ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

«Επανάληψις, μήτηρ πάσης μαθήσεως», λέει το αρχαίο ελληνικό ρητό που τόσο επιτυχημένα περιγράφει τη δύναμη της συνήθειας, μιας συνήθειας που καταλήγουμε συχνά να μην μπορούμε να ελέγξουμε και να γίνεται …

Σίγουρα, θα έχετε νιώσει την φοβερή αίσθηση, μετά από έναν πολύωρο ύπνο, ότι είστε έτοιμοι να κατακτήσετε τον κόσμο. Αυτό όμως που ισχύει, είναι πως όσο περισσότερες ώρες κοιμόμαστε, τόσο …

Πέρα από την απιστία, το ψέμα ή τους εθισμούς, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που μπορεί να καταστρέψουν την σχέση σου και να φτάσεις σε ένα σημείο χωρίς επιστροφή.

Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά είναι μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία που γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη, παγκοσμίως, τα τελευταία χρόνια. Συχνά, αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες του τρόπου …

“Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό και αιώνιο από τη μητρότητα, από την αγάπη και την φροντίδα για το μωρό σου, επομένως, δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο και έμφυτο από το …

Ενώ θα στολίζεις το σπίτι και θα απολαμβάνεις εορταστικές λιχουδιές, είναι σημαντικό να διατηρείς τη διάθεση στο σκυλάκι σου ή το γατάκι σου και να είναι άνετο και ασφαλές. 

Μέσα στο αίσθημα της χαλάρωσης και της χαράς που νιώθουμε, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, μπορούμε παράλληλα να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας, αποκτώντας νέες συνήθειες που μόνο καλό …