Tag:

tips

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 24 Ιανουαρίου

Ο Ιανουάριος κοντεύει να τελειώσει, και βεβαίως το κλίμα είναι αμιγώς χειμωνιάτικο! Οπωσδήποτε χωρίς εκείνα τα χιόνια που όσο όμορφα ήταν οπτικά άλλο τόσο δυσκόλευαν την καθημερινότητά μας, ωστόσο αυτή τη βδομάδα οι βροχούλες μάλλον θα κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Φυσικά εγώ εύχομαι να… πέσουν έξω οι μετεωρολόγοι και να χαρούμε ήλιο ενώ δε θα λέγαμε όχι και σε λίγη ζέστη! Εμείς, θα είμαστε προετοιμασμένες όπως και κάθε φορά, αλλά η αλήθεια είναι πως με άλλη διάθεση φέρνεις εις πέρας τις υποχρεώσεις σου όταν χαίρεσαι και τις ηλιαχτίδες!

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Με βροχές θα περάσει η αυριανή μέρα, οι οποίες θα εξελιχτούν σε καταιγίδες στα νησιά και τις παραθαλάσσιες περιοχές της χώρας. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί κατά μέσο όρο μεταξύ 6°C και 12°C, ενώ οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι εντάσεως 4 έως 6 μποφόρ.

Τι προτείνουμε;

Σίγουρα οι βροχές και οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι αφορμή προκειμένου να επιλέξουμε ρούχα που θα μας κρατήσουν προστατευμένες. Αυτό, βέβαια, δε σημαίνει πως δε μπορούμε να “παίξουμε” μ’ έναν συνδυασμό υφασμάτων! Ξεκινάμε, λοιπόν, επιλέγοντας ένα velvet στενό παντελόνι (σε τέτοιες συνθήκες συνιστώ παντελόνια που επιτρέπουν στις μπότες να φορεθούν πάνω από τα μπατζάκια, σε καμιά μας δεν αρέσει να καθαρίζει λάσπες που πετιούνται εκεί!)…

J Brand velvet skinny pants

… και το συνδυάζουμε με μία φαρδιά μάλλινη μπλούζα. Για ένα τέτοιο κομμάτι εμπνεόμαστε από τη Falconeri – αν είναι ένα brand που γνωρίζει καλά την κατηγορία “knitwear”, αυτή είναι!

Στη συνέχεια, προχωράμε με τις αγαπημένες μας μπότες ιππασίας και σας συνιστώ να μη χάσετε την εκπτωτική περίοδο στον Tsakiris Mallas!

Οι προτάσεις λάμψης αυτήν την εβδομάδα έρχονται από το 2K10 Creations, επειδή λατρεύουμε τη μοναδικότητα του χειροποίητου κοσμήματος! Έτσι, επιλέγουμε ένα λεπτό κολιέ, αν ο λαιμός της μπλούζας το επιτρέπει, ένα ζευγάρι κρεμαστά σκουλαρίκια κι ένα δαχτυλίδι που αποτελείται από έξι βέρες στολισμένες με χρωματιστά ζιργκόν (όλα σε rose gold απόχρωση), αλλά και bracelet ρολόι που μπορεί να παίξει και ρόλο βραχιολιού!

Από το House Of Style έρχεται και η πρόταση για τσάντα και το backpack είναι πάντα μία πρακτική και κομψή επιλογή!

Και βέβαια, ένα παρκά με μήκος που φτάνεις το ύψος των γοφών και με κουκούλα είναι ένα κομμάτι must have για τη χειμερινή γκαρνταρόμπα.

Τέλος, για τα μαλλιά σας, πιάστε ένα τμήμα του για να δημιουργήσετε ένα half bun, αφήνοντας τα υπόλοιπα μαλλιά ελεύθερα, ανέμελα και (αν το προτιμάτε) λίγο ατίθασα!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

23/01/2019 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 3 Ιανουαρίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καλή χρονιά, κορίτσια μου όμορφα του The K-Magazine! Σας εύχομαι από καρδιάς το 2019 να σας ευλογήσει με Υγεία, Τύχη και άπειρες στιγμές χαράς κι ελπίζω να σας βρίσκω έχοντας ευχαριστηθεί τις γιορτινές μέρες με την ψυχή σας!

Σταδιακά μπαίνουμε στους φυσιολογικούς μας ρυθμούς, με ό,τι αυτό συνεπάγεται με τις υποχρεώσεις μας. Όμως μαζί έρχεται κι ένα κύμα κακοκαιρίας για το οποίον δεν κρύβω πως ελπίζω να βγούνε ψεύτες οι μετεωρολόγοι. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να είμαστε σε πλήρη ετοιμότητα!

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

“Άγρια” προβλέπεται η αυριανή μέρα, καθώς θα σημειωθούν βροχές ή/και χιονόνερο στην επικράτεια, αλλά και σποραδικές καταιγίδες στο Αιγαίο, ενώ στα ορεινά της χώρας αναμένονται και χιονοπτώσεις. Έπίσης θα παρατηρηθούν χαμηλές θερμοκρασίες που κατά μέσο όρο θα κυμανθούν μεταξύ -2°C και 7°C με ανέμους αρχικά νότιους εντάσεως 5 έως 7 μποφόρ, οι οποίοι στη συνέχεια θα μετατραπούν σε ανέμους βορειοδυτικής διεύθυνσης ιδίας έντασης.

Τι προτείνουμε;

Όπως αντιλαμβάνεστε, αύριο το ντύσιμό μας θέλουμε να είναι κομψό, αλλά πρωτίστως πρακτικό και να μας διατηρεί ζεστές. Επομένως, κανείς δε θα μας… κακοχαρακτηρίσει αν επιλέξουμε το αγαπημένο μας skinny τζιν…

… ειδικά αν το συνδυάσουμε με ένα ζεστό-το-λες-και-χουχουλιάρικο πουλόβερ με κάποια ιδιατερότητα στην πλέξη του, όπως φαρδιά μανίκια ή, όπως προτείνει η Monse, ασυμμετρία!

Είναι επίσης σημαντικό να προβλέψουμε πως το βήμα μας πρέπει να είναι σταθερό ώστε να αποφύγουμε τυχόν παγωμένα τμήματα στη διαδρομή. Η Envie Shoes μας προτείνει υπέροχες over the knee μπότες με αντιολισθητική σόλα – safety first!

Ένα μάλλινο παλτό είναι μία επένδυση για την οποία δε μετανιώνει κανείς ποτέ. Αυτό είναι που θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε και τις προβλεπόμενες χαμηλές θερμοκρασίες.

Για τα προσωπικά μας είδη η Posset μας εξοπλίζει με μία tote τσάντα με το in style κροκό effect…

… ενώ η Πριγκιπώ πρόσθετει πινελιές λάμψης στην εμφάνισή μας και για το 2019!

Πριγκιπώ
Πριγκιπώ

Και βέβαια, περιττό να πω πως δε βγαίνουμε από το σπίτι προστατεύοντας από το κρύο τα χέρια μας αλλά και το κεφάλι μας!

Johnstons Of Elgin gloves
Johnstons Of Elgin beanie

Τέλος, κανείς δεν πρόκειται να παρεξηγήσει το εγγονόςπως τα μαλλιά μας… δε θα είναι “κομμωτηρίου”. Αφήστε τα, λοιπόν, να πάρουν τη φυσική τους φόρμα ή δώστε τους μία ατημέλητη αύρα με ελαφρείς κυματισμούς – plus θεωρώ πως τα ελεύθερα μαλλιά έχουν ευεργετικη χρήση να ζεσταίνουν το σβέρκο!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

02/01/2019 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΦΟΡΜΑ

4 βασικά tips για το τρέξιμο τον χειμώνα

written by Νατάσσα Σχοινά

Οι λάτρεις του τρεξίματος σε εξωτερικό χώρο συνήθως δεν πτοούνται από την αλλαγή της θερμοκρασίας όταν θέλουν να επιδοθούν στην αγαπημένη τους άσκηση. Αυτό δε σημαίνει, όμως, ότι όλες οι εποχές είναι το ίδιο εύκολες και ειδικά ο χειμώνας που μπορεί να φέρει τη θερμοκρασία κοντά στο μηδέν. Τα 4 tips που ακολουθούν θα σας δώσουν μία επιπλέον χείρα βοηθείας, ώστε να διευκολυνθεί το τρέξιμο αυτήν την περίοδο.

Σωστό ντύσιμο

Όταν τρέχετε κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ένα από τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε επιλέξει τα σωστά ρούχα για την περίσταση. Μία από τις πιο κατάλληλες επιλογές είναι ένα αδιάβροχο τζάκετ γιατί, από τη μία, θα σας προστατέψει στην περίπτωση που ξαφνικά αρχίσει να βρέχει και, από την άλλη, θα σας κρατήσει προστατευμένους από κάθε είδους καιρική συνθήκη. Επιπλέον, ένα ζεστό αθλητικό κολάν θα είναι η κατάλληλη συνοδεία για να κρατήσετε τη θερμοκρασία του σώματος στα κατάλληλα επίπεδα.

Προθέρμανση

Η προθέρμανση πριν την άθληση δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεται, ειδικά όταν η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή, καθώς αυτή είναι που θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος και την κυκλοφορία αίματος στους μύες. Έτσι, θα μειωθούν οι πιθανότητες τραυματισμού των μυών και των ιστών.

Έλεγχος του καιρού

Εάν θέλετε να προγραμματίσετε το τρέξιμό σας σε εξωτερικό χώρο, καλό θα ήταν να έχετε πρώτα ελέγξει τις καιρικές συνθήκες. Αν, για παράδειγμα, ο αέρας είναι πολύ έντονος, τότε αυτός μπορεί να μην είναι ο καλύτερός σας σύμμαχος κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Σωστή αναπνοή

Όταν τρέχετε σε κρύες συνθήκες, πολλές φορές μπορεί να βρίσκετε πιο δύσκολο να αναπνεύσετε σε σχέση με όταν έχει θερμότερο καιρό. Γι’ αυτό, οι ειδικοί προτείνουν τη μέθοδο του τρία βήματα εισπνοή τρία βήματα εκπνοή. Μπορεί στην αρχή να είναι δύσκολο να το συνηθίσετε αλλά στη συνέχεια ο έλεγχος της αναπνοής θα σας βοηθήσει και θα σας δώσει ρυθμό στο τρέξιμο.

31/12/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε την Πρωτοχρονιά;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Τα μεσάνυχτα της Τρίτης υποδεχόμαστε το 2019 με κάθε ελπίδα και προσδοκία για το καλύτερο. Γιατί να μη γιορτάσουμε την άφιξή του με στυλ;

Για το γιορτινό τραπέζι:

To checked pattern πρωταγωνιστεί αυτό το χειμώνα και τα Zara το τιμούν ιδιαίτερα! Ένα καρό φόρεμα σε γήινη απόχρωση σε συνδυασμό με ένα ζευγάρι cowboy μποτίνια που ξεχωρίζουμε από τη συλλογή MairiBoo της Μαίρης Συνατσάκη γιατα Envie Shoes. Στην επιλογή των κοσμημάτων μας συνδράμει η Pandora και διαλέγουμε το μπλε για μία αρμονική χρωματική αντίθεση. Και βέβαια δεν ξεχνάμε πως η Pandora μας δίνει την ευκαιρία να δημιουργήσουμε με τα charms της τα δικά μας μοναδικά κομμάτια! Αν ετοιμαζόμαστε για να επισκεφθούμε συγγενείς και φίλους για το Καλή Χρονιά”, τα Zara μας προτείνουν ένα bouclé παλτό που θα μας διατηρήσει κομψές και ζεστές, καθώς κι ένα κασκόλ επίσης σε checked pattern, ενώ από την Posset έρχεται η ιδέα για μία μικρή τσάντα ώμου για τα απολύτως απαραίτητα!

Για τη βραδινή μας έξοδο:

Ένα ιδιαίτερο κομμάτι για μία βραδινή έξοδο που προβλέπει… ξεφάντωμα είναι η mini πλισέ φούστα που εντοπίσαμε και πάλι στα Zara σε συνδυασμό με μία κοντή ζακέτα, από την οποία θα ξεπροβάλλει ένα camisole top σε έντονο κόκκινο χρώμα από τη χειμερινή συλλογή του Tezenis. Οι λαμπερές γόβες της συλλογής MairiBoo των Envie Shoes μαζί με ένα καλσόν με glitter ραφή στοπ πίσω μέρος από τα Calzedonia κάνουν ακόμη πιο festive την εμφάνισή μας! Στα κοσμήματά μας πρωταγωνιστεί πάλι και το λαμπερό κόκκινο της Pandora, αλλά και η συλλογή της εταιρείας που είανια αφιερωμένη στα 90 χρόνια από τη “γέννηση” του αγαπημένου μας ποντικού – του Mickey Mouse! Ένα κομψό παλτό με faux fur από τα Zara θα μας προστατεύσει από τις χαμηλές θερμοκρασίες κι ένα τσαντάκι με αλυσίδα για τον ώμο από τη Posset θα ολοκληρώσει την εμφάνισή μας!

Τέλος, για τα μαλλιά μας ιδανικό είναι ένα (faux) mohawk, όπου κρεπάρουμε το μπροστινό τμήμα των μαλλιών μας κι αφότου το χτενίσουμε απαλά προς τα πίσω, το διατηρούμε με λακ – προσέχοντας να μη δώσουμε στα μαλλιά εκείνη την εικόνα “σταχυού”! Αν τώρα είστε από τις τυχερές που μπορούν να έχουν ένα κούρεμα όπως pixie με ξυρισμένα τα πλαϊνά τμήματα του κεφαλιού α λα P!nk, κάνοντας το συγκεκριμένο χτένισμα παιχνιδάκι… σας ζηλεύω, το ομολογώ!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς! Εσείς από εκεί κι ύστερα δεν έχετε παρά να υποδεχθείτε το Νέο Χρόνο με χαμόγελα και αγαπημένους ανθρώπους στο πλάι σας!

29/12/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Κάντε το μακιγιάζ σας, όπως οι επαγγελματίες…

written by Εύη Τσανάκα

Έχετε βρει το αγαπημένο σας foundation; Το αγαπημένο σας πινέλο για την εφαρμογή του; Ή εκείνο για την εφαρμογή του bronzer σας; Όχι; Με τα πινέλα των ματιών τι γίνεται; Δεν χρειάζεται πανικός, μιας και σήμερα θα εξηγήσουμε κάποια πράγματα εκ θεμελίων. Είτε έχετε καλύτερα πράγματα να κάνετε από το να στοιβάζετε τα καλλυντικά σας, είτε θέλετε να αναβαθμίσετε το νεσεσέρ σας με πινέλα και αξεσουάρ σχεδιασμένα για να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, κρατήστε σημειώσεις, γιατί ξεκινάμε.

#1 Primer, ή αλλιώς η αρχή των πάντων. Και δεν μιλάμε φυσικά για ένα οποιοδήποτε primer, αλλά ένα που θα καταφέρει να κάνει ό,τι υπόσχεται, όπως το iconic primer της BECCA. Αυτό το primer προετοιμάζει την επιδερμίδα για το μακιγιάζ και “σβήνει” τις ατέλειες σαν Insta-φίλτρο! Το Backlight Priming Filter φωτίζει το πρόσωπο με ένα πέπλο διάφανης λάμψης που μοιάζει να βγαίνει εκ των έσω χάρη στα luminizers νέας γενιάς που προσαρμόζονται σε κάθε τόνο επιδερμίδας, δημιουργώντας έτσι ένα τέλειο blurring αποτέλεσμα ιδανικό για την επιδερμίδα που χρειάζεται ένα boost λάμψης και ζεστασιάς. Πόροι και λεπτές γραμμές λειαίνονται τέλεια, δημιουργώντας έναν άψογο καμβά πάνω στον οποίο θα απλώσετε το makeup αλλά μπορείτε να το φορέσετε και μόνο του, αν δεν θέλετε κάλυψη αλλά απλά έξτρα φωτεινότητα στο πρόσωπό σας. O κύριος λόγος όμως, που πρέπει να ξεκινήσετε με αυτό είναι επειδή κάνει όλα τα παρακάτω βήματα πιο εύκολα.

#2 Τα διορθωτικά είναι ένα αναγκαία και εξαιρετικά χρήσιμα, εάν η επιδερμίδα σας εμφανίσει ευρυαγγείες, μαύρους κύκλους ή σπυράκια. Πράσινα, κίτρινα, πορτοκαλί και μωβ, βρείτε εδώ αυτό που μπορεί να διορθώσει τις δικές σας ατέλειες και θα σας προσφέρει άψογη βάση. Εφαρμόστε τα πριν το foundation, τη πούδρα ή τη BB σας και αναβαθμίστε την προετοιμασία του προσώπου σας, εύκολα και «μαγικά».

Το μυστικό είναι η σωστή έρευνα. Ψάξτε, ρωτήστε και δοκιμάστε αυτά που σκέφτεστε να αγοράσετε ώστε να διαπιστώσετε από μόνες σας, πως κάθονται στο χέρι σας αλλά και στο πρόσωπό σας. Ο κανόνας είναι ένας. Ό,τι εξυπηρετεί τους άλλους, δεν είναι απαραίτητο να εξυπηρετεί και εσάς.

26/12/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε… τα Χριστούγεννα;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πλησιάζουν τα Χριστούγενννα κι είμαι βέβαιη πως, αν δεν έχετε ήδη κάνει τα σχέδιά σας για το πώς (και κυρίως με ποιους!) θα περάσετε την ημέρα, τότε τα καταστρώνετε! Επειδή μέσα σε αυτά τα σχέδια συγκαταλέγεται και το αιώνιο ερώτημα “τι φοράμε;” (είμαστε κοριτσάκια, άλλωστε!), επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω μερικες ιδέες που μυρίζουν… τι άλλο; Χριστούγεννα!

Για το γιορτινό τραπέζι:

Μας αρέσει το mix n’ match υφασμάτων κι ένα βελούδινο παντελόνι με μία μπλούζα με δαντέλα είναι ένα εξαίσιο “πάντρεμα” υλικών για ένα look πρωινό και ταυτόχρονα γιορτινό με έμπνευση από τη χειμερινή συλλογή των Marks & Spencer. Τα λευκά μποτάκια είναι μία ιδιαίτερη πρόταση για το φετινό χειμώνα από τον Tsakiris Mallas, ενώ η Swarovski θα δώσει λάμψη στην εμφάνισή μας με ένα ζευγάρι κρεμαστά σκουλαρίκια, ένα λεπτό δταχυλίδι και ένα bracelet ρολόι που μπορεί να σταθεί επάξια αντικαθιστώντας ένα βραχιόλι. Αν είμαστε καλεσμένοι για το παραδοσιακό τραπέζι, τα Marks & Spencer μας προτείνουν ένα παλτό στην απόχρωση του πάγου και μία κομψή τσάντα ώμου για τα απολύτως απαραίτητα προσωπικά μας αντικείμενα – τα οποία σαφώς θα είναι λιγότερα από τις πολυάσχολες εργάσιμες μέρες!

Για τη βραδινή μας έξοδο:

Η δαντέλα είναι πρωταγωνίστρια στη συλλογή των Marks & Spencer, γι’ αυτό και της δίνουμε αντίστοιχο ρόλο στη βραδινή μας έξοδο για τα “Χρόνια Πολλά”! Συνδυάζουμε, λοιπόν, ένα δαντελωτό φόρεμα με ένα καλσόν με γιορτινή αύρα από τα Calzedonia, ενώ ο Tsakiris Mallas δίνει άκρως χριστουγεννιάτικη χροιά στην έξοδό μας με ένα ζευγάρι κόκκινες γόβες (η Dorothy από το “Μάγο του Οζ” δεν έχει το μονοπώλιο στα κόκκινα γοβάκια!). Φυσικά, δε θέλω να παραλείψω πως τα Marks & Spencer μας προτείνουν ζεστασιά και στυλ 2 σε 1 με ένα υπέροχο παλτό με κούμπωμα στο λαιμό – ε, δε θα σας άφηνα να παγώσετε, δεν είμαι τόσο κακός άνθρωπος! Επίσης η EXE μας “εξοπλίζει” με ένα quilted τσαντάκι για τα προσωπικά μας είδη κι η Swarovski κάνει ακόμη πιο festive το look μας με ένα choker, ένα σετ σκουλαρικιών με ear crawler, δαχτυλίδι και βεβαίως άλλο ένα εντυπωσιακά bracelet ρολόι.

Για τα μαλλιά μας, ένα στυλ που ταιριάζει υπέροχα και με τις δύο εμφανίσεις είναι απαλοί κυματισμοί με τη χωρίστρα στο πλαινό τμήμα του κεφαλιού.

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς! Εσείς από εκεί κι ύστερα δεν έχετε παρά να απολαύσετε τις γιορτινές μέρες που έρχονται!

22/12/2018 0 comment

HEALTHY LIVING

5 τρόποι για να έχετε πιο ζεστά χέρια

written by Νατάσσα Σχοινά

Το πρόβλημα των κρύων χεριών κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο που, αν δε συντρέχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος υγείας, μπορεί να βοηθηθεί από πολλά απλά tips. Ποια είναι αυτά:

Αποφύγετε την καφεΐνη.

Η καφεΐνη μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να πυροδοτήσει έξαρση του συνδρόμου Ρεϊνό (Raynod’sdisease), ένα φαινόμενο κατά το οποίο οι σπασμοί των αρτηριών προκαλούν επεισόδια μειωμένης ροής του αίματος, που κάνει συγκεκριμένες περιοχές του σώματος (όπως τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών) κρύα.

Μην παραλείπετε τη γυμναστική.

Η γυμναστική έχει την ικανότητα να βελτιώνει τη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μειώνει το στρες, ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία. Οι ειδικοί προτείνουν για αυτόν τον λόγο γυμναστική περίπου 30 λεπτών τη μέρα.

Κρατήστε όλο το σώμα ζεστό.

Όταν ντύνεστε για να βγείτε από το σπίτι και κάνει κρύο, προσπαθήστε να επιλέγετε ρούχα που να μπορούν να παρέχουν την περισσότερη ζέστη για τον κορμό σας και μην ξεχνάτετην προστασία του κεφαλιού. Ένα σκουφί ή/και ένα κασκόλ, για παράδειγμα, μπορεί να μας προστατέψει αποτελεσματικά απέναντι σε ένα έντονο κρύο. Έτσι, περιορίζονται οι απώλειες θερμότητας του σώματος και το αίμα μπορεί να λειτουργήσει περισσότερο στα δάχτυλα των χεριών και να τα κρατήσει ζεστά.

Φορέστε γάντια.

Ναι, το ξέρουμε. Τα γάντια είναι πολλές φορές κάτι μη πρακτικό που μας δυσκολεύει και πιθανώς μας δημιουργεί εκνευρισμό στην καθημερινότητα με το γνωστό «βάλε – βγάλε» για να κάνουμε κάποια δραστηριότητα. Η αλήθεια είναι, βέβαια, ότι αυξάνουμε σημαντικά τις πιθανότητές μας για πιο ζεστά χέρια, αν τα επιλέξουμε. (Ευτυχώς, πλέον, είναι πολλές οι κινητές συσκευές που διαθέτουν ειδική λειτουργία ώστε να μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε ακόμα κι όταν φοράμε γάντια)

Βαθιές ανάσες.

Τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήχθη σε Θιβετιανούς μοναχούς έδειξαν ότι ο βαθύς διαλογισμός τους βοηθούσε να αυξάνουν τη θερμοκρασία στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών τους. Γι’ αυτό, όσο δύσκολο κι αν είναι, όταν νιώθετε τα χέρια σας πολύ παγωμένα, προσπαθήστε να χαλαρώνετε και να παίρνετε μερικές βαθιές αναπνοές. Κάτι τόσο απλό μπορεί να είναι η λύση για τη δική σας περίπτωση.

03/12/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 29 Νοεμβρίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Την Παρασκευή αποχαιρετούμε το Νοέμβριο και πλέον μπήκαμε κι επίσημα στο χειμώνα. Αυτό σημαίνει πως το στυλ μας θέλουμε να είναι προσεγμένο κι οπωσδήποτε ζεστό! Αλλά ας δούμε πρώτα τι θα έχουμε να αντιμετωπίσουμε και μετά… ραντεβού στη ντουλάπα μας!

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Ως επί το πλείστον νεφελώδης θα ξημερώσει η μέρα στην επικράτεια, με τις νεφώσεις αυτές να κλιμακώνονται σε σποραδικές βροχοπτώσεις, ενώ καταιγίδες αναμένονται στα ανατολικά και νότια της χώρας. Η μέση θερμοκρασία θα μειωθεί αισθητά και θα κυμανθεί μεταξύ 5°C και 12°C κι οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι – βορειοδυτικοί εντάσεως 5 έως 7 μποφόρ και στα νοτιοανατολικά από νότιες διευθύνσεις εντάσεως 4 έως 6 μποφόρ.

Τι προτείνουμε;

Τα stirrup παντελόνια είναι άλλο ένα κομμάτι των τάσεων των 90’s που φέτος κάνουν την επιστροφή τους και αυτά ταιριάζουν ιδανικά με ένα απαραίτητο για την εποχή φαρδύ πουλόβερ (η αντίθεση όγκου ενδείκνυται!)…

… και φυσικά με τις αγαπημένες μας μπότες ιππασίας!

Loro Piana boots

Ένα ζεστό και στιλάτο παλτό είναι πάντα μία σημαντική επένδυση και τα Marks & Spencer το γνωρίζουν αυτό!

M&S coat

Και βέβαια μία εξαιρετικη πρόταση για τσάντα ώμου έρχεται και πάλι από την Posset (προσωπική σημείωση: η συγκεκριμένη χωράει ΤΑ ΠΑΝΤΑ! :D )!

Posset shoulder bag

Από κοσμήματα μας αρκούν ένα ζευγάρι μικροί κρίκοι στα αυτιά κι ένα λεπτό “διπλό” δαχτυλίδι, όπως αυτό της Anna Sheffield στο οποίο μπορεί, αν το θέλουμε, να προστεθεί άλλο ένα ανάμεσα στα δύο τμήματά του!

Τέλος, μπορούμε να αφήσουμε ελεύθερα τα μαλλιά μας, προσθέτοντας μόνο ένα headband που προασμόζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, με το αποτέλεσμα να φαίνεται κάπως έτσι!

Lelet Ny headband

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

28/11/2018 0 comment

SEX ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

8 tips που θα σας… απογειώσουν στο κρεβάτι!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Είναι εκείνη η στιγμή που νιώθεις πως τα πάντα γύρω σου παγώνουν, εκτός από εσένα κι εκείνον. Κι όμως, αυτή η στιγμή δεν έρχεται πάντα. Ο λόγος για τον οργασμό που, μπορεί να απουσιάσει ακόμη κι όταν η κατάσταση στο κρεβάτι είναι 100% hot! Κι επειδή είναι πολύ πιθανό να περνούν διάφορες σκέψεις από το μυαλό σου, σε σταματάω εδώ και σε παροτρύνω να διαβάσεις τις επόμενες γραμμές προτού ανησυχήσεις χωρίς λόγο!

01 Όσο πιο “σφιγμένη” είσαι πριν ακόμη βγάλεις τα ρούχα σου για να χωθείς στο κρεβάτι, τόσο πιο δύσκολα θα επέλθει ο οργασμός. Μπορεί αυτός να είναι αποτέλεσμα της απελευθέρωσης και μίας ευάλωτης αίσθησης, όμως δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πιέσεις τον εαυτό σου. Αν ένα ζεστό μπάνιο ή μία cozy ατμόσφαιρα με κεριά σου δώσει την ευκαιρία να χαλαρώσεις το σώμα σου και να νιώσεις απόλυτα τον εαυτό σου, τότε εκμεταλλεύσου το.

02 Ο οργασμός δεν είναι αυτοσκοπός, όσο αντικρουόμενο κι αν αυτό ακούγεται. Είναι προτιμότερο να εστιάσεις σε ό, τι συμβαίνει στη στιγμή, είτε πρόκειται για την ανάσα σου ή το ρυθμό της καρδιάς σου παρά να σκέφτεσαι τι άλλο πρέπει/μπορείς να κάνεις για να φτάσεις στην κορύφωση. Όσο πιο πολύ αφουγκράζεσαι τις αισθήσεις σου, τόσο πιο χαλαρή θα είσαι και, κατά συνέπεια, θα επιτευχθεί πιο εύκολα ο οργασμός.

03 Ακόμη κι αν κάποια σκέψη που σε αγχώνει εισβάλλει στο μυαλό σου στη διάρκεια της πράξης κι ενόσω βιώνεις σωματική ευχαρίστηση, είναι σημαντικό να μην την αγνοήσεις ή την καταπιέσεις. Κάπως έτσι “χτίζεται” η ενσυνειδητότητα: αποδεχόμαστε την όποια σκέψη και, ακόμη κι αν είναι από εκείνες που μας ανησυχούν και την αναγνωρίζουμε χωρίς να την κρίνουμε κι επιστρέφουμε σε ό,τι ζούμε την εκάστοτε στιγμή. Με λίγα λόγια, φροντίζεις να ζεις τη στιγμή που βιώνεις.

04 Ενίοτε “χάνουμε” οργασμούς επειδή εστιάζουμε στο πώς μπορεί να φαντάζεται ο σύντροφός μας την κορύφωσή μας, ή ακόμη και το πότε. Επιγραμματικά, εστιάζουμε στο τι θα σκεφτεί εκείνος παρά το τι νιώθουμε εμείς. Είναι σημαντικό, επομένως, να σιγουρευτείς πως ο σύντροφός σου δε σε πιέζει (έστω έμμεσα), όπως επίσης είναι βασικό να μπορείς να μιλήσεις μαζί του για τις όποιες ανησυχίες έχεις. Αν παρ’ όλα αυτά αντιμετωπίζει τον οργασμό σου ως επιβεβαίωση για τον ίδιο, τότε μάλλον πρέπει κάτι (ή μάλλον κάποιος!) να αλλάξει!

05 Δε χρειάζεται να είσαι ειδική στη yoga ή τις τεχνικές χαλάρωσης, όμως η αναπνοή σου είναι εκείνη που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να νιώσεις πιο έντονα τον αισθησιασμό και τη διέγερση. Οι δε βαθιές ανάσες ενεργοποιούν το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο συνδέεται με όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Και οι νευρικές απολήξεις του δέρματος παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στη σεξουαλική διέγερση!

06 Είναι καιρός να το πω (ξανά): ο αυνανισμός δεν είναι ταμπού! Εξερευνώντας το σώμα σου και ερχόμενη σε οργασμό μόνη σου σε βοηθάει να καταλάβεις ποια αγγίσματα μπορούν να σε οδηγήσουν στην κορύφωση. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αφιερώσεις λίγα λεπτά στο κορμί σου και να αφήσεις την περιέργειά σου να ικανοποιηθεί.

07 Μπορεί ένα γρήγορο session με τον σύντροφό σου να είναι kinky, όμως η αλήθεια είναι πως δεν ανταποκρίνονται όλοι εξίσου στον ίδιο χρόνο. Κι όχι, ταινίες όπως οι “Πενήντα Αποχρώσεις του Γκρι” (Γαϊδάρ’, συμπληρώνω τον τίτλο!) είναι πέρα για πέρα αποπροσανατολιστικές και οπωσδήποτε μη ρεαλιστικές. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν περίπου είκοσι λεπτά προκαταρκτικών πριν την πράξη, ενώ επίσης αναφέρουν πως η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί ακόμη κι είκοσι λεπτά διέγερσης μέσω της κλειτορίδας για να οδηγηθεί σε οργασμό. Ακόμη κι έτσι, όμως, κάθε άνθρωπος λειτουργεί διαφορετικά στο σεξ, επομένως μη φοβηθείς να… πάρεις το χρόνο σου!

08 Κι όμως, δε χρειάζεται να απολαμβάνει σιωπηλά, αλλά το αντίθετο: ενδείκνυται να βγάλεις και μία φωνούλα! Δε λέω απαραίτητα για ηχητικά εφέ που παραπέμπουν σε κάποιες συγκεκριμένες ταινίες, όμως η αλήθεια είναι πως ο συνδυασμός κίνησης και (φωνητικής) έκφρασης μπορεί να οδηγήσει πιο εύκολα στον οργασμό. Αν και, αν όντως είσαι χαλαρή και όντως νιώθεις τη στιγμή, η φωνούλα θα βγει αβίαστα! ;)

Πρωτίστως, όμως, πρέπει να αντιληφθείς πως το σεξ είναι διασκέδαση για σένα και τον σύντροφό σου. Ακόμη κι αν δεν επιτευχθεί ο οργασμός (τουλάχιστον, ίσως όχι όπως φανταζόσουν) δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά ήρθες πιο κοντά στον άνθρωπό σου. Κανείς δε σου λέει πως δε μπορεί να συμβεί την επόμενη φορά. Αρκεί να μην αποκτήσεις εμμονή και απλά να απολαμβάνεις την συνύπαρξη με το σύντροφό σου στο έπακρο.

23/11/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 22 Νοεμβρίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Προτού ξεκινήσω να ευχηθώ τα καλύτερα σε όσες φίλες γιορτάζουν σήμερα, καθώς γνωρίζω πως έχετε την τιμητική σας οι κυρίες που δε γιορτάζουν το Δεκαπενταύγουστο – μη με ρωτήσετε για το διαχωρισμό, θα σας γελάσω!

Στα δικά μας τώρα!

Ο μισός Νοέμβρης πέρασε και πλέον οι καιρικές συνθήκες, αν και με παρατραβηγμένες εξαιρέσεις, θυμίζουν αυτό που πρέπει: χειμώνα! Κι αν και σήμερα τα έντονα φαινόμενα φαίνονται να υποχωρούν, εμείς… πρέπει να είμαστε έτοιμες!

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Νεφελώδης θα παραμείνει ο καιρός με ασθενείς βροχοπτώσεις στο μεγαλύτερο τμήμα της χώρας. Η μέση θερμοκρασία θα κυμανθεί από 9°C έως 16°C, ενώ οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι εντάσεως 4 έως 6 μποφόρ.

Τι προτείνουμε;

Το χειμώνα, κι ειδικά όταν βρέχει, είναι λογικό να προτιμούμε ένα outfit περισσότερο πρακτικό, όμως αυτό δε σημαίνει πως δε μπορούμε να το κάνουμε ξεχωριστό. Ξεκινάμε με το αγαπημένο μας skinny τζιν…

Rag & Bone high-rise skinny jeans

… και με αυτό μπορούμε να φορέσουμε ένα λεπτοπλεγμένο πουλόβερ – κι η Falconeri φέτος μας προτείνει κλασσικά κι υψηλής ποιότητας κομμάτια, όπως αυτό το V-neck από χουχουλιάρικο κασμίρι!

Falconeri cashmere jumper

Πλέον τα brands ανταποκρίνονται στην ανάγκη να συνδυάζουμε πρακτικότητα και στυλ, οπότε οι τρακτερωτές σόλες σε ψηλοτάκουνα μποτάκια δεν είναι πλέον μία “άχαρη” λεπτομέρεια, αλλά κάνουν το look πιο street chic. Να είναι καλά ο Tsakiris Mallas με τη νέα του συλλογή σε παπούτσια, αλλά και σε hand bags ταιριαστές για κάθε ανάγκη μας κι ώρα της ημέρας!

Μπορεί μέχρι την περασμένη βδομάδα να προτιμούσαμε ένα ελαφρύ τζάκετ, όμως η αλήθεια είναι πως ο Νοέμβριος φέτος είναι απρόβλεπτος. Οπότε εφοδιαζόμαστε με ένα μακρύ παλτό, με το oversized trend να ενισχύει την επιστροφή των ‘90s στις τάσεις της μόδας.

A.W.A.K.E. oversized coat

Διακριτική λάμψη στο look προσθέτει γι’ άλλη μία φορά η αγαπημένη μας Πριγκιπώ με τις δημιουργίες της, ξεκινώντας κάνοντας layers με διαφορετικά σχέδια σε κολιέ…

… ενώ όταν θα βγαίνουμε έξω από το χώρο, σοφή κίνηση να υπάρχει ένα φουλάρι ή λεπτό κασκόλ ετοιμοπόλεμο!

Bottega Veneta scarf

Όσο για τα μαλλιά μας; Μπορούμε να αρκεστούμε στο να στεγνώσουμε τα μαλλιά μας αφήνοντάς τα να πάρουν τη φυσική τους φόρμα, με μόνη “παρέμβαση” στη χωρίστρα που τη θέλουμε όσο πιο πλαϊνή γίνεται!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

21/11/2018 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΦΟΡΜΑ

Θέλεις απλό κι αποτελεσματικό workout για κοιλιά, γλουτούς και πόδια; Το έχω! (Pt. II)

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πριν λίγες μέρες συστήσαμε μία σειρά ασκήσεων που στοχεύει σε τρεις περιοχές που το γυανικείο σώμα συνηθίζει να συσσωρεύει λίπος. Όπως κάθε είδος εκγύμνασης, έτσι κι αυτό στην αρχή θέλει έναν ήπιο ρυθμό ώστε το κορμί να συνηθίσει στην αυξημένη ένταση κίνησης και δραστηριότητας. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να εμπλουτίσουμε το σετ ασκήσεων! Αφότου τελειώσουμε τις άλλες ασκήσεις…

01 Ξεκινάμε σε καθιστή θέση με τα γόνατα λυγισμένα, τα πέλαματα σε έκταση (μόνο οι φτέρνες να αγγίζουν το πάτωμα) και σε άνοιγμα ανάλογο με το εύρος των γοφών. Τοποθετούμε τα χέρια μας πίσω από τους γοφούς με τα ακροδάχτυλα να “κοιτούν” προς τα μέσα. Συσφίγγουμε τους κοιλιακούς μας προς τα μέσα και ασκούμε πίεση με τις φτέρνες και τα χέρια για να σηκώσουμε τους γοφούς ώστε το σώμα μας να πάρει σχήμα τραπεζιού, δηλαδή να σχηματίζεται μία ευθεία από το κεφάλι ως τα γόνατα. Έπειτα χαμηλώνουμε τους γφούς στρέφοντάς τους προς τ’ αριστερά, με το δεξιό γλουτό να αγγίξει ελάχιστα το πάτωμα κι επανερχόμαστε στη στάση “τραπέζι”. Σφίγγουμε τους γλουτούς για να ανασηκωθούν οι γοφοί και φροτνίζουμε η κίνηση να μην γίνεται από τη μέση. Επαναλαμβάνουμε δεκαπέντε φορές εναλλάσσοντας πλευρές κάθς φορά που χαμηλώνουμε.

02 Ξαπλώνουμε ανάσκελα με τα πόδια σε έκταση πάνω από τους γοφούς, τα δάχτυλα των ποδιών τεντωμένα και τα χέρια κάτω από το κεφάλι. Ανοίγουμε τα πόδια σε μία έκταση ώστε να μη δημιυοργηθεί κάμψη στο κάτω τμήμα της ράχης. Με τους έσω μηριαίους δίνουμε ώθηση να φέρουμε το ένα πόδι κοντά στο άλλο. Συνεχίζουμε να σφίγγουμε αυτήν την ομάδα μυών όσο φέρνουμε το αριστερό πόδι πάνω από το δεξί για να τα “σταυρώσουμε” και σηκώνουμε το κεφάλι και τους ώμους από το πάτωμα για να ενεργοποιήσουμε τους κοιλιακούς. Χαμηλώνουμε το κεφάλι πίσω στο πάτωμα όσο επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Επαναλαμβάνουμε δεκαπέντε φορές, εναλλάσσοντας το “σταύρωμα” των ποδιών.

03 Ξεκινάμε σε μία θέση plank στο πλάι στηρίζοντας το πάνω τμήμα του σώματος στο δεξί αγκώνα και πήχη και τοποθετώντας το αριστερό χέρι πίσω από το κεφάλι. Συσφίγγουμε τους κοιλιακούς μύες με δύναμη, όπως θα το κάναμε αν κάποιος ετοιμαζόταν να μας χτυπήσει σ’ εκείνο το σημείο – ναι, καταλαβαίνω, βάρβαρη παρομοίωση, αλλά ακριβής! Τεντώνουμε το αριστερό πόδι και το σηκώνουμε ελαφρά πάνω από το ύψος του γοφού και σχηματίζουμε ένα ημικύκλιο ξεκινώντας με ένα άγγισμα στο πάτωμα μπροστά από το δεξί πόδι, για να το φέρουμε στη συνέχεια πάνω από το γοφό και για να ολοκληρώσουμε την κίνηση αγγίζοντας το πάτωμα πίσω από το δεξί πόδι. Επαναλαμβάνουμε δεκαπέντε φορές κι αλλάζουμε πλευρά.

04 Στεκόμαστε με τα πόδια ενωμένα και τα χέρια πίσω από το κεφάλι για στήριξη. Φέρνουμε το δεξί πόδι μπροστά κάνοντας lunge (προβολή) και ταυτόχρονα στρέφουμε το πάνω μέρος του σώματος φέρνοντας τα άνω δεξιά πλευρά προς τον αριστερό γοφό. Επιστρέφουμε στην αρχική θέση και επαναλαμβάνουμε δεκαπέντε φορές για κάθε πλευρά.

Φυσικά δεν ξεχνάμε πως οι αναφερόμενες επαναλήψεις είναι μεν ιδανικές, ωστόσο δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να φέρουμε στα άκρα την αντοχή του σώματός μας ώστε να φέρουμε τις ασκήσεις εις πέρας. Οπότε δεν ξεχνάμε πως κάνουμε τις ασκήσεις με ρυθμό που δε θα ζορίσει το σώμα και που, κατ’ επέκταση, δε θα μας κάνει να εγκαταλείψουμε την προσπάθεια!

15/11/2018 0 comment

SEX

3 συμβουλές για καλύτερη σεξουαλική ζωή

written by The K-magazine

Η έντονη και στρεσογόνα καθημερινότητα μπορεί να δημιουργήσει εμπόδια στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού ιδιαίτερα αν αυτό είναι χρόνια μαζί. Το σεξ, ωστόσο, εκτός από την απόλαυση που προσφέρει, είναι πολύ σημαντικό και για την ψυχική και σωματική σας υγεία. Δείτε παρακάτω τρεις συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε για καλύτερη σεξουαλική ζωή…

1. Συζητήστε με το σύντροφό σας

Αν υπάρχει κάτι που σας αρέσει ή δε σας αρέσει στο σεξ θα πρέπει να το γνωρίζει πρώτα απ’ όλα ο σύντροφός σας. Αυτή η επικοινωνία αποτελεί ίσως τον πιο ασφαλή και άμεσο τρόπο για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Συζητήστε τις προσδοκίες σας και μοιραστείτε μαζί του ό,τι πρέπει να ξέρει.

2. Αποφύγετε τη ρουτίνα και γίνετε πιο αυθόρμητοι

Το σεξ δεν πρέπει να γίνεται μέρος της ρουτίνας. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να γίνετε πιο αυθόρμητοι και να μην κάνετε πάντα τα προβλεπόμενα σε όλη τη διαδικασία. Οι λεπτομέρειες θα κάνουν τη διαφορά.

3. Σημασία στα προκαταρκτικά

Σύμφωνα με τους ειδικούς στον τομέα του σεξ, τα προκαταρκτικά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική σας ζωή. Αν θέλετε να δείτε διαφορά και βελτίωση στη σεξουαλική σας ζωή, δώστε περισσότερο χρόνο στα προκαταρκτικά και μη βιάζεστε.

Πηγή

07/11/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 8 Νοεμβρίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Μέχρι τώρα ο καιρός μόνο Νοέμβριο δε θύμιζε, ενώ το σαββατοκύριακο που μας πέρασε ενέπνεε για δραστηριότητες όπου θα λιαζόμασταν όπως την άνοιξη ή και το καλοκαίρι σε κάποιο ταβερνάκι ή καφέ με τη θάλασσα δίπλα. Τώρα, όμως, φαίνεται πως ο χειμώνας πλησιάζει, επομένως αύριο καλό είναι να ντυθούμε λίγο πιο ζεστά για τις υποχρεώσεις και τα ραντεβού μας… πάντα με στυλ, φυσικά!

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Με επίμονες συννεφιές θα ξημερώσει η αυριανή μέρα στην επικράτεια, οι οποίες στην Κρήτη μπορούν να εξελιχθούν σε σποραδικές ασθενείς βροχοπτώσεις. Επίσης, ελαφρά μειωμένη θα είναι η μέση θερμοκρασία με διακυμάνσεις μεταξύ 13°C και 20°C, ενώ οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι με ένταση μεταξύ 3 και

Τι προτείνουμε;

Το καρό pattern κυριαρχεί και φέτος και ένα slim παντελόνι με αυτό το pattern είναι μία επιλογή τόσο για ένα ήπιων τόνων κι επαγγελματικό look, όσο και για ένα ραντεβού για φαγητό ή καφέ.

Veronica Beard checked pants

Το καλύτερο με αυτά τα παντελόνια είναι πως μπορούν να συνδυαστούν (σχεδόν) με τα πάντα, είτε με ένα πουκάμισο σε κλασσική γραμμή…

M&S shirt

… είτε ακόμη και μ’ ένα αμάνικο top με κοντό ζιβάγκο λαιμό!

M&S tank top

Κι η Marks & Spencer μας προσκαλεί να βρούμε το κομμάτι που μας ταιριάζει καλύτερα, αλλά και κομψές ζακέτες που για την περίοδο που διανύουμε μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως πανωφόρια!

M&S cardigan

Τα παραπάνω κομμάτια ταιριάζουν υπέροχα με ένα ζευγάρι brogues και βεβαίως με μία μικρή προσθήκη με τρουκς για να μην είναι… βαρετά…

Church’s brogues

… και μία tote bag για να εντείνει λίγο παραπάνω τον professional χαρακτήρα στο look!

Sara Battaglia tote bag

Πινελιά λάμψης μπορούν να προσθέσουν ένα μακρύ κολιέ, ένα ζευγάρι κρεμαστά σκουλαρίκια κι ένα statement δαχτυλίδι…

… και φυσικά μην παραλείψετε να εξερευνήσετε τα νέα σχέδια ρολογιών από τη Swarovski, όπου οι σύγχρονες τάσεις της μόδας και της τεχνολογίας συνδυάζονται με τη διαχρονικότητα των κρυστάλλων!

Swarovski

Τέλος, πιάστε τα μαλλιά σας σε μία ατημέλητη αλογοουρά με μία κορδέλα ή ένα αξεσουάρ με κορδέλα!

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

07/11/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς βρίσκουμε το κατάλληλο make up

written by Εύη Τσανάκα

Όταν πρόκειται για το καθημερινό μακιγιάζ, το makeup είναι ένα προϊόν που πιθανότατα έχετε στο οπλοστάσιό σας. Αλλά με τόσους πολλούς τύπους προϊόντων εκεί έξω, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε το καλύτερο για τον δικό σας τύπο δέρματος, για να μην αναφέρουμε το να βρείτε την τέλεια απόχρωση για να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σας. Εάν χρησιμοποιείτε σκουρότερο τόνο, το χρώμα δεν θα ενοποιηθεί σωστά και θα φαίνεται άσχημο. Ειδικά σε σημεία όπως το σαγόνι και το στήθος. Εάν χρησιμοποιείτε μια σκιά που είναι πιο ανοιχτή, αντιμετωπίζετε ένα παρόμοιο πρόβλημα εκτός από την εμφάνιση μιας περισσότερο χλωμής επιδερμίδας σε σχέση με το επιθυμητό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εύρεση της τέλειας αντιστοίχισης, είναι τόσο σημαντική, αλλά γιατί η διαδικασία πρέπει να είναι τόσο περίπλοκη; Τα καλά νέα είναι ότι σας παρουσιάζουμε όσα πρέπει να ξέρετε για την επιλογή της ιδανικής σκιάς του makeup, για να ολοκληρώσετε το επόμενο μακιγιάζ σας!

Ένας σίγουρος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει τη σωστή απόχρωση, είναι να ρίξετε μια ματιά στη σαγόνι σας. Το χρώμα συνδυάζεται άψογα με το λαιμό σας ή φαίνεται διαφορετικό; Εάν η απάντηση είναι η τελευταία, θα χρειαστείτε κάποια βοήθεια για να βρείτε τη σωστή βάση για τον τόνο του δέρματός σας. Μπορεί να είστε σε θέση να γνωρίζετε εκ των προτέρων εάν έχετε μια ανοιχτή, μεσαία, ή σκούρα απόχρωση επιδερμίδας, αλλά λαμβάνοντας υπ ‘όψιν σας τις δεκάδες υποαποχρώσεις, καλό θα ήταν να δοκιμάσετε το προϊόν στο εσωτερικό του καρπού σας. Εάν έχετε πράσινες φλέβες, πιθανότατα ανήκετε στους θερμούς τόνους. Εάν έχετε μπλε ή μοβ φλέβες, πιθανότατα ανήκετε στους ψυχρούς.

1. Εάν έχετε μεικτό δέρμα, δοκιμάστε ένα cushion makeup. Μια υγρή φόρμουλα που δεν θα κολλήσει στις ξηρές περιοχές του δέρματός σας είναι ιδανική. Δοκιμάστε το καινοτόμο Double Wear cushion stick της Estee Lauder,που συνδυάζει υγρό make up και εργαλείο εφαρμογής σε ένα. Αναμιγνύετε με το ειδικό σφουγγαράκι και εφαρμόζετε με ένα άγγιγμα. Η επιδερμίδα σας αποκτά άμεση ενυδάτωση με λαμπερό και αψεγάδιαστο nude που διαρκεί 8 ώρες.

2. Εάν έχετε κανονικό δέρμα, δοκιμάστε τη μορφή του stick. Αν και είστε αρκετά τυχεροί, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε μορφή makeup θέλετε, σας συνιστούμε το stick, δεδομένου ότι είναι εύκολο στην εφαρμογή του και αρκετά συμπαγές για να ταξιδέψει μαζί σας παντού. Το Lancôme Teint Idole Ultra Stick, προσφέρει φυσικό ματ φινίρισμα και είναι εύκολο στην εφαρμογή. Η καινοτόμος σύνθεσή του δίνει σε όλους τους τόνους επιδερμίδας μια εκπληκτική κάλυψη και τέλειο αποτέλεσμα. Δεν αφυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ χαρίζει εξαιρετικά ανάλαφρη αίσθηση. Έχει διάρκεια έως 24 ώρες, καθώς τα πολυμερή που περιέχει απορροφούν τη λιπαρότητα και το καθιστούν σταθερό.

3. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα makeup που έχει φτιαχτεί για εσάς. Μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, όπως υγρού, σκόνης, κρέμας κλπ. – αλλά αναζητήστε λέξεις όπως μη-σμηγματογόνο, oil free, χωρίς άρωμα, ή χωρίς paraben, τα οποία έχουν λιγότερες πιθανότητες να σας δημιουργήσουν πρόβλημα. Σας προτείνουμε το True Match. Σε 17 φυσικές αποχρώσεις, ειδικά σχεδιασμένες για να ταιριάζουν στον τόνο και τους υποτόνους της επιδερμίδας σας. Μεγάλο εύρος αποχρώσεων, από την πιο ανοιχτή στην πιο σκούρα και από τους πιο ζεστούς στους πιο ουδέτερους και ψυχρούς τόνους. Χάρη στη λεπτόρρευστη, κρεμώδη υφή του, προσαρμόζεται απόλυτα στο χρώμα της επιδερμίδας σας, καλύπτοντας όλες τις ατέλειες.

4. Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, δοκιμάστε ένα ματ makeup. Μια φόρμουλα μακράς διάρκειας μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε το μακιγιάζ σας στη θέση του, ενώ ένα ματ φινίρισμα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υπερβολικής λάμψης. Το All Nighter Liquid Makeup προσφέρει απόλυτα σταθερό μακιγιάζ, που διαρκεί μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Εκτός από εξαιρετικά σταθερό, το υγρό foundation της Urban Decay διαχέει το φως, καλύπτοντας ορατά τις λεπτές γραμμές και τις ατέλειες. Η ευχάριστη αδιάβροχη σύνθεσή του χαρίζει στην επιδερμίδα άψογη ματ εμφάνιση, φυσικό αποτέλεσμα και τέλεια κάλυψη, ενώ δεν περιέχει parabens. Και η ευρύτατη γκάμα αποχρώσεων του εγγυάται ότι μία από τις 24 αποχρώσεις θα είναι η ιδανική για εσάς!

02/11/2018 0 comment

What to wear...by A.Adamopoulou

Τι φοράμε αύριο; Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ετοιμαζόμαστε να αποχαιρετίσουμε το Σεπτέμβρη και [σιγά σιγά ο καιρός μας πείθει πως όντως μπήκαμε στο φθινόπωρο. Ήδη έχουν κάνει την εμφάνισή τους τα σύννεφα και, όσο για τις βροχές, θέμα χρόνου είναι να κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Όμως δεν απελπιζόμαστε, γιατί οι νέες συλλογές για το φθινόπωρο είναι κατακλυσμένες από τη ζωντάνια και την ανεμελιά των ‘70s! Αλλά ας τα πάρουμε από την αρχή.

Τι καιρό να περιμένουμε αύριο;

Αραιές νεφώσεις αναμένονται αύριο στο μεγαλύτερο τμήμα της χώρα, οι οποίες θα αυξηθούν σταδιακά προς το μεσημέρι. Παράλληλα είναι πιθανή η εκδήλωση τοπικών βροχών στα κεντρικά και τα βόρεια ηπειρωτικά , ενώ στο νότιο τμήμα αναμένονται και σποραδικές καταιγίδες. Η μέση θερμοκρασία θα κυμανθεί μεταξύ 14°C και 22°C, ενώ οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι – βορειοανατολικοί εντάσεως από 5 έως κι 7 μποφόρ.

Τι προτείνουμε;

Τι κι αν “Φθινοπώριασε”, που λέει και το λαϊκό άσμα; Δε σημαίνει πως δε μπορούμε να χαρούμε μία κομψή και πολύχρωμη φούστα που αφήνει και λίγο ακάλυπτο το πόδι (ευχαριστούμε, Zara!). Η δε πολυχρωμία είναι που καθιστά αρκετό ένα μονόχρωμο πουκάμισο ή, όπως προτείνω εδώ, ένα κορμάκι.

Επειδή, όμως, από εδώ κι ύστερα καλό είναι να έχουμε μαζί μας κι ένα ελαφρύ πανωφόρι, ας βάλουμε μία extra δόση ‘70s με ένα denim jacket!

L’Agence fringed denim jacket

Με το συγκεκριμένο σύνολο συστήνω ένα ζευγάρι γόβες Mary Jane, οι οποίες φέτος επανέρχονται – και δηλώνω ενθουσιασμένη!

Dolce & Gabbana Mary Jane pumps

Για τα προσωπικά μας είδη μία shopping bag που ταιριάζει στον χρωματικό καμβά των κομματιών μας είναι η trendy εκδοχή του σάκου του… Sport Billy για τη busy μέρα μας, ενώ μπορούμε να προσθέσουμε και τα απολύτως απαραίτητα για να φρεσκαριστούμε για τη βόλτα μας μετά!

Fendi shopping bag

Η απλότητα του πουκαμίσου ή της μπλούζας λειτουργεί ως καμβάς για να παίξουμε με τα αξεσουάρ. H Πριγκιπώ δίνει τις χειροποίητες προτάσεις της κι εγώ σας δίνω μία ιδέα, με βάση το look μας!

Πριγκιπώ Jewelry

Τέλος, ρετρό αύρα μπορούμε να δώσουμε και στα μαλλιά μας, καθώς η τάση φέτος τα θέλει μαζεμένα και με τα πλαϊνά τμήματα ελεύθερα να πλαισιώνουν το πρόσωπό μας.

Φυσικά μην ξεχνάτε πως εσείς δημιουργείτε το look κι όχι αυτό εσάς!

Οι μετεωρολογικές προβλέψεις είναι από το Freemeteo.

26/09/2018 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Βρήκαμε τις καλύτερες ενυδατικές για κάτω από το make up

written by Εύη Τσανάκα

Ξοδεύουμε τα χρήματά μας, στα καλύτερα makeup και στις πιο ανάλαφρες πούδρες, σε μια προσπάθεια να επιτύχουμε ένα άψογο μακιγιάζ. Σίγουρα τα σωστά προϊόντα είναι πολύ σημαντικά, αλλά το ίδιο συμβαίνει και με την σωστή προετοιμασία. Ακόμα και τα πιο ακριβά και υψηλής ποιότητας καλλυντικά αντικείμενα θα φαίνονται ασταθή στο διψασμένο δέρμα. Αυτό είναι το μυστικό για καλύτερο μακιγιάζ. Ένα λείο, καλά ενυδατωμένο δέρμα. Το κλειδί είναι να επιλέξετε μια ελαφριά φόρμουλα που μπορεί να βοηθήσει στην τελειοποίηση της υφής του δέρματος, να ενυδατώσει, και να το καθαρίσει (ειδικά εάν έχετε λιπαρό δέρμα), χωρίς να αφήνει πίσω του ένα βαρύ αποτέλεσμα που θα πρέπει να περιμένετε ώρες για να απορροφηθεί.

Η φροντίδα προσώπου Aqualia Thermal με υφή κρέμας-gel αναπληρώνει την ενυδάτωση στην ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα. Χαρίζει εντατική ενυδάτωση χρησιμοποιώντας 97% συστατικά φυσικής προέλευσης, όπως το υαλουρονικό οξύ, το ενδυναμωτικό Ιαματικό Μεταλλικό Νερό της Vichy και το φυτικό σάκχαρο μανόζη. Η επιδερμίδα αποκτά άμεσα ενυδάτωση, φρεσκάδα και άνεση, ενώ παραμένει ενυδατωμένη μέχρι και 48 ώρες, ακόμα και κάτω από διαφορετικές κλιματικές συνθήκες, stress ή ρύπανση. Εμπλουτισμένη με ιαματικό μεταλλικό νερό της Vichy που ενισχύει και προστατεύει την επιδερμίδα.

Ενυδατικό balm που βοηθάει την επιδερμίδα να διατηρήσει λάμψη και ενυδάτωση για 24 ώρες! Χρησιμοποιείται και ως βάση για μακιγιάζ. Ύστερα από 4 βδομάδες χρήσης, η ποιότητα του δέρματος βελτιώνεται αισθητά!

Ενυδατική σμηγματορρυθμιστική φροντίδα. Προσφέρει ματ αποτέλεσμα. Μειώνει την παραγωγή σμήγματος και τους πόρους. Κατάλληλο για τη λιπαρή και την ευαίσθητη επιδερμίδα. Δεν δημιουργεί μαύρα στίγματα. Χάρη στη νέα σύνθεσή του, δρα στην πηγή της παραγωγής σμήγματος για διπλή αποτελεσματικότητα κατά της γυαλάδας και των διεσταλμένων πόρων.

Ενυδατική κρέμα 24ωρης δράσης με εκχυλίσματα από Antarcticine και φυτά ανθεκτικά στις αντίξοες καιρικές συνθήκες που επικρατούν στην έρημο. Eμποδίζει την αφυδάτωση, τροφοδοτεί την επιδερμίδα με την υγρασία που χρειάζεται και την συγκρατεί στο εσωτερικό της ώστε να παραμένει απαλή και φρέσκια.

Η πλούσια και κρεμώδης υφή της Hydrabio Creme θρέφει έντονα το δέρμα. Χάρη στο γαλάκτωμα το οποίο εμπνέεται από την δομή της επιδερμίδας, τα ενεργά συστατικά της εισχωρούν βαθιά και πιο στοχευμένα. Έτσι, το δέρμα επανακτά τις φυσικές ενυδατικές δυνατότητές του. Εξαλείφοντας τα νεκρά κύτταρα και μειώνοντας προοδευτικά την λέπτυνση της κεράτινης στοιβάδας, το σαλικυλικό οξύ καταπραΰνει το δέρμα, για λάμψη επιδερμίδας με μεγάλη διάρκεια. Η βιταμίνη Ε βοηθάει στην προστασία του δέρματος από το οξειδωτικό στρες και καταπολεμά την δερματική γήρανση.

12/09/2018 0 comment

Newer Posts

Older Posts