συμβουλές

Υγεία; Χρήματα; Έρωτας; Ευφυΐα; Ταξίδια; Επιτυχημένη καριέρα; Παιδιά; Τι μας χρειάζεται για να είμαστε ευτυχισμένοι; Το Πανεπιστήμιο του Harvard διεξήγαγε μια έρευνα διάρκειας 75 ετών, με κεντρικό ερώτημα: τι χρειαζόμαστε …

Η Κατερίνα Σαρμονικά προτείνει ένα scrub αποτοξίνωσης που θα αλλάξει την καθημερινότητά σας…Δοκιμάστε το!

Η άνοιξη μας χτύπησε την πόρτα και ήδη είμαστε σε καλοκαιρινή διάθεση! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν την φροντίδα του σώματος μας, ώστε να είμαστε έτοιμες σε 2-3 μήνες για τις καλοκαιρινές …

Η ζήλια είναι πηγή ανασφάλειας και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Στην πραγματικότητα, δεν έχεις εμπιστοσύνη στον ίδιο σου τον εαυτό. Κι αν ισχύει κάτι τέτοιο, πώς να μπορέσεις να δείξεις εμπιστοσύνη σε …

Τα παιδιά σήμερα καλούνται συχνά να ανταπεξέλθουν σε πολλαπλούς ρόλους και αρμοδιότητες, ακόμη και από πολύ μικρή ηλικία. Ένα παιδί είναι δυνατό να νιώσει το ίδιο ακριβώς συναίσθημα άγχους με …

Πάντα μου άρεσαν, πριν γίνουν της μόδας, πριν από ένα-δυο χρόνια….Δεν είναι ιδιαίτερα εύκολη να την κάνεις κάποια μόνη της, χρειάζεται επιδεξιότητα και πολλή πρακτική!!! Στις παρακάτω φωτογραφίες θα δείτε …

Με όποιον κι αν μιλήσουμε, θα μας πει ότι έχει κάποιον “άρρωστο” στο σπίτι, καθώς κυκλοφορούν πολλές ιώσεις, που λόγω έντονων καθημερινών υποχρεώσεων, δεν μπορούμε ούτε να προλάβουμε αλλά ούτε …

Ακόμη και η πιο ευχάριστη δουλειά μπορεί κάποιες φορές να καταντάει βαρετή, ειδικά αν κάνουμε το ίδιο πράγμα για πολλά χρόνια. Όταν βρίσκουμε μια νέα δουλειά, συνήθως είμαστε ενθουσιασμένοι και …

Η συνεργασία μας με την ψυχολόγο Μαρία Μάρκου ξεκινά με ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες και ζευγάρια, όλων των ηλικιών, που δεν είχαν προβλέψει εγκαίρως την “έλευση του πελαργού”. …

Η Beauty editor Κατερίνα Σαρμονικά μας συμβουλεύει πως να διατηρήσουμε σαν καινούργια τα πινέλα του μακιγιάζ, προκειμένου να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας!

Ο personal trainer, Μάνος Βροντζάκης μας υποδεικνύει τις “παγίδες” του γυμναστηρίου στις οποίες συχνά πέφτουμε κάνοντας λάθη που βλάπτουν την υγεία μας και τον οργανισμό μας….

Η Beauty editor Κατερίνα Σαρμονικά μας δίνει 8 σούπερ συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα ανεπιθύμητα σπυράκια, που δεν οφείλονται στην μετα-εφηβική ακμή!

Η μπλε σκιά ματιών ήταν πάντα συνυφασμένη με τις disco divas της δεκαετίας του ’80, τις μαθήτριες που μόλις ανακάλυπταν το μακιγιάζ και τις αιωνίως ασυνήθιστες αποχρώσεις στις παλέτες του …

Ο οδοντίατρος Νικήτας Ηλιόπουλος, μας παραθέτει οδηγίες σχετικά με τον αποτελεσματικό τρόπο βουρτσίσματος των δοντιών και την χρήση του οδοντικού νήματος, θέματα για τα οποία δέχεται καθημερινά ερωτήσεις…..

Μην σας κάνει εντύπωση το γεγονός ότι δίνουμε στο The K-magazine, συμβουλές σε άνδρες. Πρώτον γιατί μας διαβάζουν άνδρες και δεύτερον αυτές οι “οδηγίες” μπορούν να εφαρμοστούν και από τις …