σύμμαχος

Το μυστικό για την αποτελεσματική απώλεια βάρους φαίνεται ότι κρύβεται στα μανιτάρια, σύμφωνα με νέα έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό FASEB Journal.

Είμαστε στη καρδιά του χειμώνα. Και χειμώνας σημαίνει κρύο. Και κρύο σημαίνει ότι το δέρμα μας εκπέμπει SOS για ενυδάτωση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες που συνοδεύουν τις τελευταίες ημέρες μας, έχουν …

Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα έρευνα από μια ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι όταν συνδυάζεται με …

Η φύση κάτι ξέρει που το προφυλάσσει με πολλά αγκάθια. Είναι ένας από τους πολύτιμους θησαυρούς των βουνών. Ο λόγος για το κάστανο που ειδικά ο συνδυασμός του με τη …

Στην αγορά της αισθητικής συναντάμε μεγάλη ποικιλία προϊόντων στα οποία η καρύδα χρησιμοποιείται ως κύριο συστατικό. Γιατί αυτό το φρούτο; Για τα πολλά οφέλη που φέρει τόσο στον οργανισμό μας …

Στη Μεσόγειο, κάνουν θραύση. Τα σύκα – σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού και, δη, του Αυγούστου – είναι γλυκά, ιδιαίτερα νόστιμα φρούτα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Σε σύγκριση με άλλα φρούτα, …

Οι ηλιόσποροι αποτελούν αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων. Η κατανάλωσή τους έχει πολλές φορές ταυτιστεί με την διοχέτευση της νευρικότητάς μας. Αλλά πόσο τυχαίο είναι το γεγονός αυτό; Οι ηλιόσποροι …

Πολλά παλικάρια σφάζονται για την «αφεντιά» του όλα αυτά τα χρόνια, για το αν η αδιαμφισβήτητη θρεπτική του αξία υπερνικά την πεποίθηση ότι αυξάνει την χοληστερίνη και άρα οφείλουμε να …

Ο χαρακτηρισμός που έδωσα, δεν είναι τυχαίος, καθώς οι συνδυασμοί που μπορεί να κάνει κανείς, απογειώνουν την γεύση του πιάτου, αλλά και από άποψη υγείας , ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση …

Ο πλαστικός χειρούργος, Απόστολος Γαϊτάνης, μας ενημερώνει για την πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και αναδιαμόρφωσης του σώματος.

Μέχρι τώρα όλοι γνωρίζαμε πόσο σημαντικός είναι ο καλός ύπνος, ο οποίος αποτελεί σύμμαχο για μια καλύτερη ποιοτικά ζωή. Τώρα ήρθε η ώρα να μάθουμε ποιοι είναι οι 5 λόγοι …