ψυχολογία

Σήμερα ξεκινούν τα σχολεία και δεν υπάρχει πιο κατάλληλος άνθρωπος, από την Έφη Νικολοπούλου, για να δώσει τις σωστές συμβουλές στα παιδιά μας για να αρχίσουν τη νέα σχολική χρονιά …

Κάθε κατάσταση θέλει και διαφορετική διαχείριση…

Η απιστία, είναι γνωστή και ως «κέρατο». Πολύ άσχημη λέξη. Δεν μου αρέσει καθόλου γιατί μου δημιουργεί την εικόνα τερατόμορφων πλασμάτων. Άκουσα πρώτη φορά τον όρο, στην ηλικία των 15 …

Όλοι το έχουμε κάνει… ελάχιστοι είναι αυτοί που δεν έχουν αντισταθεί στον πειρασμό να γυρίσουν -έστω- για μία ερωτική συνεύρεση με τον πρώην σύντροφο… για πολλούς λόγους! όμως τι κίνδυνοι …

Όχι, η λύση δεν είναι “ένα φλιτζάνι καφέ παραπάνω”!

Οι γυναίκες που εργάζονται μετά την εμμηνόπαυση τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία συγκριτικά με εκείνες που δεν απασχολούνται σε κάποια εργασία σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο …

Πολλές φορές σκέφτομαι πως θα ήταν η ζωή μας χωρίς φίλους. Με ποιούς θα μοιραζόμασταν τις εμπειρίες μας; Με ποιους θα γελούσαμε; Ποιός θα μας στήριζε σε μια δύσκολη στιγμή; …

Πώς ο σκύλος μας μπορεί να γίνει σύμμαχός μας στη διατήρηση της καλής υγείας…

Αυτό καταδεικνύει μια νέα ελβετο-γερμανική επιστημονική έρευνα των πανεπιστημίων της Ζυρίχης (Τμήμα Ψυχολογίας) και της Λειψίας (Τμήμα Ψυχοσωματικής Ιατρικής και Ψυχοθεραπείας), με επικεφαλής τον καθηγητή Αντρέας Μέρκερ.

Μόλις ένα απαλό άγγιγμα από έναν άγνωστο αρκεί για να προκαλέσει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μιας γυναίκας, ειδικά αν το πρόσωπο που πραγματοποιεί την επαφή είναι άνδρας, διαπιστώνουν …

Μικρές στρατηγικές κινήσεις για να την ενσωματώσουμε στην καθημερινότητα μας. Όταν παίρνουμε την απόφαση να υιοθετήσουμε μία νέα συνήθεια ή να διακόψουμε μία κακή, γίνεται με την προοπτική πως θέλουμε …

Στα δικά μας παιδικά χρόνια οι καλοκαιρινές διακοπές ήταν ένας συνδυασμός ανεμελιάς, εποικοδομητικής βαρεμάρας ενίοτε (οι άνω των 30 ξέρουν τι είναι αυτό) μα κυρίως ατέλειωτου παιχνιδιού. Το σχολικό κουδούνι …

Ένα από αυτά που με εντυπωσιάζει στα σημερινά παιδιά -και το κοντινότερό μου παράδειγμα είναι φυσικά ο Παύλος- είναι οι ερωτήσεις που κάνουν σε καθημερινή βάση. Είμαι σίγουρη ότι εμείς …

Tι συμβαίνει στο σώμα μας τα χρόνια που έχουμε έμμηνος ρύση; Σίγουρα οι ορμόνες παίζουν μαζί μας και με τα νεύρα μας και πολλές μέρες κάποια συμπτώματα είναι πιο έντονα. …