Ρία Σπύρου

Η πιο ανέμελη και αισιόδοξη εποχή του χρόνου είναι εδώ! Η Teressa Hell επιλέγει όχι τόσο τα floral prints σε σατέν υφάσματα, αλλά μονόχρωμες jumpsuit με βολάν, συνδυάζοντας αρμονικά το …

Πόσο άνετα νιώθετε με το σώμα σας; Αισθάνεστε τύψεις όταν καταναλώνετε ποίκιλες τροφές ; Ζυγίζεστε συχνά όταν νιώθετε λίγο φουσκωμένοι ή ένα κιλό παραπάνω δε σας αγχώνει καθόλου;

Μήπως παρατηρείτε όλο και περισσότερα μικροσκοπικά σπυράκια να έχουν γεμίσει την επιδερμίδα σας; Έχετε μικτή, λιπαρή η ξηρή επιδερμίδα; Αν νομίζετε πως το φαινόμενο αυτό παρατηρείται μόνο στην ηλικία των …

Ο ορισμός της νηστείας αντιπροσωπεύει όχι το να μην τρώμε καθόλη τη διάρκεια της μέρας… Αλλά να επιλέγουμε τροφές οι οποίες στηρίζονται κυρίως στα όσπρια, τα λαχανικά και το άμυλο. …

Η άνοιξη έκανε αισθητή την παρουσία της αυτές τις μέρες με την άνοδο της θερμοκρασίας και μας υπενθυμίζει ότι εκτός από την  ανανέωση της γκαρνταρόμπας μας, χρειάζεται επιπλέον, να εστιάσουμε …

Η θερμοκρασία έχει ανέβει αισθητά συγκριτικά με τις προηγούμενες ημέρες και εμείς απολαύσαμε τον ήλιο είτε καθισμένοι σε κάποιο καφέ είτε κάνοντας βόλτες κοντά στην θάλασσα. Ωστόσο τις πρώτες ακτίνες …

Πως η  προσήλωση στους διατροφικούς μας στόχους μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας υγεία; Σύμφωνα με τον Γάλλο κοινωνιολόγο Jean –Pierre Corbeau όπου μας εξηγεί τις σκέψεις του για την …

Ο καλύτερος φίλος αυτή την εποχή είναι ο εαυτός σας. Μην τον παραμελείτε καθόλου! Να τον φροντίζετε όση κούραση και αν υπάρχει στο προσκήνιο της καθημερινότητας.

H Alex Rivière έκανε αυτό το upside down υποφερτό με τις επιλογές της, δίνοντας μας φρεσκάδα και ανακούφιση στο τι θα επιλέξουμε ως εναλλακτική λύση αυτή την περίοδο.

Αυτή την εποχή η προσοχή στρέφεται στην ανάδειξη της καλλίγραμμης σιλουέτας, ενώ η αντιοξειδωτική προστασία δεν πρέπει να λείπει από το μενού της φροντίδας. Επικεντρωνόμαστε όπου υπάρχει ανάγκη και καλύπτουμε …

Πρώτο βήμα για τον Απρίλιο είναι η βελτίωση της εμφάνισης του σώματος καθώς και η ενυδάτωση του, πριν την μεγάλη έκθεση στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες.

Ο τρόπος που βλέπει την αρχιτεκτονική, έχει αναπόφευκτο ρόλο στον τρόπο που βλέπει τη μόδα σήμερα. Mας εμπνέει και την ακολουθούμε – πηγαίνοντας ένα βήμα μπροστά παρέα με την άνοιξη.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας λουλούδι; Σε μία εποχή που όλα ανθίζουν δεν μπορώ να φανταστώ ένα floral άρωμα χωρίς γιασεμί.  Το άρωμα του γιασεμιού πρωταγωνιστεί στην υψηλή αρωματοποιία και …

Μιας και η Άνοιξη όλα τα αναγεννά, πιστεύετε πως το ίδιο γίνεται και με τις ανθρώπινες σχέσεις; Συχνά λέγεται πως αναγεννιόμαστε μέσα από έναν έρωτα ή ότι δεν μπορούμε να …

Προσωπικά ανακάλυψα πως είναι μάλλον εκνευριστικό να προσπαθούν να σε ξεγελάσουν, όταν ιδίως είσαι απορροφημένος στην καθημερινότητα με κάτι άλλο. Το πιο συναρπαστικό στο «ψέμα» είναι όταν εσύ ο ίδιος …