συμβουλές

Δείτε άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σας, με τις πιο εξελιγμένες μη επεμβατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής.  Κρυολιπόλυση: Το νέο υπερόπλο για την απώλεια λίπους Η μέθοδος Κρυολιπόλυσης (με το …

Το καλοκαίρι δεν είναι πλέον και τόσο μακριά (παρά τα “παιχνίδια” του καιρού) και τα πόδια πλέον βρίσκονται σε πρώτο πλάνο. Εκτίθενται και ταλαιπωρούνται περισσότερο, οπότε η σωστή προετοιμασία τους είναι …

Ξυπνάς μία ωραία πρωία και σε περιμένει η πιο δύσκολη δοκιμασία που σου επιφύλασσε ποτέ η ζωή και σε καλεί σε αναμέτρηση. Αμφίρροπο το αποτέλεσμα, εννοείται πως δεν γνωρίζεις την …

«Φορτίστε» τη μπαταρία του σώματός σας αλλάζοντας και μερικές «κακές» συνήθειες

Η κατασκευή ενός χαρταετού θέλει μεράκι και όρεξη … Για να πετάξει σωστά ο χαρταετός χρειάζεται καλό ζύγισμα. Τα ζύγια πρέπει να είναι φτιαγμένα έτσι ώστε ο χαρταετός να πετά …

Το πρώτο του δεκαήμερο ο Μάρτης μας «τίμησε» με τα… σκωτσέζικα ντους του! Από λιακάδες σε βροχή κι αέρα και φτου κι απ’ την αρχή! Δεν πτοούμαστε, όμως! Εμείς αρκεί …

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες. Από στατιστικές μελέτες φαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία αυξανόμενη τάση στη συχνότητα του. Παρόλα αυτά, χάρη στην …

Η απώλεια λίπους, είναι μια διαδικασία δύσκολη, δυσάρεστη που απαιτεί από εμάς κόπο και στέρηση πολλών τροφών που τόσο αγαπάμε να καταναλώνουμε. Και ενώ έχουμε όλα αυτά κατά νου, έρχονται …

“Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει”, σου λέει μετά… Για τις αυριανές μας υποχρεώσεις (και βόλτες, γιατί όχι;) ας δούμε τι καιρό θα κάνει σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη ώστε να αποφασίσουμε …

Το κάνω εικόνα τώρα. Ένα γραφείο που πάνω του, εκτός από τον απαραίτητο υπολογιστή, παρελαύνουν καφέδες, νερά, κινητό, φορτιστής, tablet, ημερολόγιο, τσάντα, κρυμμένα στυλό κάτω από στοίβες χαρτιών και σημειώσεων. …

Ακμή, ένα φαινόμενο μάστιγα που λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε. Ακόμα και αν ανήκουμε στους τυχερούς που δεν τους απασχόλησε ποτέ προσωπικά. Σε όλο αυτό λοιπόν, σήμερα, θα σας προσθέσω και …

Μικρές συμβουλές για το τι είναι η ευτυχία; Τι σημαίνει για τον κάθε άνθρωπο; Γιατί κάποιοι την νιώθουν και κάποιοι άλλοι όχι; Ίσως, αυτοί που δεν την βρίσκουν να μην …

Η Εύη Τσανάκα μας συμβουλεύει για τις βασικές χρήσεις της βαζελίνης και μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό, καθώς δεν είχα ιδέα για το πόσο απαραίτητη είναι!

Διατροφή, τσιγάρο, αλκοόλ, περιποίηση… είναι μερικά από τα θέματα που απασχολούν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ειδικά τους πρώτους μήνες…