σωματική

Στους περισσότερους από εμάς μας αρέσει, το απολαμβάνουμε… αλλά υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που πρέπει να κάνουμε συχνά σεξ… Θα έλεγα ότι επιβάλλεται! Διαβάστε το παρακάτω κείμενο και θα καταλάβετε …

Η σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή μας ζωή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία μας όσο και την ψυχολογία μας. Θυμηθείτε πόσο χαρούμενες και υγιείς ήσαστε όντας παιδιά όταν δεν …

Μία πρόσφατη έρευνα που έγινε από το Ινστιτούτο Εκπαίδευσης του University College of London, έδειξε ότι οι παντρεμένοι ζουν πιο πολλά χρόνια και έχουν λιγότερα προβλήματα υγείας. Όπως ανέφεραν οι …

Λοιπόν, ένας από τους καθημερινούς -σχεδόν- διαπληκτισμούς που έχω με τον Παύλο, αφορούν το μπάνιο. “Γιατί μαμά να κάνω πάλι σήμερα μπάνιο αφού δεν ίδρωσα!” Κι αυτό είναι αστείο, καθώς …

Η φύση κάτι ξέρει που το προφυλάσσει με πολλά αγκάθια. Είναι ένας από τους πολύτιμους θησαυρούς των βουνών. Ο λόγος για το κάστανο που ειδικά ο συνδυασμός του με τη …

Τον έρωτα δεν τον παραγγέλνεις, σου έρχεται, και μάλιστα εκεί που δεν το περιμένεις! Αυτή είναι η ωραιότερη έκπληξη της ζωής, ενήλικης κι ανήλικης! Είναι οι πεταλούδες που νιώθεις στο …

Μία αναγνώστρια μας, η Κ.Σ. γράφει για τη βία που “έζησε” μέσα στο σπίτι της,όταν ο πατέρας της “ξεσπούσε” πάνω στη μητέρα της. Αξίζει να διαβάσετε αυτή την “κατάθεση” ψυχής…

Το αρχαίο ρητό επιβεβαιώνεται άλλη μια φορά μέσα από νέα έρευνα που συνδέει την καλή σωματική κατάσταση των παιδιών με καλύτερη μνήμη

Η αφορμή για το συγκεκριμένο άρθρο δεν ήταν άλλη από τη φρικτή είδηση της 8χρονης στην Υεμένη, την οποία αρνούμαι (ως Κατερίνα Μ.) αρνούμαι να αναρτήσω στο site. Η συζυγική …

Η Ψυχολόγος, Ελίνα Τσιούλη, μας προτρέπει να αφήσουμε πίσω μας την καθιστική ζωή και βάλουμε στην καθημερινότητά μας την άσκηση που ταιριάζει στην ηλικία μας και στον σωματότυπό μας, προκειμένου …

Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας λόγω της υψηλής σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας, αλλά και της συνεχούς ανάπτυξής, έχουν και υψηλές διατροφικές απαιτήσεις. Η άστοχη επιλογή τροφών στη διάρκεια αυτής της …

Θέλετε να θωρακίσετε την υγεία της καρδιάς σας; Αποκτήστε σκυλάκι!

Η Βιβή Μάρκου μέσω μιας αληθινής ιστορίας μας τονίζει τη σημασία και τη σπουδαιότητα της yoga στην επαναφορά και διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στην εύρεση της γαλήνης και …

Στα 38 της χρόνια, θεωρείται μία από τις πιο σέξι ηθοποιούς πρότυπο ομορφιάς για πολλές γυναίκες ανά τον κόσμο. Πώς καταφέρνει και διατηρείται σε φόρμα κια μάλιστα σε τόσο καλή …

Oσοι αποφεύγουν τα μικρά και μεγάλα ψέματα βελτιώνουν την ψυχική και σωματική τους υγεία, αναφέρει πρόσφατη έρευνα.