νερό

Και με τον Ζυγό φτάνουμε στο τέλος μιας διαδρομής που ξεκίνησε πριν ένα χρόνο γύρω από τα ζώδια και τα διατροφικά και ευεξιακά μυστικά του καθενός. Ο Ζυγός δείχνει να …

Περίπου το 65% του ανθρώπινου σώµατος αποτελείται από νερό. Το ποσοστό αυτό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ των βρεφών και των μικρών παιδιών. Με βάση λοιπόν αυτές τις στατιστικές, είναι εύκολο …

Ειδικά το καλοκαίρι, ευτυχώς, καταναλώνουμε ή μάλλον πίνουμε πολύ νερό. Αυτό είναι πολύ καλό για τον οργανισμό μας, αλλά είναι ορισμένα σημεία που πρέπει να δώσουμε προσοχή, για να προστατέψουμε …

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος, που θα μας βγάλει από το δίλλημα αν τα αυγά είναι φρέσκα ή όχι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι προσθέσετε δύο κουταλάκια του γλυκού …

Η Beauty editor μας, Εύη Τσανάκα μας προετοιμάζει για την απόλυτη αποτοξίνωση προκειμένου να χάσουμε τα περιττά κιλά για να βγούμε ανανεωμένες και σίγουρες για τον εαυτό μας στην παραλία…

Το καλοκαίρι κοντοζυγώνει και, φυσικά, όλες θέλουμε να έχουμε ένα όμορφο, καλοσχηματισμένο σώμα, όταν θα φοράμε ένα μαγιό στην παραλία ή όταν θα είμαστε με ένα κοντό σορτσάκι για την …

Είμαι σε φάση διατροφής και μόλις χθες η αγαπημένη μου διατροφολόγος, Ντίντα Καπιτζόγλου μου έκανε “παρατήρηση” γιατί δεν πίνω αρκετό νερό.Και λέγοντας “αρκετό νερό” εννοούσε πάνω από 8 ποτήρια ή …

Το γεγονός ότι έχει φθινοπωριάσει και ότι έχει πέσει η θερμοκρασία, δεν σημαίνει ότι το πρόσωπό μας δεν έχει ανάγκη από ενυδάτωση και καθημερινή φροντίδα. Μία σωστή “συμπεριφορά” θα μας …

H διαιτολόγος/διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη αναλύει ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες.

Με τον Άρη στον Τοξότη και το τρίγωνο Δία-Άρη-Ουρανού, τα ζώδια της Φωτιάς είναι τα πιο ευνοημένα, με αμέσως επόμενα εκείνα του Αέρα. Οι σχέσεις παίρνουν φωτιά, οι αλλαγές είναι …

Μόλις δώσατε και τα τελευταία εναπομείναντα χρήματά σας για το τέλειο εβδομαδιαίο σας μανικιούρ και ανησυχείτε για το πόσο θα διαρκέσει αυτό το αψεγάδιαστο αποτέλεσμα; Μην ανησυχείτε! Εμείς έχουμε τη …

Μάθετε ποια είναι τα 5 τρόφιμα που μπορούν να δώσουν στον οργανισμό το “νερό” που χρειάζεται.

Μερικές συμβουλές για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα που θα μας “συντροφευει” τις επόμενες μέρες…..

Μπορεί στη γειτονική χώρα να καταπατώνται καθημερινά τα δικαιώματα των γυναικών, φροντίζουν όμως τα αδέσποτα ζώα στους δρόμους, χρησιμοποιώντας στην Κωνσταντινούπολη ειδικά μηχανήματα ανακύκλωσης που “λειτουργούν” παράλληλα και ως ταΐστρες. …

Ακόμα κι αν αθλούμαστε από ευχαρίστηση ή γιατί απλά μας κάνει κέφι, οφείλουμε να ακολουθούμε κάποιους κανόνες. Όχι μόνο για να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα από σωματική άποψη, αλλά …