• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Author

Κατερίνα Μαντά

Κατερίνα Μαντά

Είμαι δημοσιογράφος από το 2000, έχοντας σπουδάσει Επικοινωνία-Ενημέρωση στο Καθολικό Πανεπιστήμιο του Louvain-La-Neuve, στο Βέλγιο κι αποφοιτήσει από το Εργαστήρι Δημοσιογραφίας του Ant1. "Υπηρέτησα" αρκετά χρόνια τα Διεθνή στην τηλεόραση του Ant1 και στην Ψηφιακή ΕΡΤ. Έχω συνεργαστεί με διεθνή δίκτυα για παραγωγές στην Ελλάδα στο παρελθόν, αλλά το πάθος μου είναι το διαδίκτυο. Λατρεύω να ψάχνω και να βρίσκω ενδιαφέροντα και καλογραμμένα κείμενα, όπως και να βλέπω αμερικάνικες ταινίες και σειρές. Μαμά του Παύλου και ερασιτέχνης ταξιδιώτισσα και εξερευνήτρια συνταγών και εκλεπτυσμένου design. Ναι, το The K-magazine είναι το 2ο μου παιδί....

ΜΟΥΣΙΚΗ

Ελληνογερμανική Σχολή: «Μένουμε σπίτι» από τους μαθητές της χορωδίας

written by Κατερίνα Μαντά

Άλλη μία κίνηση, από την Ελληνογερμανική Αγωγή, το σχολείο που έχω επιλέξει για τον Παύλο, που αποδεικνύει την ευαισθησία της για τα όσα συμβαίνουν στην χώρα μας. Από απόσταση και μένοντας στο σπίτι μαθητές χορωδίας δημιούργησαν το δικό τους τραγούδι και τραγουδούν δυνατά «Μένουμε σπίτι».

Όπως λένε οι μαθητές της χορωδίας της Ελληνογερμανικής αγωγής: «Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας διαφορετικές, ιδιαίτερες. Στιγμές που μας καθορίζουν, μας μεγαλώνουν, μας ζητούν να δώσουμε απαντήσεις στον εαυτό μας και στους άλλους. Έτσι είναι και η περίοδος που ζούμε όλοι τώρα. Κι αν όσα ζούμε τώρα είναι δύσκολα, είμαστε εμείς που θα διαμορφώσουμε την επόμενη μέρα. Εμείς ενωμένοι, δυνατοί, αποφασισμένοι. Εμείς μαζί, χώρια για λίγο αλλά για πάντα μαζί συνεχίζουμε να επικοινωνούμε, να μαθαίνουμε, να δημιουργούμε. Μαζί. Από απόσταση μένοντας σπίτι αλλά μαζί. Μαζί λοιπόν τα παιδιά της χορωδίας της Ελληνογερμανικής Αγωγής αποφασίσαμε μένοντας σπίτι να δώσουμε το δικό μας μήνυμα. Ενώσαμε τις σκέψεις μας και γράψαμε στίχους, ενώσαμε τις φωνές μας και τραγουδήσαμε τη μελωδία. Συναντηθήκαμε διαδικτυακά, κάναμε πρόβες από απόσταση, δημιουργήσαμε, τραγουδήσαμε από το σπίτι. Γιατί το μαζί και η χαρά της δημιουργίας είναι πολύ πιο δυνατά από έναν ιό. Σας αφιερώνουμε λοιπόν το τραγούδι που με κέφι και αγάπη δημιουργήσαμε».

Τα λόγια του τραγουδιού : Μαζί!!

Έχει ο χρόνος σταματήσει, δεν κυλάει πια
Χουζουρεύω στο κρεβάτι και φωνάζει η μαμά
Στην κουζίνα να βρεθούμε, ραντεβού για πρωινό
Και σκοινάκι στο μπαλκόνι, μας τονώνει κι είναι και υγιεινό!

Λοιπόν…
Θα μείνω, μες στο σπίτι και θα το ευχαριστηθώ
Θα έχω χρόνο για παιχνίδι, μουσικούλα και χορό!
Μ’ όλη την τάξη στην οθόνη και τους φίλους που αγαπώ
Και το κουδούνι του σχολείου θα χτυπάει με SMS στο κινητό!

ΜΑΖΙ, .. όλοι οι άνθρωποι ΜΑΖΙ, με χαμόγελο κι ευθύνη,
ΝΑΙ! ΘΑ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ!!
ΜΑΖΙ, ΜΑΖΙ … με μεγάλη προσοχή … και θα γίνει η αγκαλιά
Στον παππού και τη γιαγιά, πιο σημαντική μετά!
ΜΑΖΙ, ΜΑΖΙ … στο σχολείο θα βρεθούμε γελαστοί
και τα τεστ ακόμα θα ναι μια γιορτή!

Πλύνε χέρια μείνε μέσα, είναι τόσο απλό!
Το σαπούνι είναι όπλο, καταστρέφει τον ιό
Με μεγάλη αυτοθυσία, επιστήμονες γιατροί
δίνουν μάχη στις επάλξεις… Σοβαρή!

ΜΑΖΙ, .. όλοι οι άνθρωποι ΜΑΖΙ,
από Ανατολή και Δύση από το Νότο ή το Βορρά
ΜΑΖΙ, ΜΑΖΙ … θα παλέψουμε γιατί
Είναι σπάνια συγκυρία … Μια καινούργια ευκαιρία…
Να ενώσουμε όλοι τη φωνή!
ΜΑΖΙ, ΜΑΖΙ … Με μια φωνή!
ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ !!!

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ !!!

14/04/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Η πιο εύκολη & νόστιμη carbonara … ever

written by Κατερίνα Μαντά

Ναι, δεν είναι νηστίσιμη συνταγή… Αν νηστεύετε κρατήστε την γι’ αργότερα, αν όχι ΠΡΕΠΕΙ να την δοκιμάσετε άμεσα!

Θα χρειαστείτε…

  • 500 γρ. μακαρόνια (κατά προτίμηση λιγκουίνι)
  • 1 κύβο λαχανικών
  • 300 γρ. μπέικον, μπορείτε να βρείτε έτοιμο κομμένο σε κύβους+ συσκευασμένο στο super market
  • 5 κρόκους
  • 100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
  • αλάτι
  • μισό φλυτζάνι γάλα

Βράζουμε σε μία κατσαρόλα τα λιγκουίνι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. (την ώρα που βράζουν ρίχνουμε μία κ.σ αλάτι και τον κύβο λαχανικών)
Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε το κομμένο σε κύβους μπέικον μέχρι να πάρει χρώμα και να γίνει τραγανό. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τους κρόκους, το γάλα και ανακατεύουμε με ένα πηρούνι.
Προσθέτουμε με μία κουτάλα 150 ml από το νερό που βράζουν τα μακαρόνια, την παρμεζάνα, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ανακατεύουμε.
Σουρώνουμε τα λιγκουίνι, προσθέτουμε το μπέικον και ανακατεύουμε. Είναι σημαντικό να έχουμε τα μακαρόνια ζεστά όταν τα ανακατέψουμε με τη σάλτσα. Με αυτόν τον τρόπο θα ψηθούν οι κρόκοι.
Ρίχνουμε τα ζεστά μακαρόνια μέσα στη σάλτσα με τους κρόκους και ανακατεύουμε καλά.
Σερβίρουμε με flakes παρμεζάνας, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και ελαιόλαδο.

Η συνταγή έχει ως βάση τις οδηγίες του Άκη Πετρετζίκη.

14/04/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Let’s enjoy a Spa Vinothérapie by Caudalie!

written by Κατερίνα Μαντά

Όλες θέλουμε να αποκτήσουμε ξανά μια επιδερμίδα σφριγηλή και αναζωογονημένη, αλλά αυτές τις μέρες να βγούμε από το σπίτι για να πάμε να κάνουμε spa ή για λίγη περιποίηση…ούτε λόγος! Αλλά γιατί να μην το φέρουμε στο σπίτι μας, και να απόλαυσουμε μερικές στιγμές προσωπικής απόλαυσης;

Η Caudalie όμως μας προσέχει και μας παρουσιάζει… το νέο προϊόν σύσφιξης Vinosculpt Lift & Firm Body Cream που έρχεται να προστεθεί στη σειρά Spa Vinothérapie.

H κρέμα Vinosculpt δρα ταυτόχρονα και στα 4 σημεία, προκειμένου να επαναπροσδιορίσει την ελαστικότητα του δέρματος με ορατά αποτελέσματα από τον πρώτο κιόλας μήνα.

Με μια εφαρμογή, κάθε πρωί, κάνοντας έντονο μασάζ με κυκλικές κινήσεις, το δέρμα αρχίζει να εξομαλύνεται και η σιλουέτα να αναδιαμορφώνεται. Κατά την εφαρμογή, ανακαλύπτουμε νότες από άνθη πορτοκαλιάς, που μας μεταφέρουν στην καρδιά του Spa Vinothérapie της Caudalie, στο Mπορντό. Η πλούσια κρεμώδης υφή της θρέφει βαθιά την επιδερμίδα, χωρίς να αφήνει ίχνη λιπαρότητας, ενώ είναι ιδανική όχι μόνο για τις κανονικές προς ξηρές επιδερμίδες, αλλά ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες.

ΕΝΑΣ ΝΕΟΣ ΣΥΣΦΙΚΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ

1.Εκχύλισμα ίριδας

ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ : Μαρόκο και Αλβανία Γνωστή για της συσφικτικές της ιδιότητες, η ίριδα είναι ένα δραστικό συστατικό που βοηθά ενεργά τη σφριγηλότητα του δέρματος.

2.Πολυφαινόλες σταφυλιού

ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ : Γαλλία Δρώντας ως πραγματικές αντιοξειδωτικές ασπίδες, οι πολυφαινόλες από σπόρους σταφυλιού προστατεύουν το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για το 80% των σημαδιών γήρανσης του δέρματος. Εχουν επίσης, ευεργετικές τονωτικές ιδιότητες και βοηθούν στην ανανέωση του κολλαγόνου διατηρώντας την επιδερμίδα σφριγηλή. Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός βοηθά στην ανάκτηση μιας υπέροχης επιδερμίδας εξομαλύνοντας και αναδιαμορφώνοντας τις ατέλειες. Σε αυτό το δυναμικό συσφικτικό συνδυασμό προστίθενται βιολογικό βούτυρο καριτέ από την Burkina Faso, καθώς και έλαιο σταφυλιού από την Γαλλία και την Ισπανία, γνωστά και τα δύο για τις θρεπτικές και καταπραϋντικές τους ιδιότητες.

@Caudalie #Caudalie #Vinosculpt

25/03/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

5 Ισπανόφωνες σειρές στο Netflix που πρέπει οπωσδήποτε να δεις

written by Κατερίνα Μαντά

Μένεις που μένεις μέσα… τουλάχιστον να περάσει ευχάριστα η ώρα! Μετά τις 7+1 ευρωπαϊκές σειρές, τις 9 παιδικές … ήρθε η ώρα για τις ισπανόφωνες. Θα παρασυρθείς, θα κάνεις οφθαλμόλουτρο, θα εμπνευστείς και σίγουρα δεν θα καταλάβεις τον χρόνο να περνάει.

1.Toy Boy

Στον ένα μήνα της εμφάνισής του στην πλατφόρμα, κατάφερε να γίνει Νούμερο ένα στην Ελλάδα, αλλά και σε άλλες χώρες του κόσμου. Δεν πρόκειται μόνο για 5 αγόρια που κάνουν striptease , αλλά για μία σειρά μυστηρίου με δολοπλοκίες, πάθη, δολοφονίες… ε ναι… και κάνεις και το απαραίτητο οφθαλμόλουτρο. Παθιάστηκα από το 1ο επεισόδιο και λένε ότι θα υπάρξει και 2ος κύκλος.

Στην επίσημη σύνοψη του Netflix, ένας στρίπερ ο Hugo (Jesús Mosquera) , μετά από επτά χρόνια σε μια φυλακή της Μάλαγας αποφυλακίζεται και προσπαθεί να αποδείξει ότι η ερωμένη του τον παγίδευσε για τον φόνο του άντρα της.

Την υπόθεσή του αναλαμβάνει μια δικηγόρος η Triana, την οποία υποδύεται η περιζήτητη πλέον Ισπανίδα ηθοποιός María Pedraza (La Casa de Papel, Elite). Ο Hugo θα πρέπει ωστόσο να επιστρέψει στη δουλειά και μαζί με τους φίλους του προσφέρουν σε κάθε επεισόδιο ένα θεαματικό σόου με χορό.

2. Las chicas del cable

Στη Μαδρίτη του ’20, τέσσερις γυναίκες στον Εθνικό Οργανισμό Τηλεπικοινωνιών κάνουν την επανάστασή τους, αντιμέτωπες με ειδύλλια, φιλίες και τον σύγχρονο χώρο εργασίας.

Έρωτας, δράματα, Δολοπλοκίες, σχέσεις που δοκιμάζονται και στο επίκεντρο η φιλία τεσσαρων γυναικών που αγωνίζονται να βρουν την θέση τους στην Ισπανία του προηγούμενου αιώνα, διεκδικώντας τα δικαιώματά τους στον χώρο εργασίας, αλλά και στον έρωτα.

Απόλαυσα και τις 4,5 σαιζόν (η πέμπτη δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα), χωρίς να βαρεθώ ούτε στιγμή.

3. Casa del Papel

Eίναι ισπανική τηλεοπτική σειρά που αρχικά προβλήθηκε από τις 2 Μαΐου μέχρι τις 23 Νοεμβρίου του 2017 στο ισπανικό κανάλι Antena 3 με συνολικά 15 επεισόδια. Το Netflix αγόρασε τη σειρά αργότερα και ξεκίνησε την προβολή της τον Δεκέμβριο του 2017, έτσι το κοινό της αυξήθηκε κατακόρυφα και έγινε η πιο δημοφιλής μη αγγλόφωνη σειρά στην ιστορία του Netflix.  Η σειρά επικεντρώνεται σε δύο μεγάλες ληστείες μίας σπείρας ληστών, ενώ παράλληλα δημιουργούνται διάφορα προβλήματα, έρωτες, θάνατοι και πολλά άλλα.

Στον πρώτο κύκλο, οι οκτώ ληστές κλείνονται στο Βασιλικό Νομισματοκοπείο της Ισπανίας στη Μαδρίτη κρατώντας ομήρους το προσωπικό και μια ομάδα επισκεπτών μαθητών με σκοπό να παραμείνουν για 11 μέρες, ώστε να μπορέσουν να τυπώσουν 2,4 δισεκατομμύρια ευρώ. Φορούν μάσκες που απεικονίζουν τον ζωγράφο Salvador Dali  και χρησιμοποιούν ονόματα πόλεων για ψευδώνυμα. Το σχέδιο της ληστείας ανήκει στον επονομαζόμενο «Καθηγητή, ο οποίος κινεί τα νήματα από ένα μυστικό κρησφύγετο. Οι προσωπικές σχέσεις μεταξύ των ληστών αλλά και με τους ομήρους θα δημιουργήσουν αρκετές επιπλοκές στο σχέδιο που ο καθηγητής έχει μελετήσει μέχρι την τελευταία του λεπτομέρεια. Η κοπέλα με το ψευδώνυμο Τόκιο είναι ο αφηγητής και σχολιαστής της ιστορίας.

Η παραγωγή έχει ξεκινήσει τα γυρίσματα του τέταρτου μέρους, ο οποίος θα προβληθεί στις 3 Απριλίου 2020.

4. The House of Flowers- La Casa de las Floras

Μια μαύρη κωμωδία καταστάσεων με κεντρικό άξονα μια κατά τα φαινόμενα επιτυχημένη και ειδυλλιακή οικογενειακή επιχείρηση λουλουδιών, γεμάτη μυστικά που αποκαλύπτονται μετά την αυτοκτονία της ερωμένης του πατέρα. Ένα σουρεαλιστικό μεξικάνικο story που προσπαθεί να προβάλει διαφορετικές οικογενειακές καταστάσεις μέσα σε μια μικρή κοινωνία με αρκετές στιγμές γέλιου αλλά και κάποιου προβληματισμού.

Ο πρώτος κύκλος ήταν μακράν πιο ενδιαφέρων από τον πρώτο… αλλά τον βλέπεις κι αυτόν μέχρι τέλους, αναλογιζόμενη πού θα καταλήξουν! Η πλούσια μητέρα πρωταγωνιστεί, ακόμα κι όταν δεν είναι παρούσα, και προσπαθεί να διατηρήσει τη φαινομενική τελειότητα της οικογένειας της, μετά την αποκάλυψη βρόμικων μυστικών από την ερωμένη του άντρα της.

5. Elite

(Δεν την έχω δει ακόμα, αλλά είναι η επόμενη στην λίστα κι εχω ακούσει τα καλύτερα. Έχοντας εμπιστοσύνη… την προτείνω!)

Ο Πόλο επέστρεψε στο σχολείο. Η ένταση που δημιουργεί η παρουσία του σε όλους τους μαθητές μόνο ένα τέλος μπορεί να φέρει: μια νέα τραγωδία στο Λας Ενθίνας. Στην τρίτη σεζόν του «Ελίτ», η οποία θα κάνει πρεμιέρα 13 Μαρτίου, οι πρωταγωνιστές μας θα περάσουν τους τελευταίους τους μήνες στο σχολείο και θα αναγκαστούν να πάρουν αποφάσεις που μπορούν να αλλάξουν το μέλλον τους για πάντα. Πρόκειται να κάνουν ένα ταξίδι που ξεχειλίζει όσο ποτέ άλλοτε από έρωτα, σεξ, φιλίες, αλλά και ζήλια, μυστικά και επιθυμία για εκδίκηση, απειλώντας έτσι τη ζωή τους, κυριολεκτικά λίγο πριν από το ξεκίνημά τους.

Photo credits : @charlesdeluvio (unsplash)

24/03/2020 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

#MENOUME_SPITI και φτιάχνουμε υγιεινά smoothies

written by Κατερίνα Μαντά

Για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλή κατάσταση και να προστατέψουμε τον οργανισμό μας, αυτό που μας συστήνουν οι γιατροί είναι να στρεφόμαστε σωστά. Και το “σωστά” περιλαμβάνει πάντα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Στις μέρες μας, μιας και δεν επιτρέπεται να βγαίνουμε από το σπίτι, μπορούμε να αγοράσουμε από τον μανάβη ή το super market και να τα καταψύξουμε, οπότε όταν αποφασίσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε, να τα έχουμε!

Η βάση για το σημερινό μας smoothie ή φυσικό χυμό είναι τα μούρα, τα οποία αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και αιώνες. Η σύγχρονη καλλιεργημένη φράουλα, παραδείγματος χάριν, είναι απόγονος μιας δασόβιας ποικιλίας που ξεκίνησε από τους Ρωμαίους. Τα σμέουρα, από την άλλη, καλλιεργήθηκαν στην Ευρώπη από την εποχή του Μεσαίωνα, ενώ τα βατόμουρα γυρνούν το ρολόι του χρόνου πολύ πιο πίσω, φθάνοντας στους νεολιθικούς χρόνους.

Το παρακάτω έχει δύο παραλλαγές. Για αυτούς που τους αρέσει το γάλα και για τους “άλλους” -όπως εγώ που έχω δυσανεξία στη λακτόζη. Πχ. αντί να βάλω έτοιμο χυμό φρούτων, έστυψα 4 Grape fruits κι έτσι είχα μία γευστική ισορροπία γλυκού και ξυνού.

Θα χρειαστείτε :

5-6 βατόμουρα (blackberries)

10 μύρτιλα (blueberries)

5-6 σμέουρα (raspberries)

1-2 φράουλες

αν κάνετε smoothie : 100 ml φρέσκο γάλα

αν κάνετε φυσικό χυμό: 100ml χυμό πορτοκαλιού ή grape fruit

Αφού πλύνετε καλά τα φρούτα, τα βάζετε στο multi μαζί με τον χυμό ή το γάλα και τα “χτυπάτε” καλά μέχρι να λιώσουν τα φρούτα!

Καλή σας απόλαυση!

23/03/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
EDITORIALSΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

#MENOUME_SPITI και το απολαμβάνουμε

written by Κατερίνα Μαντά

Δεν έχουμε πολλές επιλογές… Εδώ και μερικές μέρες κλεισμένοι στο σπίτι με τον Παύλο, αναζητούμε τρόπους να μην βαριόμαστε, οπότε σας συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για το πώς να περάσετε ευχάριστα τον χρόνο σας… εσώκλειστοι!

Σίγουρα είναι ευκαιρία να έρθουμε κοντά στους ανθρώπους που αγαπάμε, να απολαύσουμε το σπίτι μας και να εκτιμήσουμε την ζωή μας και την υγεία μας. Η κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο πλανήτης μας είναι τραγική και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και υπεύθυνοι. Όλοι μας θέλουμε να το δούμε σαν διακοπές, αλλά δεν είναι. Οι περισσότεροι συνεχίζουμε να δουλεύουμε (από το σπίτι) και για τα παιδιά οι ώρες δεν περνούν.

Για να μην σας κουράσω… σκεφτήκαμε να σας δώσουμε κάποιες ιδέες και προσπαθήσαμε μαζί με τον Παύλο να κάνουμε την παρουσίασή μας πιο ζωντανή με φωτογραφίες μέσα από το σπίτι…

Ξεκινάμε;

Και όσο έχουμε ελεύθερο χρόνο…

Ευτυχώς από το σχολείο του Παύλου στέλνουν μαθήματα για επαναλήψεις κι έτσι δεν ξεχνά ότι είναι ακόμα σχολική περίοδος, αλλά πάλι κάπως πρέπει να περάσουν οι ώρες μέσα στο σπίτι…

Μπορείτε να τα αφήσετε να κάνουν τις δικές τους λίστες με τις προτεραιότητες τους ή τα “καθηκοντά” τους κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως έκανε η ανηψιά μου, Μαρία-Κιάρα…και πάρτε ιδέες!

Και δεν ξεχνάμε να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε να ακουμπάμε μάτια, στόμα και μύτη!

Βοηθήσαμε καθόλου; Πάντως όσο αυστηρά σας φαίνονται τα μέτρα, ας κάνουμε λίγη υπομονή, η υγεία μας, η υγεία των αγαπημένων μας ανθρώπων προέχει!

Και σαν τελευταίο… σας αφήνω αυτό:

Εμείς θα είμαστε εδώ, με τα άρθρα μας να σας δίνουμε τις συμβουλές μας και να σας κάνουμε παρέα!

Περιμένουμε τις δικές σας ιστορίες….Εμείς το μόνο που θέλουμε από εσάς είναι να μιλάτε για εμάς….
Να μπαίνει κόσμος να μας διαβάζει και να μας στέλνει ιδέες για νέες έρευνες και ιστορίες!
Πείτε μας ποιόν θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα, ποιες συνταγές θέλετε να μάθετε, ποια μυστικά ομορφιάς
θέλετε να σας αποκαλύψουμε, για ποια δίαιτα χρειάζεστε πληροφορίες και ποιόν τομέα της ψυχολογίας θέλετε να αναλύσουμε!

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για το δικό σας site!

Υ.Γ1. Μπορείτε να μας γράφετε τα σχόλια και τις παρατηρήσεις σας, αλλά και τις δικές σας ιστορίες στο προσωπικό μου mail  katerina_manta@hotmail.com

Επίσης μπορείτε να μας ακολουθείτε στους λογαριασμούς μας στα social media:

twitter : @k-maggr,
instagram ως @thekmagazine
facebook:  k-mag.gr στο http://www.facebook.com/kmaggr

17/03/2020 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

5+1 μυστικά της Kendall Jenner για αψεγάδιαστο μακιγιάζ

written by Κατερίνα Μαντά

Δεν υπάρχει περίπτωση ενώ κοιτάς το προφίλ της Kendall Jenner στο Instagram, να μην έχεις μείνει παραπάνω δευτερόλεπτα από το κανονικό στις κοντινές της φωτογραφίες. Βλέπεις η το πανέμορφο μοντέλο διαθέτει ένα πολύ εντυπωσιακό πρόσωπο, με τα μεγάλα αμυγδαλωτά της μάτια να κάνουν τη διαφορά. Έχει φυσική ομορφιά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ξέρει κάποια μυστικά μακιγιάζ που αναδεικνύουν ακόμα περισσότερο την γοητεία της.

  1. Δίνει μεγάλη προσοχή στην επιλογή του foundation

Τι και αν έχει μια σχεδόν αψεγάδιαστη επιδερμίδα, όταν νιώθει ότι έχει ανάγκη από κάλυψη επιλέγει μια βάση με πολύ ελαφριά σύνθεση και πάντα με δείκτη προστασίας ώστε να προστατεύεται από τις ακτινοβολίες του ήλιου. Φυσικά προσέχει αρκετά και την απόχρωση του foundation για να μην έχει απόκλιση με την υπόλοιπη επιδερμίδα.

  • Λατρεύει τις λάμψεις στο πρόσωπο

Έχεις πετύχεις με τις λάμψεις στο πρόσωπο όταν ο άλλος νομίζει ότι είναι φυσικές και δεν έχουν γίνει με highlighter. Έτσι και η Kendall, η οποία δεν υπερβάλει ποτέ και τοποθετεί τις λάμψεις στα σωστά σημεία. Όπως για παράδειγμα στα μήλα της, αριστερά και δεξιά του μετώπου της και πάνω από τα χείλη της.

  • Υποστηρίζει αρκετά συχνά το φυσικό μακιγιάζ

Η Kendallείναι μόλις 24 ετών και στην πραγματικότητα δεν είναι αναγκαίο να βάφεται καθημερινά. Πολλές φορές ειδικότερα όταν δεν έχει δουλειά που χρειάζεται να κάνει έντονο και βαρύ μακιγιάζ, της αρέσει να είναι άβαφη. Το μόνο που βάζει είναι μια ενυδατική και μια αντηλιακή κρέμα.

  • Τονίζει και περιποιείται αρκετά τα φρύδια της

Άλλο ένα μυστικό της ομορφιά της είναι τα φρύδια της. Τα βγάζει ελάχιστα ενώ είναι φυσικά και έχουν ένα ιδιαίτερο σχεδόν ίσιο σχήμα. Όταν πρέπει γεμίζει οποιοδήποτε κενό παρατηρεί και είναι ένα σημείο του προσώπου της που της αρέσει να αναδεικνύει και να περιποιείται.

  • Δεν τοποθετεί συχνά ψεύτικες βλεφαρίδες

Σε αντίθεση με την αδερφή της Kylie, η Kendallλατρεύει οτιδήποτε είναι φυσικό. Για παράδειγμα προτιμά να κάνει lashliftαπό το να βάζει ψεύτικες βλεφαρίδες.

  • Δεν κάνει υπερβολές

Ενώ της αρέσει να δοκιμάζει διαφορετικά στιλ μακιγιάζ, σπάνια θα δεις να πέσει σε κάποιο λάθος ή να κάνει κάποια υπερβολή. Είναι φαν της ισορροπίας και ξέρει πολύ καλά τι της ταιριάζει. Για παράδειγμα αν κάνει ένα έντονο smokeyeyesτότε θα επιλέξει πιο ήσυχους τόνους στα χείλη και δεν θα το παρακάνει με τα έντονα κοψίματα και τις έξτρα λάμψεις.

Εμπνεύσου από την αγαπημένη Kendall, παίξε με το μακιγιάζ σου, βρες τα δυνατά χαρακτηριστικά σου και ανάδειξέ τα!

CREDIT ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ:  instagram: @kendalljenner

10/03/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Perfume of the Week : Extreme Sky by Michael Kors

written by Κατερίνα Μαντά

Μπορεί χθες οι γυναίκες να είχαμε την τιμητική μας, αλλά αγαπάμε τους άνδρες (μας) και τους θέλουμε περιποιημένους και γοητευτικούς. Και ποιό είναι το μεγαλύτερο “όπλο” του άνδρα, πέρα από το μυαλό του; Το άρωμά του…και αυτό θέλει να καταφέρει και ο Michael Kors με το νέο συναρπαστικό, φρέσκο και δυναμικό δημιουργημά του…
Για τον ριψοκίνδυνο άνδρα που ξεπερνά τα όρια!

Το νέο ανδρικό άρωμα Michael Kors Extreme Sky αιχμαλωτίζει την αίσθηση του να πετάς, την αδρεναλίνη που αισθάνεσαι αψηφώντας τη βαρύτητα, τον ενθουσιασμό του να κατακτάς νέα ύψη.

Ξυπνά τις αισθήσεις με το φρέσκο, ξυλώδες blend του, ανοίγοντας με ένα μοναδικό μίγμα από δροσερές νότες μπαχαρικών και περγαμόντου, στην καρδιά του αρώματος συναντά κανείς το λεγόμενο ozonic accord, καθηλωτικές νότες που θυμίζουν τον ψυχρό αέρα που συνοδεύει μια βροχερή μέρα. Στη βάση του αρώματος το vetiver αντηχεί την φρεσκάδα που ενισχύει τα αρωματικά επίπεδα του Extreme Sky.

Το ντεγκραντέ μπλε προς λευκό χρώμα στο γυάλινο μπουκάλι παραπέμπει στον γαλανό ουρανό. Το χρώμα του βαθαίνει στα άκρα θυμίζοντας τις διαβαθμίσεις του μπλε στον ορίζοντα.

 TOP NOTES: Cool Spice, Ροζ Πιπέρι, Κυπαρίσσι, Περγαμόντο
 MID NOTES: Ozonic Accord, Άρκευθος, Κέδρος 
DRY NOTES: Vetiver, Clearwood, Musk 
09/03/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Ενυδάτωση, αποτοξίνωση και λαμπερή επιδερμίδα με τις 3 νέες σειρές περιποίησης της Neutrogena

written by Κατερίνα Μαντά

Πριν από λίγες μέρες, στο House 124 , είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τις 3 νέες σειρές περιποίησης προσώπου που μας παρουσίασε η ομάδα της Neutrogena.

Πρόκειται για τη σειρά Hydro Boost για αναζωογονητική ενυδάτωση με υαλουρονικό οξύ, τη Skin Detox για βαθύ καθαρισμό και αποτοξίνωση του δέρματος με γλυκολικό οξύ και για τις μάσκες με ενεργά συστατικά για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

Στη σειρά Hydro Boost με τεχνολογία Hyaluronic Gel Matrix, περιλαμβάνονται το νερό καθαρισμού Hydro Boost Micellar, ο ενυδατικός ορός Hydro Boost, η ενυδατική κρέμα Hydro Boost σε 2 επιλογές -cream gel για κανονική/ξηρή και water gel για κανονική/μεικτή επιδερμίδα- και η ενυδατική κρέμα ματιών Hydro Boost.

Η σειρά Skin Detox περιλαμβάνει το νερό καθαρισμού Detox Micellar Water, το Detox Scrub, την Detox μάσκα 2 σε 1 και την Detox ενυδατική κρέμα προσώπου.

Όσον αφορά στις νέες μάσκες προσώπου κυκλοφορούν σε 2 τύπους: υδρογέλης και κρέμας. Οι μάσκες υδρογέλης περιέχουν 50% περισσότερα συστατικά σε σχέση με τις συνήθεις μάσκες, αγκαλιάζουν τις γωνίες του προσώπου, ενυδατώνουν και ανανεώνουν την επιδερμίδα. Οι multi-tasking μάσκες σε μορφή κρέμας αφήνουν στην επιδερμίδα αίσθηση απαλότητας και σφριγηλότητας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν over-night.

07/03/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

8/3 : Aperitivo party με την Dudette στην Gargaretta

written by Κατερίνα Μαντά

Γιορτάστε την Ημέρα της Γυναίκας στο αγαπημένο μπιστρό της Ροβέρτου Γκάλη.

Λίγο πριν τον ερχομό της Άνοιξης, φτάνει η μέρα που είναι αποκλειστικά αφιερωμένη στις γυναίκες. Από το 1977, όπου και καθιερώθηκε επίσημα, η 8η Μαρτίου είναι γένους θηλυκού. Φέτος, λοιπόν κάντε κάτι ξεχωριστό και γιορτάστε αυτή τη μέρα μαζί με τις φίλες σας στο ζεστό και φιλόξενο bistro της Ροβέρτου Γκάλη. 

Κάντε λοιπόν μια βόλτα μέχρι το Κουκάκι και το all day bistrot Gargaretta, όπου έκτος από τις γευστικές και νόστιμες προτάσεις του καταλόγου, την Κυριακή 8 Μαρτίου θα σας περιμένει και μια έκπληξη. Τις μουσικές επιλογές από τις 17:00 το απόγευμα αναλαμβάνει η Dudette, που θα σας ταξιδέψει αλλά και θα «ντύσει» με τον καλύτερο μουσικό τρόπο το απόγευμα σας.

Όσο εσείς θα απολαμβάνετε τα μοναδικά tapas άρτια συνδυασμένα με εξαιρετικές επιλογές κρασιού, ένα aperitivo party με χαρούμενες μουσικές από παλιότερες δεκαετίες θα σας ανεβάσει τη διάθεση.

Σκέφτεστε να περάσετε κάπου καλύτερα εκείνη την ημέρα με τις φίλες σας;  

Ροβέρτου Γκάλλι 1
| Ακρόπολη | 11742 Αθήνα | t. 210-9228713 | e:[email protected]

web: gargaretta.gr | facebook: gargaretta | instagram: gargaretta

04/03/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι τρώμε την Καθαρά Δευτέρα;

written by Κατερίνα Μαντά

Διαβάστε τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι της επόμενης Δευτέρας…

Οι Έλληνες, ως φημισμένοι καλοφαγάδες, συνήθως τρώμε συγκεκριμένα είδη θαλασσινών την Καθαρή Δευτέρα.
Λαχταριστές νηστίσιμες λιχουδιές όπως χταποδάκι, καλαμαράκια, μύδια και γαρίδες, μια μεγάλη ποικιλία λαχανικών τουρσί, ειδικά μικρές πράσινες πιπεριές, καρότα και κουνουπίδι, ελιές και σαλάτες, που φαίνεται να έχουν δημιουργηθεί ειδικά για το μοναδικό ψωμί της ημέρας, τη λαγάνα.
Οι σαλάτες είναι φυσικά και αυτές νηστίσιμες, όπως η ταραμοσαλάτα που είναι φτιαγμένη από αυγά ψαριού. Όσο για επιδόρπιο, νηστίσιμος χαλβάς και κουλουράκια στη διάθεσή μας …

ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ….
Θαλασσινά: γαρίδες, καραβίδες, αστακός, καβούρια, χταπόδια, καλαμάρια, σουπιές.
Οστρακοειδή: μύδια, στρείδια, κυδώνια, γυαλιστερές.
Όσπρια: φασολάδα, μαυρομάτικα σαλάτα.
Λαχανικά: κάθε λογής σαλάτες και τουρσί
Λαγάνα
Γλυκά: χαλβάς, γλυκά του κουταλιού και γλυκά του ταψιού

Πριν από λίγες μέρες είχαμε την ευκαιρία να παρακολουθήσουμε και την παρουσίαση της νέας επικοινωνιακής καμπάνιας του Μακεδονικού Χαλβά, η οποία με επίκεντρο την online πλατφόρμα www.agapamedeftera,gr, μας δίνει την ευκαιρία να προσκαλέσουμε τα πρόσωπα με τα οποία θέλουμε να περάσουμε «ΜΑΖΙ τη Μόνη Δευτέρα που Αγαπάμε»! Μέσα από κάθε πρόσκληση, βοηθάμε την παρέα του Μακεδονικού Χαλβά να μεγαλώσει, ενώ παράλληλα παίρνουμε μέρος σε διαγωνισμό για να κερδίσουμε αγαπημένα προϊόντα. Την ίδια στιγμή, με κάθε πρόσκληση βοηθάτε τον Μακεδονικό Χαλβά να υποστηρίξει το έργο του Σωματείου ΠΝΟΗ, Φίλοι Εντατικής Θεραπείας Παιδιού.

Μπείτε και εσείς στο www.agapamedeftera,gr, καλέστε τα αγαπημένα σας πρόσωπα και προετοιμαστείτε κατάλληλα για τη Μόνη Δευτέρα που Αγαπάμε! Γιατί η Καθαρά Δευτέρα δεν θέλει πολλά: νηστίσιμους μεζέδες, χαρταετό, καλή παρέα και τη γεύση του Μακεδονικού Χαλβά!

27/02/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ARCHITECTURE

The Urban Apartment

written by Κατερίνα Μαντά

Έχω μία αδυναμία στα μικρά urban apartments ή αλλιώς αστικά διαμερίσματα. Κι αυτό που σας παρουσιάζουμε σήμερα είναι ένα λαμπρό παράδειγμα όπου γίνεται ο τέλειος συνδυασμός ενδιαφέροντων λεπτομερειών.

Μέσα στον ίδιο χώρο θα βρείτε τοίχο από τούβλα, μία όμορφη κουζίνα με βιομηχανικές λεπτομέρειες και έπιπλα που έχουν συγκεντρωθεί από διάφορα σημεία του κόσμου, δείχνοντας ξεκάθαρα την πολυπολιτισμικότητα του ιδιοκτήτη του διαμερίσματος.

Το άνετο σαλόνι είναι συγχρόνως χώρος εργασίας με ένα πολύ ιδιαίτερο γραφείο από ξύλο, κάνοντας τον χώρο ιδιαίτερα ζεστό, χάρη και στα υφάσματα που έχουν χρησιμοποιηθεί, παρά την επικράτηση των ανοιχτών χρωμάτων σε τοίχους και πάτωμα!

Πηγή:79ideas.org

14/02/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Nourishing Body Lotion της Caudalie, η νέα “κολλητή” της επιδερμίδας μας

written by Κατερίνα Μαντά

Η Caudalie  δεν σταματά να μας εκπλήσσει…  καθώς έχει βάλει στόχο να έχουμε απαλή και τέλεια ενυδατωμένη επιδερμίδα ακόμα και μέσα στην καρδιά του χειμώνα.

Η Caudalie έρχεται να προσφέρει την απόλυτη ενυδάτωση σώματος με την ανανεωμένη Nourishing Body Lotion, την βελούδινη λύση που τρέφει το ξηρό δέρμα.

Η νέα φόρμουλα της θρεπτικής λοσιόν έχει ελαφρύτερη υφή ώστε να μην αφήνει λιπαρά κατάλοιπα στην επιδερμίδα, ενώ παράλληλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ενυδατικά συστατικά, για να καταπραΰνει αμέσως το ξηρό δέρμα. Αφήνει την επιδερμίδα λαμπερή και διακριτικά αρωματισμένη!

Διαθέτει  98% φυσικά συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιολογικό βούτυρο καριτέ και αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες. Θρέφει, αποκαθιστά και προστατεύει το δέρμα από τις συνέπειες του κρύου, κλειδώνοντας όλη την φυσική ενυδάτωση του δέρματος.

Η καινούρια Nourishing Body Lotion έχει πλέον και βιώσιμη συσκευασία, με σκοπό να μειώσει ακόμα περισσότερο το αποτύπωμά της στο περιβάλλον!

11/02/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Beauty crush of the week: White Caviar Eye Extraordinaire

written by Κατερίνα Μαντά

Άνακαλύψτε τη δύναμη του φωτός με τη White Caviar Eye Extraordinaire, με την La Prairie  να ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην Επιστήμη του Φωτός για να αντιμετωπίσει την αρχιτεκτονική των ματιών στον κόσμο του φωτός. 

Το σχήμα και η επιρροή του στο πώς αλληλεπιδρά το φως στα επίπεδα του προσώπου – και συγκεκριμένα στην κομψή καμπύλη του φρυδιού, στο περίγραμμα του βλεφάρου, αλλά και στο σχήμα των ματιών – είναιτα καθοριστικά στοιχεία στην αρχιτεκτονική του ματιού.

Εμπνευσμένοι από τις παρατηρήσεις του Le Corbusier πάνω στο φως και το σχήμα, οι επιστήμονες της La Prairie επιδιώκουν να διερευνήσουν πώς το φως αποκαλύπτει το σχήμα και πώς το σχήμα αποκαλύπτει το φως – ειδικά στο τρισδιάστατο τοπίο της περιοχής των ματιών. Το αποτέλεσμα των ευρημάτων τους είναι η White Caviar Eye Extraordinaire, μια πλούσια, φίνα δημιουργία που δίνει φως στη μοναδική αρχιτεκτονική του ματιού – μιαπεριοχή με καμπύλες και γωνίες, δημιουργώντας αντιθέσεις και σκιές.

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ ΜΕΤΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ

Το 2019, η La Prairie παρουσίασε την Εξίσωση του Φωτός, η οποία εκφράζει τη φωτεινότητα του δέρματος ως συνάρτηση του χρώματος και της αντανάκλασης. Για την περιοχή των ματιών όμως, ένα πρόσθετο στοιχείο πρέπει να εισαχθεί στην Εξίσωση του Φωτός. Λόγω της τρισδιάστατης αρχιτεκτονικής του ματιού, σε αυτή την περιοχή του προσώπου η φωτεινότητα δεν εξαρτάται μόνο από το χρώμα και τις αντανακλάσεις, αλλά και από το σχήμα. Το χρώμα και ο αντικατοπτρισμός καθορίζουν την ποιότητα και την ένταση του φωτός ως συνάρτηση της ποιότητας της επιδερμίδας. Το σχήμα ενορχηστρώνει τη κατανομή των εντάσεων του ανακλώμενου φωτός, δημιουργώντας ένα μοτίβο αντιθέσεων μεταξύ των σκιών και του φωτός.

Η White Caviar Eye Extraordinaire έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει και τις τρεις πτυχές.

ΧΡΩΜΑ

Το χρωματικό φάσμα του δέρματος αποτελείται από χρωστικές που προκύπτουν φυσικά και σχετίζονται με τις διαφορετικές στιβάδες δέρματος. Αυτές οι χρωστικές απορροφούν το φως με αποτέλεσμα τη μείωση της έντασης του φωτός που ανακλάται από την επιδερμίδα. Με την ηλικία, η ποσότητα αυτών των χρωστικών αυξάνεται μειώνοντας έτσι τη φυσική φωτεινότητα της επιδερμίδας κάνοντάς την επιδερμίδα να φαίνεται πιο ώριμη από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Αυτές οι χρωματικές διαταραχές είναι ιδιαίτερα εμφανείς στην περιοχή των ματιών, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό από τη φύση του.

Η σκόνη και τα αιωρούμενα σωματίδια από τη ρύπανση συσσωρεύονται στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματος, στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Δημιουργείται έτσι ένα επιφανειακό πέπλο σωματιδίων που ελαττώνει τη φυσική, υγιή όψη μιας νεανική επιδερμίδας.

Με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τη ρύπανση, η παραγωγή μελανίνης στην επιδερμίδα μπορεί να αυξηθεί. Ειδικότερα σε ένα πιο ώριμο δέρμα, όπου μερικά μελανοκύτταρα μπορεί να υποστούν βλάβη από την αθροιστική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, προξενώντας την συνεχή υπερπαραγωγή μελανίνης. Κατά αυτό τον τρόπο προκαλείται αποχρωματισμός της επιδερμίδας τοπικά, γνωστός και ως κηλίδες γήρανσης, που μειώνουν τη φυσική του φωτεινότητα.

Το οξειδωτικό στρες που οφείλεται σε υπερβολικές ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό των πρωτεϊνών, συμπεριλαμβανομένης της γλυκοζυλίωσης του κολλαγόνου. Επιπλέον, η μείωση της αιμοσφαιρίνης από τα κύτταρα του αίματος που διαρρέουν στον ιστό κάτω από τα μάτια -μέσω των εύθραυστων τριχοειδών αγγείων- οδηγεί στη συσσώρευση κίτρινων χρωστικών ουσιών. Το αποτέλεσμα είναι μια ασθενική όψη, κιτρινωπής απόχρωσης που μειώνει το φυσικό φως του δέρματος.

Η έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες στρες όπως οι ακτίνες UV, μικροοργανισμοί που προκαλούν ερεθισμούς και ελεύθερες ρίζες μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή και διαστολή των τριχοειδών αγγείων στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο εμφανή όταν η επιδερμίδα ωριμάζει και γίνεται πιο λεπτή και τότε εμφανίζεται ο κόκκινος αποχρωματισμός – το δέρμα δείχνει ερυθρό και ανομοιογενές, η η όψη του δείχνει πιο θαμπή.

Η εμφάνιση της μωβ σκιάς κάτω από τα μάτια είναι κυρίως το αποτέλεσμα τόσο της οξυγονωμένης όσο και της ιδιαίτερα απο- οξυγονωμένης αιμοσφαιρίνης από τριχοειδή αγγεία που γίνονται εμφανή μέσα από το πολύ λεπτό δέρμα. Η σκοτεινή αυτή σκιά κάτω από τα μάτια γίνεται πιο έντονη με την ηλικία καθώς η επιδερμίδα λεπταίνει περαιτέρω.

ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΗ

Το φως αντανακλά τέλεια μέσα από μια ομαλή επιφάνεια και από ακόμα πιο βαθιά μέσα από το πυκνό σύμπλεγμα κολλαγόνου. Με την πάροδο του χρόνου, η υφή της επιδερμίδας γίνεται ανομοιόμορφη και έτσι εμφανίζονται γραμμές. Ταυτόχρονα το σύμπλεγμα κολλαγόνου στο εσωτερικό της επιδερμίδας, χάνει την πυκνότητα και την δομή του. Η ικανότητα του δέρματος να αντανακλά το φως μειώνεται και η φυσική του φωτεινότητα χάνεται.

ΣΧΗΜΑ

Με την πάροδο του χρόνου, η περιοχή των ματιών χάνει τη σφριγηλότητα και την πυκνότητα της. Προκαλώντας χαλάρωση, λέπτυνση του δέρματος κάτω από τα μάτια, στην εσωτερική γωνία των ματιών και στους κροτάφους. Αυτή η χαλάρωση του δέρματος, συνδυασμένη με το οίδημα κάτω από τα μάτια, το πρήξιμο, τα πόδια της χήνας και τις ρυτίδες έχουν ως αποτέλεσμα ένα λιγότερο καθορισμένο περίγραμμα των ματιών, οδηγώντας σε πιο εμφανείς σκιές και λιγότερη φωτεινότητα στην περιοχή των ματιών.

ΜΙΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Οι καθαρές γραμμές του μαργαριταρένιου, κυλινδρικού δοχείου της White Caviar Eye Extraordinaire διακρίνονται από ένα λαμπερό, γλυπτό δαχτυλίδι που θυμίζει τις χάντρες της ομώνυμης συλλογής. Το ασημένιο γυαλιστερό καπάκι ανοίγει σαν κοσμηματοθήκη για να αποκαλύψει έναν ενσωματωμένο καθρέφτη που αντανακλά το φως. Με την πίεση του κουμπιού ενεργοποιείται μια καινοτόμος αντλία, – σχεδιασμένη ώστε να διατηρεί όλες τις ιδιότητες του Lumidose – απελευθερώνοντας την τέλεια δόση της άψογης λευκής κρέμας – την τέλεια δόση για εξαιρετική φωτεινότητα.

Η White Caviar Eye Extraordinaire συνοδεύεται από το Κεραμικό Μαργαριτάρι για να γίνεται μασάζ κατά την εφαρμογή του, που απαλύνει και ελαχιστοποιεί το οίδημα της περιοχής των ματιών, ενώ παράλληλα ενισχύει την αποτελεσματικότητα της κρέμας. Το Κεραμικό Μαργαριτάρι είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο. Η περιστρεφόμενη σφαίρα του, προσφέρει μια δροσερή αίσθηση. Η κυλινδρική του δράση επιτρέπει ένα απαλό μασάζ που αυξάνει την λεμφική αποστράγγιση και διεγείρει τη μικροκυκλοφορία. Αυτό ευνοεί την απελευθέρωση θρεπτικών συστατικών και διευκολύνει την απομάκρυνση των τοξινών, συμβάλλοντας έτσι στην ομαλή μείωση των οιδημάτων και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Η White Caviar Eye Extraordinaire είναι η Επιστήμη του Φωτός που ανυψώνεται σε μια τέχνη.

Η ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΣΥΛΛΟΓΗΣ WHITE CAVIAR

Πρωί και βράδυ, καθαρίστε το πρόσωπο σας σχολαστικά. Εφαρμόστε το Skin Caviar Essence in Lotion, το πρώτο βήμα για πιο σφριγηλό δέρμα. Στο υπόλοιπο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ, εφαρμόστε το White Caviar Illuminating Pearl Infusion, Συνεχίστε με τη White Caviar Eye Extraordinaire, με μια κυκλική κίνηση ξεκινώντας κάτω από το μάτι από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία και στη συνέχεια προς τους κροτάφους και πίσω κατά μήκος του φρυδιού στην εσωτερική γωνία.

Συνεχίστε με ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή των ματιών με το Κεραμικό Μαργαριτάρι. Τελειώστε την Τελετουργία ομορφιάς σας με μια δόση της White Caviar Crème Extraordinaire, απλώνοντας την απαλά σε ολόκληρο το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Για βελτιστοποιημένη προστασία από τις επιπτώσεις της γήρανσης που προκαλείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία, εφαρμόστε γενναιόδωρα Cellular Swiss UV Protection Veil SPF 50 το πρωί και επαναλάβετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.


10/02/2020 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Beauty news

Perfume of the Week: DKNY Βe Delicious Summer Squeeze

written by Κατερίνα Μαντά

Μπορεί το καλοκαίρι να αργεί ακόμα, αλλά ένα από τα πιο διάσημα και αναγνωρίσιμα μπουκάλια αρωμάτων διανθίζεται με τον δροσερό αέρα της άνοιξης σε μια limited edition συσκευασία.

Απολαύστε την κάθε ημέρα και ζήστε στο έπακρο την κάθε στιγμή με το νέο DKNY Βe Delicious Summer Squeeze. Ένα παιχνιδιάρικο άρωμα που συνδυάζει νότες εσπεριδοειδών και λευκά λουλούδια με ζεστές κρεμώδεις πινελιές. Ένα άρωμα ηλιόλουστο και ζουμερό θα σας προετοιμάσει για τις ανοιξιάτικες μέρες που έρχονται.

ΤΟ ΑΡΩΜΑ

Το άρωμα ανοίγει με ζουμερές νότες από γκρέιπφρουτ, ζωηρό μανταρίνι και έλαιο από πορτοκάλι. Οι νότες του κορυφώνονται με την προσθήκη του πιπεράτου ginger και του φραγκοστάφυλου. Στην καρδιά του αρώματος νότες lily of the valley και πράσινου μήλου μεταφέρουν την παιχνιδιάρικη διάθεση όλης της σειράς DKNY Be Delicious και συνδυάζονται αρμονικά με γιασεμί και ylang ylang. Το άρωμα κλείνει με ένα πλούσιο blend από βανίλια και musks, νότες που εμπλουτίζουν το φινάλε και συνθέτουν ένα άρωμα ζεστό κι εθιστικό.

Η ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

H συσκευασία του DKNY Be Delicious Summer Squeeze παραμένει πιστή στον σχεδιασμό του κλασσικού DKNY Be Delicious με ένα διαφορετικό twist! Ένα από τα πιο διάσημα και αναγνωρίσιμα μπουκάλια αρωμάτων διανθίζεται με τον δροσερό αέρα της άνοιξης σε μια limited edition συσκευασία. Το ζουμερό πράσινο μπουκάλι θα φέρει έναν αέρα ανανέωσης στο μπουντουάρ σας με το ιριδίζον πράσινο γυαλί και τις δροσερές σταγόνες που κοσμούν το καπάκι του.

**Το άρωμα θα είναι διαθέσιμο τον Φεβρουάριο αποκλειστικά στα Hondos Center και hondoscenter.gr σε τιμή έκπληξη!

06/02/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μπορείς κι εσύ να φτιάξεις όμορφα τα μαλλιά σου…

written by Κατερίνα Μαντά

Με τα μαλλιά δεν το έχω… ούτε με τα νύχια! Και η αλήθεια είναι ότι μου αρέσει πολύ να με περιποιούνται.  Κάθε φορά που φεύγω από το κομμωτήριο αισθάνομαι «άλλος άνθρωπος». Για να εξηγήσω τι εννοώ… τα μαλλιά μου είναι πολλά αλλά λεπτά, ειδικά στις άκρες! Συχνά τα αισθάνομαι και σκληρά, παρά τα προϊόντα που χρησιμοποιώ κατά διαστήματα. Οι ειδικοί μου λένε ότι έχω καλή ποιότητα μαλλιών. Όμως είναι πολύ ίσια… Πρόκα.. Πολύ ίσια! Οπότε όπως καταλαβαίνετε, το απωθημένο μου είναι οι μπούκλες…

Με κάθε ευκαιρία ζητώ από τους επαγγελματίες να μου φτιάξουν wavy hair… αλλά το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορώ να πηγαίνω συχνά στο κομμωτήριο και από άποψη χρόνου αλλά και είναι και θέμα χρημάτων. Λόγω δουλειάς… πρέπει να κυκλοφορώ περιποιημένη. Η εύκολη λύση είναι να μαζεύω τα μαλλιά μου ψηλά και να με «βρίζουν» οι φίλες μου…

Όμως… βρήκα πρόσφατα τη λύση. Είχα ακούσει να μιλούν για την Bellissima My Pro Steam αλλά κυρίως μου την είχαν αναφέρει ως την ιδανική ισιωτική μαλλιών. Πρόκειται για ένα επαγγελματικό σίδερο ατμού για ίσιωμα που διαρκεί, ακόμα και σε σγουρά, φριζαρισμένα ή ξηρά και ατίθασα μαλλιά. 

 Λίγο πριν τα Χριστούγεννα λοιπόν στο Christmas.shop.shop.shop, το ετήσιο χριστουγεννιάτικο bazaar που διοργανώνεται στο Hilton, μου έκαναν demonstration  και ω… εκ θαύματος…  είχα αποκτήσει υπέροχα σπαστά μαλλιά.

Οπότε όταν το πήρα σπίτι… έκανα τις δοκιμές μου. Έκανα το λάθος και δεν είδα τα tutorials στο YouTube και πήγα λίγο στα τυφλά. Η αλήθεια είναι ότι άλλες συσκευές της ίδιας εταιρείας ήταν πολύ απλές στην χρήση τους και πολύ αποτελεσματικές. Με το συγκεκριμένο έπρεπε να βρω τον σωστό τρόπο να το χειρίζομαι και μετά ήταν παιχνιδάκι.…  Είναι σημαντικό ότι ζεσταίνεται πολύ γρήγορα, είναι λεπτή και ελαφριά και αυτό με εξυπηρετεί στην χρήση της.

Η τεχνολογία που χρησιμοποιεί η ισιωτική εκμεταλλεύεται τις ευεργετικές ιδιότητες του ατμού για τη διατήρηση της υγρασίας των μαλλιών και για δράση κατά του φριζαρίσματος με ένα και μόνο πέρασμα.

Κάθε φορά που το σίδερο κλείνει στην τούφα εκπέμπεται ατμός που χαλαρώνει τις ίνες των μαλλιών μειώνοντας το θερμικό σοκ. Τα μαλλιά δεν διογκώνονται, δεν μπερδεύονται και το αποτέλεσμα διαρκεί για αρκετές ώρες. Μέχρι δηλαδή να τα μαζέψω πάλι ψηλά.
Παρατήρησα ότι είναι σημαντικό και αναγκαίο να  ανοιγοκλείνουμε συχνά τις πλάκες  σε κάθε διαφορετικό τμήμα των μαλλιών που θέλουμε να ισιώσουμε ή να γυρίσουμε, εξασφαλίζοντας σε κάθε πέρασμα τη σωστή ποσότητα ατμού.
Επιπλέον, η κεραμική επένδυση προστατεύει από τη θερμότητα και εξασφαλίζει εξαιρετική ομαλότητα. Οι πλάκες προσαρμόζονται στην τούφα και οι στρογγυλεμένες άκρες διευκολύνουν και καθορίζουν το σπαστό styling.

Φυσικά και το χρησιμοποιώ κάθε φορά που λούζομαι – αφού στεγνώσω τα μαλλιά μου – για να τους δώσω διαφορετική φόρμα. Μπορεί, όπως έγραψα παραπάνω, τα μαλλιά μου να είναι πολύ ίσια αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζονται μία extra περιποίηση και φορμάρισμα.

Επίσης κάποιες από τις πρώτες δοκιμές τις έκανα στα μαλλιά της ανιψιάς μου, που έχει το απίστευτα σγουρό μαλλί.  Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό! Η τεχνολογία ατμού βοηθά  για μεγαλύτερη διάρκεια στο ίσιωμα, ιδανική για ενυδάτωση, anti-puffy και anti-frizz effect.

Σαφέστατα πριν ξεκινήσω την όποια διαδικασία χρησιμοποιώ τα κατάλληλα προϊόντα που μου έχουν συστήσει οι ειδικοί για την απαραίτητη προστασία της τρίχας. Ναι μεν είναι φτιαγμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να προστατεύει όσο γίνεται περισσότερο την τρίχα, αλλά η θερμότητα θέλει προσοχή. Με 3 επίπεδα θερμοκρασίας μεταξύ των 170°C και των 230°C, είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους μαλλιών.

Εμένα έγινε η καλύτερη φίλη των μαλλιών μου… δεν θα ζηλέψω αν θέλετε κι εσείς να την αποκτήσετε!

05/02/2020 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ