τροφές

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει ασθένειες τόσο σοβαρές να βρίσκεται περισσότερο στα ίδια μας τα φαγητά παρά σε συμπληρώματα διατροφής. Έρευνες έχουν δείξει …

Η φυσιολογική διαδικασία προστάζει οι τρίχες μας να αναπτύσσονται και να πεθαίνουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Το 90% των τριχών μας κατά τη διάρκεια της φάσης ανάπτυξης …

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση και πολλές φορές να ακολουθούμε διατροφικά σχήματα τα οποία δεν έχουν ουσιαστικά αποτελέσματα ή μπορεί να βλάψουν την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την …

Τη φετινή χρονιά δοκιμάστε να αλλάξετε τις συνήθειες προηγούμενων ετών γεμίζοντας τις καρδιές σας με αγάπη – αντί για χοληστερίνη – και ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και …

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.

Με αφορμή τη χθεσινή Παγκόσμια Μέρα Διατροφής, ο Γυναικολόγος, Παναγιώτης Χριστόπουλος, επισημαίνει τους κινδύνους που κρύβουν διάφορες τροφές για τη γυναίκα, αλλά και για το έμβρυο, την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Ο Νίκος Μαραβέγιας, αναλύει το συσχετισμό των φυτικών τροφών με την εμφάνιση του καρκίνου.

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι ορισμένες τροφές – μεταξύ των οποίων η σοκολάτα, οι φράουλες, διάφορα φρούτα του δάσους και το τσάι – περιέχουν ουσίες που έχουν παρόμοια χημική σύσταση με ένα …

Πώς να κάνετε το δέρμα σας να ακτινοβολεί με λίγες μόνο κινήσεις.

Διαμορφώστε το μενού σας και αποβάλλετε από αυτό μικρούς πειρασμούς ή τροφές που είναι πρώτες στην λίστα της λιγούρας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει χωρίς καν να χρειαστεί …

Πρόσφατη έρευνα από τήν Mayo Clinic αναφέρει ότι η ενασχόληση με τον υπολογιστή ανθρώπων μεγάλης ηλικίας και η καλή φυσική κατάσταση δρούν συνεργικά με συνέπεια την μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης …