Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Θέλουμε σίγουρα να αποδίδουμε τα μέγιστα στην εργασία μας. Μερικές φορές, όμως, αυτή η επιμονή μας κάνει να παραστρατούμε από την κορυφαία προτεραιότητά μας: εμάς τους ίδιους. Ευτυχώς το σώμα …

Είμαστε στα μέσα του Μαΐου και μετά από μερικά σκαμπανεβάσματα, μας δείχνει το ηλιόλουστο πρόσωπό του και φέρνει το καλοκαίρι πιο κοντά… γιατί λοιπόν να μη συνδυάσουμε στη μέρα δουλειά …

Η ερυθρότητα γύρω από ένα σπυράκι είναι συνήθως σημάδι φλεγμονής. Και μπορεί αυτό να ακούγεται (ακόμη πιο) τρομακτικό, όμως μην πανικοβάλλεσαι γιατί υπάρχουν τρόποι να “σώσεις τη μέρα”!

Αν σκεφτούμε πως το κεφάλι στην κανονική του θέση ζυγίζει περίπου 5 κιλά και το βάρος αυτό πολλαπλασιάζεται όταν αναγκάζουμε το κεφάλι να σκύβει… Ο πόνος στον αυχένα είναι η …

Η αποψινή μας πρόταση είναι μια ιστορία για τη φιλία, την απώλεια της αθωότητας και τη λεπτή γραμμή ανάμεσα στη δικαιοσύνη και την εκδίκηση.

Τα τελευταία χρόνια η πρόπολη φαίνεται να είναι ένα wellness best seller. Κι αν έχετε αναρωτηθεί “what’s the fuss?” θα σας πούμε απλά πως είναι σαν ένα mini φαρμακείο από …

Και μπορεί το τριήμερο ο καιρός να θύμιζε Μάρτη, αλλά όπως και να έχει, πολύ σύντομα οι εξορμήσεις σε παραθαλάσσια ταβερνάκια και στις παραλίες για να βρέξουμε τα πόδια μας …

Σε μία εποχή όπου όλα πρέπει να γίνονται γρήγορα, η πνευματική κόπωση είναι πια σύγχρονο σύμπτωμα. Για ένα mind boost, η λύση δε βρίσκεται σε συμπληρώματα διατροφής αλλά στην κουζίνα …

Απόψε, η πρότασή μας είναι μια ταινία με ρυθμό, μυρωδιές… που σπάνε τη μύτη, και που μας θυμίζει πως όταν υπάρχει αγάπη και δημιουργία, το comfort food μετατρέπεται σε feel …

Ο όρος hormone balancing έχει γίνει το νέο trend της ευεξίας, όμως οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Μήπως προσπαθούμε να διορθώσουμε κάτι που δεν είναι χαλασμένο;

Κοντεύουμε να αποχαιρετίσουμε τον Απρίλιο και δε μπορούμε να κρύψουμε τη χαρά μας για την άνοιξη που είναι πια εδώ! Η φύση φοράει τα καλά της κι εμείς φοράμε την …

Ανεξάρτητα του ποιο στρατόπεδο επιλέγει κάποιος  στο δίλημμα “hot or cold”, το ερώτημα παραμένει: πέρα από τη γεύση, υπάρχει διαφορά στο πώς ο κάθε καφές επιδρά στο σώμα μας;

Με αφορμή του Εθνικού Μήνα Κωφών για τις Ηνωμένες Πολιτείες, το studio θα παρουσιάσει σήμερα τη σειρά “Songs in Sign Language”. Η σειρά θα μας επανασυστήσει τρία μουσικά sequences επανασχεδιασμένα …

Με αφορμή τη συμπλήρωση 40 χρόνων από το πυρηνικό δυστύχημα στο Chernobyl που σόκαρε (κι ακόμη σοκάρει) τον πλανήτη, θυμόμαστε τη σειρά που μας έκανε να κρατήσουμε την ανάσα μας.

Ζούμε σε μια εποχή που το παραμικρό “ping” στο κινητό ή το tablet μας προκαλεί μια μικρή “έκρηξη” ικανοποίησης. Κάποιες φορές, όμως, αυτό μπορεί να γίνει too much και να …