ποιότητα

Ο Δημήτρης Βούλτσος αναρωτιέται για την έλλειψη ταυτότητας όλων των καινούργιων εστιατορίων που “ξεπηδούν” σε κάθε γειτονιά που καλούμαστε εμείς ως λάτρεις του φαγητού να ανακαλύψουμε…

Υγεία; Χρήματα; Έρωτας; Ευφυΐα; Ταξίδια; Επιτυχημένη καριέρα; Παιδιά; Τι μας χρειάζεται για να είμαστε ευτυχισμένοι; Το Πανεπιστήμιο του Harvard διεξήγαγε μια έρευνα διάρκειας 75 ετών, με κεντρικό ερώτημα: τι χρειαζόμαστε …

Όλες μας κατά καιρούς έχουμε κάνει σκέψεις και μας έχουν απασχολήσει τα σημάδια της αφυδάτωσης στο δέρμα μας. Όλες έχουμε σταθεί μπροστά στον καθρέφτη (μερικά ή και πολλά λεπτά) για …

Το γνωστό σύνθημα που σηματοδοτεί τη νέα οινική σοδειά, ξαναέρχεται στο προσκήνιο καθώς έφτασε πάλι η εποχή του beaujolais Nouveau! Η οινολόγος μας, Τίνα Παπασίνου, δράττεται της ευκαιρίας για να …

Χαμηλά λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, πολλές ή λίγες πρωτεΐνες…. Ξεχάστε τα όλα! Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε το μυστικό είναι το σωστό timing των γευμάτων ακόμη και αν αυτά είναι πλουσιότατα σε …

Το πώς κοιμούνται τα παιδιά έχει να κάνει και με τις δικές μας συνήθειες

Ο Δημήτρης Βούλτσος εκφράζει την ανησυχία τους για την ποιότητα και την τιμή των τροφιμων που μπαίνουν καθημερινά στο σπίτι μας, αλλά και προτείνει μία “επανάσταση” που ίσως άλλαζε αρκετά …

Ο πνευμονολόγος μου, μου είχε πει ότι το παιδί ενός αλλεργικού γονέα έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει αλλεργία κάποια στιγμή στη ζωή του, ανεξάρτητα από την ηλικία του! Δεν έχω …

Η δίαιτα του Manhattan αποκαλύπτει τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν και μερικά από τα οποία μπορεί να σας εκπλήξουν … Ή το αντίστροφο.

Ήμουν περίπου 7-8 χρονών όταν το πρώτο μεγάλο σούπερ μάρκετ εγκαταστάθηκε στην περιοχή μας. Τεράστιο, με πάρκιν για τα αυτοκίνητα και υπαλλήλους που φορούσαν την ίδια στολή με το λογότυπο …

Η Ψυχολόγος Όλγα Παπατριανταφύλλου περιγράφει καταστάσεις μέσα στο χώρο εργασίας και συμβουλεύει τι μπορείτε να κάνετε για να υπάρχει ένα θετικό εργασιακό περιβάλλον;

“Έξυπνη πόλη” ονομάζεται εκείνη η πόλη που χρησιμοποιεί την τεχνολογία για να καλυτερεύσει τη ζωή των ανθρώπων, παρέχοντας όσο το δυνατόν καλύτερη ποιότητα ζωής για τους κατοίκους της και μειώνοντας …

οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ορισμένα θρεπτικά στοιχεία παίζουν ρόλο στη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου καθώς και ότι τα άτομα που καταναλώνουν ποικιλία τροφών – δείκτης καλής διατροφής – παρουσιάζουν και …

Η Φανή Βαγγελάτου μας αναλύει την αξία του ποιοτικού χρόνου στην επικοινωνία των παιδιών με τους γονείς τους. Δεν χρειάζετε να έχετε τύψεις αν δεν παίζετε μαζί τους, στην κυριολεξία, …

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση και πολλές φορές να ακολουθούμε διατροφικά σχήματα τα οποία δεν έχουν ουσιαστικά αποτελέσματα ή μπορεί να βλάψουν την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την …