που ξεκινούν από τα 37$ και ξεπερνούν τα 67$.

Η είσοδος στο «Lego House» είναι δωρεάν για τους χώρους της ταράτσας, των εστιατορίων και του καταστήματος, ενώ για τους υπόλοιπους χώρους εμπειριών το κόστος ανέρχεται περίπου στα 31$.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Look of the day: Emily Ratajkowski

written by Νατάσσα Σχοινά

Η Emily Ratajkowski δεν χάνει ποτέ την ευκαιρία να μας εντυπωσιάσει με την αγάπη της για τη μόδα και το φρέσκο κι ενημερωμένο στυλ που πάντοτε υιοθετεί. Έτσι κι η εμφάνιση που ακολουθεί μπήκε αμέσως στις αγαπημένες μας για την περίοδο Φθινόπωρο/Χειμώνας που διανύουμε.

Για το showτης Paco Rabanne SS18 στο Παρίσι, η Αμερικανίδα ηθοποιός και μοντέλο επέλεξε ένα σύνολο σε πράσινο χρώμα, που συνδύασε με ένα από τα πιο hot trend της εποχής, τις λευκές μπότες.

P.S. Τα ensemble είναι ο πιο εύκολος τρόπος να αποφεύγουμε στυλιστικά «ατοπήματα» και να είμαστε πάντα κομψές χωρίς να πονοκεφαλιάζουμε για συνδυασμούς χρωμάτων.

Photo credits

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 λόγοι που κάνουν τους σπόρους chia ένα πολύτιμο δώρο της φύσης

written by Νατάσσα Σχοινά

Μόλις διαβάσετε αυτά που ακολουθούν, θα σπεύσετε να τους αποκτήσετε.

Οι σπόροι chiaανήκουν στα πιο υγιεινά τρόφιμα του πλανήτη, όντας μεστοί με όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που, στο τέλος της ημέρας, θα μας προσφέρουν υγιές σώμα και νου. Τα οφέλη τους για την υγεία πλέον αποδεικνύονται και μέσα από επιστημονικές μελέτες, γι’ αυτό και σας παρουσιάζουμε τους 7 σημαντικότερους λόγους που πρέπει να τους επιλέξετε.

  1. Είναι πλούσιοι σε κάθε είδους θρεπτικά συστατικά, όντας ένας θησαυρός για τον οργανισμό μας. Οι εν λόγω σπόροι περιέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνη Β3, Β1 και Β2 καικάλιο.
  2. Έχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία πολεμούν την παραγωγή των ελεύθερων ριζών, που μπορεί να προκαλέσει καταστροφή των μορίων των κυττάρων και να συμβάλλει στη γήρανση και σε ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
  3. Δεν αυξάνουν την πίεση του αίματος, καθώς σχεδόν όλοι οι υδατάνθρακες που περιέχονται είναι φυτικές ίνες. Επιπλέον, συμβάλλουν στο αίσθημα της πληρότητας και, κατά συνέπεια, την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων για να χορτάσουμε.
  4. Ακριβώς γι’ αυτό και σε συνδυασμό με την αξιόλογη περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη, οι σπόροι chiaμπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.
  5. Όσο και να ακούγεται απίστευτο, οι σπόροι chia έχουν τόσο μεγάλη περιεκτικότητα σε Ωμέγα-3 λιπαρά, που ξεπερνούν ακόμα κι αυτήν του σολομού. Όμως, αυτά είναι στην πλειοψηφία τους ALA (AlphaLinolenicAcid), που σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να μετατραπούν σε πιο ενεργείς μορφές, ώστε να μπορέσει να τα επεξεργαστεί το σώμα. Καθώς ο οργανισμός μας δεν αυτήν την ικανότητα, τα φυτικά Ωμέγα-3 συνήθως είναι αρκετά κατώτερα από τα ζωικά, όπως το ψάρι.
  6. Συμβάλλουν στην καλή υγεία των κοκάλων, χάρη στην περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά που σχετίζονται άμεσα με τα κόκαλα, όπως το ασβέστιο, ο φώσφορος, το μαγνήσιο κι η πρωτεΐνη.
  7. Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήχθη σε 100 αθλητές και δημοσιεύτηκε στο «JournalofStrengthandConditioning», η κατανάλωση σπόρων chiaενισχύει την απόδοση της άσκησης για προγράμματα που διαρκούν 90 λεπτά, με τον ίδιο τρόπο που θα λειτουργούσαν τα ενισχυτικά ποτά με ζάχαρη, αλλά χωρίς τη βλαβερή ζάχαρη.
0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

«Glass»: Το sequel του «Unbreakable» και του «Split»

written by The K-magazine

Bruce Willis, Samuel L. Jackson και James McAvoy μαζί στην κοινή συνέχεια των ταινιών.

Η επόμενη ταινία του σκηνοθέτη M. Night Shyamalan, «Glass»είναι γεγονός κι ετοιμάζεται να κάνει τους οπαδούς του ευτυχισμένους, αφού αποτελεί το κοινό sequelτης ταινίας του 2000 «Unbreakable» («Άφθαρτος») και της ταινίας «Split» του 2016, δημιουργώντας ένα μοναδικό αποτέλεσμα στην ιστορία του Hollywood.

Έτσι, το 2019, ο άφθαρτος BruceWillis με τα υπερφυσικά επίπεδα δύναμης και αφθαρσίας κι ο ιδιοκτήτης γκαλερί, Samuel L. Jackson, ή αλλιώς «Mr. Glass» (λόγω της σπάνιας ασθένειας που προκαλεί τα κόκαλά του να είναι εξαιρετικά εύθραυστα) συναντούν το «Διχασμένο» James McAvoy, χάρη στη δημιουργικότητα και τη φαντασία του συγγραφέα και σκηνοθέτη τους. Οι χαρακτήρες του BruceWillis (David Dunn) και του Jame sMcAvoy (Kevin Wendell Crumb) θα έρθουν αντιμέτωποι, καταλήγοντας να ανακαλύψουν τη σύνδεσή τους με το Mr. Glass. Εξού και η πολύ έξυπνη εμφάνιση του Willis στο τέλος του «Split», που προμήνυε τη συγχώνευση των δύο ταινιών.

Για το συγκεκριμένο sequel, όμως, πέρα από το ταλαντούχο cast, έλαβε χώρα και η συνεργασία δύο μεγάλων εταιρειών παραγωγής, της Universal και της Buena Vista, μια θυγατρική της Disney, αφού η πρώτη λάνσαρε το «Split» και η δεύτερη το «Unbreakable». Όπως ορίζει η συμφωνία που έκαναν, η Buena Vista είναι υπεύθυνη για τη διεθνή κυκλοφορία της ταινίας, ενώ η Universal για την εγχώρια.

Με τις δύο προηγούμενες ταινίες να έχουν συγκεντρώσει ένα box office που ξεπερνάει τα 500 εκατομμύρια δολάρια, το μέλλον του sequel,«Glass», προδιαγράφεται λαμπρό.

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Οι ταινίες της εβδομάδας στα Village

written by Νατάσσα Σχοινά

Η επιστροφή του «Blade Runner» είναι γεγονός και περιλαμβάνει ένα «δυνατό» cast ονομάτων (Harrison Ford, Ryan Gosling, Robin Wright, Jared Leto). Μαζί της η «Ομάδα Υποβρύχιων Καταστροφών» και η ταινία Κινουμένων Σχεδίων «My Little Pony: Η Ταινία».

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΤΑΣΗ – Blade Runner 2049
Είδος ταινίας: Επιστημονικής Φαντασίας
Ηθοποιοί: Harrison Ford, Ryan Gosling, Ana de Armas, Robin Wright, Jared Leto
30 χρόνια μετά τα γεγονότα της πρώτης ταινίας, ένας νέος bladerunner, ο αστυνομικός Κ, ξεσκεπάζει ένα παλιό μυστικό που μπορεί να οδηγήσει ό,τι έχει απομείνει από την κοινωνία στο απόλυτο χάος. Η ανακάλυψη αυτή τον οδηγεί στην αναζήτηση του Rick Deckard, έναν άλλο bladerunner της αστυνομίας του Λος Άντζελες, που έχει εξαφανιστεί τα τελευταία 30 χρόνια.

Ομάδα Υποβρύχιων Καταστροφών (Renegades)
Είδος ταινίας: Περιπέτεια
Ηθοποιοί: Sylvia Hoeks, Ewen Bremmer, J. K. Simmons, Sullivan Stapleton, Charlie Bewley
Όταν είσαι μέλος της πιο επίλεκτης ομάδας μάχης των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής, Navy SEALS (σ.σ. σε ελληνική αντιστοιχία Ο.Υ.Κ), κάθε επιχείρηση είναι μία ριψοκίνδυνη αποστολή στο άγνωστο, που ίσως να κοστίσει τη ζωή σου.

Η «Ομάδα Υποβρύχιων Καταστροφών» αφορά σε μία ομάδα Navy SEALS, σε αποστολή στην εμπόλεμη Ευρώπη, η οποία ανακαλύπτει ένα θησαυρό χρυσού στον βυθό μίας λίμνης, ο οποίος φημολογείται ότι αξίζει εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια. Στην προσπάθειά τους να βοηθήσουν τους ντόπιους, τα μέλη της ομάδας αυτομολούν και καταστρώνουν μία ληστεία, ώστε να ανακτήσουν τον χρυσό και να τον επιστρέψουν στους νόμιμους ιδιοκτήτες του. Σε μία θανάσιμη εξέλιξη των γεγονότων, όμως, γίνονται αντιληπτοί από τον εχθρό και, πλέον, τους μένουν μόλις 10 ώρες ώστε να εκτελέσουν την αποστολή τους.

My Little Pony: Η Ταινία (My Little Pony)
Είδος ταινίας: Κινουμένων Σχεδίων
Ηθοποιοί: Γιάννης Στεφόπουλος, Μαρία Ζερβού, Τάνια Παλαιολόγου, Βούλα Κώστα, Κατερίνα Γκίργκις, Φοίβος Ριμένας, Χρήστος Συριώτης, Τζίνη Παπαδοπούλου, Ρία Απέργη, Σοφία Καψαμπέλη, Νίκη Γεωργακάκου, Αίγλη Κοντονίκου
Μία σκοτεινή μαγική δύναμη απειλεί την Ponyville. Τα μικρά Πόνυ ξεκινούν έναν αξέχαστο ταξίδι πέρα από την Equestria όπου γνωρίζουν νέους φίλους και συναρπαστικές περιπέτειες στην προσπάθεια τους να σώσουν την πόλη τους με τη δύναμη της φιλίας.

Για περισσότερες πληροφορίες για τις προβολές των ταινιών μπείτε στα Village.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

4 τρόποι για να μαγειρέψετε νόστιμα το φαγητό σας χωρίς αλάτι

written by Νατάσσα Σχοινά

Μειώνουμε την κατανάλωση αλατιού, βελτιώνουμε την ποιότητα της ζωής μας.

Κανείς μας δεν μπορεί να σκεφτεί τη ζωή του χωρίς την παραμικρή ύπαρξη του αλατιού, αφού λογίζεται σαν το απαραίτητο συστατικό για να είναι το φαγητό μας νόστιμο και λαχταριστό. Η κατανάλωσή του, όμως, πολλές φορές ελλοχεύει κινδύνους για την υγεία μας, απόκατακράτηση υγρώνκαι πρήξιμο μέχρι αύξηση της πίεσης.Ευτυχώς για εμάς, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε την ποσότητα αλατιού που προσλαμβάνουμε στην καθημερινότητά μας, χωρίς να στερήσουμε από τις συνταγές μας τη νοστιμιά που το συνοδεύει.

  1. Μπαχαρικά.

Υλικά με έντονη γεύση, όπως το μαύρο ή το κόκκινο πιπέρι, η ρίγανη, ή mixβοτάνων και μπαχαρικών χωρίς αλάτι αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους να ενισχύσετε το πιάτο σας. Πρόσθετο bonus; Δεν έχουν θερμίδες, οπότε μπορείτε να βάλετε όση ποσότητα θέλετε.

  1. Οξέα.

Όπως το αλάτι, έτσι και τα υλικά με οξέα λειτουργούν ενισχύοντας τη γεύση ενός γεύματος.  Προσθέστε λίγο ξύδι βαλσάμικο ή κόκκινου κρασιού στα μακαρόνια και τις σαλάτες σας ή επιλέξτε κάποιο εσπεριδοειδές για το ψητό σας κοτόπουλο για πιο έντονη γεύση.

  1. Φύκια.

Αυτή η υποθαλάσσια άλγη προσφέρει μία μοναδική γεύση στα πιάτα, όπως επίσης στα snack, όπως το popcorn. Ψάξτε για το κόκκινο φύκι («dulse») στον τομέα με τα Ασιατικά τρόφιμα, στην πιο αποξηραμένη εκδοχή του φυκιού, που μπορεί να πασπαλιστεί πάνω από οτιδήποτε.

  1. Κάντε εναλλαγές.

Δεν έχει να κάνει μόνο με υλικά. Αλλάζοντας τις τεχνικές μαγειρέματος, μπορείτε να κάνετε πιο ενδιαφέρον το φαγητό σας. Αντί απλά να ψήνετε τα λαχανικά σας, δοκιμάστε να τα βάλετε στο grillή να τα σιγομαγειρέψετε για να κάνετε πιο έντονες τις γεύσεις και να μεταμορφώσετε την υφή τους.

Πηγή

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Look of the day : Rita Ora

written by Νατάσσα Σχοινά

Η Rita Ora επισκέφθηκε το στούντιο του BBC Radio 1 κι ερμήνευσε σε ακουστική έκδοση επιτυχίες τόσο δικές της όσο και άλλων καλλιτεχνών, όπως το «Like a Virgin» της Madonna.

Εκτός, όμως, από την υπέροχη φωνή της, στο στούντιο έφερε κι ένα εξαιρετικό outfit, αποτελούμενο από μια καρό φούστα, ένα λευκό πουκάμισο με διακριτές λεπτομέρειες και λευκά sneakers. Για την πιο ψυχρή ατμόσφαιρα, έξω από το στούντιο, επέλεξε ένα ασορτί με τη φούστα καρό παλτό από το brand «Fay» κι ένα μαύρο bum-bag του οίκου Chanel.

 

Photo credits

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

HBO: Η κινηματογραφική καριέρα του Steven Spielberg γίνεται ντοκιμαντέρ

written by Νατάσσα Σχοινά

Όλα τα μεγάλα αστέρια του Hollywood συμμετέχουν για να τον τιμήσουν.

Ο Steven Spielberg είναι ένας από τους εμπορικότερους και πιο καταξιωμένους σκηνοθέτες, σεναριογράφους και παραγωγούς ταινιών που έχει γνωρίσει ο κόσμος του θεάματος, με τις πρώτες του ταινίες επιστημονικής φαντασίας και δράσης να θεωρούνται αρχέτυπα του σύγχρονου κινηματογράφου. Έχει βρεθεί υποψήφιος για Όσκαρ Σκηνοθεσίας επτά φορές κι έχει κερδίσει δύο για το «Schindler’s List» και το «Saving Private Ryan», ενώ, σύμφωνα με τη Forbes, τα συνολικά έσοδα των ταινιών του ξεπερνούν τα 8,5 δισεκατομμύρια δολάρια.

Έτσι, το εντυπωσιακό του βιογραφικό δε θα μπορούσε παρά να κινήσει το ενδιαφέρον μίας εταιρείας παραγωγής, ώστε να μεταφέρει την επιτυχημένη του καριέρα σε ντοκιμαντέρ, ένα έργο που στην προκειμένη περίσταση ανέλαβε ηαγαπημένη μας HBO.

Το ντοκιμαντέρ θα λέγεται «Spielberg» και θα κάνει την πρώτη του εμφάνιση στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Νέας Υόρκης στις 5 Οκτωβρίου και, μετά, στις 7 Οκτωβρίου στην HBO. Τόσο ο ίδιος ο Spielberg όσο και οι συνεργάτες και συνάδελφοί του αποτελούν μέρος της παραγωγής, που εξετάζει σε βάθος την καριέρα του σκηνοθέτη, από όταν ήταν μικρός, μέχρι τις συνεργασίες του με ονόματα, όπως ο Scorsese και ο George Lucas, και τη μεταμόρφωσή του σε έναν κολοσσό του χώρου.

Η παραγωγός και σκηνοθέτης του ντοκιμαντέρ, Susan Lacy, μαζί με τον Spielberg μαγνητοσκόπησαν σχεδόν 30 ώρες αποκλειστικών συνεντεύξεων με ηθοποιούς, σκηνοθέτες και παραγωγούς, όπως ο Leonardo Di Caprio, ο Martin Scorsese, ο Francis Ford Coppola, ο J.J. Abrams, ο Liam Neeson και πολλοί άλλοι.

Μέχρι την πρεμιέρα και την κυκλοφορία του, ρίξτε μια ματιά στο τρέιλερ που κυκλοφόρησε:

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΦΟΡΜΑ

Γυμνάστε όλο σας το σώμα με το 7λεπτο πρόγραμμα της Kayla Itsines

written by Νατάσσα Σχοινά

Τώρα πια η έλλειψη χρόνου δεν αποτελεί δικαιολογία. Τι λέτε;

Η εκγύμναση του σώματός μας είναι κάτι που όλοι λίγο ή πολύ ζητάμε, είτε εξετάζοντάς το από την αισθητική σκοπιά είτε από την πολύ σημαντική θέληση για καλύτερη, υγιέστερη και ποιοτικότερη ζωή. Πολλές φορές, όμως, δικαιολογίες, όπως το φορτωμένο πρόγραμμα και η γενικότερη έλλειψη χρόνου, μπορούν να σταθούν εμπόδιο (ή αλλιώς πρόφαση) από το να εντάξουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας.

Η personal trainer, Kayla Itsines, δίνειτηλύση στο πρόβλημα δημιουργώντας ένα πρόγραμμα γυμναστικής που διαρκεί μόλις 7 λεπτά και πραγματοποιείται χωρίς βάρη, χρησιμοποιώντας μόνο το ίδιο μας το σώμα. Το πρόγραμμα είναι έτσι κατασκευασμένο, ώστε να στοχεύει όλες τις μυϊκές ομάδες, μέσα από μία ακολουθία ασκήσεων που επαναλαμβάνεται μέχρι να ολοκληρωθούν τα 7 λεπτά, γι’ αυτό και προτείνεται η τοποθέτηση χρονοδιακόπτη. Φυσικά, εάν κάποιος θέλει, μπορεί να συνεχίσει την επανάληψη της ακολουθίας και μετά το πέρας των 7 λεπτών.

Η Itsines, που έχει καταφέρει να συγκεντρώσει πάνω από 7 εκατομμύρια followers, μεταμορφώνει τα σώματα των πελατών της, με τα αποδεικτικά στοιχεία από το πριν και το μετά να βρίσκονται στο λογαριασμό της στο Instagram, για να τα επιθεωρήσει ακόμα κι ο πιο δύσπιστος υποψήφιος. Κι επειδή της αρέσουν τα «δυνατά» προγράμματα, ετοιμαστείτε για λίγα μεν, απαιτητικά δε λεπτά γυμναστικής. Το σίγουρο είναι ότι τα αποτελέσματα θα αξίζουν τον κόπο!

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Οι ταινίες της εβδομάδας στα Village

written by Νατάσσα Σχοινά

Το πολυαναμενόμενο θρίλερ του Stephen King, «It», έφτασε επιτέλους στις κινηματογραφικές αίθουσες και η ανατριχιαστική ερμηνεία του Bill Skarsgård ως «Pennywise» είναι σίγουρα κάτι που θέλουμε να δούμε. Μαζί της το «American Assassin» και το «Black Sabbath – The End of the End».

Η ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΤΑΣΗ – Το Αυτό (It)
Είδος ταινίας: Θρίλερ
Ηθοποιοί: Bill Skarsgård, Jaeden Lieberher, Finn Wolfhard
Όταν μικρά παιδιά αρχίζουν να εξαφανίζονται στην πόλη του Ντέρι, στο Μέιν, μια ομάδα παιδιών έρχεται αντιμέτωπη με τους μεγαλύτερους φόβους της, όταν θα τα βάλει με έναν κακό κλόουν, τον Πένιγουαϊζ, με ιστορικό φόνων και βίας που γυρίζει αιώνες στο παρελθόν.

American Assassin: Η Εκδίκηση
Είδος ταινίας: Περιπέτεια
Ηθοποιοί: Dylan O’Brien, Charlotte Vega, Christopher Bomford, Chris Webster, Shahid Ahmed
Ο Μιτς Ραπ είναι ένας νεοσύλλεκτος μυστικός πράκτορας της CIA που εργάζεται υπό την καθοδήγηση του βετεράνου Σταν Χάρλεϊ. Οι δύο άντρες αναλαμβάνουν να ερευνήσουν μια σειρά επιθέσεων σε στρατιωτικούς και πολιτικούς στόχους που κατά τα φαινόμενα μοιάζουν να μην συνδέονται μεταξύ τους. Πράγματι ανακαλύπτουν ένα κοινό μοτίβο βίας που τους οδηγεί στην αναζήτηση ενός μυστηριώδους και αδίστακτου πράκτορα που επιδιώκει να ξεκινήσει παγκόσμιο πόλεμο στην Μέση Ανατολή.

Black Sabbath – The End of the End
Είδος ταινίας: Μουσική
Μετά από σχεδόν 50 χρόνια μαζί οι Black Sabbath γύρισαν στο Μπίρμινχαμ, το μέρος όπου αρχικά ξεκίνησαν, για το τελευταίο show της καριέρας τους. Μία ιστορική συναυλία, σε μία soldout αρένα, γεμάτη με ιστορικά κομμάτια από το σύνολο της καριέρας τους. Επιπροσθέτως οι OzzyOsbourne, TonyIommi και GeezerButler εξηγούν, μέσα από αποκλειστικές συνεντεύξεις, την εμπειρία αυτής της συναυλίας αλλά και το τι σημαίνει να είσαι μέλος σε μία από τις καλύτερες μπάντες όλων των εποχών. Μετά από μισό αιώνα, τώρα είναι η ευκαιρία να ζήσετε τον επίλογο των Black Sabbath στην καλύτερη ποιότητα ήχου και εικόνας που μόνο τα Village Cinemas μπορούν να προσφέρουν. Black Sabbath – The End of the End. Ή τώρα, ή ποτέ.

Για περισσότερες πληροφορίες για τις προβολές των ταινιών μπείτε στα Village.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts