Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε προτού την εντάξουμε στη διατροφή μας…
-
-
Φτάσαμε στα μέσα Ιανουαρίου, χωρίς να το καταλάβουμε… Για να κρατήσουμε όμως το glamour της εορταστικής περιόδου, αλλά και να είμαστε ζεστά και κομψά ντυμένες… κάναμε τις παρακάτω επιλογές για …
-
Μέχρι να φτάσουμε να λέμε πως ο ιός είναι πλέον ακίνδυνος οριστικά, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούνται από την αγωνία του πόσο ακόμη μπορούν να αντέξουν όλες αυτές τις αλλαγές. Τα …
-
Βιογραφικό το νέο project της ηθοποιού, με υψηλών προδιαγραφών απαιτήσεις!
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε, άκρως χειμωνιάτικο… άρα ιδανικό για να χουχουλιάσει όλη η οικογένεια με μία καλή ταινία! Κι απόψε με έπιασε μία μικρή νοσταλγία για την παιδική μου ηλικία, τότε …
-
Τροφές όπως οι σοκολάτες, τα πατατάκια κι η πίτσα, τις χαρακτηρίζουμε μεταξύ σοβαρού κι αστείου “εθιστικές”. Μπορούμε, όμως, όντως να τους αποδώσουμε ευθύνη εθισμού σε μορφή διαταραχής;
-
6 ασκήσεις που γίνονται γρήγορα μέχρι να ξεκινήσει πάλι το αγαπημένο σου πρόγραμμα!
-
Και κατά πόσο πρέπει να λαμβάνεται υπ’ όψιν για τη συνολική υγεία μας;
-
Νέα χρονιά, νέοι στόχοι, νέες επιθυμίες… γιατί όχι και νέο στυλ; Και δε λέμε να απαρνηθείτε το στυλ που σας εκφράζει, απλά σας προτείνουμε μερικά “twitches”!
-
Έξι οφέλη της που έχουν αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου…
-
Σας τα παρουσιάζουμε και σας εξηγούμε πώς ωφελούν την άσκησή μας!
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε και μαζί έφτασε κι η αγαπημένη μας “ιεροτελεστία” να απολαύσουμε μία καλή ταινία. Μπορώ να πω με βεβαιότητα πως η αποψινή μας πρόταση δίχασε κάπως κοινό και …
-
Είναι το απόλυτο super food, αλλά είτε για ποικιλία γεύσεων είτε για ιατρικούς λόγους, υπάρχουν κι άλλες εναλλακτικές τροφές!
-
Για πολλούς μία αλλαγή που θέλουν να φέρουν στη ζωή τους είναι η αύξηση της παραγωγικότητας και της δημιουργικότητας. Όπως κάθε τι νέο διεκδικούμε, όμως, έτσι κι αυτό θέλει προσπάθεια, …
-
Το τελευταίο μυθιστόρημα του Joël Dicker κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.
