Γιατί το γνωρίζεις καλά, χωρίς δύναμη και ενέργεια..δεν πας πουθενά!
Tag:
πρωι
-
-
Δεν είναι όλοι «πρωινοί τύποι» και δεν χρειάζεται να γίνεις. Αυτό που μπορείς να κάνεις, όμως, είναι να βοηθήσεις τον εαυτό σου να ξεκινά τη μέρα πιο ήρεμα, πιο αποτελεσματικά …
-
Οι παραδοσιακές αρχαίες κοινότητες χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό εδώ και αιώνες ως τσάι για τα ισχυρά αντιοξειδωτικά και τα οφέλη του για την υγεία, καθώς και τοπικά για τις καλλωπιστικές …
-
Η καλή μέρα… από το καλό πρωινό ξεκινάει! Και για πολλούς η πλούσια μυρωδιά και μόνο του καφέ είναι ικανή να ξυπνήσει τις αισθήσεις.
-
Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος λένε ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο πρωινός καθαρισμός είναι απαραίτητος ειδικά …
-
Δεν είμαστε όλοι (πολύ) πρωινοί τύποι, οπότε δεν είναι πάντα εύκολο να κάνουμε γυμναστική το πρωί. Όμως πάντα μπορούμε να βρούμε λίγα λεπτά ώστε να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με …
-
Ακόμη κι αν είστε «νυχτοπούλι», ωστόσο μπορείτε να έχετε περισσότερο παραγωγικά πρωινά αν καταβάλετε λίγο μεγαλύτερη προσπάθεια για να ξυπνήσετε νωρίτερα. Μάθετε λοιπόν τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος όπως τα …
-
Ok, είναι βράδυ αλλά σας δίνουμε τους λόγους, αύριο το πρωί και κάθε πρωί να ξυπνάτε λίγο νωρίτερα και με διαφορετική διάθεση και λίγο πιο “πονηρές” προθέσεις… Σύμφωνα με έρευνες, …
-
Προσωπικά, δεν ανήκω στις “τέλειες” μαμάδες που είναι οργανωμένες και είναι προετοιμασμένες για τα πάντα! Βλέπω τις μαμάδες των άλλων παιδιών να καταφθάνουν στο σχολείο με ξεκούραστα και λαμπερά μάτια, …
-
Πρωί ή βράδυ η γυμναστική και τα οφέλη της είναι πολλά. Ωστόσο δεν έχει γίνει ξεκάθαρο αν η πρωινή γυμναστική είναι πιο αποδοτική από την βραδινή. Ουσιαστικά εστιάζουμε στο τι …
-
Εάν βάζετε τον εαυτό σας, στην λίστα με εκείνους που το καθημερινό τους απαιτητικό 24ωρο ξεκινάει, με το που θα σηκωθούν από το κρεβάτι, τότε σας έχουμε νέα και ίσως …
-
Ένα αστραφτερό χαμόγελο δεν είναι το μόνο ζητούμενο εδώ, αν και αποτελεί μεγάλο όπλο ομορφιάς. Εξίσου σημαντική είναι και η σωστή φροντίδα των δοντιών που θα μας βοηθήσει να αποφύγουμε …
-
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που τους συμπαθείς με την πρώτη ματιά. Την Μπήλη Στεφανή τη “συμπάθησα” πριν καν τη συναντήσω, ακούγοντας την στο ραδιόφωνο πριν απο αρκετά χρόνια. Πέρσι έμαθα ότι …
-
Το καλύτερο νέο για τα Κυριακάτικα πρωινά μας έρχεται από το St. George Lycabettus, μιας και ξεκινά την Κυριακή 3 Νοεμβρίου με πλούσιο Buffet & A la Carte μενού για …
