Αυτή την περίοδο υπάρχει μια αλλαγή στη διάθεση και την ενέργειά μας. Η ανοιξιάτικη μόδα δεν είναι μόνο να ακολουθείς τις τάσεις. Έχει να κάνει με το να αγκαλιάζουμε χρώματα, …
-
-
Tο να έχεις την ικανότητα να διατηρείς όσο το δυνατόν περισσότερο την σωματική και την ψυχική προσπάθεια σου, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της άσκησης που συχνά μας απασχολεί αρκετά. Τι …
-
Πολλές φορές είναι εύκολο να παραβλέψουμε τη σημασία της φροντίδας του σώματός μας όταν έχουμε ένα συγχυσμένο πρόγραμμα. Ωστόσο, μέσα στο πολυάσχολο πρόγραμμα μας, υπάρχει μια απλή πρακτική που συχνά …
-
Πέρα από τις χαρές της εξερεύνησης και της περιπέτειας, τα ταξίδια προσφέρουν αρκετά οφέλη για την υγεία που μπορούν να αναζωογονήσουν τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.
-
Τα λεμόνια, με τη ζωηρή κίτρινη απόχρωση και την όξινη γεύση τους, δεν είναι μόνο ένα ευέλικτο γαστρονομικό συστατικό, αλλά και μια σούπερ δύναμη με οφέλη για την υγεία.
-
Άραγε τα αντίθετα έλκονται; Σας έχει τύχει να γνωρίσετε κάποιον/α που παρόλο που συνειδητοποιείτε ότι κάθε επικοινωνία καταλήγει σε αντίθετες κατευθύνσεις, να αισθάνεστε συγχρόνως πως κάτι σας ενώνει;
-
Στην αναζήτηση αποτελεσματικής διαχείρισης βάρους, συχνά στρεφόμαστε σε διάφορες δίαιτες ή έντονες ρουτίνες άσκησης. Ωστόσο, ένας σύμμαχος που συνήθως κρύβεται σε όλες τις κουζίνες μπορεί να βοηθήσει άμεσα στην καύση …
-
Γεμάτες με θρεπτικά συστατικά, αυτές οι μικροσκοπικές μπλε “μπαλίτσες” δεν είναι απλώς μια απολαυστική προσθήκη στο μπολ του πρωινού ή στο smoothie σας. Αποτελούν μια κινητήρια δύναμη με οφέλη για …
-
Η επίτευξη ενός δυνατού και σφιχτού στήθους είναι στόχος για πολλούς ανθρώπους, και ενώ το DNA παίζει σημαντικό ρόλο στο σχήμα και το μέγεθος του στήθους, η ενσωμάτωση στοχευμένων ασκήσεων …
-
Με συστατικά που δρουν για να απομακρύνουν τις τοξίνες, τους ρύπους και τα υπολείμματα προϊόντων, αφήνουν τα μαλλιά ανανεωμένα και αναζωογονημένα.
-
Από τη σωματική υγεία μέχρι τη συναισθηματική ευεξία και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, το αντίκτυπο του σεξ στη ζωή μας είναι βαθύ και πολύπλευρο.
-
Η mascara είναι ένα βασικό στοιχείο στη καθημερινή ρουτίνα του μακιγιάζ μας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις, στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια.
-
Κόκκινα, κίτρινα, πράσινα… Υπάρχουν ευτυχώς πολλές ποικιλίες! Εμείς θα εστιάσουμε στα πράσινα. Ναι, τα λίγο πιο ξινά.
-
Η άνοιξη συχνά συνδέεται με την αποτοξίνωση και τον καθαρισμό του οργανισμού μας. Για αυτό μάλιστα την συνδέουμε με την ανανέωση και την αναζωογόνηση της άνοιξης. Ο καλύτερος τρόπος για …
-
Καθώς η φύση ανθίζει, μας ενεργοποιεί συγχρόνως να βγούμε έξω, προσκαλώντας μας να έρθουμε πιο κοντά της. Δεν υπάρχει ίσως καλύτερος τρόπος να χαλαρώσετε από τις καθημερινές πιέσεις και να …
