Ξεχάστε δίαιτες χαμηλών λιπαρών, μέτρημα θερμίδων και στερήσεις. Σύμφωνα με έρευνα, το κλειδί για ένα υγιές βάρος μπορεί να βρίσκεται στο πότε τρώμε – και όχι αποκλειστικά στο τι βάζουμε …
Tag:
ώρα
-
-
Όταν οι φίλες σας κανονίζουν έξοδο σας κλείνουν επίτηδες ραντεβού μίση ώρα νωρίτερα για να έρθετε στην ώρα σας; Βρίσκεστε τουλάχιστον μία φορά το μήνα να κοιτάτε αγχωμένες το ρολόι …
-
Πόσοι από εμάς θέλουμε ένα φλιτζάνι καφέ μόλις σηκωθούμε από το κρεβάτι; Και ας είμαστε ειλικρινείς, ο μόνος λόγος που περιμένουμε τόσο πολύ είναι επειδή οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη …
-
Ποιος λέει “όχι” στο αχνιστό φλυτζάνι του καφέ ξυπνώντας το πρωί… Όπως και να το κάνουμε, η μυρωδιά του φρέσκου καφέ είναι από μόνη της ικανή να ξυπνήσει τις αισθήσεις. …
-
Επιστήμονες έκαναν έρευνα και κατέληξαν στο σχετικό συμπέρασμα.
-
Για κάποιους είναι όλες οι ώρες της ημέρας και της νύχτας… Κάποιοι άλλοι προτιμούν τα πρωινά ενώ αρκετοί είναι αυτοί που αισθάνονται πιο σέξυ το βράδυ. Υπάρχουν στατιστικά που αποδεικνύουν …
-
Το “φρούτο του Ιουνίου” δεν είναι μόνο γευστικό, αλλά έχει και πάρα πολλές βιταμίνες…
- Fitness by Manos Vrontzakis
Beach time: Μικρά μυστικά για να είστε έτοιμοι! , από τον Μάνο Βροντζάκη
Αυτή την εβδομάδα, ο συνεργάτης μας και personal trainer Μάνος Βροντζάκης μάς αποκαλύπτει τα 4 μυστικά για σούπερ γράμμωση στο σώμα μας , πριν βγούμε στην παραλία!
-
Σήμερα μια χαρά ήταν, κερδίσαμε μία ώρα ύπνο ή αν ξυπνήσαμε θεωρητικά νωρίτερα από το συνηθισμένο, έχουμε να απολαύσουμε μία υπέροχη ηλιόλουστη Κυριακή… Γιατί όμως αλλάζει η ώρα δύο φορές …
-
Πρόκειται για τον 42χρονο αστυνομικό του Σίδνεϊ, Μαρκ Όσμπορν, που σύμφωνα με στοιχεία που προέκυψαν από έρευνα του τμήματος ηθών της αστυνομίας, έβλεπε πολλές φορές τις ερωμένες του κατά τη …
-
Έχω ένα feeling πως το timing είναι καλό. Στα feelings δε δίνω μεγάλη σημασία γιατί κρύβουν καλά πίσω τους διακαείς πόθους που θες να ξεγελάσεις και να τους ποτίσεις λίγο …
-
Σήμερα, τα ξημερώματα της Κυριακής τέθηκε σε εφαρμογή η θερινή ώρα, οπότε ελπίζουμε να μην ξεχάσατε να γυρίσετε τους δείκτες των ρολογιών σας μια ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα στις 03:00 τα …
-
Μάλλον όλοι θα ξέρετε εκείνο το τραγουδάκι που λέει «ήθελα στη ντουλάπα μου να υπάρχει μία τάξη/ ήθελα στη ντουλάπα μου να γίνεται χαμός». Το κακό είναι ότι στον χαμό …
-
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, διαπίστωσαν ότι μία έξτρα ώρα ύπνου το βράδυ μπορεί να μειώσει σημαντικά τις αποτιτανώσεις στις στεφανιαίες αρτηρίες.
-
Στο παρελθόν υπήρξαν μελέτες που συσχέτισαν τον καρκίνο με την νυχτερινή εργασία, αυτές αφορούσαν κυρίως γυναίκες και τον καρκίνο του μαστού. Πλέον και οι άνδρες είναι μπορούν να πέσουν “θύματα” …
Newer Posts
