υγεία

H διαιτολόγος/διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη αναλύει ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες.

Το ξέρατε ότι αν αντιμετωπίζετε τη ζωή με χαμόγελο, τους συνανθρώπους σας με ευγένεια και καλή διάθεση, μπορείτε να απομακρύνετε τις συνηθέστερες ασθένειες που ταλαιπωρούν ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας; Σύμφωνα με …

Η χειραφέτηση της γυναίκας, επηρέασε την κοινωνική της θέση, εμπλουτίζοντάς την με εργασιακές, οικονομικές κι εν γένει κοινωνικές δραστηριότητες κι ευθύνες, με αποτέλεσμα ο μητρικός ρόλος να μην αποτελεί τον …

Έχετε παρατηρήσει ότι οι άντρες του σπιτιού συναχώνονται πιο εύκολα ή “πέφτουν άρρωστοι στο κρεβάτι” με την πρώτη; Σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Harvard, είναι λιγότερο «ανθεκτικοί» …

Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα Nathan Spreng, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με διεργασίες, όπως η ονειροπόληση και η αναπόληση, …

Η στοματική υγεία προϋποθέτει πέραν του προληπτικού ελέγχου στον οδοντίατρο, 1-2 φορές το χρόνο, και την ενημέρωση για σωστή διατροφή, με σκοπό την αποφυγή σχηματισμού τερηδόνας και αποτριβών των δοντιών. …

Προσωπικά, διαβάζοντας αυτή την έρευνα έπαθα σοκ…

Δεν είστε η πρώτη, αλλά μπορείτε να είστε από τις τελευταίες που παραπονιούνται για τους διαρκείς πονοκεφάλους που σας ταλαιπωρούν καθημερινά και δεν σας επιτρέπουν να χαρείτε την καθημερινότητά σας! …

  Επηρεασμένη από το τι συμβαίνει σπίτι και προσπαθώντας να αποφύγουμε τα φάρμακα όσο είναι δυνατό…ψάξαμε στο “σεντούκι της γιαγιάς” για να δούμε τι έκαναν παλαιότερα για να σταματήσουν τον …

Οι γυναίκες πρέπει να ελέγχονται για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας κάθε τρία έως πέντε χρόνια και όχι κάθε χρόνο, όπως συμβούλευαν μέχρι σήμερα οι γυναικολόγοι, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

Σύμφωνα με μία έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food Chemistry, ένα πράσινο μήλο την ημέρα μπορεί να είναι το «κλειδί» για την πρόληψη κατά της παχυσαρκίας.

Σε καμία περίπτωση δεν θα κάνουμε “προπαγάνδα” υπέρ του τσιγάρου, το αντίθετο μάλιστα. Η Ψυχολόγος Μαρία Μάρκου τονίζει τους κινδύνους του καπνίσματος όχι μόνο στον οργανισμό, αλλά και στην ψυχική …

Ξεχνάτε τι έκανε το μήλο στον Αδάμ, στη Χιονάτη; Και δεν είναι μόνο το μήλο που μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία μας. Καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες από τα συγκεκριμένα, …

Δυσκολεύεστε να πείτε “όχι”. Κι αν ισχύει ότι τα “όχι” ανοίγουν περισσότερες πόρτες απ ότι τα “ναι”, μήπως πρέπει να το σκεφτείτε λίγο παραπάνω και να αλλάξετε τρόπο συμπεριφοράς κι …

Η δουλειά σας σάς καθηλώνει για ώρες στην καρέκλα ενός γραφείου; Στον ελεύθερό σας χρόνο δε βρίσκετε τη δύναμη να γυμναστείτε και επιλέγετε για μία ακόμη φορά την εύκολη λύση; …