νερό

Δε νομίζω ότι υπάρχει μεγαλύτερη απόλαυση από την άσκηση στο νερό.Αν μάλιστα γίνεται και σε έναν τόσο εκλεπτυσμένο χώρο όπως αυτός των Ananea Pilates + Yoga fitness studios, όπου συνδυάζονται …

Πέρα από το αλκοόλ και το τσιγάρο, μία γυναίκα πρέπει να προσέχει πολύ και τη διατροφή της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Καλό είναι να γνωρίζουμε ποιες τροφές, βοηθούν στην υγεία των δοντιών ή ακόμα καλύτερα, μπορούν να διασώσουν την υγιεινή του στόματος όταν έχει ξεφύγει του ελέγχου μας. Το καλό της …

Προσωπικά έχω μία “μανία” να πλένω συχνά τα χέρια μου, καθώς τα αισθάνομαι βρώμικα, κυρίως όταν βρίσκομαι εκτός σπιτιού. Όμως μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το προσωπικό των μονάδων μακροχρόνιας …

Είναι γνωστό ότι το νερό είναι πηγή ζωής. Αν σκεφτούμε ότι το 60% του οργανισμού μας αποτελείται από νερό, το 70% του εγκεφάλου μας είναι νερό, το 90% των πνευμόνων …

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι το να πίνουμε νερό όταν κάνει ζέστη είναι σημαντικό, αλλά το να μπαίνουμε στη διαδικασία της ενυδάτωσης και τον χειμώνα, είναι μία άλλη ιστορία! Πέρα από …

Μία ψυχολόγος περπατούσε ανάμεσα στο κοινό της όση ώρα τους μιλούσε για την διαχείριση του άγχους.Την στιγμή που ύψωσε ένα ποτήρι με νερό, όλοι σκέφτηκαν ότι θα έκανε την κλασική …

Πρέπει να επιλέγουμε το εμφιαλωμένο ή τελικά είναι μύθος ότι το νερό της βρύσης είναι μολυσμένο;

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές από τη μεγαλύτερη αλυσίδα Nail bars, fairynails και θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα.

Η διατροφή είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που θα πρέπει να προσέχει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παράλληλα, πρέπει να διασφαλιστεί ότι επιτυγχάνονται και κάποιοι σκοποί, σύμφωνα …

Η μητρότητα είναι ένα υπέροχο ταξίδι στη ζωή κάθε γυναίκας που έχει τη δυνατότητα να το ζήσει… Η εγκυμοσύνη, πάλι, είναι ο πρόλογος, η προετοιμασία. Για κάποιες γυναίκες είναι εύκολη …

Μπορεί να πάθουμε τίποτα αν πίνουμε πολύ νερό; Είναι το λευκό κρασί καλύτερο από το κόκκινο; Η ζάχαρη προκαλεί υπερδραστηριότητα στα παιδιά;Παχαίνουν οι ξηροί καρποί; Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες λευκαίνουν όντως …

Η οινολόγος Τίνα Παπασίνου μας παρουσιάζει τις πρωτοποριακές θήκες μεταφοράς μπουκαλιών κρασιού, σαμπάνιας.. Built, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως lunch box για το σχολείο ή ακόμα και για πικ-νικ!

Μάθετε ποια είναι τα 5 τρόφιμα που μπορούν να δώσουν στον οργανισμό το “νερό” που χρειάζεται.

Οι υψηλές θερμοκρασίες πλήττουν όχι μόνο την πρωτεύουσα, αλλα και τις περισσότερες περιοχές της χώρας, οπότε καλό θα ήταν να λάβουμε υπόψη μας τα προληπτικά μέτρα που ανακοίνωσε ο Ιατρικός …