ομορφιά

Είτε κυνηγάτε το μυστικό της αιώνιας νιότης, είτε αναζητάτε πιο φωτεινό και πιο υγιές δέρμα, πιθανότατα έχετε ακούσει για τον υπέροχο κόσμο του κολλαγόνου. Αυτή η φυσική ουσία του σώματός μας, είναι μια δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στον συνδετικό ιστό μας και είναι υπεύθυνη για τη δύναμη και την ελαστικότητα του δέρματος. Καθώς μεγαλώνουμε, το κολλαγόνο μειώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εμφάνιση των ρυτίδων. Παρόλο που η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με κολλαγόνο ή το να γεμίζετε το δέρμα σας με προϊόντα περιποίησης πλούσια σε αυτή την πρωτεΐνη, μπορεί να φαίνεται παιχνιδάκι, υπάρχουν πολλά περισσότερα γύρω απ’αυτό.

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπάρχουν διάφοροι τρόποι ενσωμάτωσης του κολλαγόνου στην καθημερινή μας ρουτίνα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το η πρόσθεση κολλαγόνου στο καθημερινό μας skincare routine μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος και της ελαστικότητάς του καθώς και της μείωσης των σημαδιών της γήρανσης. Ωστόσο, τα δεδομένα είναι πολύ νέα και απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Επιπλέον, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με οποιοδήποτε προϊόν υπόσχεται να αυξήσει το κολλαγόνο, μιας και οι ειδικοί λένε, πως αφενός δεν μπορούμε να μετρήσουμε τα επίπεδα του κολλαγόνου που βρίσκονται στο σώμα μας, αφετέρου είναι αδύνατη η αύξηση παραγωγής του.

Ωστόσο, εάν θέλετε να το προσθέσετε στην καθημερινότητά σας, υπάρχουν πολλά προϊόντα στο εμπόριο που μπορούν να συμβάλουν στη καλύτερη στήριξη της ελαστικότητας και της σταθερότητας του δέρματος.

1. Αντιγηραντική κρέμα προσώπου που ενεργοποιεί τη διαδικασία ανάπλασης της επιδερμίδας, διορθώνοντας τα αποτελέσματα της απώλειας του κολλαγόνου. Έχει απαλή υφή και προσφέρει άμεση αίσθηση ανόρθωσης και άνεσης. Συνιστάται για τις γυναίκες που αναζητούν εξαιρετική αντιγηραντική αποτελεσματικότητα και θέλουν να αποκτήσουν ξανά υγιή επιδερμίδα και προτιμούν τα συστατικά φυσικής προέλευσης.

2. Η Mario Badescu Collagen Moisturizer SPF15 είναι ιδανική για το μεικτό ευαίσθητο δέρμα. Έχει λεπτόρευστη υφή που απορροφάται εύκολα. Η σύνθεσή της με κολλαγόνο βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης της επιδερμίδας, αφήνοντάς την απαλή ενώ ταυτόχρονα προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

3. Αντιρυτιδικός, ενυδατικός και συσφιγκτικός ορός αντιγήρανσης με φυσικό κολλαγόνο, fillers κολλαγόνου, βλαστοκύτταρα Edelweiss και νέκταρ λουλουδιών. Αντιμετωπίζει ρυτίδες, γραμμές έκφρασης και χαλάρωση, επαναφέροντας νεανική λάμψη και σφριγηλότητα στην επιδερμίδα. Κατάλληλος για όλα τα δέρματα.

4. Αν έχεις ξηρή επιδερμίδα γνωρίζεις πολύ καλά πως είναι ακριβώς αυτή η έλλειψη ενυδάτωσης (τόσο εν τω βάθει όσο και στην επιφάνεια) που δημιουργεί πολλά προβλήματα στο δέρμα σου, συμπεριλαμβανομένων και των ρυτίδων, αλλά και της έλλειψης σφριγηλότητας. Η συγκεκριμένη σύνθεση περιέχει υψηλότατη συγκέντρωση σε διαλυτό καλλαγόνο, το οποίο, δρώντας στην καρδιά του κυττάρου, αντιμετωπίζει ολικά τα ορατά σημάδια γήρανσης σε κάθε επίπεδο, και εκχύλισμα μολόχας με δράση βαθιάς ενυδάτωσης, που καταπραΰνει την κουρασμένη επιδερμίδα. Συνολικά, η σύνθεση είναι ειδικά σχεδιασμένη για να καλύπτει τις ανάγκες της κουρασμένης, θαμπής και χωρίς ενέργεια επιδερμίδας.

4 αιτίες που μπορεί να σας προβληματίσουν λίγο παραπάνω απ’ όσο πρέπει…

Δεν έχει σημασία η εποχή του χρόνου, όταν το τριχωτό της κεφαλής είναι ξηρό, μπορεί να γίνει εξαιρετικά δυσάρεστο και ενοχλητικό. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές απλές θεραπείες. Πρώτα όμως, πρέπει ας μιλήσουμε για το τι προκαλεί το πρόβλημα.

#1 Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι ο φανταχτερός όρος για την πιτυρίδα. Και ενώ η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα μπορεί να μοιάζει με ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, οφείλεται πραγματικά στην υπερβολική κατανάλωση ελαίων. Η πιτυρίδα προκαλείται από υπερπαραγωγή ελαίων ή άλλων εκκρίσεων στο δέρμα. Όλη αυτή η λιπαρότητα στο κρανίο μας, εμποδίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να ξεφλουδίσουν όπως συνήθως και με τη σειρά τους αυτά τα νεκρά κύτταρα γίνονται πιο εμφανή, με την μορφή νιφάδων.

#2 Αν δεν έχετε πιτυρίδα, τότε ίσως τα προϊόντα ή οι συνήθειές σας γύρω από το styling μπορεί να είναι οι υπαίτιοι. Ορισμένα gel, κρέμες, βότανα και σπρέι μπορούν να δημιουργήσουν μικροσκοπικές νιφάδες και φαγούρα. Άλλα προϊόντα περιέχουν συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν εξάνθημα από δερματίτιδα εξ επαφής, ερεθισμό ή αλλεργίες. Παραδείγματος χάριν, υπάρχει ένα συστατικό βαφής μαλλιών που ονομάζεται παραφαινυλενοδιαμίνη ή PPD, μια κοινή αιτία αλλεργιών στο δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.

#3 Η ψωρίαση είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, κνησμό και ξεφλούδισμα στο τριχωτό της κεφαλής. Συνήθως, οι νιφάδες σε αυτή την περίπτωση είναι πιο παχιές και πιο έντονες σε σύγκριση με την πιτυρίδα, ενώ τα φάρμακα συχνά κρίνονται αναγκαία προκειμένου να περιορίσουν το πρόβλημα.

#4 Κανείς δεν θέλει να ακούσει πως ό,τι τρώει θα μπορούσε να αποτελέσει έναυσμα για παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής του. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι μερικές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της μαγιάς στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα την εμφάνιση νιφάδων.

Εάν έχετε περάσει ώρες κοιτάζοντας στον καθρέφτη, αναπολώντας τις εποχές με τα πυκνά φρύδια σας, έχετε την αμέριστη συμπαράστασή μας. Η εφηβεία ήταν για όλους μας, μια περίεργη εποχή! Θυμόμαστε όταν πρωτοανακαλύψαμε τα τσιμπιδάκια φρυδιών, και κάναμε επίθεση στις τρίχες των φρυδιών σαν να μην υπάρχει αύριο. Και εντάξει. Ποιος δεν το παραέκανε λιγάκι άλλωστε; Για να μην αναφέρουμε τα μεμονωμένα περιστατικά που ξεσπάσαμε πάνω στα φρύδια μας, ή που εξαιτίας μιας άτυχης στιγμής, αφαιρέσαμε τρίχες που δεν θέλαμε.

Και ενώ δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω, μπορούμε να τα βοηθήσουμε να μεγαλώσουν. Ακολουθεί εύκολος οδηγός ώστε να επαναφέρουμε τα φρύδια μας στα νεανικά τους χρόνια.

#1 Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στην ενυδάτωση. Ακριβώς όπως οι σπόροι μεγαλώνουν καλύτερα στο γονιμοποιημένο χώμα, οι τρίχες μεγαλώνουν καλύτερα στο υγιές δέρμα. Προετοιμάστε το δέρμα σας – καθαρίστε, τονώστε και, το πιο σημαντικό, ενυδατώστε το – για μέγιστη ανάπτυξη των τριχών, δημιουργώντας υγιή θυλάκια.

#2 Για να βοηθήσετε τα φρύδια σας να μακρύνουν γρηγορότερα, θα χρειαστείτε ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά προϊόν για να θρέψετε τους θύλακες των τριχών σας. Εισάγετε στην περιποίησή τους, λίγο αμυγδαλέλαιο. Γνωστό για τις βαθιά ενυδατικές του ιδιότητες, θα δώσει στο θύλακα ό,τι ακριβώς χρειάζεται για να είναι γερός και δυνατός και η τρίχα να μεγαλώσει χωρίς να σπάει. Εναλλακτικά, δοκιμάστε το Intermed Eva Belle Eyebrow Enhancing Serum.

 #3 Οι ειδικοί συνιστούν να αφήνουμε τα φρύδια μας να μεγαλώνουν ανενόχλητα για τουλάχιστον δύο μήνες πριν από την οποιαδήποτε αποκατάσταση. Αφήστε το στην άκρη για λίγο, και αντισταθείτε στον πειρασμό (αντισταθείτε και στο καθάρισμά τους).

Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μπροστά σε κάποιο δερματολόγο, θέστε του το παρακάτω ερώτημα. Εάν έπρεπε να επιλέξετε ένα συστατικό για την φροντίδα του δέρματος, που πραγματικά έχει αποτελέσματα, ποιο θα ήταν αυτό; Είναι πιθανό ότι πολλοί από αυτούς θα σας έλεγαν, τα ρετινοειδή , ή τα έλαια ρετινόλης αν μιλάμε για ευαίσθητο δέρμα. Είναι εκείνο το ένα, ενεργό συστατικό που αξίζει να προσθέσετε στο οπλοστάσιο περιποίησης της επιδερμίδας σας. Το ιστορικό της αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητάς του, υποστηρίζεται από κλινικές έρευνες από τότε που εισήχθη για πρώτη φορά στην αγορά, την δεκαετία του ’70, και εξακολουθεί να κυριαρχεί στο σήμερα. Και ενώ αρχικά ήταν φτιαγμένο για να θεραπεύσει την ακμή, οι δερματολόγοι γρήγορα διαπίστωσαν ότι αυτή η θαυματουργή φόρμουλα προσέφερε μια σειρά από «παρενέργειες», όπως ενίσχυση της επιδερμίδας, λείανση των λεπτών γραμμών, συρρίκνωση των διευρυμένων πόρων και βελτίωση της όψης και της υφής της επιδερμίδας.

Τα “ρετινοειδή” είναι μια ολοκληρωμένη ομπρέλα που αποτελείται από διαφορετικούς τύπους χημικών ενώσεων και προέρχονται από τη βιταμίνη Α, που το καθένα παρέχει διαφορετικά επίπεδα αντοχής και συνεπώς διαφορετικά επίπεδα ερεθισμού. Ωστόσο, η ρετινόλη είναι η πιο συνηθισμένη μορφή του κλάδου σε σχετικώς προσιτά προϊόντα του εμπορίου. Προσπαθεί να βελτιώσει την επιδερμίδα σας επιταχύνοντας την κυτταρική κυκλοφορία μέσω χημικής απολέπισης ή απλά απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Φυσικά, το ταξίδι προς ένα καλύτερο δέρμα, δεν έρχεται χωρίς συνέπειες. Στην πραγματικότητα, είναι φυσικό για τους περισσότερους ανθρώπους, να περάσουν από μια μάλλον δύσκολη φάση όταν πρωτοχρησιμοποιήσουν ένα ρετινοειδές προϊόν στη ρουτίνα τους. Το δέρμα φαίνεται χειρότερο – ερεθισμένο, ξηρό, ακόμα και ξεφλουδισμένο, προτού να δείξει καλύτερο. Και ενώ αυτή η απαίσια (αν και συνήθως αξίζει τον κόπο) περίοδος συνήθως αποβάλλεται μέσα σε περίπου ένα μήνα, για όσους «πάσχουν» από ένα ακόμα πιο ευαίσθητο και ξηρό δέρμα, το διάστημα αυτό μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερο, και να χρειαστεί να παραλείψετε ακόμα και το μακιγιάζ εξαιτίας αυτού.

Φυσικά, κάτω από τα ρετινοειδή, υπάρχουν πιο ήπιες επιλογές με λιγότερο δραστικά αποτελέσματα, που είναι πολύ καλύτερες για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα που είναι πολύ αντιδραστικό στα πιο ισχυρά ενεργά συστατικά και απλώς δεν μπορείτε να συμβιβαστείτε με το γεγονός μιας πολύ δυσάρεστης επιδερμίδας για τόσο καιρό, υπάρχουν κάποιες εναλλακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ταχύτερα αποτελέσματα με λιγότερες παρενέργειες. Η χρήση ενός ελαίου ρετινόλης είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αξιοποιήσετε τις επιδράσεις της ρετινόλης, χωρίς όμως ούτε να περιμένετε τόσο καιρό, ούτε και να ταλαιπωρηθείτε. Φυσικά τα αποτελέσματα δεν πρόκειται να φανούν τόσο άμεσα. Αλλά με συστηματική εφαρμογή δεν θα αργήσουν.